🏓Психолог-Логопед Онлайн Людмила Мехова

💣🎯🤡🔥😚😚 1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣1️⃣ На 1️⃣1️⃣2️⃣3️⃣ 📌Перед сном важно создать атмосферу спокойствия и доверия между родителем и ребёнком. Вот некоторые тёплые и добрые слова ✔️Примеры добрых пожеланий ребенку на ночь ⭐️Добрые пожелания - «Спокойной ночи!» - «Пусть твои сны будут сладкими.» - «Засыпай спокойно, пусть сон тебя согреёт.» - «Сон сделает тебя сильнее и умнее завтра.» ⭐️Поддержка уверенности и любви - «Ты самый любимый мой ребёнок.» - «Я горжусь тобой каждый день.» - «Сегодняшний день показал, какой ты замечательный.» - «Ничто не сможет заменить твоё присутствие рядом со мной.» ⭐️Выражение заботы и поддержки - «Будешь чувствовать себя хорошо утром — я рядом.» - «Даже ночью мои мысли будут о тебе.» - «Каждый твой успех делает меня счастливее.» - «Любовь мамы/папы всегда рядом с тобой даже во сне.» ⭐️Создаем ощущение безопасности - «Здесь уютно и тепло, ничего плохого не случится.» - «Свет луны освещает комнату, помогая спать спокойно.» - «Всё плохое остаётся за дверью твоей комнаты.» - «Дверь закрыта, окна закрыты, всё тихо и спокойно.» ⭐️Рассказываем истории или сказки Иногда короткие рассказы или любимые детские стихотворения помогают быстрее уснуть и создают приятные ассоциации со сном: - Чтение сказок Пушкина («У Лукоморья дуб зелёный...») или классиков детской литературы («Незнайка», «Три поросёнка»). - Прочитайте малышу короткую историю о приключениях любимого героя мультфильма или игрушки. Таким образом, сочетание теплых слов, уверений в поддержке и нежности помогает формировать доверительные отношения и способствует развитию чувства защищенности у ребёнка. 👍Спокойной ночи, мой любимый, дорогой! 💯 Людмила Мехова детский психолог и логопед #дети

Как помочь ребёнку быстро уснуть?🌛 ↪️ Создание комфортной обстановки - Убедитесь, что комната тёмная, тихая и прохладная (оптимальная температура около +18–+22°C). - Используйте ночник с мягким светом, если ребенок боится полной темноты. - Обеспечьте удобный матрас и подушки, подходящие возрасту малыша. ↪️ Установление чёткого режима дня - Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время ежедневно. - Регулярность важна не только вечером, но и днём, особенно если речь идёт о детях дошкольного возраста. ↪️ Вечерняя рутина - Создайте расслабляющий ритуал перед сном, включающий чтение книг, лёгкий массаж спины или плеч, тёплый душ или ванну. - Избегайте активных игр и ярких экранов за час-два до сна. ↪️ Использование релаксации - Попробуйте техники глубокого дыхания вместе с ребенком. - Включите мягкую музыку или звуки природы, такие как шум дождя или леса. - Рассказывайте успокаивающие истории или читайте книжки вслух. ↪️ Физическая активность днем - Позаботьтесь о достаточной физической активности ребёнка в течение дня, чтобы он устал естественным путём. - Прогулки на свежем воздухе также способствуют лучшему засыпанию. ↪️Исключение возбуждающих факторов - Ограничьте потребление сахара и кофеина (например, шоколада или газировки), особенно ближе ко сну. - Проверьте, нет ли источников стресса или беспокойства, влияющих на качество сна. 💔Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить своему ребёнку качественный отдых и быстрое засыпание. Людмила Мехова детский психолог и логопед 📌Можно ещё добавить слова для психологического здоровья и безопасности⬇️

💋усть этот тихий час окутает тебя теплом и спокойствием. Отпусти все заботы дня, пусть они уплывут, как облака по ночному небу. Живите в радости и любви🫰 🌿🌿🌿🕊️🌸🌸🕊️🌿🌿🌿          🌺ЛУЧИК ДОБРА🌺

Вопрос - ответ Зачем мне ходить в школу? Спросил ребёнок 9 лет у мамы,а мама у меня. Изучая предметы в школе идёт развитие и формирование навыков социальных и интеллектуальных. Вот например: Математика➕ Решаешь ты задачу " Сидели на дереве 3 вороны и 2 воробья. Улетела одна ворона. Сколько воробьёв осталось на дереве?" Сразу мозг заработал. Начинаешь считать, представлять образы (дерево, птиц, полет ворона....) процесс пошёл. Литература, окружающий мир➕ Прочитал и узнал новое и тут начинает вырабатывать я навык, привычка, которая по жизни просто необходима - анализируешь информацию, отвечаешь на вопросы автора, делаешь выводы. Вот и развитие критического мышления. По жизни надо? Надо. Делать домашнюю работу➕. Что это даёт? Умение планировать свое время, быть собранный, развитие внимание, учит быть самостоятельным, ещё очень хорошо прокачиваеться навык адаптации к режиму. И, конечно, социализация➕. Общение в школе с учителями. Навык уважения слышать, слушать, запоминать, уважением к взрослым, не перебивать, спросить. И, конечно, общение со сверстниками. Это такой нужный и важный навык общения - это и уважение, самооценка, нет стеснения, что сказать, доброта, ответственность за слово. 🔈Нужны эти навыки в реальной жизни? Что ответил Ваш ребёнок? Напишите в комментарии👍 Людмила Мехова психолог - логопед

Заставлять летом ребёнка читать? Читать надо, но как, чтобы у ребёнка было желание это делать. Начинаем с лёгкого🔗 Рассказы для приятного чтения. В подкаст об этом подробнее рассказываю. ➡️Поделитесь в комментарии✏️ Ребёнок читает с удовольствием? #чтение #школа #лето

1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣1️⃣1️⃣8️⃣1️⃣6️⃣1️⃣ Краткая информация этого подкаста🙂 Лето — это время, когда можно уделить внимание развитию фундаментальных навыков, необходимых для успешного обучения. Основные моменты: 1. Летняя диагностика:    - как провести экспресс-диагностику, чтобы оценить готовность ребенка к школе. Это особенно важно для будущих первоклассников и детей 1-2 классов. 2. Чтение и письмо:    чтение и письмо — ключевые навыки, на которых строится вся дальнейшая учебная деятельность. Если у ребенка есть проблемы с этими навыками, не стоит откладывать их решение. 3. Игровая форма обучения:    - использую игровые методы для обучения детей. Создаю игры, которые помогают детям развивать навыки чтения и письма в увлекательной форме. 4. Говорю про Коррекционные классы:    - коррекционные занятия, которые помогают детям преодолеть трудности в обучении. Многие дети не нуждаются в коррекционных классах, а просто требуют дополнительной поддержки и развития фундаментальных навыков. 5. Отзывы и помощь:    - говорю в подкаст об отзывах, где можно почитать и послушать и о диагностический помощи. ‼️Не откладывайте летом решение проблем с обучением и лучше использовать лето для укрепления фундаментальных навыков у детей. Правильный подход и своевременная помощь могут значительно облегчить учебный процесс и сделать его более приятным для ребёнка.

🎯 🚲😅😂🤠🥰🐦🤓🤡😚🔥😘😚 Краткая информация этого подкаста❗️ экспресс-диагностика в летний период, чтобы оценить готовность ребенка к новому учебному году: Основные моменты: 1. Самостоятельность и усидчивость:    - Родители должны оценить, насколько ребенок способен выполнять задания самостоятельно и усидчиво заниматься неинтересными задачами, например, рисованием множества кружков. 2. Осанка:    - Важно следить за тем, как ребенок сидит за столом. Прямая спина и правильное положение тела важны для здоровья и концентрации. 3. Выполнение поручений:    - Ребенок должен уметь выполнять несколько поручений подряд, что говорит о его уважении к взрослым и способности следовать инструкциям. 4. Чтение и письмо:    - обращайте внимание на то, что дети должны уметь читать и писать, начиная с дошкольного возраста. Проблемы с чтением и письмом могут возникнуть из-за отсутствия фундаментальных навыков.    - важность правильной постановки руки при письме и развития мелкой моторики. 5. Диагностика:    - рекомендую провести диагностику у логопеда, особенно если у ребенка есть проблемы с письмом или чтением. Диагностика должна быть комплексной, включая интеллектуальные и двигательные аспекты. До школьник и младший школьник - возраст — это время для закладывания фундамента учебной деятельности, и мы (родители и специалисты - педагоги) должны уделять этому внимание, чтобы избежать проблем в будущем.

🔴😅Записала подкаст о важности 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 навыков у ребёнка в учебной деятельности. И экспресс - диагностика) аж, в 3 аудио😁 Очень хочу с Вами поделиться мыслями, после занятие с ребёнком! Наступило лето и можно помочь ребёнку! 5 минут и экспресс диагностика готова. ✔️Кому удобно читать, а не слушать, то в комментариях текст.

Тульский джазовый квартет. Сразу приводит психику в здоровое состояние. 😜 Была первый раз в камерном зале и мне очень понравилось. Надо иногда делать то, что нам не свойственно и много что мы о себе не знаем) А Вы ходили на джазовый концерт? Поделитесь впечатлениями #музыка #дети #сами

«Боюсь за ребёнка!» 😱 Тревога — расплывчатое и длительное переживание по поводу будущего, состоящее из ощущения неопределённости, ожидания неприятных событий. Тревога за ребёнка обоснованна и естественна, особенно когда вокруг поток негативной информации. Как справляться с повышенной тревожностью Представьте худший вариант развития событий и обдумайте стратегию ваших действий. Что тогда случится? Как вы и он будете выходить из этой ситуации? Какой план Б можно придумать? В каких случаях нужно обратиться к психологу 🔸 Если вы так сильно тревожитесь, что не можете заниматься делами 🔸 Если жизнь превратилась в постоянную борьбу с тревогой 🔸 Если общение с ребёнком не доставляет удовольствия и сводится к контролю А как вы справляетесь с тревогой? ✏️ Р. S. Материал взят с канала онлайн школа фоксфорд

Меняем поведение ребёнка на 1,2,3,4. Постаралась ответить на все волнующие вопросы родителей дошкольников. Остались вопросы, то спрашивайте в комментариях😍

Как научить ребёнка быть внимательным 🌟 Знаете, внимание — это как мышца: чем больше тренируешь, тем сильнее становится! И вот несколько классных способов, чтобы сделать этот процесс интересным для вашего малыша: 1. Играем в детектива 🕵️‍♂️     Предложите ребёнку найти спрятанные предметы дома. Это отлично развивает наблюдательность! 2. Чтение с акцентом 📚     Читая книгу вместе, просите его следить за определёнными словами или деталями. Например: «Слушай внимательно, сколько раз встретится слово 'волшебный'?» 3. Семейное наблюдение 👀     Когда гуляете, задавайте вопросы: «Какой цвет у машины соседа?» или «Сколько птиц сидит на дереве?». Это учит концентрироваться на мелочах. 4. Создаём истории ✨     Начните рассказ, а ребёнок пусть продолжает. Это помогает удерживать внимание и развивать фантазию. 5. Игры на память 🧠     Покажите несколько предметов, попросите запомнить, а потом один убрать. Пусть попробует угадать, что исчезло! Главное — делать всё весело и с интересом! 😊