Доктор Кирий | гастроэнтеролог | Тюмень

Колик нет, а капли помогают? Раскрываю секрет! 🤫🍼 В первой части мы выяснили, что «младенческие колики» — это не про животик, а про незрелость нервной системы. Но почему тогда грелка и капли из аптеки реально работают? Разгадка кроется в чистой физиологии и капельке магии: 🔥 Тёплая грелка — это соматосенсорная терапия. Тепло физически расслабляет мышцы брюшной стенки, перебивая стрессовые сигналы в мозге. 💧 Капли с симетиконом (Эспумизан, Боботик) — сладкие на вкус! Малыш моментально отвлекается на новые вкусовые ощущения. А пока мама сосредоточенно высчитывает капли в ложку, её пульс падает, она успокаивается, ребёнок чувствует это на руках и затихает. Привет, эффект плацебо! 😉 Но есть и научные исключения! 🔬 Строгую доказательную базу в педиатрии, способную реально снижать время плача при младенческом дистрессе, имеют только определённые штаммы бактерий. 📚 Что действительно работает (с точки зрения науки): Lactobacillus reuteri (DSM 17938): Пожалуй, самый изученный штамм (содержится, например, в каплях Рела Лайф или БиоГая). Крупные исследования подтверждают, что у детей на грудном вскармливании он достоверно уменьшает суточное время плача. Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12): Также показывает хорошую накопительную эффективность в снижении симптомов младенческого дистресса и нормализации микробиоты. ⚠️ Важно: бактерии работают накопительно, а не мгновенно, в отличие от той же грелки! Подбирать их нужно индивидуально. 🔬 Доказательная база по коликам и штаммам: Метаанализ по Lactobacillus reuteri DSM 17938 (PubMed): Крупнейший международный метаанализ индивидуальных данных участников (IPDMA), который подтвердил: этот штамм действительно эффективен и существенно снижает время плача, но строго у младенцев на грудном вскармливании. У детей на искусственном вскармливании такой выраженной доказанной эффективности не обнаружено. 🔗 Читать исследование на PubMed Рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) по Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 (PMC): Клиническое исследование, показавшее, что применение штамма BB-12 более чем на 50% снижает общую продолжительность плача и количество его эпизодов у младенцев за счёт мягкого модулирования микробиоты и снижения уровня кальпротектина (маркера воспаления). 🔗 Читать исследование на PMC Кокрейновский обзор (Cochrane) по пробиотикам при коликах: Большой независимый обзор, который подтверждает: хотя пробиотики не могут «предотвратить» появление колик с рождения, их точечное использование (особенно штамма L. reuteri) достоверно помогает сократить ежедневное время плача у уже страдающих малышей. 🔗 Читать обзор на Cochrane 💬 Давайте честно: Мамы, сознавайтесь в комментариях: что в итоге спасало вас? Реально помогали бактерии, или вы просто ждали, пока малыш перерастёт этот период? 👇

🩺 Минималистичная аптечка педиатра: что РЕАЛЬНО нужно в SOS-наборе для малыша В сети полно списков, где родителям предлагают скупать половину аптеки. Но правда в том, что большинство лекарств «на всякий случай» вам никогда не понадобятся (а половина из них — и вовсе пустая трата денег или неэффективные средства). В SOS-аптечке должны быть ТОЛЬКО те средства, которые могут понадобиться экстренно (например, ночью, в выходные или до приезда врача). Всё остальное докупается строго по факту и по назначению специалиста!

Мясной прикорм: почему баночное пюре такое вязкое? 🥩👶 Финал нашей гастрономической саги с сестрой! Сегодня на повестке дня самое «вкусное» — мясное пюре. Честный вердикт сестры-дегустатора: «Я бы такое не ела!». И мы её понимаем — для взрослого человека абсолютно пресное, гомогенизированное мясо кажется странным. Но для малыша это один из самых важных этапов прикорма. Давайте разберём, почему баночное и домашнее мясное пюре так сильно отличаются по консистенции. 🏭 Вариант 1: Баночное пюре (цыплёнок) Оно имеет очень вязкую, кремообразную структуру. Сестра сразу предположила, что всё дело в крахмале. И она права! Зачем в мясном пюре крахмал или рисовая мука? Многие мамы пугаются этих компонентов, но они добавлены не ради экономии. Мясо само по себе не содержит влаги и после измельчения быстро расслаивается на сухие волокна и воду. Грудничок просто не сможет это проглотить. Крахмал выступает безопасным природным загустителем: он удерживает влагу, делает текстуру нежной и помогает пюре легко скользить по пищеводу. 🍗 Вариант 2: Домашнее пюре (курица + вода) Оно получилось ещё более вязким и сухим, в нём отчётливо чувствуются мясные волокна. В чём сложность? Добиться идеальной «баночной» консистенции дома обычным блендером почти невозможно. Такое пюре тяжелее глотать, поэтому домашнее мясо лучше предлагать чуть позже, когда малыш уже освоил первые ложки прикорма, либо тщательно смешивать его с уже знакомым овощным пюре. 🥕 Вариант 3: Мясо + овощи + специи (для детей постарше) Лидер нашего рейтинга! Похоже на изысканный паштет или намазку. Это идеальный способ перевести подросшего ребёнка на общий стол, но помните, что соль и специи мы вводим очень аккуратно и дозированно. 💡Мясо — это главный источник легкоусвояемого железа для профилактики анемии у малышей. Если ребёнку тяжело даётся домашнее сухое мясо, не мучайте его — начните с мягких баночек, они физиологически комфортнее для неокрепшего ЖКТ.

Когда лекарство становится опасным? Большинство мам смотрят только на общую дату на коробке. Но как только вы вскрыли сироп от температуры, капли в нос или мазь — у них начинается СВОЙ, очень короткий срок годности. После этого лекарство в лучшем случае теряет эффект, а в худшем — становится опасным для ребенка. Три золотых правила, о которых вы должны знать: 1. Маркер — ваш лучший друг: Приучитесь подписывать дату вскрытия прямо на флаконе перманентным маркером. Через неделю вы уже не вспомните, когда открыли эти капли. 2. Холодильник vs Полка: Не всё нужно хранить в холодильнике. Внимательно читайте инструкцию: некоторые препараты при низких температурах могут расслаиваться или менять свойства. 3. Визуальный контроль: Если препарат изменил цвет, консистенцию, появился осадок или специфический запах — он идет в мусорное ведро, даже если срок еще не вышел.

Разрушаем мифы: почему баночное яблоко слаще домашнего? 🍏🍯 Продолжаем нашу весёлую дегустацию с сестрой! На этот раз в меню — яблочное пюре (видео в нельзяграме) Сестра сразу заметила разницу: пюре из баночки оказалось очень сладким, насыщенным и даже слегка «приторным», а домашнее (только яблоко и вода) — с выраженной кислинкой и вкусом свежего сока. В конце видео мы даже пошутили: если хотите побаловать малыша сладеньким — выбирайте банку. Но как педиатр я хочу разобрать главный миф, который часто пугает родителей. Действительно ли в баночное пюре добавляют сахар?❌ Нет, сахар туда не добавляют. По закону в прикорме первого уровня (для детей с 4–5 месяцев) не должно быть никаких добавленных сахаров. Секрет промышленной сладости прост: Сорта овощей и фруктов. Для детского питания выбираются специальные, более сладкие и зрелые сорта. Технология приготовления. При промышленном уваривании и стерилизации под высоким давлением сложные углеводы, содержащиеся в яблоке, частично расщепляются на простые сахара (фруктозу и глюкозу). Именно поэтому баночное пюре кажется нам, взрослым, более сладким. 🍎 Что же выбрать маме? Оба варианта абсолютно допустимы, но у каждого есть свои особенности: Баночное пюре: Обладает идеальной, нежной текстурой, которая не раздражает слизистую ЖКТ малыша на старте прикорма. Это максимально безопасный и проверенный вариант, особенно в несезон. Домашнее пюре: Имеет более естественную кислотность и клетчатку. Оно отлично подходит для тренировки вкусовых рецепторов и постепенного перехода к более густой пище. Главное — использовать качественные, не обработанные химией яблоки. Как видите, в этом споре нет проигравших! Можно смело совмещать оба подхода в зависимости от вашего времени и сезона.

Баночка или блендер? Вся правда о первом прикорме кабачком 🥣👶 Кабачок — один из главных фаворитов для старта прикорма. Но у каждой мамы на этом этапе возникает дилемма: покупать готовое пюре в баночках или готовить самостоятельно? Вместе с сестрой мы провели честную дегустацию трёх вариантов кабачка и готовы разобрать этот вопрос с позиции доказательной медицины. 🌱 Вариант 1: Баночное пюре из магазина Для взрослого оно кажется водянистым и «никаким» на вкус. Но для малыша, который до этого знал только вкус грудного молока или смеси, это идеальный старт! Плюсы: Безопасность и стерильность. На производстве овощи проходят жесткий контроль на нитраты и пестициды. Текстура пюре гомогенизирована (максимально однородна) — ребёнку легче всего её проглотить, не поперхнувшись. И, конечно, это колоссально экономит время мамы. 🥦 Вариант 2: Домашнее пюре (кабачок + вода) Оно более яркое, густое, с выраженными волокнами и насыщенным вкусом, что и отметила моя сестра на дегустации. Плюсы: Отличный тренажер для развития жевательного аппарата. Волокнистая структура домашнего пюре стимулирует моторику кишечника. Но есть нюанс: Если вы готовите сами, важно быть уверенными в качестве овоща. Кабачок, купленный зимой в супермаркете, может содержать слишком много химии. Домашний прикорм идеален, если это проверенные сезонные овощи с собственного огорода или от фермеров. 🥕 Вариант 3: Кабачок + морковь + лук (для детей постарше) Настоящий ресторанный хит нашей дегустации! Это прекрасный вариант для расширения рациона, но строго после того, как ребёнок уже познакомился с каждым продуктом по отдельности. Помните: в начале прикорма мы не солим и не сластим детские блюда, чтобы сформировать правильные пищевые привычки. Что в итоге выбрать? Ориентируйтесь на свои силы, сезон и ресурсы. Вы можете комбинировать оба варианта: начать с безопасных баночек, а по мере взросления малыша и появления сезонных овощей переходить на домашнюю кухню. Главное — чтобы процесс приносил радость и вам, и вашему ребёнку!

🧠 Ответ на загадку про бутылочку в 1,5 года Ребенок 1,5 лет отказывается есть овощи и мясо, но готов целый день пить детское молочко/смесь из бутылочки. Бабушка говорит: "Оставь его в покое, в смеси же есть все витамины!". Кто прав: бабушка или педиатр, который бьет тревогу? И какая главная опасность тут скрыта? И так подвожу итоги задачи и даю инструкцию, как поступить в этой ситуации. Прав, конечно же, педиатр! И вот почему бабушкина логика здесь — это опасная ловушка, которая вредит здоровью ребёнка. 1. Главный виновник — Железодефицитная анемия (ЖДА) Коровье молоко и детские смеси содержат кальций и казеин, которые являются антагонистами железа. Если ребёнок в 1,5 года пьёт много смеси/молока (больше 300–400 мл в сутки) и заменяет ими твёрдую пищу, кальций полностью блокирует усвоение железа из других продуктов. 2. Замкнутый круг «Малоежки» У ребёнка падает гемоглобин и запасы железа (ферритин). А самый первый и яркий симптом анемии — это полная потеря аппетита! Ребёнок физически не хочет жевать мясо или овощи, у него нет на это сил, анемия угнетает пищевой центр. Мама видит, что он отказывается от еды, и... снова суёт ему «сытную» бутылочку. Круг замкнулся. 3. Отсутствие навыка жевания В 1,5 года ребёнок должен получать челюстную нагрузку. Если он только сосёт бутылку, мышцы лица и челюсти не развиваются правильно. В будущем это гарантированные проблемы с логопедией (речевым аппаратом) и прикусом. 🛠 Что делать родителям? Шаг 1: Сдать общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой, а также проверить уровень ферритина и железа. Шаг 2: Постепенно, но жёстко сокращать объём смеси. В 1,5 года это максимум 1-2 кормления в сутки (около 200–300 мл), желательно из чашки или поильника, а не из бутылочки. Шаг 3: Убрать бутылочку как ритуал успокоения. Шаг 4: Если дефицит железа подтвердится анализами — лечить его специальными препаратами, которые назначит врач (а не гречкой!). Как только железо поднимется — аппетит вернётся сам! Мой нельзяграм - doc_kiriy👈🏼

Синдром избыточного бактериального роста (#СИБР) у детей: что нужно знать родителям Часто ли вы сталкиваетесь с тем, что ваш ребенок жалуется на боли в животе, вздутие, газы, диарею или запоры? Эти симптомы могут быть вызваны множеством причин, но одной из них может быть синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в тонком кишечнике. Что такое СИБР? В норме тонкий кишечник содержит относительно небольшое количество бактерий. Однако при СИБР происходит их аномальное размножение. Эти бактерии начинают активно перерабатывать пищу, которую мы едим, выделяя газы и другие продукты жизнедеятельности. Это и приводит к неприятным симптомам. Почему СИБР может возникнуть у детей? Нарушения моторики кишечника: Если пища слишком медленно продвигается по кишечнику, бактериям предоставляется больше времени для размножения. Это может быть связано с некоторыми заболеваниями или особенностями развития. Снижение кислотности желудочного сока: Желудочная кислота играет роль барьера для бактерий. Ее недостаток может способствовать их проникновению и размножению в тонком кишечнике. Прием антибиотиков: Длительный или частый прием антибиотиков может нарушить баланс микрофлоры кишечника, подавляя полезные бактерии и позволяя патогенным размножаться. Некоторые заболевания: Например, муковисцидоз, целиакия, болезнь Крона могут повышать риск развития СИБР. Особенности питания: Диеты с высоким содержанием простых углеводов могут служить "пищей" для бактерий. Врожденные аномалии кишечника: Редкие случаи, но также могут быть причиной. Какие симптомы могут указывать на СИБР у ребенка? Вздутие живота и повышенное газообразование: Ребенок может жаловаться на "распирание" в животе, часто выпускать газы. Боли в животе: Боли могут быть схваткообразными, ноющими, усиливаться после еды. Изменения стула: Диарея (частый, водянистый стул) или запоры (редкий, твердый стул). Стул может иметь неприятный запах. Тошнота и рвота: Реже, но также могут встречаться. Снижение аппетита и потеря веса: Из-за нарушения всасывания питательных веществ. Усталость и слабость: Общее недомогание. Важно! Эти симптомы могут быть вызваны и другими заболеваниями. Поэтому при их появлении обязательно обратитесь к гастроэнтерологу. Лечение СИБР направлено на устранение избыточного роста бактерий и нормализацию работы кишечника, назначается индивидуально лечащим врачом. Полностью предотвратить СИБР сложно, но можно снизить риск: Рациональное питание: Сбалансированная диета, богатая клетчаткой, с умеренным потреблением простых углеводов. Осторожное применение антибиотиков: Принимать антибиотики только по назначению врача и строго соблюдать дозировку и длительность курса. Своевременное лечение заболеваний: Не игнорировать симптомы и обращаться к врачу при любых подозрениях на проблемы со здоровьем. Поддержание здорового образа жизни: Достаточная физическая активность, питьевой режим. Когда стоит обратиться к врачу? Не откладывайте визит к детскому гастроэнтерологу, если у вашего ребенка наблюдаются: - Хронические боли в животе. - Частое вздутие и газообразование. - Необъяснимые изменения стула (диарея или запоры). - Снижение аппетита и потеря веса. - Общая слабость и утомляемость. Ранняя диагностика и адекватное лечение СИБР помогут вашему ребенку избавиться от неприятных симптомов и вернуться к полноценной жизни. Помните, что самолечение может быть опасным, и только врач сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Питание мамы на ГВ: Что есть, чтобы малыш был здоров, а мама полна сил? 🍎🥛 Кормление грудью – это удивительное время единения с малышом, но оно требует от мамы много энергии и питательных веществ. Правильное питание – залог здоровья и хорошего самочувствия как для вас, так и для вашего крохи. Давайте разберемся, на что стоит обратить внимание! Основа рациона кормящей мамы: Ваш рацион должен быть разнообразным и полноценным. Включите в него следующие группы продуктов: 🥩Мясо: Источник белка и железа. Выбирайте нежирные сорта. 🐠 Рыба: Ценный источник омега-3 жирных кислот, полезных для развития мозга малыша. Отдавайте предпочтение нежирным видам. 🥛Молочные продукты: Кефир, йогурт, ряженка, творог, сыр, сметана – все это источники кальция и белка. Выбирайте продукты без лишних добавок и сахара. 🍞Хлеб и хлебобулочные изделия: Предпочтительнее ржаной хлеб, цельнозерновые варианты. 🌾Крупы и макаронные изделия: Сложные углеводы дадут вам энергию надолго. 🧈Сливочное и растительные масла: Важны для усвоения жирорастворимых витаминов и здоровья кожи. Не забывайте о пищевых волокнах (клетчатке)! Клетчатка – ваш лучший друг для комфортного пищеварения: 📌Стимулирует работу кишечника и выработку гормонов ЖКТ. 📌Выводит токсины, избыток холестерола. 📌Является пищей для полезной микрофлоры кишечника. 📌Включайте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Важные микроэлементы и витамины, зависящие от вашего питания: Помните, что содержание в грудном молоке ЙОДА, СЕЛЕНА, ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В, ВИТАМИНА С, ВИТАМИНА А напрямую зависит от того, сколько вы их получаете с пищей. При их дефиците в вашем рационе, их количество в молоке уменьшится. Убедитесь, что вы получаете их в достаточном количестве! Что НЕ зависит от питания мамы? Важно знать, что содержание БЕЛКА, КАЛЬЦИЯ, ЖЕЛЕЗА, ЦИНКА, МЕДИ, ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ, ВИТАМИНА D в грудном молоке НЕ зависит от вашего рациона. Ваш организм будет поддерживать их стабильный уровень в молоке, даже если вы сами испытываете дефицит, используя свои внутренние резервы. Поэтому дополнительное употребление этих веществ не увеличит их количество в молоке, но может быть важно для вашего собственного здоровья! Кулинарная обработка: Выбираем правильные методы! Чтобы сохранить максимум пользы и избежать лишней нагрузки на пищеварительную систему, отдавайте предпочтение следующим способам приготовления: -Варка -Тушение -Запекание -Гриль Избегайте: -Жарения -Фритюрования -Копчения -Маринования Эти методы могут сделать пищу тяжелой для усвоения и содержать вредные вещества. Будьте внимательны с цитрусовыми. У некоторых малышей они могут вызывать аллергические реакции или дискомфорт в животике. Вводите их в свой рацион постепенно и наблюдайте за реакцией ребенка. Помните, что каждый организм индивидуален. Слушайте себя и своего малыша, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Здоровое и сбалансированное питание – это инвестиция в ваше благополучие и здоровье вашего ребенка! ❤️

Быстрый поиск - декабрь 🕵️‍♀️ ➡️ Про стерильность и микробы 🦠 ➡️ Моя группа в ВК, давайте не теряться 🦦 ➡️ Мой ребенок худой 🚫 ➡️ Вводим прикорм 🥄 ➡️ Гиповитаминоз 🥦 ➡️ Питание при ОРВИ 😷 ➡️ Формирование режима дня🪫 ➡️ Моя первая книга-выздоровейка 📖 ➡️ Перегиб желчного пузыря:что это такое и стоит ли беспокоиться 🫧 ➡️ Атопический дерматит у детей 😳 С наступающим Новым годом 🎄

Дорогие мои пациенты и друзья! С огромной радостью и теплом поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть этот волшебный праздник принесет в ваши дома смех, уют и, конечно же, отличное самочувствие. Знаю, как непросто бывает удержаться от соблазнов в эти дни, поэтому хочу поделиться парой простых советов, чтобы праздники прошли без неприятных последствий для вашего желудка: Золотое правило – не спешите: Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Это не только поможет лучше усвоить пищу, но и даст вам возможность насладиться каждым моментом. Разнообразие – это хорошо, но в меру: Попробуйте понемногу от всего, что вам нравится. Не стоит наполнять тарелку до краев. Лучше взять добавку, если почувствуете, что действительно хочется. Овощи и фрукты – ваши верные спутники: Старайтесь включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Они богаты клетчаткой и помогут пищеварению. Вода – источник жизни: Не забывайте пить чистую воду в течение дня. Она поможет вашему организму справиться с праздничным изобилием. Прислушивайтесь к себе: Если чувствуете тяжесть или дискомфорт, сделайте паузу. Ваш организм лучше знает, что ему нужно. Желаю вам в Новом году крепкого здоровья, безграничного счастья и исполнения всех ваших самых заветных мечтаний! Пусть каждый день будет наполнен радостью и гармонией. 🎄

✅Регулярный уход за кожей: Постоянное использование эмолентов – ключ к поддержанию здоровья кожи. 🚫Избегайте триггеров: Постарайтесь выявить и минимизировать контакт с известными аллергенами и раздражителями. ✅Правильный выбор одежды: Отдавайте предпочтение натуральным тканям (хлопок, лен), избегайте шерсти и синтетики. ✅Поддержание оптимального микроклимата: Избегайте перегрева и пересушивания воздуха в помещении. ✅Соблюдение гигиены: Регулярная, но бережная гигиена. Атопический дерматит – это заболевание, которое требует терпения и комплексного подхода. Сотрудничество с врачом, правильный уход за кожей и устранение провоцирующих факторов помогут вашему ребенку жить полноценной жизнью без постоянного дискомфорта.

Атопический дерматит у детей: что нужно знать родителям Атопический дерматит, или экзема, – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое часто проявляется у детей. Оно не заразно, но может значительно ухудшить качество жизни ребенка и всей семьи. Если вы столкнулись с этой проблемой, не отчаивайтесь! Понимание причин, симптомов и методов лечения поможет вам справиться с атопическим дерматитом. Что такое атопический дерматит? Это заболевание связано с нарушением барьерной функции кожи и повышенной чувствительностью иммунной системы. Кожа становится сухой, склонной к воспалению и зуду. У детей атопический дерматит часто является частью "атопического марша" – тенденции к развитию аллергических заболеваний, таких как астма и аллергический ринит. Основные симптомы атопического дерматита у детей: 📌Сухость кожи: Кожа становится шероховатой, обезвоженной, может шелушиться. 📌Зуд: Это один из самых мучительных симптомов. Ребенок постоянно чешется, что приводит к расчесам, инфицированию и утолщению кожи. 📌Покраснение и воспаление: На пораженных участках кожи появляются красные пятна, сыпь. 📌Высыпания: Могут быть в виде папул (мелких узелков), везикул (пузырьков), мокнущих участков. 📌Локализация высыпаний: У младенцев чаще всего поражаются щеки, лоб, волосистая часть головы, разгибательные поверхности конечностей. У детей постарше – сгибательные поверхности локтей и коленей, шея, запястья, лодыжки. Что может провоцировать обострения? Атопический дерматит – это хроническое заболевание, которое имеет периоды обострений и ремиссий. Обострения могут быть вызваны различными факторами: Аллергены: Пищевые аллергены (молоко, яйца, пшеница, соя, арахис), бытовые аллергены (пылевые клещи, шерсть животных, плесень), пыльца растений. Раздражители: Грубая одежда, синтетические ткани, мыло с агрессивными ПАВ, хлорированная вода, парфюмерия. Климатические условия: Сухой воздух, холод, жара, пот. Стресс и эмоциональное напряжение: У детей стресс может проявляться через кожные реакции. Инфекции: Бактериальные или вирусные инфекции могут спровоцировать обострение. Если вы подозреваете атопический дерматит у своего ребенка, обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может быть неэффективным и даже навредить. Чтобы понять причину, врач должен провести диагностику, которая включает в себя: Сбор анамнеза: Врач расспросит о симптомах, наследственности, питании. Визуальный осмотр: Оценка характера высыпаний и их локализации. Аллергологическое обследование: При необходимости могут быть назначены кожные пробы или анализы крови на специфические IgE. Лечение атопического дерматита комплексное и направлено на: Устранение провоцирующих факторов: Выявление и исключение аллергенов и раздражителей. Восстановление барьерной функции кожи: 🧴Эмоленты (увлажняющие средства): Это основа ухода за кожей при атопическом дерматите. Их необходимо наносить регулярно, несколько раз в день, особенно после купания. Эмоленты смягчают кожу, уменьшают сухость, зуд и предотвращают проникновение раздражителей. Выбирайте средства без отдушек и красителей. Правильное купание: Используйте теплую (не горячую) воду, короткое время купания (5-10 минут). Применяйте мягкие, гипоаллергенные моющие средства без мыла или с нейтральным pH. После купания аккуратно промокните кожу мягким полотенцем, не растирая, и сразу же нанесите эмолент. Снятие воспаления и зуда: Врач может назначить кремы или мази для снятия острого воспаления и зуда. Важно использовать их строго по назначению врача, так как неправильное применение может привести к побочным эффектам. Диетотерапия: При подозрении на пищевую аллергию врач может рекомендовать элиминационную диету под строгим контролем. Важно не исключать продукты без веских оснований, так как это может привести к дефициту питательных веществ. Психологическая поддержка: Атопический дерматит может вызывать у ребенка чувство стыда и дискомфорта. Важно поддерживать ребенка, объяснять ему, что это не его вина, и помогать справляться с зудом и расчесами. Профилактика обострений:

Множественные перегибы: Наличие нескольких изгибов в разных частях желчного пузыря. Особенности у детей: У детей перегиб желчного пузыря часто является функциональным и может исчезнуть с возрастом. Однако, если он сопровождается симптомами, необходимо обратиться к детскому гастроэнтерологу. Важно соблюдать диету и режим питания, рекомендованные врачом. Самолечение при перегибе желчного пузыря недопустимо. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, учитывая индивидуальные особенности пациента. Не стоит паниковать, если вам поставили такой диагноз. В большинстве случаев достаточно соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Перегиб желчного пузыря: что это такое и стоит ли беспокоиться? Часто при прохождении УЗИ органов брюшной полости можно услышать диагноз "перегиб желчного пузыря". Что это значит и насколько это опасно? Давайте разберемся. Желчный пузырь – это небольшой орган, расположенный под печенью, который накапливает и концентрирует желчь, необходимую для переваривания жиров. В норме он имеет грушевидную форму. Перегиб желчного пузыря – это его аномальное положение или изменение формы, при котором происходит изгиб или сдавление его стенок. ❗️Важно понимать: Перегиб желчного пузыря – это не болезнь, а скорее особенность его строения. В большинстве случаев он является врожденным и не причиняет никакого дискомфорта. Почему возникает перегиб? Причины могут быть разными: Врожденные аномалии: Желчный пузырь может формироваться с изгибами еще на этапе внутриутробного развития. Воспалительные процессы: Хронические воспаления желчного пузыря (холецистит) могут приводить к образованию спаек и изменению его формы. Камни в желчном пузыре: Крупные камни могут сдавливать стенки пузыря, вызывая его деформацию. Особенности анатомии: Иногда перегиб может быть связан с индивидуальными особенностями строения желчного пузыря и окружающих его органов. Когда стоит обратить внимание? В большинстве случаев перегиб желчного пузыря протекает бессимптомно. Однако, если он сопровождается следующими симптомами, стоит обратиться к врачу: - Боль в правом подреберье: Может быть ноющей, тупой или приступообразной, усиливаться после еды, особенно жирной. - Тошнота и рвота: Особенно после употребления жирной, жареной или острой пищи. - Горечь во рту: Постоянное ощущение горечи, особенно по утрам. - Нарушения пищеварения: Вздутие живота, метеоризм, чувство тяжести в желудке. - Изменения стула: Диарея или запор. - Желтушность кожи и склер: В редких случаях, при сильном сдавлении желчных протоков. Диагностика: Основным методом диагностики перегиба желчного пузыря является ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости. Врач-узист сможет оценить форму, размеры и положение желчного пузыря, а также выявить наличие камней или признаков воспаления. Лечение: Как уже упоминалось, сам по себе перегиб желчного пузыря не требует лечения. Терапия назначается только в том случае, если он вызывает симптомы или приводит к развитию осложнений. При отсутствии симптомов: можно рекомендовать соблюдение диеты, исключающей жирную, жареную, острую пищу, а также алкоголь. Важно пить достаточное количество воды. При наличии симптомов: Лечение будет назначено врачом и направлено на устранение причины дискомфорта. Профилактика: Здоровое питание: Сбалансированный рацион с ограничением жирной, жареной, копченой пищи. Регулярное употребление клетчатки: Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Поддержание нормального веса: Избыточный вес увеличивает риск образования камней в желчном пузыре. Регулярная физическая активность: Улучшает обмен веществ и способствует нормальной работе желчного пузыря. Своевременное лечение заболеваний печени и желчевыводящих путей: Предотвращает развитие воспалительных процессов и деформацию желчного пузыря. Регулярные профилактические осмотры: Позволяют выявить проблемы на ранней стадии. Избегание длительных периодов голодания: Голодание может привести к застою желчи и образованию камней. Дробное питание: Прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день. Ограничение употребления алкоголя и газированных напитков: Они могут раздражать слизистую оболочку желчного пузыря. Я говорю про алкоголь, потому что подростки, тоже приходят ко мне на прием. Контроль уровня холестерина: Высокий уровень холестерина может способствовать образованию камней. Виды перегибов: Перегибы желчного пузыря классифицируются по месту локализации: Перегиб в шейке желчного пузыря: Наиболее распространенный тип, часто связан с нарушением оттока желчи. Перегиб в теле желчного пузыря: Может быть вызван воспалительными процессами или камнями. Перегиб в дне желчного пузыря: Обычно не вызывает серьезных проблем. S-образный перегиб: Желчный пузырь имеет форму буквы S.

Друзья, у меня замечательная новость! Я написала книгу Сказки выздоровейки: семь чудесных сражений с микробами, и ее опубликовали на Литрес! Я безмерно счастлива и буду очень рада, если вам понравится моя работа🥰

Не бойтесь экспериментировать: Если какой-то элемент режима не работает, попробуйте изменить его. Главное – найти то, что подходит именно вашей семье. Помните о балансе: Режим дня должен быть достаточно структурированным, но при этом оставлять место для спонтанности и радости. Формирование режима дня – это процесс, требующий терпения и последовательности. Но результат того стоит: счастливый, здоровый и гармонично развивающийся ребенок, а также более спокойная и организованная жизнь для всей семьи.🤗

👩🏼‍🏫Формирование режима дня ребенка: Путь к гармонии и развитию Режим дня – это не просто расписание, а фундамент, на котором строится здоровое развитие ребенка. Он помогает малышу чувствовать себя увереннее, лучше адаптироваться к окружающему миру, а родителям – находить баланс между заботой и личным временем. Сегодня поговорим о том, как грамотно подойти к формированию режима дня, чтобы он стал верным помощником, а не источником стресса. Почему режим дня так важен? Предсказуемость и безопасность: Дети любят порядок. Знание того, что будет дальше, снижает тревожность и дает ощущение стабильности. Физическое здоровье: Регулярное время для сна, еды и активности способствует правильному росту и развитию организма. Психологическое благополучие: Режим помогает регулировать эмоции, учит самоконтролю и формирует самостоятельность. Развитие когнитивных навыков: Четкое расписание стимулирует мозг, улучшает концентрацию и память. Удобство для родителей: Когда ребенок спит, ест и играет в определенное время, у родителей появляется возможность заняться своими делами. С чего начать? Главные принципы: Индивидуальный подход: Нет универсального режима, который подойдет всем. Учитывайте возраст, темперамент, потребности и особенности вашего ребенка. Постепенность: Не пытайтесь внедрить все изменения сразу. Вводите новые элементы режима постепенно, давая ребенку время на адаптацию. Гибкость: Режим – это не жесткая клетка. Будьте готовы к корректировкам, если возникают непредвиденные обстоятельства (болезнь, поездка, гости). Последовательность: Старайтесь придерживаться установленного расписания максимально регулярно. Это поможет ребенку привыкнуть и усвоить новые привычки. Позитивное подкрепление: Хвалите ребенка за соблюдение режима, отмечайте его успехи. Это мотивирует и закрепляет желаемое поведение. Этапы формирования режима дня: 👶🏼Младенчество (0-1 год): На этом этапе режим строится вокруг естественных потребностей ребенка: кормление, сон, бодрствование. Постепенно вы заметите закономерности, которые лягут в основу вашего расписания. Важно ориентироваться на сигналы малыша. 👦🏻Ранний возраст (1-3 года): Режим становится более структурированным. Появляется время для игр, прогулок, развивающих занятий. Важно ввести четкое время для дневного сна и укладывания на ночь. 👧🏽Дошкольный возраст (3-6 лет): Режим становится еще более насыщенным. Включаются занятия в детском саду, кружки, подготовка к школе. Важно сохранить баланс между активностью и отдыхом. 👱‍♀️Школьный возраст (7+ лет): Режим должен учитывать учебную нагрузку, время на домашние задания, дополнительные занятия и, конечно, отдых и общение с семьей. Ключевые элементы режима дня: Сон: Достаточное количество сна – залог здоровья и хорошего настроения. Укладывайте ребенка в одно и то же время, создайте ритуалы перед сном (купание, чтение книги). Питание: Регулярные приемы пищи помогают поддерживать энергию и предотвращают переедание. Старайтесь кормить ребенка в одно и то же время, предлагая разнообразную и полезную пищу. Активность и игры: Время для активных игр, как дома, так и на свежем воздухе, необходимо для физического развития и выплеска энергии. Развивающие занятия: Включайте в расписание время для чтения, рисования, конструирования, изучения нового. Это стимулирует умственное развитие. Личное время и отдых: Важно, чтобы у ребенка было время для самостоятельных игр, спокойных занятий, а также время, проведенное с семьей. Гигиенические процедуры: Ежедневные ритуалы, такие как умывание, чистка зубов, купание, помогают формировать привычки здорового образа жизни. Советы для родителей: ❗️Будьте примером: Дети часто копируют поведение родителей. Если вы сами придерживаетесь режима, ребенку будет легче его принять. Обсуждайте режим с ребенком: По мере взросления, вовлекайте ребенка в обсуждение расписания. Это поможет ему почувствовать себя более ответственным. Используйте визуальные средства: Для малышей могут быть полезны картинки или карточки, иллюстрирующие последовательность действий в течение дня.

Полезные советы от Алены Кирий - детского гастроэнтеролога - педиатра! Как помочь организму малыша и организовать питание в период ОРВи. Когда организм борется с вирусом, ему нужно помогать, а не мешать. Правильная еда и питье — важная часть лечения! ✅ ЧТО ДЕЛАТЬ НАДО: 💧 Главное — ПИТЬ! Теплая вода, морс (клюква, брусника), травяной чай (ромашка, липа), компот, бульон. Почему: жидкость выводит токсины и спасает от обезвоживания при температуре. 🍲 Есть легкое и теплое. Куриный бульон, овощные супы-пюре, разваренные каши (овсянка, рис), паровые тефтели, печеные яблоки и овощи. 🍯 Витаминизироваться. Мед (в теплый чай), имбирь, лимон, ягоды. Лайфхак: Если нет аппетита — не заставляйте малыша! Лучше много пить. Аппетит вернется с улучшением состояния. Будьте здоровы! ❤️ Записаться на консультацию к Алене Кирий здесь #детскийгастроэнтерологтюмень #АленаКирий #лечениеживотика #врачтюмень #орви #питаниеприпростуде #здоровье #простуда #лечениеорви #советврача