Онкохакинг. Онкология интегративный подход

🔥 Дорогие друзья, я рада пригласить вас на мощный эфир! 🔥 📅 Когда: [15 мая четверг 19:00] 🎙 Тема: *Эпигенетические факторы женских онкологических заболеваний: как защитить себя и включить гены здоровья!* Хотите узнать, как еда, привычки и даже мысли могут менять работу ваших генов и снижать риск рака груди, яичников или матки? Мы с прекрасной Эльнарой Рзаевой, интегративным гинекологом, врачом антивозрастной медицины, диетологом-нутрициологом, IV-терапевтом погрузимся в эпигенетику и раскроем вам секреты науки, которая доказывает - мы сильнее своих генов! 🌿 Что вас ждет: ✅ Простые способы «включить» гены защиты через питание. ✅ Как стресс, сон и токсины влияют на онкологические риски и что с этим делать. ✅ Практические советы от гинеколога, чтобы уже завтра начать заботиться о себе. 💡 Вдохновимся опытом интегративного врача и дадим вам пошаговый план онкопрофилактики! 📲 Где: [telegram] 📳 Ссылка на встречу https://t.me/rzaeva_elnara_doc?livestream 👉 Ставьте напоминание, чтобы не пропустить, и зовите тех, кому эфир будет полезен. Это обязательная и вдохновляющая информация для каждой женщины, которая хочет быть здоровой и сильной! 💚 #Эпигенетика #ЖенскоеЗдоровье #Онкопрофилактика P.S. Будет интерактив — готовьте вопросы, разберем ваши актуальные ситуации! Уже сейчас до эфира можете задавать вопросы в комментариях к этому посту - на всё ответим!

бортезомиб Зеленый чай, богатый антиоксидантами, обычно считается must-have напитком при раке. Однако при лечении бортезомибом (препарат, используемый при множественной миеломе) зеленый чай может снижать эффективность препарата. Это связано с тем, что катехины зеленого чая блокируют механизм действия бортезомиба. Если вы хотите поддержать организм во время лечения, но опасаетесь побочных эффектов, рассмотрите следующие безопасные варианты (при условии согласования с врачом): • Пробиотики помогают поддерживать здоровье кишечника, особенно если лечение вызывает диарею или дисбактериоз. • Магний может быть полезен для улучшения качества сна и снижения мышечных спазмов. • Витамин D : Многие пациенты с онкологическими заболеваниями испытывают дефицит этого витамина, который играет ключевую роль в иммунной функции. Сдайте анализ, чтобы проверить. ПОМНИТЕ! Перед началом приема любых добавок обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Наблюдайте за реакцией организма. Если вы заметили какие-либо изменения в самочувствии (например, головокружение, тошнота или сыпь), прекратите прием и немедленно сообщите об этом врачу. При лечении рака крайне важно соблюдать осторожность при выборе пищевых добавок и трав. Многие из них могут взаимодействовать с противоопухолевыми препаратами, снижая их эффективность или усиливая побочные эффекты. Помните: то, что кажется естественным, не всегда безопасно в сложных сочетаниях. Будьте внимательны к своему здоровью и ответственно подходите к выбору дополнительных методов поддержки. #добавки #травы #онкология #бад

GUTTA CAVAT LAPIDEM лат. Капля точит камень Мы так хотим быть успешными. И пусть успех у всех разный! Для одних - закрыть проект, для других - сварить щи, для третьих - вернуть здоровье. Жизнь, полная желаний, видится нам как борьба с трудностями, в конце которой красная ленточка, которую порву я или кто-то другой. В этой погоне за мечтой так легко обесценить сам путь и маленькие шажки, которые напрямую не ведут к цели - во всяком случае не так очевидно, как нам хотелось бы. Но важен любой шаг, любое дело и любая мысль! Когда кажется, что для достижения цели нужно совершить что-то грандиозное, помните, что именно маленькие победы дают основу для движения вперед. Любой шажок — это путь вперед: • Не можете пройти 10тыс шагов - это не повод не ходить совсем. Сходите в магазин вместо заказа доставки, пройдите пешком одну остановку. • Не можете обливаться холодной водой - облейте ноги чуть прохладной. • Нет времени читать вдохновляющие книги - послушайте аудиоверсии, пока едете в метро. • Сложно выпить стакан воды - так выпейте треть. • Не можете дышать по Виму Хофу - просто подышите животом, пока чистите зубы. • Не получается отказаться от сладкого - ну съешьте эту булку! Сегодня. А завтра не ешьте 😉 • Вот я не могу никак доделать вебинар по грибам - и не пишу ничего🙄 а можно же столько нужного написать - хоть в каком виде. Хочется быть честным с самим собой. Мы не идеальны и никогда такими не станем. Но мы можем сделать один шаг вперед. • Позвоните близкому человеку и скажите доброе слово. • Разберите на рабочем столе. • Выкиньте нелюбимый колючий свитер. • Подойдите к зеркалу и улыбнитесь! Любое из этих действий может показаться незначительным, но каждое помогает восстановить контроль над своим состоянием и укрепить внутренние ресурсы. Давайте не бояться начинать с малого. Даже если сегодня мы сделали что-то совсем простое, это уже победа🙌 #шагзашагом

Сегодня обнаружила, что не все мои пациенты в курсе вреда обычных дезодорантов/антиперсперантов. На фото один из классических составов такового. Кроме продуктов нефтепереработки, мы видим здесь алюминий, силикон, триклозан. Алюминий ассоциирован с раком, аутизмом и болезнью Альцгеймера (как минимум). Силикон создает тонкую плёночку на поверхности кожи, которая не вымывается потом, а частично проникает к кровоток. Триклозан - синтетический антибактериальный и противогрибковый агент широкого спектра действия. Потом удивляемся, почему антибиотики и противогрибковые препараты не работают, когда нужно - да потому что мы их хронически каждый день "принимаем". Также часто встречаются фталаты и парабены. Здесь список вызываемых болезней еще больше: все гормональные дисбалансы, кожные заболевания, проблемы с печенью и почками, рак. И все это добро человек наносит на зону тонкой кожи, часто травмированную бритвой. Комбо - побрился, нанес дезодорант! и он сразу попал в кровь. Пожалуйста, не делайте так. Покупайте дезодоранты с чистым, безопасным составом и работайте с системой детоксикации, чтобы пот не пах. Вот некоторые исследования. Их огромное количество, добавила лишь парочку: PMID: 36746253 Сокращение ежедневного использования парабенов и фталатов обращает вспять накопление фенотипов, связанных с раком PMID: 37354712 Корреляция между ежедневным воздействием алюминия и риском РМЖ PMID: 39315735 Риск РМЖ и его профилактика в 2024г: обзор от Breast Cancer UK - Конференция по профилактике РМЖ PMID: 37097579 Связь между парабенами в моче и раком легких PMID: 37718377 Воздействие фенолов в связи с предыдущими диагнозами рака #токсины #РМЖ