ГБУЗ ДБ г. Армавира

Сигналы и симптомы сердечного приступа

С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀 Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски.

Международный день здорового сердца 11 августа

Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником. На что обратить внимание при выборе — в карточках.

С 10 по 16 августа 2026 года проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца 11 августа. Сердечно-сосудистые заболевания — обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды. Отметим, что заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из основных причин смертности во всем мире. Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, болезнь периферических артерий, ревмокардит, врождённый порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легких. Уберечься от всех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний может каждый.

Как избежать трагедии в ванной

Что делать с детьми на прогулке летом? В первую очередь определяемся со временем прогулки летом. Гулять нужно до 11:00 утра и после 16:00 вечера. Время с 11:00 до 16:00 – самое неподходящее время для прогулок с ребёнком любого возраста! Кроме этого перед прогулкой и во время стоит: выбирать малышу одежду светлых оттенков или гулять только в одноразовом подгузнике. Если есть возможность, то и без него. Также не стоит выбирать одежду строго в размер, лучше одеть малыша в боди или футболку большего размера, чтобы не было плотного прилегания к коже; обязательно надеть на ребёнка головной убор, если он не спит в коляске с поднятым капором; активным детям, которые проводят время на детской площадке или на пляже, не забывать наносить солнцезащитный крем по ВОЗРАСТУ! Если ребёнок купался, обязательно обновить слой крема; организовать купание в малом количестве воды в надувном бассейне, если есть такая возможность. Это, кстати, можно делать и в квартире; проветривать автомобиль перед поездкой и заранее включить кондиционер, чтобы не сажать малыша в раскалённый салон.

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов.