daxprivats

215 легонько побурмалдил На отдыхе ща

Всем привет! Многие сейчас рассуждают о том, куда я исчез на два года… буквально растворившись без каких-либо следов. Догадок было много: от забавных слухов до самых абсурдных версий вроде «сел в тюрьму за кражу протеина» и прочих «страшных статей». В общем, фантазия у зрителей работала на полную мощность. Направление мысли, конечно, интересное, но всё же мимо. Всё оказалось куда серьёзнее. Я работал по контракту во Внутренних войсках. За эти два года службы мне довелось изнутри увидеть закрытый мир тюремной системы. Первый год я нёс службу в качестве часового в охране исправительной колонии, а второй — отработал контроллером непосредственно в самой зоне. Всех подробностей и рабочих нюансов раскрывать не буду, так как это режимные объекты и некоторая информация носит ограниченный характер Скажу одно: я ни капли не жалею о том, что принял решение пойти туда. Этот опыт сильно закалил характер. Кроме того, за эти два года меня ждал большой сюрприз. Я был искренне удивлен, когда меня узнавали люди — причем даже в других городах, учитывая тот факт, что я давным-давно не выпускал никаких видео и полностью выпал из медиа пространства. Огромное спасибо всем, кто помнил и ждал! Два года изоляции и дисциплины дали о себе знать: я многое переосмыслил, стал гораздо более зрелым и серьезным. Постоянно вспоминал былые времена, наши старые съёмки для канала Дениса «Эвандера», ту самую легендарную рубрику «Шаверма-патруль» и простые ламповые видосы о том, как мы тренируемся в качалке «Атлетик». Именно там мы все когда-то и познакомились, начав постепенно разрывать спортивный тикток и ютуб Конечно, сейчас всё по-другому: я все так же в своем родном городе, а Денис с Владосом обосновались в Минске, пути немного разошлись географически. Но главное — я вернулся. Возвращаюсь с новыми силами, свежим взглядом и готовый снова ебашить качественные видосы, но уже в совершенно новом формате.

Вообще в теории можно было бы вообще во всех весовых рекорд сделать , кроме 110

выступал я в открытой возрастной 82,5кг Первая 260🔴🔴🔴 слетели пальцы из за магнезии на грифе , мало того что насечки нету так еще и магнезией все забилось и я тянул как будто на палке Вторая 260⚪️⚪️⚪️ просто пустая без комментариев Третья 275⚪️⚪️⚪️ тоже самое , просто пустая Четвертую взял на рекорд 290🔴🔴🔴 , по силам видно насколько хорошо она пошла , но тут уже насечка + мой слабый хват сыграли в свое и послали меня нахуй в начале расстроился , но в целом за эту подготовку добавил я очень много поэтому норм , да и ожиданий на эти спонтанные соревнования не было

выступление так себе не поднял что хотел , но понял что силы добавил очень много нужно работать над хватом , чтобы не было разницы на каком тянуть но на павере 35 со спиленной насечкой тянуть анреал так что Некст тяги только на кабуки , я просто не буду ездить на соревы где нету кабуки Пост с результатом чуть позже закину

Жду

ℹ Уважаемый, Мирзоев Рамазан. Выполнено взвешивание для участия в соревновании: Кубок им. М.П. Вербицкого БФБП 2026 года 🏆 Дисциплина: WRPF Становая тяга без экипировки Возрастная: Открытая Фактический вес: 82,3 Фактическая весовая: 82,5

За полтора часа скинул до 82,3 это просто пиздец был

Приехал 84

Воскресенье 2 августа 14:30 если я конечно влезу в 82 , кто хочет поддержать приезжайте

Первый жим больше 80 , за потора месяца +- Вроде ниче не болит 100х4

Силовое двоеборье становых тяг вернется уже 22 августа 💣 В этом году еще больше соревновательного духа, т.к. турнир будет проводиться под эгидой PROF( power republic open federation) борьба развернется не только между вами, ну еще и с другими участниками из 12 городов! Всех желающих мы приглашаем выступить на четвертом спортивном фестивале тренажерного зала RedBear ! Условия проведения фестиваля такие же как и в прошлый раз : - мужчины (весовая категория до 80,до 90, до 100, свыше 100 кг); - девушки в одном потоке без весовых категорий ! - в зачёт идёт сумма двух становых тяг (классика и сумо); - взнос 25 BYN. - обязательная регистрация на profofficial.com Победителям каждой из весовых категорий достанется: 🥇 1 место - абонемент БЕЗЛИМИТ 1 МЕСЯЦ 🥈 2 место - абонемент 12 посещений 🥉 3 место - абонемент 8 посещений Но это еще не всё 🤭 Призеры абсолютного зачета, будут награждены фирменными медалями PROF и дополнительными бонусами 🎁 📩 Заявки принимаются в Директ @gym.redbear.minsk и Телеграмм «маркс»

255 синглы , завершающая тяга После 4х дней работы на стройке силушки добавилось , ебу все что движется 1week out

Наконец то тяга вверх пошла

225kg x3 ласт сет на утомлении ну объективно на 6 сяду и я уверен не рпе 10 , но даже так калькулятор показывает уже норм цифру все эти расчеты часто завышают , поэтому я и взял самых худший расклад 225/6 рпе 10