tgindex
🦋ВозДух. Меняем себя и мир.

🦋ВозДух. Меняем себя и мир.

Статистика
@dobroHODYрусский

Я - Татьяна. Мотивационный коуч, психолог, наставник для роста. Сертифицированный игропрактик. Действовать-значит жить. Меняем себя. Связаться: @bekarevna Отзывы: @bekarevnaT https://www.youtube.com/channel/UCZ-rBw2FKEjtGS3mx7qYrEA

Последний пост
10 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
1
Всего постов
108
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 144
−3 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,09%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
46
40 постов
Вовлечённость
4,0%
к подписчикам
Постов в день
0,1
всего 108
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
29
1/48двое суток
33
1/72трое суток
35

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Как же жить дальше. Возможно у нас только один путь-оставаться Человеком. ❤️❤️❤️

  • https://youtu.be/CX545desaXs?is=BQ9P_hVrp786-dQr

  • КОГДА ВСЕМ ХОРОШО #жемчужиныопыта «Услышала у Светланы про «женский способ взаимодействия с миром», где изначальный принцип – «выигрыш для всех». Я разулыбалась и порадовалась, потому что это одно из моих убеждений по жизни. Мне часто говорят: «Света, ты идеалистка, так не бывает..» Но я то ЗНАЮ…Это мое ВНУТРЕННЕЕ ЗНАНИЕ. Я никого не убеждаю, но В МОЕЙ ЖИЗНИ ЭТО ТАК! Чудеса маленькие и большие постоянно. Вот несколько недавних примеров. Нужно было с маленьким 3-х летним внуком и кучей вещей (кастрюли, матрасы, палатка…) переезжать из города в домик на море. Я, конечно, могла вызвать такси, но жалко ребенка таскать туда-сюда (вещей много и придется несколько раз ездить). Как быть? И все складывается наилучшим образом: к соседке приезжает сын из Симферополя, перевозит наши вещи в несколько рейсов, внук сидит с соседкой в это время. А когда мы заканчиваем переезд, мне раздается звонок: «Света, помоги найти такси в аэропорт Симферополя! Срочно надо ехать». А сын соседки как раз собирался уже ехать домой. Я их свела моментально – и всем хорошо, все в выигрыше! А с меня он даже денег не взял, сказал – ты мне клиента нашла, – и они умчались в Симферополь. Позавчера приехала в город за продуктами и вижу – стоит бабуля с букетами прекрасных садовых цветов. Я покупаю букет (за 50р!), потом еще один (соседке подарить), а она говорит: — Дочка, забери последний за 30 рублей! — Конечно! – говорю я. А бабуля мне: — Дочка, тебя мне Бог послал, я теперь успею на автобус домой… – И счастливая побежала. Я иду радостная с огромным букетом и какая-то пожилая женщина с палочкой, глядя на цветы, говорит: — Какие красивые! Мои любимые… Я вручаю ей букет: — Это Вам! Она растерялась, разулыбалась и столько мне хорошего пожелала, будто я ей звезду с неба подарила. Иду лечить зуб и вручаю букет медсестре (она моя соседка). Тут входит врач – мужчина, очень строгий. Увидел цветы, улыбнулся и сказал: — Спасибо Вам огромное! Вы украсили нашу келью. А моя соседка мне шепчет: — Да, от него такое редко услышишь – это тебе плюс в карму. Такие истории – каждый БОЖИЙ день. И я подумала, что этот принцип – выигрыш для всех – это предвестник Новой Жизни. Это нормально и естественно, когда всем хорошо». Света-Лето

  • видео или голосовое, без подписи

  • Почему проклятие бьет сильнее того, кто его посылает? Мы привыкли думать, что религия запрещает проклятия просто из морали: «Будь добрым, иначе грех». Но за этим запретом стоит гораздо более глубокая, метафизическая механика, работающая независимо от того, верите вы в Бога или нет. Почему же нельзя проклинать и тем более делать намеренную порчу? Ответ кроется в двух фундаментальных законах мироздания. 🌿Закон Единства (Божественной Искры) В любой духовной традиции — от христианства до буддизма — утверждается, что мир не материален в своей основе. Когда вы проклинаете другого человека, вы направляете разрушительный импульс в ту же самую ткань бытия, из которой сотканы вы сами. В метафизике нет «другого» на глубинном уровне. Проклятие — это попытка отсечь часть себя, но Вселенная едина, поэтому импульс замыкается на источнике. 🌿Закон Бумеранга (Зеркального отражения) Это не просто карма в бытовом смысле. Это закон сохранения энергии. Когда вы генерируете мощный негативный посыл (ненависть, зависть, гнев), вы создаете мыслеформу, которая ищет материализацию. Но здесь включается принцип «Подобное притягивает подобное». 🌿Ваше проклятие несет низкую вибрацию (страх, боль). · Чтобы оно долетело до адресата, оно должно пройти через ваше собственное энергетическое поле. · Проходя через вас, оно оседает в ваших чакрах, разрушая вашу защиту. И именно поэтому приближаться к намеренной порче нельзя НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, даже если вам кажется, что вы защищены. Почему порча опаснее проклятия? Проклятие — это эмоциональный всплеск. Порча — это холодный, осознанный ритуал. Здесь нет эмоций, есть только намерение разрушить. И это меняет всё.     В момент наведения порчи вы разрываете свою энергетическую связь с Высшим Источником (Богом, Вселенной). Вы действуете как «закрытая система», полагаясь только на свою волю. Но ваша воля в отрыве от Божественного потока ничтожна. Вы начинаете питать конструкт порчи своей собственной жизненной силой (Праной, Ци). · Энергетический вампиризм наоборот: Вы не забираете энергию у жертвы в этот момент. Вы отдаете свою, чтобы «зарядить» посыл. Поэтому мастер, делающий порчу, всегда стареет, болеет и теряет удачу раньше, чем его жертва. На метафизическом уровне порча — это попытка переиграть Божественный план для души жертвы. Вы берете на себя роль Судьи. Это создает такой огромный кармический долг, что его невозможно «отмолить» стандартными методами. Он переходит на следующие воплощения. Религии запрещают проклинать не потому, что «так плохо», а потому, что это физически опасно для самого проклинающего. В момент посыла зла вы открываете портал в низшие слои реальности, и первым, кто в него заходит, становитесь вы сами. Если вас обидели — ваша задача защититься и уйти, а не атаковать. Защита ставит стену между вами и обидчиком, оставляя его наедине с его собственной кармой. Атака же делает вас связанными с ним пуповиной страдания. Помните: в метафизике побеждает не тот, кто сильнее проклял, а тот, кто сохранил чистоту вибрации и не дал тьме войти в свое сердце. 🙏 Этот пост родился по причине того, что в последнее время люди идут с фразами:"Меня сглазили, на меня навели порчу". Я оказываюсь снова в 90-х годах. Моя попытка в посте предостеречь людей от даже мысли причинить людям вред. Нужна помощь, пишите в личку. Я рядом. Ваша Татьяна. ❤️

  • Светите, мои хорошие, светите!

  • На краешке сегодняшнего дня Рождается загадочное Завтра, А ты - его единственный соавтор.. Ты сотворишь Его, оно - Тебя. Перешагнув безвременья порог, Оно скользнёт в купели обнуленья, Пройдёт опять своё преображенье, Когда зарёй окрасится восток. И о "Вчера" не вспомнит ничего То "Завтра", что сейчас - твоё "Сегодня". От "Прошлого", казалось бы, свободно, Но в нём живут энергии его: Внимания Сердечного дары, Что каждый выбор счастьем наполняют И тем твоё Сегодня направляют В сюжет уже осознанной Игры. Фото автора. Оз. Лахта, С.-Петербург Ольга Хрусталёва июль 2026 #жизнь_осознание #обновление Канал @campfire_poetry

  • 🎵 Создано через EasySongBot Песня - медитация... Евгения Бумагина. Гала Граф.

  • 30 июл.423из Велена

    Всё сложится! 🙏 Гала Граф https://t.me/galagraf09 Звучит Велена https://t.me/soedinnit

  • Мои дорогие военные моряки! С Праздником! Очень вас всех люблю! Здоровья, мира, радости от каждого дня! Веры, что Бог на нашей стороне. Пусть все близкие ваши будут вам опорой в эти сложные времена, будут живы и здоровы.

  • Оздоравливающая практика "Соединение пальцев" Практика "Соединение пальцев" из традиционной китайской медицины основана на стимуляции меридианов через соединение пальцев — это может улучшить работу мозга и общее состояние организма. ⚕Польза от регулярного выполнения: - улучшает концентрацию и память; - снимает умственное напряжение; - помогает нормализовать давление; - активизирует работу внутренних органов; - гармонизирует энергетический баланс. ⚕Связь пальцев с органами: большой — лёгкие и печень; указательный — толстый кишечник и желудок; средний — кровообращение и мозг; безымянный — эндокринная система и нервы; мизинец — сердце и тонкий кишечник. ⚕Выполнение практики Делайте упражнения сидя или стоя, в спокойной обстановке. Удерживайте каждое положение 1–2 минуты, дышите ровно и глубоко. Уровень 1. Базовый замок (для общего тонуса) Соедините подушечки всех пальцев обеих рук, образуя «купол» (ладони не соприкасаются). Слегка надавите пальцами друг на друга и сосредоточьтесь на тепле в центре ладоней. Уровень 2. Целевой замок (для концентрации) Соедините подушечки больших и средних пальцев на обеих руках одновременно. Остальные пальцы расслабьте. Представьте, как энергия течёт от пальцев к мозгу. Уровень 3. Глубокая активация (для снятия стресса) Перекрёстно соедините: большой палец правой руки с мизинцем левой, большой палец левой — с мизинцем правой. Остальные пальцы свободно расставьте в стороны. Дышите глубоко, ощущая, как уходит напряжение. ⚕Когда и как лучше выполнять Выполняйте утром для бодрости или днём, вечером при усталости. Практикуйте 1–2 раза в день. Сочетайте с глубоким дыханием — это усилит эффект. Попробуйте делать практику в течение недели и отметьте для себя, какой вариант дал лучший эффект.

  • 23 июл.437из Karina Degtyareva

    Сколько пройдено дорог. ‎Сколько прожито тревог. ‎Невозможно знать заранее ‎Что тебе предложит бог. ‎ ‎Сделать выбор - сделать шаг. ‎Жить возможно только так. ‎Не суди себя за опыт - ‎Каждый опыт не пустяк. ‎ ‎Не сражайся, а дыши. ‎Жизнь, как музыку пиши. ‎Потеряться невозможно ‎На волне своей души. ‎ ‎Если мир бурлит вокруг, ‎Навигаторы все врут, ‎Только сердцу доверяйся ‎Пролагая свой маршрут. Жизнь твоя не в "далеке", Каждый миг в твоей руке. Чувствуй, что берешь с собою - Путешествуй налегке. 28.05.2026 © Карина Дегтярева

  • Послушайте какое легкое объяснение.

  • Прекрасное объяснение, на мой взгляд. Один вопрос, почему люди не хотят меняться?

  • Представь: ты всю жизнь спала в глубокой, тёплой пещере. Стены пещеры были увешаны знакомыми тенями — ты называла их «работа», «долг», «страх», «как надо». И вдруг где-то вдалеке зажглась тонкая золотая нить. Это не солнце ещё. Это просто луч, который осмелился войти. Сначала он режет глаза. Ты кричишь: «Я схожу с ума!» — потому что тени на стенах начинают дрожать и распадаться. Тебе кажется, что рушится мир. Но рушится не мир — рушится декорация. Не бойся этого ужаса. Этот ужас — всего лишь старая нянька, которая шипит: «Не высовывайся, там опасно». А на самом деле за порогом пещеры — трава, которой никогда не касалась твоя босая ступня. Ты просыпаешься от Игры. Да, всё, что было до этого — Игра. И в ней у тебя были роли: послушная, удобная, маленькая. А теперь тебе выпала роль, от которой у актёра кружится голова: быть для себя самой главной. Это как если бы кукла вдруг поняла, что она не кукла, а тот, кто держит нити. Но привыкла она двигаться чужими рывками. И теперь её суставы скрипят от новой свободы. Но ум — он как верный пёс, которого долго держали на цепи. Если ты начнёшь дёргать его за ошейник — зарычит. А если выведешь за руку, погладишь по голове и скажешь: «Смотри, как пахнет ветер», — он пойдёт следом. И привыкнет быстрее, чем ты думаешь. Всего несколько шагов по росистой траве — и он уже сам будет искать этот свет. Но главное, главное — не споткнись о своё же сомнение. Ты должна идти так, словно под ногами у тебя не земля, а ладонь самого Бога (или Того, Кто больше имён). Твоя вера — это не громкая песня. Это просто тихое: «Я знаю, что это — моя тропа». А уверенность придёт не из головы. Из глубины, где живёт твоя душа. Она давно уже надела рюкзак и ждёт у выхода. Она шепчет: «Ну? Ты помнишь меня?» Ты помнишь. Потому что безумие — это спать и называть сон реальностью. А пробуждение — даже если у тебя трясутся колени — это единственное, ради чего стоило засыпать https://t.me/ZvetokLyubvi

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Сегодня благословенный день Благодарения Создателя. А за что я благодарю в Воскресный день? О чём молчат лгуны и обидчики? (мой  взгляд) В обычной жизни их называют токсичными. В метафизике — тяжёлой артиллерией, нанятой моей душой для пробуждения. Их не прощают. Их — благодарят. Но не за поступки. За эффект. 1. За обнуление моих проекций. Они разбили зеркало, в котором я искала отражение своей правды. Их ложь схлопнула ту фальшивую реальность, где я верила, что безопасность — снаружи. Боль от их действий — это звук рушащейся иллюзии. Благодарю за то, что теперь мне не нужно в неё возвращаться. 2. За пробуждение внутреннего воина. Они грубо вторглись в мои  границы, чтобы я, наконец, перестала быть удобной. До них моя мягкость была слабостью. Теперь она — осознанная сила. Спасибо им за мой суверенитет. 3. За закрытие кармического узла. Они пришли не случайно — они мои старые долги, которые решили инкассировать. Их задача — вытянуть из меня привычную реакцию (обиду, гнев, жертву). Если я не повелась — узел развязан. Они взяли на себя роль «антигероя», чтобы я перестала быть должницей. 4. За  страдания. Метафизика говорит: золото не плавится без высокой температуры. Их слова разбили моё сердце, но именно в трещины вошёл Свет. Та глубина, на которую я сейчас вышла, была недоступна в зоне комфорта. Страдание было топливом. 5. За дар различения. Теперь я читаю не слова — я читаю энергию. Я знаю, как пахнет ложь за версту. Благодарю их за то, что моя интуиция больше никогда не будет спать. И вот моё главное прозрение: моя благодарность — не оправдание. Это высший пилотаж сохранения себя. Злость привязывает пуповиной. Благодарность — перерезает её. Я мысленно говорю им: «Ты свободен. Я свободна. Урок принят. Я забираю свою силу». Я сохраняю это. И отпускаю прошлые привычки. Подскажите, а как долго вы находились в гневе после обиды? Сколько сил ушло на это и как вытаскивали себя? ❤️

  • видео или голосовое, без подписи

  • «Эксперимент: как студенты передышались и узнали про pH»5️⃣ Любимая фраза многих: «Дыши глубже — легче станет». Давайте зайдём в лабораторию и посмотрим, что на самом деле происходит с кровью и мозгом, когда человек из лучших побуждений начинает активно гипервентилировать. Задача простая: ➖несколько минут человек активно дышит глубоко и часто (добровольная гипервентиляция) ➖параллельно ему измеряют уровень CO₂, pH крови и наблюдают за самочувствием. Что выясняется каждый раз: 🔴при гипервентиляции мы выдыхаем слишком много CO₂ уровень CO₂ в крови падает, pH крови поднимается (становится более щелочным) 🔴развивается дыхательный алкалоз, сосуды сужаются, особенно в мозге — отсюда головокружение, мурашки, «оторванность от тела». Клиника это подтверждает: в руководствах по дыхательной физиологии и кислотно-щелочному балансу отдельно описывают, что быстрый выдох CO₂ через гипервентиляцию — один из механизмов дыхательного алкалоза. А физиологические обзоры подчёркивают: при снижении CO₂ и повышении pH гемоглобин сильнее удерживает кислород, и ткани получают его хуже — это обратная сторона эффекта Вериго–Бора. Перевод на человеческий: когда человек в панике «дышит глубже», он часто усугубляет ситуацию — мозг получает меньше кислорода, а тело ощущает это как «ещё страшнее». И именно поэтому в работе с тревогой мы учим не «дышать больше», а дышать мягче, медленнее и с сохранением CO₂ — чтобы увести тело из зоны алкалоза и вернуть ему нормальный приток крови. Если при этом честно себе признаться: «Смотри, вот это не твоя “особенность”, это классика физиологии. Ты просто дышишь так, что твоему мозгу объективно плохо». И когда вместо «я какой-то не такой» появляется «у меня сейчас дыхательный алкалоз, и я могу с этим что-то сделать», — уровень самообвинения резко падает, а уровень взросления растёт. и тогда уходит борьба с собой и начинается сотрудничество со своей биохимией. В следующем посте мы поедем в Нидерланды — к тем, кто официально показал, что дыханием можно модифицировать иммунный ответ. #психология #дыхание

🦋ВозДух. Меняем себя и мир. — tgindex