Спортивный Краснодар

🔥 Повреждение или поджог объектов на железной дороге — серьёзное нарушение закона Напоминаем об ответственности за порчу железнодорожного транспорта и призываем не реагировать на призывы злоумышленников ❗️

Впервые в России: на Кубани прошли региональные соревнования по микрофутзалу ⚽ Для нашего региона – это уникальное и масштабное событие. Мужчины и женщины боролись за награды на краевом чемпионате, дети – мальчики и девочки от 11 до 16 лет – на первенстве Кубани, причём для них приготовили сразу три площадки: в Краснодаре, Апшеронске и в станице Старонижестеблиевской. ⚡Микрофутзал – простой и доступный вид спорта. Формат игры – 3×3, то есть в команде вместе с запасными по 8 человек. Площадка компактная, ворота – всего 80×70 см. Попробуй попади! Но головой здесь забивают запросто. Техника, скорость, тактика – зрелище невероятное. А главное, что победителям краевых соревнований открывается дорога на всероссийский уровень. Отрадно, что в число призёров попали и краснодарские команды, правда пока только девчачьи. 🥇Золото в возрастной группе 2012–2013 годов рождения забрала «Кубаночка», 🥉бронзу завоевала АФ «Кубань-2016» (девочки 2016–2017 годов). #микрофутзал

Как казаки «стычку» в традицию превратили 🪆Сегодня в рубрике «Народный спорт» говорим о шермициях – гтрадиционных состязаниях донских казаков. Молодые казаки делились на две противоборствующие стороны и верхом на конях устраивали примерный бой. Такие сражения проводили чаще всего по праздникам. Они поддерживали боевую готовность, воспитывали дух состязательности и единства. В программу игр входили: ➡️скачки и джигитовка ➡️метание дротиков и стрельба из лука ➡️рубка мишеней шашкой ➡️кулачный бой и фехтование на пиках и шашках ➡️борьба на поясах В современном виде шермиции – это, скорее, этноспортивные мероприятия, где обрядовая часть и игры составляют единый комплекс. Они бережно хранят историческую память и формируют этническое самосознание у подрастающего поколения. #народныйспорт

Золото «Сириуса» у наших шпажисток! 🤺 Сборная команда «Краснодар – 1» 🏆стала победителем первенства федеральной территории «Сириус» по фехтованию. В состав золотой команды вошли воспитанницы нашей второй спортшколы Ангелина Мирошниченко и Алиса Юдакова, а также шпажистки краевой СШОР «Чемпион» Оксана Бендус и Елизавета Минтимирова.   В возрастной категории до 12 лет шла серьёзная борьба: за медали сражались 52 спортсмена из Краснодара, Адыгеи, Белореченска, Саратова, Сочи, Сириуса, Пятигорска, Геленджика и Армавира.   👏Огромное спасибо тренерам – Мадине Сафроновой и Артёму Сафронову – за подготовку чемпионок! #фехтование

Вы уже посмотрели наш разбор наклона вперёд? А теперь смотрите, к чему приводят правильная техника и регулярные тренировки ✊Воспитанникам «Кубанского казачьего кадетского корпуса имени атамана Михаила Бабыча» в торжественной обстановке вручили золотые знаки ГТО. Эти ребята доказали: дисциплина и упорство приносят достойный результат. Лучшая награда за труд – золотой значок на груди. И за ним стоят усердие и огромная сила духа! 👏 Поздравляем кадетов! Такие кадры заряжают, а ещё доказывают: у нас растёт по-настоящему активное поколение. Как знать – может, на следующем фото окажетесь именно вы? 😉

Спорим, многие из вас хотя бы раз в жизни, пытаясь дотянуться руками до пола, ловили себя на мысли: «Ну почему у одних получается это легко, а у меня – ну никак?»  ✊На самом деле гибкость – это не только врождённый талант, но и одно из основных физических качеств человека, которое можно и нужно развивать. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, изменениям в походке. Недостаток гибкости у спортсменов приводит к травмам, а также к несовершенной технике. Но главное, она нужна не в спортзале, а в жизни: поднять с пола упавшие ключи, снять с верхней полки любимую книгу… Поэтому упражнение на гибкость – одно из главных нормативов комплекса «Готов к труду и обороне»   Сегодня в нашей еженедельной рубрике «Курс на ГТО» продолжаем разбирать нормативы. На очереди – наклон вперёд стоя на гимнастической скамье. Покажем:   ✅как делать правильно, чтобы норматив засчитали ✅какие ошибки чаще всего «заваливают» попытку   Мини-урок поможет вам перестать бояться этого упражнения и наконец выполнить норматив без лишнего стресса.   📹Смотрите видео – и вы убедитесь, что ничего сверхъестественного в нём нет. А если захотите проверить себя по-настоящему, записывайтесь на тестирование ГТО. Значок – это приятный бонус, а лёгкость в движениях останется с вами надолго.   Есть вопросы? Обращайтесь в краснодарский Центр тестирования ГТО: 📍ул. 1 мая, д. 230 стр. 1, 5 этаж, каб. № 509-512, 515. 📞8(861)991-14-54 доб. 205 Сайт: гтокраснодар.рф Вход в личный кабинет здесь. #курснагто

Семь золотых медалей и путёвка на чемпионат Европы 🇷🇺 Мы с удовольствием следим за успехами воспитанника нашей спортивной адаптивной школы № 10 Артёма Крылова. И вот – новый повод для гордости! На чемпионате России по плаванию среди незрячих и слабовидящих спортсменов, который проходил в калужском Дворце спорта «Центральный», Артём Крылов завоевал 🥇семь золотых наград. Турнир собрал около 120 пловцов из 25 регионов России, включая паралимпийских победителей и призёров. Наш спортсмен не имел равных на дистанциях 50 и 100 метров вольным стилем, брассом, на спине и баттерфляем.  Блестящее выступление позволило Артёму отобраться на чемпионат Европы, который состоится в сентябре этого года. 👏Поздравляем Артёма и его тренера Ирину Николаевну Бабич с блестящими результатами! Желаем уверенной победы на чемпионате Европы! #плавание