Елена Прекрасная, искусство быть женщиной

Вот они, два последних рилса на «мертвом аккаунте»😁 но больше нет, живет и растет. Посмотрим, как будет к вечеру. Наблюдать можно тут 👉🏻 https://www.instagram.com/elena_prekrasnaya_popenko?igsh=Y3A5ZWhqa2Q5b20z

Напутствие и еще подсказки, не могу удержаться, хочется давать вам больше 😁

Дважды я была в Китае, весь маршрут ретрита прошла ногами, чтобы знать, что нас ждет. Подобрать лучшие места. Что вы можете с этим сделать? Я не хочу никого исцелять, переделывать, дотягивать, делать настоящей женщиной, качать сekcyaльность, дышать с вами маткой. Но вы сможете классно отдохнуть и напитаться красотой Китая. Если интересно, то случится передача мышления и опыта напрямую. Это доступ к кулуарным ресурсам, всегда мясное мясо и бешеная энергетика. Если оказаться в новой локации без карты, можно долго блуждать, натыкаться на тупики или овраги. С человеком, который был здесь, в разы легче и быстрее. Я создаю свои ретриты только если это интересно мне самой. Больше никак. Горы Аватара мощно работают, как место силы. Я прожила это в июле. Эффект офигенный🔥🔥 А мы будем там в осеннее равноденствие! Специально выбирали подходящие даты для ретрита. Когда вы сами проживете такой опыт, не будете пропускать места силы и даты солнцестояния. 🪭Сайт ретрита в горы Аватара 🪭 (нажми на синий текст)

Ретрит энергетических  практик «Эликсир молодости» 19-26 сентября, Китай, горы Аватара 10 причин поехать со мной в Китай. Летим в Китай в бархатный сезон, когда уходит невыносимая жара. Качество программы и ощущения от нее будут намного больше. Первое и главное - уникальна программа женских практик в местах силы - в горах Аватара на Солнцестояние. Мы будем заниматься на родине этих сакральных практик. В секретных местах, скрытых от глаз туристов. Плюс хайкинг по национальному природному парку Чжанцзяцзе. Купания в горных ручьях и бассейне с минеральной водой при отеле. Веду ретрит я - Елена Попенко, мастер даосских и тантрических практик, имеющих научное обоснование эффективности. Тема: «Эликсир молодости». Будем заниматься даосскими энергетическими практиками для женской молодости, репродуктивного здоровья и красоты. Будет очень мало теории и очень много погружений. Готовлю красивые поточные ДАО медитации, будем работать с глубокой, сильной женской энергией. Расскажу, как наполняться в состоянии отдыха и расслабления. Плюс терапия природой гор Аватара. Будет много практик стихий. Научимся собирать энергию, взаимодействовать со стихиями воды, ветра, земли, воздуха и гор. Практиковать прямо в воде, прогреваться на теплых бархатных камнях, промываться потоком и танцевать с водой. Много-много сакральных практик на тело и расслабление для утонченной красоты и подтянутого живота. Утренняя йога в туманных горах и медитации среди парящих вершин в безлюдных местах парка Чжанцзяцзе. Будем взаимодействовать с первозданной природой, которой 400 млн лет! Как обычно, не только практикуем, но и отдыхаем, переключаемся, вкусно и красиво едим лотосы. Плаваем каждый день. Встречаем закаты и обмениваемся впечатлениями. Очень много отдыхаем и полноценно спим, режим как в санатории - ложимся спать в 22.00 Энергетические практики создают внутри нас большие изменения и их нужно будет переработать. Все это происходит как раз во сне. Восстанавливаем нервную систему. А на рассвете с восходом солнца получаем новые энергии. Напиши в комментариях КИТАЙ, отправлю полную программу ретрита.

Дамы, и я выгружаю свои рефлексии за ретрит 🙏🏼 Оргазмический класс Во время тряски действительно начали подниматься негативные эмоции, ближе к концу, когда почувствовала, что все вытрясла, почувствовала круг светлый над головой, это было просто поразительно. Тот самый, который надо было визуализировать, когда мы сидели в лотосе перед этим, но у меня не получилось. В принципе долго включалась в ритм, но тряска это то, что мне прям помогает переключиться, отключиться. На втором упражнении в полной мере ощутила это как секс с собой, было очень приятно. Боялась, что не получится в полной мере прожить опыт, потому что были "слушатели" в дома, но на третьем упражнении я поняла, что вообще не задумываюсь об этом. Была такая плавность, гладкость, действительно ощущается как магия ❤️ О "восьмерках" Не думала, что получится с первого раза, все же у меня руки куда менее натренированные, чем у многих тренирующихся. А я смогла. Именно это и поднималось - страх, что не справлюсь. Не с конкретной практикой. А смогла. Заревела и не бросала. Тоже очень фантастическая, обязательно беру себе🧡 ещё с точки зрения метафоры с интересом заметила, что чем шире восьмёрку я делаю, тем легче..) вызвало много мыслей про расширение и изобилие. Про позволение просыпаться счастливой. И действительно были интересные ощущения в голове где-то в середине практики, наверное. Время прошло очень непонятно, специально села спиной к часам, да и вообще казалось лишним открывать глаза "Таз богини" Ой, да, меня тоже тошнило с непривычки, но упражнения кайф. Тряски сидя у меня как-то не случалось, либо их было так мало, что я даже такого не вспомню, но мне просто очень зашло, было дико и так красиво, мне кажется. Хоть из-за тошноты правда тяжело, но не бросила. " Вращение колёс" Самая волшебная практика, почувствовала все, что проговаривала Лена, для меня это не всегда так просто, но сегодня пошло очень гармонично, легко и естественно. В конце, когда закончили собирать энергию у пупка, просто положили руки, почувствовала пульсацию, руки начало прям отводить Практика со свечой (20 минут!) для меня тоже оказалась значимой, пока опыт разный, очень интересно для исследования и развития, уже вижу это как инструмент в разных контекстах, благодарю Спасибо большой за каждую практику, за все комментарии, за эфиры. Так рада, что именно ты мой проводник в мир практик. И благодарность каждой женщине в поле 🙏🏼

Девушки, у меня уже есть первые результаты! Сегодня мужа повысили на рабочем проекте с прибавкой в з/п! А еще вчера муж подписал дополнительный заказ и сегодня уже пришел первый перевод, причем на мой счет, потому что все его дополнительные деньги сразу идут на мой счет 🥰

Если тут тишина, это значит, что у меня оч насыщенная жизнь. Вчера мы завершили онлайн-ретрит «Врата Льва», прожили солнечное затмение в специальной практике. А сегодня уже смакуем первые результаты🙌🏻 Например, вот⬇️⬇️⬇️

• Фестиваль «Единение × Близость. Прайм-Эра» • Пройдет 22–23 августа • Проходит на территории отеля парк-отеля AZIMUT в Переславле • Прайм-Эра — это переход в лучшую версию своей жизни. В состояние, где человек находится в гармонии с собой, своими отношениями, семьёй, здоровьем и целями, сохраняя баланс между духовным и материальным. • В основе фестиваля лежат ценности сообществ «Единение» и «BLIZKIE». • Хедлайнеры фестиваля - Sati Ethnica, Анфиса Чехова, Анатолий Сульянов, Имрам Крийя, Владимир Скобелев (Омкар), Леонид Тальпис, Юлия Ивлиева, Дмитрий Лапшинов, Артем Дюкарев, Дарина Богданова, Максим Ноготков, Юлия Никас, Яна Блиндер, Роман Жилин и многие другие. • На протяжении двух дней более 70 мастеров, наставников, предпринимателей, экспертов, спикеров и артистов будут создавать насыщенную программу одновременно на нескольких площадках фестиваля. • Гостей ждут телесные практики, йога, медитации, лекции и мастер-классы, бизнес-лектории для предпринимателей и экспертов, спортивные активности, банные пространства, бассейн с DJ-сетами и саунд-хилингом, а также большая музыкальная программа с участием известных артистов. • На территории фестиваля будут работать тематические пространства и зоны: главная сцена, несколько образовательных лекториев, главный телесный шатер, мужской квадрат и женский круг • Для семей с детьми будет организована отдельная детская программа Подробности 👉🏻тут (жми на синий текст) По моему промокоду EYP1OUCJTO скидка на билеты (жми на синий текст)

Скоро в школу😊 #look_дня

Как китайцы исполняют желания⬇️⬇️⬇️ Первое, это уровень энергии. Даосы - очень практичные ребята. Они опираются на уровень личной энергии. Если ее мало, они собирают энергию из дополнительных источников. Желания, которые превышают ваш уровень энергии - высокий риск вызвать болезни, провалы, несчастья. Получите в одном - заберут в другом. Повысить уровень энергии помогает духовная практика. И места силы. Идеально - практики в местах силы. Второй пункт - духовная практика. Если соединить вашу практику с энергией места силы и вашей эмоцией, она приобретает вектор. Если это чувство любви к кому-то, эта практика приблизит вас к этому человеку. Так работать со всеми настоящими желаниями. Эмоция создает направление. Если желание не настоящее, эмоции не стабильны - как понять? Просто - то хочу, то не хочу, желание не исполнится. Третье. Постоянство усилий в практике. Не достаточно в один сильный день в одном месте силы помедитировать на желание. Когда вы постоянно прикладываете усилия, ваш ум начнет меняться, и вы будете делать новые для себя вещи. Так вы меняете свою реальность. Это и есть эффект духовных практик. А не просто медитации в местах силы. На это нужно время и воля. Многие ломаются именно здесь - не умеют ждать. Итак: вам нужно уметь аккумулировать энергию и собирать ее из всего. Научиться управлять своими эмоциями. Быть постоянными в практике и готовыми на внешние изменения. Ретрит в горах Аватара 19-26 сентября. Даосские энергетические практики в местах силы Китая. Жми на синий текст, чтобы узнать подробности.

Вижу, как вам заходят мои лучки. Спасибо за комментарии🪭 Вчера поговорили с подругой-стилистом про архетипы, я оч вдохновилась и собрала такое сочетание. Узбекский кафтан выгулян удачно. И М ржет: « Вон, тебя свои признают. Ассалам алейкум кричат» #look_дня

Пятница🪭 Выгуливаю китайские шелка в Москве #look_дня

Огромное спасибо за вебинар! Лена, купалась в твоей энергии, чувствую огромную любовь 🫶🏼

Зашла!!!! Слушаю уже твой прекрасный голос 😍

Телеграмм и зум. Записи сохраняются. Время - когда удобно вам. Из любой точки мира. В этом главное преимущество онлайн-формата.

Елена, добрый день! 🙏🏻❤️ Подскажите, пожалуйста, стоимость участия в онлайн программе 08.08 Также интересует на какой платформе будет проходить программа и в какое время?