dianashine

В Instagram я рассказала про ДЛИНУ своих ВОЛОС, которую мне удалось отрастить, а здесь решила добавить всё, что не вошло в сторис. Рекламы не будет, только способы проверенные лично мною Такую длину мне удалось отрастить и сохранить благодаря нескольким вещам. 1. Питание Самое базовое- это питание. Если питание плохое и организму не хватает белка, то откуда браться волосам? Для их роста нужны микро- и макроэлементы. Необязательно считать калории, главное, полноценно и разнообразно питаться, без жёстких ограничений. 2. Меньше стресса Стресс тоже сильно влияет на состояние волос. Понимаю, что в нынешних реалиях полностью избежать его невозможно, но стараться меньше переживать по пустякам всё-таки стоит. Иногда лучший способ сохранить нервную систему, не принимать всё близко к сердцу и не тратить силы на людей и ситуации, которые того не стоят. Посылаем нахуй сразу💅💅 3. Коллаген Про коллаген я уже рассказывала в сторис. Но пила я его не так долго, поэтому не думаю, что именно благодаря ему у меня выросли волосы. Хотя для общего состояния организма он точно не будет лишним. 4. Сыворотка Dekohair Вот это реально классная штука, которая дала мне хороший старт в отращивании волос. Стоит она, конечно, пиздец примерно 8-10 тысяч рублей. Одного флакона мне хватило примерно на 4 месяца. Больше я её не покупала, но эффект мне действительно понравился. 5. Масло розмарина Самый бюджетный вариант покупала масло розмарина на Wildberries за 200-300 рублей. Это натуральное средство, которое действительно помогает ускорить рост волос. Я пользуюсь им до сих пор: наношу на ночь и мою голову на следующий день. Если неудобно, можно нанести за час до мытья головы. За свои деньги просто отличное средство🔥 6. Масло для длины волос Первые полгода я практиковала такой способ: на ночь наносила масло розмарина на корни, а на длину обычное косметическое масло для волос. Где-то услышала, что масло помогает защитить волосы от пересушивания шампунем, создавая своеобразную защитную плёнку. Не знаю, насколько это научно, но волосы действительно стали меньше сечься и ломаться. Благодаря этому получилось сохранить хорошую длину, поэтому способ могу смело рекомендовать. 7. Ботокс для волос Слышала, что такие процедуры, как ботокс и кератин, помогают сохранить длину волос, уменьшая ломкость и создавая дополнительную защиту от внешних факторов. Сейчас я сделала ботокс для волос. Если результат сохранится и дальше будет нравиться, возможно, попробую кератин. Но на данный момент меня всё полностью устраивает. За всё это время я ни разу не подстригала кончики. Кто-то поддержит такое решение, кто-то осудит, но благодаря всем способам, которые я перечислила выше, волосы у меня практически не секутся. Поэтому необходимости в стрижке не было. Лично для себя я решила, что если постоянно подстригать кончики, то отрастить действительно большую длину будет намного сложнее. Пишите в комментариях, какими средствами пользуетесь вы и что помогает именно вам? *Также хочу сказать, что это исключительно мой личный опыт. Решать, подходит вам что-то из этого списка или нет, только вам. Если волосы сильно выпадают, ломаются или не растут, лучше обратиться к специалисту и проверить состояние организма. Возможно, проблема связана с дефицитом витаминов, микро- или макроэлементов, а причина вовсе не в уходе. Всем желаю добра, красивых, роскошных и длинных волос! 🤍

В Instagram я рассказала про ДЛИНУ своих ВОЛОС, которую мне удалось отрастить, а здесь решила добавить всё, что не вошло в сторис. Рекламы не будет, только способы проверенные лично мною Такую длину мне удалось отрастить и сохранить благодаря нескольким вещам. 1. Питание Самое базовое- это питание. Если питание плохое и организму не хватает белка, то откуда браться волосам? Для их роста нужны микро- и макроэлементы. Необязательно считать калории, главное, полноценно и разнообразно питаться, без жёстких ограничений. 2. Меньше стресса Стресс тоже сильно влияет на состояние волос. Понимаю, что в нынешних реалиях полностью избежать его невозможно, но стараться меньше переживать по пустякам всё-таки стоит. Иногда лучший способ сохранить нервную систему, не принимать всё близко к сердцу и не тратить силы на людей и ситуации, которые того не стоят. Посылаем нахуй сразу💅💅 3. Коллаген Про коллаген я уже рассказывала в сторис. Но пила я его не так долго, поэтому не думаю, что именно благодаря ему у меня выросли волосы. Хотя для общего состояния организма он точно не будет лишним. 4. Сыворотка Dekohair Вот это реально классная штука, которая дала мне хороший старт в отращивании волос. Стоит она, конечно, пиздец примерно 8-10 тысяч рублей. Одного флакона мне хватило примерно на 4 месяца. Больше я её не покупала, но эффект мне действительно понравился. 5. Масло розмарина Самый бюджетный вариант покупала масло розмарина на Wildberries за 200-300 рублей. Это натуральное средство, которое действительно помогает ускорить рост волос. Я пользуюсь им до сих пор: наношу на ночь и мою голову на следующий день. Если неудобно, можно нанести за час до мытья головы. За свои деньги просто отличное средство🔥 6. Масло для длины волос Первые полгода я практиковала такой способ: на ночь наносила масло розмарина на корни, а на длину обычное косметическое масло для волос. Где-то услышала, что масло помогает защитить волосы от пересушивания шампунем, создавая своеобразную защитную плёнку. Не знаю, насколько это научно, но волосы действительно стали меньше сечься и ломаться. Благодаря этому получилось сохранить хорошую длину, поэтому способ могу смело рекомендовать. 7. Ботокс для волос Слышала, что такие процедуры, как ботокс и кератин, помогают сохранить длину волос, уменьшая ломкость и создавая дополнительную защиту от внешних факторов. Сейчас я сделала ботокс для волос. Если результат сохранится и дальше будет нравиться, возможно, попробую кератин. Но на данный момент меня всё полностью устраивает. За всё это время я ни разу не подстригала кончики. Кто-то поддержит такое решение, кто-то осудит, но благодаря всем способам, которые я перечислила выше, волосы у меня практически не секутся. Поэтому необходимости в стрижке не было. Лично для себя я решила, что если постоянно подстригать кончики, то отрастить действительно большую длину будет намного сложнее. Пишите в комментариях, какими средствами пользуетесь вы и что помогает именно вам? *Также хочу сказать, что это исключительно мой личный опыт. Решать, подходит вам что-то из этого списка или нет, только вам. Если волосы сильно выпадают, ломаются или не растут, лучше обратиться к специалисту и проверить состояние организма. Возможно, проблема связана с дефицитом витаминов, микро- или макроэлементов, а причина вовсе не в уходе. Всем желаю добра, красивых, роскошных и длинных волос! 🤍

Со 2 днём лета!!! и с фурункулом на пол ебла ХХАПХХПХП БЛЯТЬ спасибо🙏🏻 🙏 не выхожу на улицу месяц😂 первый месяц лета в кепке пройдёт 🧢 буду лечить его своими наружными ретиноидами, посмотрим как быстро пройдет😞

Со 2 днём лета!!! и с фурункулом на пол ебла ХХАПХХПХП БЛЯТЬ спасибо🙏🏻 🙏 не выхожу на улицу месяц😂 первый месяц лета в кепке пройдёт 🧢 буду лечить его своими наружными ретиноидами, посмотрим как быстро пройдет😞

КАК Я ДЕЛАЮ ТАКИЕ КРАСИВЫЕ СНИМКИ?!📷 На что я снимаю? Также получаю вопросы на счет качество своих фотографий, уже не для кого не секрет, что многие фоткаются на камеру, а не на телефон, и я себя сейчас отношу к одной из инста-девчонок🦷🎀 которые фоткаются только на камеру😂 Попробовав один раз, напрочь уходит желание делать снимки на телефон😭 Фотографии на телефон идеальны, когда освещение солнечное, хорошее, во всех остальных случаях касаемо вечерних фото и ночных, телефон полностью проигрывает🥲 Я редко выхожу на улицу вечером, тем более делаю фотографии днём…. Снимаю я на камеру: Canon EOS M50 Mark II Изначально, она была приобретена для видео и стримов на твиче 😂 Но я считаю, все камеры canon идеальны для фотографий, если выставить правильно настройки. Брала я её еще когда она стоила около 80К, сейчас соответственно цены упали, и ее можно взять за 30-40К. Для вайбовых видео также идеально подходит, 2В1. Если появится ещё вопросы, касаемо настроек камеры, карты памяти, как загружать фото и видео используя для этого только камеру и телефон, всегда готова ответить на эти вопросы 😙😙

КАК Я ДЕЛАЮ ТАКИЕ КРАСИВЫЕ СНИМКИ?!📷 На что я снимаю? Также получаю вопросы на счет качество своих фотографий, уже не для кого не секрет, что многие фоткаются на камеру, а не на телефон, и я себя сейчас отношу к одной из инста-девчонок🦷🎀 которые фоткаются только на камеру😂 Попробовав один раз, напрочь уходит желание делать снимки на телефон😭 Фотографии на телефон идеальны, когда освещение солнечное, хорошее, во всех остальных случаях касаемо вечерних фото и ночных, телефон полностью проигрывает🥲 Я редко выхожу на улицу вечером, тем более делаю фотографии днём…. Снимаю я на камеру: Canon EOS M50 Mark II Изначально, она была приобретена для видео и стримов на твиче 😂 Но я считаю, все камеры canon идеальны для фотографий, если выставить правильно настройки. Брала я её еще когда она стоила около 80К, сейчас соответственно цены упали, и ее можно взять за 30-40К. Для вайбовых видео также идеально подходит, 2В1. Если появится ещё вопросы, касаемо настроек камеры, карты памяти, как загружать фото и видео используя для этого только камеру и телефон, всегда готова ответить на эти вопросы 😙😙