диандадан

я вернулась в бег, чтобы бесплатно есть печенье с морской солью ✌🏻 я ненавижу бег, он мне тяжело дается, у меня тахикардия и плохая стопа с детства. но я обожаю пробежки - это разные вещи. на пробежку ты просыпаешься рано утром, выходишь из дома в прохладу, чувствуешь, как тело включается, голова становится пустой и поднимается настроение на весь день. ты не думаешь о проблемах, слушаешь любимую музыку, просто бежишь, устаешь, веселишься, и это ощущение победы уже тебе принадлежит, хотя день только начался. потом идёшь на бранч, под холодный душ, делать пост в канал… у нас еще в сети моих любимых кофеен сейчас акция - приходишь в течение часа после бега/велосипеда, показываешь приложение с маршрутом и получаешь бонусы за километры. мы так в итоге почти бесплатно или за пол-цены едим пасту с айс-латте и кукисы после каждого забега 😋 (там 10 км = 450 рублей) вот эту атмосферу я очень люблю. в этом и есть трюк: ненавистное действие нужно заворачивать в обёртку обожаемого и необходимого. мне, например, бег сам по себе не нужен, а нужна выносливость для тенниса, работа ног, развитая дыхательная система, да блин, те же бонусы на айс-латте😙. у всего, что я делаю, есть конкретный, осязаемый смысл. у смысла всегда есть цель, у цели всегда есть твой личный интерес. если вы сейчас что-то делаете через силу, спросите себя «зачем» и «что это конкретно-материального даст мне через месяц». не тратьте энергию на то, что даже сами себе хоть как-то не можете объяснить

never told you about this but.. ЕГЭ по русскому - моя личная боль, потому что я сдала его на 77, хотя всегда была уверена в своей грамотности и писала пробники на 90+ это правда, что последние 2 года на экзамене дают жесть. и по России средний балл ~63. сложные слова в тестовой части, спорные задания, тексты с узкими проблемами. если вы поступаете по ЕГЭ, надо точно готовиться с осени, не затягивать. рекомендую вам канал Марии Асоевой по русскому (даже в школе нам его на уроке показывали!!) • памятки с разбором заданий • развеивание мифов о ЕГЭ • разборы текстов от эксперта ЕГЭ и МЦКО • копилки аргументов к итоговому, которое вам сдавать уже в декабре чем раньше начнешь, тем выше балл🤞🏻

звук выбитого конуса >>>

МГИМО talks (w di8mm) ⚖️ vs 🌍 1:26 - 5:15 поступление по ЕГЭ & ДВИ vs по олимпиаде 5:16 - 7:33 направления на факультетах МП, МО - как поехать по обмену в Швейцарию или устроиться в Газпром 7:34 - 11:22 достался монгольский :( распределение языков, как…

МГИМО talks (w di8mm) ⚖️ vs 🌍 1:26 - 5:15 поступление по ЕГЭ & ДВИ vs по олимпиаде 5:16 - 7:33 направления на факультетах МП, МО - как поехать по обмену в Швейцарию или устроиться в Газпром 7:34 - 11:22 достался монгольский :( распределение языков, как получить китайский на МП, что делать, если у тебя А0 по английскому 11:23 - 15:30 самое закрытое студенческое сообщество, посвящение в него, вечеринки, контингент (непобейби vs умники и умницы), как вам подправят самооценку 15:31 - 17:33 о преподавателях и что происходит за закрытыми дверьми (буквально, нас запирали😍) как не ходить на физру и не быть отчисленным 17:35 - 23:06 драка за стол в монте, наши любимые блюда, цены, где найти малину в шоколаде и еду из кофемании 🌼 23:48 - 25:30 физкультура: папа Федука, обмороки из-за бега и что за разврат происходит в бассейне 25:32 - 29:59 как проходит типичный день мгимошницы, сколько у нас пар, нагрузка, усталость и дисциплина 30:00 - 31:38 как одеваться в МГИМО, что можно и нельзя носить, дресс-код на факультетах 31:39 - 32:57 общежития, съем и тараканы на теплом стане 32:58 - 37:04 советы для первокурсников; гайд как выжить в первые дни, как подружиться со всеми и понравиться преподавателям 37:05 - 39:29 стереотипы о МО и МП: олимпиадники, сыночки и доченьки, латынь. самый престижный факультет МГИМО 39:30 - 41:59 карьера, стажировки и возможности, какие компании сотрудничают с МГИМО, практика в МИДе, зарплаты 💸 диандадан

делаем что-то очень обещанное и интересное…