ГИПНОТЕРАПИЯ с Дмитрием Васильевым

ЭТО НЕВЕРОЯТНО Одна из студенток моего обучения по гипнотерапии написала песню. Слова, музыка, интонации — всё в ней будто говорит о том, через что она прошла. О том, как изменилась её душа, как исчезло внутреннее напряжение, и как пришло ощущение жизни — настоящей, цельной и наполненной. ✨Эта песня признание. Это откровенный рассказ женщины, которая однажды выбрала себя. Которая смогла услышать свою боль, встретиться с ней, а потом — отпустить. Я делюсь этой песней с глубоким уважением и радостью. Потому что она живая. Она раскрывает суть гипнотерапии. Это то - ради чего я работаю. Послушайте 🥰🔽

Мы решили провести эфир в закрытом формате. Сейчас важно говорить с теми, кто действительно готов быть в этом диалоге. Я понимаю, что многие переживают непростой период. Усталость, перегрузка, внутреннее напряжение — всё это может отнять даже силы на простое "да, мне интересно". Поэтому так: если вам откликается тема тела и внутренних блоков, если вы чувствуете, что хотите глубже понять, что происходит с вами — напишите мне в личные сообщения. Эфир состоится, но только в тёплом, живом кругу. Без случайных зрителей. Только для своих. Пишите в личные сообщения «хочу» расскажу подробнее про эфир.

А что, если причина твоего аппетита не в тебе? Иногда лишний вес связан не только с личной историей, эмоциями или привычками. В некоторых случаях корень может лежать гораздо глубже — в опыте поколений, в памяти семьи, которую тело хранит без слов. Мама, бабушка, прабабушка — кто-то из них, возможно, когда-то жил в условиях, где еды не хватало. Это мог быть голод, раскулачивание, война, блокада, репрессии или просто трудное время, когда за каждый кусок приходилось бороться. Тогда психика приняла важное для выживания решение: нужно есть всё, что есть. Доедать. Не выбрасывать. Запасать. Потому что завтра еды может не быть. Это решение оказалось настолько сильным, что передалось дальше — как внутренний закон, как способ выживать в любых обстоятельствах. И теперь ты живёшь с этим решением, даже не осознавая, что оно больше не принадлежит тебе😞 Ты можешь чувствовать сытость, но продолжать есть.Можешь мечтать о лёгкости, но снова тянуться к еде💁🏼‍♀️ Иногда в глубине остаётся неосознанный страх: если не поесть сейчас — будет плохо. ✅Завтра я проведу прямой эфир, в котором поделюсь простой, но точной практикой. Она поможет почувствовать, не удерживает ли тебя в теле лишний вес, за который когда-то «отвечали» твои предки. Присоединяйся к эфиру завтра в 19:00 по Москве — здесь, в этом канале будет ссылка. Ставь ➕, если собираешься присоединиться. Пусть в твоём теле снова появится свобода, которую оно давно ждёт.

"Просто не тянет к сладкому. Не потому что запретила. А потому что не хочется." Сегодня расскажу вам кейс клиентки, с которой работали с проблемой лишнего веса (фото прилагаю) Всего две с половиной недели работы и это только промежуточный результат: ▫️Вес ушёл незначительно, потому что он и не был большим. ▫️Но изменения в теле заметны. ▫️Качество тела стало другим. ▫️Исчезла отёчность, появилась лёгкость. Сама клиентка говорит, что раньше пыталась менять рацион, но каждый раз воспринимала это как ограничение. Когда специалисты советовали убрать сладкое и солёное, наладить завтрак, не пропускать ужин, в голове сразу включалась защита. Всё это казалось слишком жёстким. После работы с бессознательным восприятие поменялось. Пропала тяга к вредному. Не потому что запретила себе есть торт или чипсы, просто больше не хочется. Она также рассказала про ситуацию, которая раньше была бы невозможной. Очень захотелось медовик. Купила, съела два кусочка и остановилась. Не потому что усилием воли себя остановила, а потому что почувствовала — достаточно. Раньше бы доела, потому что "жалко выбрасывать", "заплачено", "пропадёт". Та установка "доесть, пока не испортилось", которая жила с детства, больше не управляет поведением. ✅Исчез эмоциональный голод. ✅Появилось чёткое понимание, когда хочется есть по-настоящему, а когда просто тянет к еде на фоне тревоги или усталости. ✅Переедания ушли. Рацион стал ясным. ✅Режим наладился сам. И, что важно, внутри нет напряжения. Она говорит, что теперь ощущает себя довольной, энергичной, живой. ✅Повседневная жизнь изменилась, но не как жёсткая диета, которую нужно терпеть, а как естественный образ жизни, в котором хорошо. Это только начало. Впереди ещё работа с глубинными слоями поведения и восприятия тела. На эфире мы разберём, какие бессознательные программы стоят за перееданием, почему запреты не работают и как освобождение от старых установок меняет тело без борьбы и контроля. Если вы тоже чувствуете, что дело не только в еде, возможно, пришло время услышать свои внутренние механизмы и позволить себе меняться иначе.

Похудеть на силе воли невозможно. Вы когда - нибудь вдумывались как мы худеем? Да, диета + активность работают. Но только у тех, у кого «внутри ничего не мешает». Сила воли не бесконечный ресурс, она кончается и тогда вес возвращается обратно (так называемый откат) Представь, что с одной стороны у тебя все то, на что ты привыкла опираться, когда решаешь похудеть: • Сила воли — «буду делать то, что не хочу». • Самоконтроль — «буду следить, не сорвалась ли». В общем-то все, больше ничего А с другой стороны - все то, что мешает тебе похудеть: генетика, психотравмы, привычки, убеждения. Разберем на примере: в семье еда может быть формой любви, “нельзя выбрасывать”, “ешь с хлебом”, пока не доешь, из-за стола не выйдешь и ...добавьте то, что было в вашей семье или окружении. А ещё усталость, опыт «диета = мучение». На силе воли можно уехать, но не далеко, но это может превратиться в постоянную борьбу со своим телом, которое итак в борьбе( Решение: не добавлять усилия, а убирать лишнее: психотравмы, убеждения, старые решения. Тогда и силы воли надо меньше. Меньше и меньше с каждым разом. Об этом я и хочу поговорить на прямом эфире 17 июля в 19:00 по Москве. Вкючай уведомления канала, чтобы не пропустить!

Почему ты не худеешь? Возможно, дело не в еде Это непростой вывод. ⠀ Я хочу показать тебе одну девушку. Вот её фото «до» — прикрепил. Тогда она пришла ко мне с лишним весом и вопросом, который задают очень многие: «Почему у меня не получается похудеть? Я пробовала всё!» ⠀ Если всмотреться в фото повнимательнее — видно не только тело. Видно её состояние. Насколько ей тяжело. Взгляд потухший, лицо напряжено. Оно будто кричит: «Я устала». ⠀ Давайте честно: Лишний вес — это и лень, и переедание, и гормональные сбои, и последствия заболеваний. ⠀ Но это ещё и заедание своей боли. Это когда ты съедаешь шоколадку и на пару секунд становится легче. Когда ночью твои ноги несут тебя к холодильнику не от голода, а просто чтобы что-то почувствовать. ⠀ И это не о слабости. Это о внутреннем состоянии. ⠀ Можно ли похудеть в таком состоянии? Можно. Но только на силе воли. Стоит расслабиться и всё возвращается. Потому что причина осталась. ⠀ 📍 Так что же делать? Как похудеть не на месяц, а навсегда? ⠀ Я решил провести бесплатный прямой эфир, на котором расскажу: — Почему вес не уходит, даже если вы «всё делаете правильно»; — Как психика влияет на тело и вес; — И что нужно изменить, чтобы похудение стало естественным процессом, а не борьбой. ⠀ Если тебе откликается тема «Как похудеть один раз и навсегда» — ставь реакцию. И пиши в комментариях свои вопросы. Я обязательно разберу их в эфире.

Недавно в разговоре мне задали вопрос: — А сколько тогда старшему сыну лет, если вашей дочке 16? — 27 😀 — Да ладно, вы что, его в 15 родили? 😳 ⠀ Такое слышу не первый раз. И точно знаю: причина не в генетике и не в суперрежиме. А в том, что я наконец стал жить по-своему. Делать то, что действительно приносит удовольствие, а не жить по чужим ожиданиям и работать ради галочки и выживания. ⠀ Когда человек не на своём месте это видно: усталость, лишний вес, отёки, потухший взгляд. Нервная система в напряжении. Тело либо готово нападать, либо защищаться. И часто защищается, набирая вес🙄 ⠀ Гипнотерапия здесь даёт очень точный ответ: всё, что не прожито — накапливается. Все страхи, внутренние конфликты, запреты — тело «носит» на себе. Иногда в прямом смысле. Оно как будто решает: «Ты слишком много тревожишься. А вдруг впереди опасность. Дай-ка я запасусь». ⠀ Я прикрепил фото девушки, просто с первого взгляда поделитесь, что чувствуете, смотря на нее? Думаю, все согласятся, девушка будто не на своем месте. Каждый день через «надо» много усилий, мало радости. Всё через сопротивление, борьбу. И тело это чувствовало. Лишний вес — как следствие внутреннего давления. ⠀ Но как только она начала идти через удовольствие, через честный диалог с собой — всё начало меняться. Просто потому, что жить стало легче. И тело сразу отреагировало: ушёл вес, вернулась энергия, появился блеск в глазах. Если ты смотришь на свои фото и не узнаёшь себя возможно, причина в том, как ты живёшь. Скоро продолжу эту тему. Если откликается — напишите в комментариях, как сейчас у вас?

Как начать зарабатывать больше, если ты в найме До гипнотерапии я, как и многие, был уверен: чтобы начать зарабатывать больше, нужно сменить сферу, уйти в бизнес или найти «чудо-компанию». Но потом я понял: проблема была не в работе, а в том, как я на неё смотрел🧐 Ты словно идёшь по коридору и даже не знаешь, что за стенами целые залы. А гипнотерапия — это то, что убирает эти стены. Оказывается…👏🏻 …можно просто перестать тащить чужую работу Раньше казалось: если я не сделаю это, всё рухнет. А потом пришло спокойное понимание: моя ценность — не в том, чтобы быть незаменимым. Можно делать свою часть качественно и вовремя и не сгорать. …можно спокойно попросить о повышении Не умолять, не выжидать «подходящего момента», а прийти и сказать: я готов. И не бояться услышать отказ — потому что знаешь себе цену. …можно открыть сайты с вакансиями Не потому что хочется всё бросить. А чтобы напомнить себе: ты имеешь право выбирать. Иногда это одно действие даёт мощный сдвиг, когда видишь, сколько людей ищут именно тебя. …можно даже уйти в своё — и не бояться А раньше было чувство вины: «А как же стабильность?», «А как семья?»Теперь осознание: стабильность начинается внутри. Когда ты не просто выживаешь, а живёшь. После гипнотерапии появляется не волшебная кнопка. Появляется ясность. Ты начинаешь видеть: не всё, что раньше казалось “непроходимым”, на самом деле было стеной. Иногда это просто тень. И через неё можно пройти. Если откликается — напиши мне слово «Сессия».

Запрет на рост: как он прячется Ты можешь вкладываться, стараться, развиваться, но при этом стоять на месте. Доход не растёт, возможностей больше не становится и внутри будто что-то держит. Попробуй честно проверить себя по этим фразам: ✔️ «Мне и так нормально» Ты говоришь это вслух — но не потому что действительно доволен, а потому что боишься хотеть большего и не получить. Это защита от разочарования, если не хочешь значит и не больно, если не вышло. ✔️ ««Ну сейчас не время» Ты откладываешь шаги, будто где-то есть “идеальный момент”, но момент не наступает. А правда в том, что часто за этим стоит тревога: что рост = перемены, ответственность, неизвестность. А значит — опасность. ✔️ «Я просто не карьерист» Так мы маскируем внутренний конфликт: с одной стороны желание реализоваться, с другой — страх быть отвергнутым, осуждённым, отличающимся. Карьерный рост будто делает тебя “не таким”, “не своим”. ✔️ «Я не про деньги, я про ценность» Очень красивая фраза, особенно среди помогающих практиков. Но часто за ней стоит внутренний запрет на доход. Будто зарабатывать много — это “предать” свою искренность. Хотя в реальности ценность и достойный доход не противоречат друг другу. Что это всё значит? Всё это сформировалось бессознательно. И твое подсознание воспринимает рост как угрозу: – быть выше родителей, – зарабатывать больше, чем принято, – выйти из своей “стаи”, из привычного окружения, - что обо мне подумают, скажут «зажрался», «дай человеку деньги и власть -он покажет свое истинное лицо». И даже если ты говоришь: «Хочу больше», но у тебя не получается. Потому что, защитные механизмы нашего подсознания-гораздо сильнее наших желаний. Если узнал(а) себя — поставь в комментарии «+». Я расскажу, как можно с этим работать.

Я хороший работник, но денег больше не становится Когда заходит речь о росте дохода, многие сразу думают: «Ну, это история для тех, кто работает на себя. У них есть возможности. А у меня — стабильная зарплата, максимум премия». Но бывало ли у тебя такое чувство будто ты застрял? Ты работаешь годами, стараешься, берёшь на себя больше, чем нужно. Тащишь проекты, вникаешь, помогаешь коллегам, а потом смотришь и повышение дали другому. Конечно, ты начинаешь уставать. Срываться и вместо поддержки — только чувство вины: «мне не везет», «я не такой/такая» А далее история продолжается: идёшь на курсы, прокачиваешься, учишься потому что веришь: «надо просто стать лучше». Но доход всё так же на месте. И внутри начинает звучать: «что со мной не так?» 💬 Может, дело не в усилиях. А в том, что внутри ты сам(а) не разрешаешь себе большего?

За не позволением отдыхать у меня скрывался СТРАХ. За каждой невозможностью, что то стоит - причем вполне конкретное. Для кого-то это может быть страх быть отвергнутым. Для кого-то — страх не оправдать ожиданий. А у меня, например, за «неумением отдыхать» скрывался страх потерять деньги🤷🏼‍♂️ Каждый раз, когда я пытался просто остановиться, в теле поднималось напряжение. В голове начинались тревожные мысли: «Ты теряешь время», «Пока ты отдыхаешь — другие зарабатывают», «Нельзя расслабляться — всё развалится». Подсознание реагировало так, как будто отдых — это угроза. И пока я не понял, откуда это идёт, и что за этим стоит— ни отпуск, ни выходной, ни вечер на диване не приносили покоя. Только когда удалось освободить подсознание от этого внутреннего запрета, пришло ощущение, что я могу спокойно отдохнуть. Без спешки, без чувства вины и без страха упустить жизнь😌 Напиши в личку слово «Сессия» — разберём твое состояние, ты увидишь, как это работает, и сам(а) решишь: хочешь ли ты выйти из вечного бега — в жизнь с отдыхом и покоем.