ДГП №23 ДЗМ

Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 7 по 10 августа 2026 года ⠀ ✅ 41-летняя жительница Москвы в 15-й раз стала мамой - роды прошли в роддоме ГКБ имени В. В. Вересаева ✅ В обновлённых школах Москвы с 24 по 29 августа пройдут дни открытых дверей для всех желающих ✅ В районе Выхино-Жулебино открыли новый детский сад площадью почти 5000 м², который рассчитан на 300 мест #дгп23 #Дайджест

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ В Москве открылись новые павильоны здоровья на Трубной и ВДНХ, рассказала заммэра Анастасия Ракова. В них можно пройти экспресс-чекап и узнать больше о своём организме. Именно это сделал в нашем пространстве актёр Андрей Леонов. ➡️ 22 и 29 августа в столице пройдёт «Ночь в поликлинике» — гости смогут проверить своё здоровье и поучаствовать в культурных мероприятиях в десяти поликлиниках города. ➡️ Рассказали, как Москва помогает регионам внедрять ИИ в медицину. ➡️ Рассказали, как рацион отцов может отражаться на здоровье их детей, как в Москве поддерживают осознанное отцовство и готовят пап к рождению ребёнка, а также о возможностях современной пренатальной диагностики. Объяснили, что такое бейби-блюз и как в Москве помогают мамам справиться с этим состоянием. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: в Склифе помогли женщине, которая получила ожоги от ядовитого растения, хирурги ГКБ им. Вересаева спасли пациентку, которая проглотила металлический ретейнер, и помогли бабушке, проведя три операции за 40 часов. Рассказали о москвичке, которая родила 15-го ребёнка в 41 год, а также о пациенте, который приехал в Москву из Камчатского края на операцию по удалению грыжи. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, поближе познакомим с новым городским проектом «Ночь в поликлинике», разберёмся, почему во время стресса тянет на сладкое и действительно ли так полезны трендовые напитки. А ещё зарубежный биохакер расскажет, что думает о московском здравоохранении. #Дайджест ️❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

👀 #ПростыеПравила: Почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника Об этом рассказала офтальмолог, заведующая детским диагностическим отделением с плеопто-ортоптическим лечением НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. С. Н. Федорова Минздрава России Марина Митронина. — Начало учебного года — серьезное испытание для зрительной системы ребенка, особенно если речь идет о первокласснике. В возрасте 6–7 лет она продолжает активно формироваться, а резкое увеличение нагрузки может стать одним из факторов, способствующих ухудшению зрения и прогрессированию близорукости, — отметила эксперт. 📱 С поступлением в школу первокласснику приходится долго сидеть за партой, концентрироваться на объектах вблизи — тетрадях, книгах — и все чаще пользоваться цифровыми устройствами. Поэтому важно, чтобы гаджеты не заполняли еще и время отдыха. Родители часто воспринимают телефон или планшет на перемене как награду, но для глаз это не отдых: работа на близком расстоянии после уроков провоцирует развитие близорукости. 🧑‍🎓 Когда ребенок склоняется над экраном и долго остается в одном положении, также возрастает нагрузка на шею, спину и плечи, что может вызывать головные боли и снижение концентрации. Поэтому важно обращать внимание не только на время, но и на то, как именно ребенок пользуется устройством. 📋 Как защитить зрение ребенка: 1️⃣ Работа с экраном должна занимать не более 15 минут, после чего важно переключиться на дальние объекты или выйти на прогулку. 2️⃣ Для выполнения заданий выбирайте дисплей побольше и располагайте его на комфортном расстоянии. 3️⃣ Экран не должен быть единственным источником света. Для правши лампу ставят слева, для левши — справа, чтобы рука не создавала тень. 4️⃣ Стул и стол должны соответствовать росту ребенка, а стопы — иметь устойчивую опору. — Если ребенок часто щурится, трет глаза, моргает, низко наклоняется над тетрадью или книгой, приближается к экрану, быстро устает во время выполнения домашних заданий или жалуется на головную боль — это повод для посещения врача, — подчеркнула Марина Митронина. О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

💚 В Москве открылись новые павильоны здоровья на Трубной и ВДНХ Теперь в Москве работают три локации, где можно бесплатно и всего за 15 минут: ✅ оценить основные показатели организма; ✅ проверить физическую форму; ✅ получить персональные рекомендации врачей. «Чтобы как можно больше человек познакомились с возможностями «Московского чекапа», современными форматами диагностики и начали внимательнее следить за своим самочувствием, мы открываем павильоны здоровья в самых популярных точках города. Неделю назад первый такой павильон — «Путь здоровья» — начал работать на Никитском бульваре. За это время экспресс-диагностику здесь прошли более двух тысяч человек. Мы видим интерес к формату и сейчас открываем еще две площадки на Трубной площади и ВДНХ», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. 📎 Режим работы: — вторник–четверг: 12:00–20:00 — пятница: 12:00–22:00 — суббота–воскресенье: 10:00–21:00 — понедельник — выходной. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❗Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 4 по 6 августа 2026 года ✅ Жители Москвы могут заказать основные медицинские справки голосом с помощью ИИ-ассистента «Алиса» 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник

❤️ Добро пожаловать в один из самых полезных каналов о медицине в России (и мире) Гайд по нашему каналу: ✅ #ВТренде — новости из мира медицины, научные открытия, тренды. ✅ #Технологии — достижения цифровизации и новые технологии в медицине. ✅ #Полезное — как записаться к врачу, о сервисах и других возможностях московской медицины. ✅ #Совет_врача — рекомендации на все случаи жизни. ✅ #Истории_спасения — удивительные истории о том, как московские врачи спасают людей. ✅ #Дайджест — о главном, что произошло в медицине за неделю. ✅ #Физкульт_привет — полезные упражнения и тренировки. ✅ #Мим_терапия — арт-терапия для детей и их родителей. ✅ #Нескучная_анатомия — увлекательно рассказываем об устройстве человека. Инструкции по самым частым вопросам: 📎 Что можно найти и сделать в ЕМИАС? 📎 Как заказать справку в ЕМИАС? 📎 Как подключить электронные медкарты детей в ЕМИАС родителей? 📎 Как работает календарь прививок? Пост будем дополнять. Мы в MАКС. Если у вас есть вопросы по работе ДЗМ или возникли трудности с получением медицинской помощи — поможет наш бот @dzdmosbot.

❓ Может ли рацион отца влиять на здоровье ребёнка? Исследователи из Университета Сан-Паулу в Бразилии изучили данные 43 семей и обнаружили связь между питанием будущих отцов и особенностями организма их новорождённых детей. ➡️ Чем больше ультрапереработанных продуктов было в рационе отца до зачатия, тем больше ребёнок весил при рождении и имел жира в области живота и бёдер. ➡️ Влияние заметили в случаях, когда такие продукты составляли около 30% калорийности рациона отцов. Как это может работать? 🤩 рацион влияет на питательные вещества, которые получает организм; 🤩 состав ультрапереработанных продуктов негативно влияет на обмен веществ и воспалительные процессы; 🤩 это отражается на качестве сперматозоидов и как в них работают определённые гены. Здоровье ребёнка примерно на 50% зависит от здоровья отца, а качество спермы напрямую влияет на вероятность зачатия, риск выкидыша и некоторые исходы беременности, подчёркивает заведующая Центром женского здоровья на Федеративном ГКБ № 15 Татьяна Бодунова. Поэтому отцу тоже важно готовиться к планированию появления ребёнка. Полный цикл обновления сперматозоидов занимает около 60-74 дней, и за это время мужчине стоит: ➡️ придерживаться сбалансированного рациона: больше свежих овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы и меньше переработанных продуктов (сосиски, колбасы), полуфабрикатов, мучного и сладких напитков; ➡️ полностью отказаться от курения и алкоголя; ➡️ регулярно заниматься любым доступным видом физической активности; ➡️ проконсультироваться с врачом и пройти все рекомендованные им обследования. Это легко сделать в столичных поликлиниках. Записаться и выбрать удобную дату визита к специалисту можно в приложении «ЕМИАС.ИНФО». #ВТренде #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

📃 Открылась запись в кружки и секции Московского дворца пионеров на новый учебный год. Юных москвичей приглашают выбрать занятия более чем из 1,8 тысячи программ — от творчества, науки и технологий до разных видов спорта спорта и туризма. Чтобы осознанно подобрать занятие по душе, в этом году открыли новый формат знакомства с программами дополнительного образования: ☝️ проект «Закулисье» (15–30 августа). По предварительной записи родители вместе с детьми смогут заглянуть в учебные пространства и увидеть, где будет заниматься ребенок, а также пообщаться с педагогами; ☝️ проект «Стартовый интенсив» (1–30 сентября): дети смогут записаться на несколько краткосрочных программ, чтобы попробовать себя в различных направлениях.

❗Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 4 по 6 августа 2026 года ✅ Жители Москвы могут заказать основные медицинские справки голосом с помощью ИИ-ассистента «Алиса» 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что за 10 лет в Центре радиохирургии Склифа провели больше 8 тыс. высокотехнологичных операций. ➡️ Жители столицы уже могут заказывать справки голосом с помощью ИИ-ассистента Алисы, рассказала заммэра Анастасия Ракова. А ещё в столице разрабатывают очки дополненной реальности для хирургов. ➡️ В столице открылся новый павильон здоровья на Никитском бульваре: в нём можно проверить свой организм, узнать биологический возраст и уровень стресса. ➡️ Делились полезными материалами: как биоимпеданс-анализ измеряет состав тела, почему он важнее цифры на весах, а также что происходит с вашим телом в разном возрасте. Ещё ответили на самые частые вопросы о грудном вскармливании и восстановлении после родов, и рассказали, когда и сколько есть арбуз и как позаботиться о себе в жару. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: микрохирурги ГКБ им. Ерамишанцева восстановили почти отрезанную руку молодого мужчины, а также избавили пациентку от мучительной боли при ходьбе. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем, что такое преддиабет и почему важно контролировать уровень сахара в крови, а также объясним, что такое бейби-блюз. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⏩Что такое биоимпеданс-анализ и зачем он нужен? Биоимпеданс-анализ — современный метод оценки тела, который позволяет глубже понимать его состояние. Это эффективный способ отслеживать изменения в организме и заботиться о качестве и продолжительности жизни. ➡️ Как проходит биоимпеданс-анализ? Специальный аппарат: 🤩 пропускает через организм слабый переменный ток — это безопасно и никак не ощущается физически; 🤩 измеряет электрическое сопротивление тканей (импеданс): мышцы и другие ткани с большим содержанием воды хорошо проводят сигнал, а жир из-за меньшего количества воды создаёт большее сопротивление; 🤩 оценивает, как ток проходит через жидкости внутри и вокруг клеток; 🤩 учитывает рост, массу тела, возраст и пол; 🤩 рассчитывает основные компоненты состава тела. ➡️ Что покажет исследование? 🔴соотношение мышечной и жировой ткани; 🔴как распределена жидкость в теле; 🔴активность клеточной массы — сколько в организме тканей, которые активно работают и тратят энергию. Это помогает оценить мышечный ресурс и способность организма восстанавливаться; 🔴как организм переносит метаболический стресс — нарушение обмена веществ, когда клетки получают недостаточно энергии или не могут эффективно её использовать. В отличие от индекса массы тела, который оценивает только соотношение роста и веса, биоимпеданс-анализ показывает, из чего складывается эта масса. Поэтому можно заметить изменения в организме даже тогда, когда внешние параметры не меняются, подчеркнула Анна Киреева, врач по медицине здорового долголетия ММНКЦ им. С.П. Боткина. ➡️ Зачем его проходить? Результаты исследования нужны, чтобы: — поддерживать сбалансированный состав тела, что влияет на здоровье и самочувствие; — вовремя замечать возможные риски для здоровья; — помогать врачам в диагностике, лечении и восстановлении пациентов в разных областях медицины: онкологии, кардиологии, эндокринологии, урологии, гериатрии и спортивной медицине. Хорошая новость: этот важный и нужный анализ можно пройти бесплатно по ОМС в московских поликлиниках. А если вы проходите «Московский чекап» в приложении «ЕМИАС.ИНФО», система учтёт результаты исследования при формировании персональных рекомендаций. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Кормление грудью — важный этап в жизни мамы и младенца. Грудное молоко содержит все необходимые ребёнку питательные вещества, антитела, гормоны и полезные бактерии, которые помогают ему расти и защищают от инфекций. Собрали ответы на вопросы о грудном вскармливании, которые мамы задают чаще всего. ✔️ Как часто кормить малыша? Если ребёнок здоров и родился в срок, главное правило — кормление по желанию малыша, рассказывает Лариса Калинина, заведующая отделением новорожденных акушерского физиологического отделения, врач-неонатолог ММКЦ «Коммунарка». В первые дни рекомендуется: — кормить при первых признаках беспокойства, но не реже одного раза в 2,5 часа днём; — ночью делать перерыв не более 4 часов. Когда лактация наладится, можно полностью ориентироваться на потребности ребёнка. ✔️ Нужно ли добавлять воду или другие нутриенты в рацион ребёнка? Если у мамы достаточно грудного молока, здоровому доношенному младенцу до 6 месяцев не нужны ни вода, ни дополнительное питание. ✔️ Что делать при неприятных ощущениях во время грудного вскармливания? В первые дни после родов многие мамы сталкиваются с ощущением тяжести или распирания в груди. Обычно облегчить это состояние помогают простые меры: — чаще кормить ребёнка (до 10 раз в сутки); — если ребёнок временно находится отдельно от матери — сцеживаться не менее 8 раз в день; — пить достаточно воды; — перед кормлением делать лёгкий массаж груди. В перинатальном центре ММКЦ «Коммунарка» работает отделение нутритивной поддержки — оно помогает мамам, которые столкнулись с серьёзными проблемами при грудном вскармливании. Неонатологи и другие специалисты: 🤩 помогают вскармливать ребёнка, если малыш находится отдельно от матери — например, в отделении патологии новорождённых или реанимации; 🤩 подбирают питание для новорождённых на всех этапах выхаживания — грудное молоко или его заменители по медицинским показаниям. ️ ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Дайджест 31 июля – 3 августа 2026 года ⠀ ✅ В столице начинают работу павильоны здоровья с бесплатной экспресс-диагностикой, первый из них уже открылся на Никитском бульваре ✅ 30 млн саммари о пациентах подготовил московский ИИ-сервис для врачей поликлиник в рамках «Умного приёма» за год ✅ Завершается строительство нового корпуса Курчатовской школы в районе Покровское-Стрешнево. Он рассчитан на 815 учеников #ДГП23 #Дайджест

Роспотребнадзор (VK) Ежедневно включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды и зелень — около 400 г в день. Они обеспечат организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой, а также помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и авитаминоза. Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы!

⏩Что такое биоимпеданс-анализ и зачем он нужен? Биоимпеданс-анализ — современный метод оценки тела, который позволяет глубже понимать его состояние. Это эффективный способ отслеживать изменения в организме и заботиться о качестве и продолжительности жизни. ➡️ Как проходит биоимпеданс-анализ? Специальный аппарат: 🤩 пропускает через организм слабый переменный ток — это безопасно и никак не ощущается физически; 🤩 измеряет электрическое сопротивление тканей (импеданс): мышцы и другие ткани с большим содержанием воды хорошо проводят сигнал, а жир из-за меньшего количества воды создаёт большее сопротивление; 🤩 оценивает, как ток проходит через жидкости внутри и вокруг клеток; 🤩 учитывает рост, массу тела, возраст и пол; 🤩 рассчитывает основные компоненты состава тела. ➡️ Что покажет исследование? 🔴соотношение мышечной и жировой ткани; 🔴как распределена жидкость в теле; 🔴активность клеточной массы — сколько в организме тканей, которые активно работают и тратят энергию. Это помогает оценить мышечный ресурс и способность организма восстанавливаться; 🔴как организм переносит метаболический стресс — нарушение обмена веществ, когда клетки получают недостаточно энергии или не могут эффективно её использовать. В отличие от индекса массы тела, который оценивает только соотношение роста и веса, биоимпеданс-анализ показывает, из чего складывается эта масса. Поэтому можно заметить изменения в организме даже тогда, когда внешние параметры не меняются, подчеркнула Анна Киреева, врач по медицине здорового долголетия ММНКЦ им. С.П. Боткина. ➡️ Зачем его проходить? Результаты исследования нужны, чтобы: — поддерживать сбалансированный состав тела, что влияет на здоровье и самочувствие; — вовремя замечать возможные риски для здоровья; — помогать врачам в диагностике, лечении и восстановлении пациентов в разных областях медицины: онкологии, кардиологии, эндокринологии, урологии, гериатрии и спортивной медицине. Хорошая новость: этот важный и нужный анализ можно пройти бесплатно по ОМС в московских поликлиниках. А если вы проходите «Московский чекап» в приложении «ЕМИАС.ИНФО», система учтёт результаты исследования при формировании персональных рекомендаций. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС