Канал Дмитрия Ресина

🎓 Добрый день, друзья! Завтра, 17 июня, в 17:00 (МСК), состоится V Научно‑практическая онлайн‑конференция Академии психологии и мышления! Это событие станет по‑настоящему особенным: к конференции присоединится Андрей Владимирович Курпатов — он выступит со вступительным словом! Вы не только погрузитесь в актуальные вопросы системной психотерапии, но и услышите ключевые мысли от одного из ведущих специалистов в области психологии. Тема конференции: «Системная психотерапия: интеграция методов в практике психолога». Современному психологу доступны десятки подходов и психотерапевтических инструментов. Но как выбирать методы осознанно? На что опираться при работе со сложными клиентскими случаями? И могут ли разные подходы дополнять друг друга в рамках единой концептуальной модели? На эти вопросы ответят опытные специалисты, которые ежедневно сталкиваются с ними в консультировании, обучении и супервизионной практике: 🎓Мария Коннова. Врач-психотерапевт, эксперт и методолог АПиМ «Групповая системная психотерапия» Разберём принципы групповой психотерапии и особенности её применения в рамках системного и нейронаучного подходов. 🎓Дмитрий Ракитин. Психолог-консультант, наставник АПиМ «Терапевтическая доступность: как выбрать точку входа в процесс консультирования» Поговорим о том, как определять оптимальный фокус работы и выстраивать консультативный процесс от первого контакта до формирования устойчивых изменений. 🎓Мария Котенева. Психолог-консультант, EMDR-терапевт, психолог Центра психологического консультирования Доктора Курпатова «Системный взгляд на EMDR. Интеграция EMDR в практику СПП» Рассмотрим нейронаучные основы метода EMDR и его место в системной поведенческой психотерапии. 🎓Дмитрий Ресин. Психолог-консультант, выпускник АПиМ, модератор факультативов Сообщества АПиМ «Что такое концептуальная модель на самом деле?» Исследуем, что стоит за понятием концептуальной модели и как использовать её как инструмент профессионального мышления. 🎓Артур Атаев. Врач-психотерапевт, арт-терапевт, ДПДГ-терапевт, выпускник АПиМ «Созависимость: критический взгляд на описание феномена в популярной литературе с использованием КМ СПП и семейной психотерапии. Практические примеры интеграции нового взгляда» Рассмотрим феномен созависимости через призму концептуальной модели СПП и семейной психотерапии, а также обсудим практические возможности применения этого взгляда в консультировании. Не пропустите! Ждём вас завтра, 17 июня, в 17:00 (МСК). ➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КОНФЕРЕНЦИИ ⬅️

Выступаю сегодня на конференции. Приходите, друзья :)

Работать с "требованиями" - не значит отказаться от своих желаний. Работать с "требованиями", значит - признать положение дел таким, каким оно есть, и понять, что если что-то не случилось - оно и не обязано было случаться. И после этого, признав реальность такой, какая она есть, мы ищем: а что в этой реальности, в этом положении дел, даёт возможность воплотить в жизнь то, что мы считаем важным? Вот это работа с "требованиями". Не слепое смирение, а адекватность - и следом действие

Легализируй это? Все чаще в публичном пространстве поднимается вопрос о лечении разных состояний психоактивными веществами. Микродозинг грибами, лсд от алкоголизма, каннабиноиды при депрессии и болевом синдроме. В этом посте я не буду рассматривать социальные аспекты легализации наркотиков. Хочу поговорить о медицинских последствиях. Многие публичные личности открыто рассказывают о своем позитивном опыте употребления марихуаны. Пациенты иногда говорят, что марихуана помогает им справиться с тревогой и расслабиться. Другие утверждают, что только она смогла убрать невыносимую боль. Несмотря на это, я всегда рекомендую отказаться от употребления как можно скорее. И на это есть веские причины. 1. Длительный прием марихуаны вызывает изменения в мозге. Каннабиноиды нарушают работу генов, мешают их экспрессии. В результате уменьшается размер гиппокампа и амигдалы. Эти части мозга участвуют в формировании эмоций и памяти. Соотвественно, эмоциональная и интеллектуальная сферы начинают страдать. Есть исследование, где нашли связь между длительным употреблением каннабиноидов и снижением IQ (коэффициент интеллекта). На восстановление после отказа может уйти много месяцев и лет. 2. Нарушается сексуальная функция у мужчин. Хронические потребители отмечали невозможность испытывать оргазм или достигали его очень быстро. Также отмечалось изменение количества сперматозоидов. Любопытно, но у женщин влияние на сексуальную функцию не обнаружено. Пока что. 3. Негативное влияние на психическое здоровье. Новое исследование 2026 года подтверждает то, что психиатры знали уже давно: регулярное употребление каннабиноидов повышает риск психических расстройств. Учёные наблюдали почти полмиллиона подростков в течение нескольких лет. И обнаружили чёткую связь: системное употребление каннабиноидов было связано с более высоким риском развития психозов, биполярного расстройства, шизофрении, депрессии и тревожных расстройств. Особенно опасно это для подростков и молодых людей, потому что мозг в этом возрасте ещё формируется. И у части людей каннабиноиды могут буквально стать триггером первого психотического эпизода. 4. Боль. Вполне вероятно, что каннабиноиды действительно могут снизить болевой синдром. Но исследования очень противоречивые и сводятся к тому, что мы не можем в настоящее время с полной уверенностью использовать марихуану с этой целью. Есть данные, что у тех, кто принимал медицинскую марихуану от боли очень быстро развивалась зависимость и привыкание. Им требовалась все большая доза, а сама боль в итоге становилась сильнее. 5. Социальная жизнь. Марихуана быстро вызывает зависимость. Хочет человек этого или нет. Зависимость не только меняет биохимию мозга. Она затрагивает мышление в целом. Человек начинает рационализовать свою тягу («раньше курил и все было хорошо», «я всегда могу завязать, для меня это не проблема», «у меня тяжёлый период , сейчас мне это просто необходимо» и тд.). Это неизбежно отразится на социальной жизни и общении с другими людьми. Не в лучшую сторону. В некоторых странах сейчас идёт эксперимент. Учёные наблюдают, что изменится в обществе после легализации каннабиноидов. Но на мой взгляд , это делается не ради заботы о пациентах , а исключительно в коммерческих целях. Государства зарабатываюь миллиарды долларов на легализации. И даже не скрывают этого. Доктор Травкин

Поп-психология: "человек - гармоничное существо" Нормальное психологическое образование о человеке: "если бы у существа, которое живет по такому странному набору закономерностей, не происходило проблем - это было бы противоестественно"

Буквально неделю назад читала про это исследование в одной книжке!! Занятным показалось ещё то что написали что эмпатия/сопереживание чужой боли притупляются от обезбола тоже

Парацетамол снижает боль "социального отвержения" (не является медицинской рекомендацией. Не вздумайте пить парацетамол, как делали в эксперименте. Там все было под наблюдением и т.д.) Суть следующая - в мозге центры физической боли и боли из-за социального отвержения пересекаются. А раз так, то можно обезболивающим снять этот симптом :) Статья по ссылке https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20548058/ в бесплатном виде доступна только аннотация. Ниже - перевод аннотации (ацетаминофен = парацетамол) *** Боль, вызванная ли физической травмой или социальным отвержением, является неизбежной частью жизни. Эти два типа боли — физическая и социальная — могут опираться на некоторые из тех же поведенческих и нейронных механизмов, которые регистрируют аффективный компонент боли. В той степени, в которой эти болевые процессы перекрываются, ацетаминофен — подавитель физической боли, который действует через центральные (а не периферические) нейронные механизмы — может также снижать поведенческие и нейронные реакции на социальное отвержение. В двух экспериментах участники принимали ацетаминофен или плацебо ежедневно в течение 3 недель. Дозы ацетаминофена снижали сообщения о социальной боли на ежедневной основе (Эксперимент 1). Мы использовали функциональную магнитно-резонансную томографию для измерения мозговой активности участников (Эксперимент 2) и обнаружили, что ацетаминофен снижал нейронные реакции на социальное отвержение в областях мозга, ранее связанных с дистрессом, вызванным социальной болью, и аффективным компонентом физической боли (дорсальная передняя поясная кора, передняя инсула). Таким образом, ацетаминофен снижает поведенческие и нейронные реакции, связанные с болью от социального отвержения, демонстрируя существенное перекрытие между социальной и физической болью.

Исторический прецедент Суд вынес решение, что Гугл и Мета должны заплатить миллионы доларов за то, что у пользователя - зависимость от социальных сетей, приведшая к, цитата: "серьёзному психологическому кризису"

В феврале выступал на конференции "Нейронаучный подход в психотерапии" Кстати, я теперь член Профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации (там есть секция для психологов)

подал заявку на участие в конференции в Спб, в которая пройдет в Европейском университете в Санкт-Петербурге. Подал заявку позже срока, посмотрим, что получится 😊

Изменил название канала и фото (философиня Мария Щеглова наконец-то перестанет путаться в моём личном аккаунте и тг-канале). Не теряйте (название, может, снова поменяю). Держу в курсе 😊

Channel photo updated

Недавно на интервизии разбирали сложный кейс. Совокупность признаков указывали на ПРЛ (пограничное расстройство личности), о чем я и сообщил психологу - и оказался прав (врач-психотерапевт подтвердил диагноз). P.S. Вы можете записаться ко мне на 30 минутную бесплатную диагностическую консультацию. Для этого просто напишите мне в личку - @dmitry_resin

На сайте Академии психологии и мышления выложили мою красиво оформленную статьи. На фото - комментарии коллег (спасибо! ) Чтобы прочитать статью, перейдите по ссылке https://edpsychology.academy/yung-i-snovideniya

Отзыв о работе со мной: Дмитрий, Спасибо вам огромное, что включили путеводную звезду в хаосе мрака в моей голове, который не давал покоя и отбирал краски жизни на протяжении больше года. Вы помогли мне распутать этот хаос, что на поверку оказался довольно структурированным образованием. В процессе исследования моей проблемы вы не дали мне соскочить с сути вопроса, мягко возвращали к ней, не давая мне слиться и помогли растащить глыбы мыслей и доводов, из-за которых мне самой не удавалось её изловить и  сконцентрироваться на ней. Суть проблемы всегда ускользала от меня, растворялась, была мне невидимкой. Я ловила чёрную кошку в чёрном нескончаемом лабиринте объяснений... А вы подставили своё плечо, как Тесей развернули нить своих знаний и вывели меня из мути доводов.  Я получила на вашей консультации больше, чем расчитывала. Я надеялась на подсказку, но вы мне изложили 5 сторон сути проблемы, при этом объяснили, как каждая из них работает на нейронном уровне, рассказали механизм, почему это так влияет на меня, нашли бережные и сугубо индивидуальные – уникальные–пути решения.  Мне стало все очень прозрачно и ясно. Я почувствовала после сессии свою цельность. Я увидела единую цель якобы разного поведения. Теперь не стоит вопроса, делать ли мне действие, и не будет ли это в ущерб другому действию? — Нет, это 2 действия одной цели!!! После сессии я выполнила действие, от которого долго отказывалась в пользу другого, чувствую себя прекрасно и приступаю к бывшему "главному" действию. На душе легко, радостно, спокойно... От всей души благодарю за это умиротворение!!❤️🫶🌹 P.S. чтобы записаться ко мне на консультацию, напишите на @dmitry_resin

"Не-марвеловский" герой Парадоксальный персонаж - Фродо. По Толкиену, от него зависит судьба континента и даже всей планеты, а у Фродо почти нет никаких суперспособностей. Леголас - бессмертный зоркий эльф, в одиночку сражающий боевого слона, Арагорн - наследник великого императора и выдающийся воин, Гимли - бесстрашный боец, каких поискать. Что же делает Фродо? По сути, он: - просто долго идет к цели, терпя лишения - справляется с препятствиями, внешними и внутренними - периодически (когда требуют обстоятельства) проявляет храбрость - и не всегда справляется - в конце концов, чудом побеждает К тому же, в самом начале фильма Фродо получает рану, которую ВСЕГДА будет болеть и НИКОГДА не заживёт. Неотторжимое страдание. Я думаю, поставив в центр произведения Фродо, Толкиен хотел воспеть славу "обычному", человечному героизму. Других объяснений я не вижу. Легко быть героем, когда у тебя есть суперспособности: летать, стрелять лазерами из глаз или телепортация. Сложнее - и достойнее - быть героем, когда ты "обычный". В некотором смысле, каждый из нас вынужден быть таким героем, как Фродо: идти вперёд, преодолевать трудности; не всегда мы справляемся, но всегда продолжаем. У Толкиена всё заканчивается победой светлых сил. Желаю вам, чтобы в вашей жизни и жизни ваших близких всегда побеждали светлые силы :)