Дарья Сизова | Всё о твоей коже

Бесплатное мини-приложение для девочек-подростков «Стесняюсь спросить» Что делать, если месячные начались в школе, прыщи не проходят, а спросить про ИППП очень неловко? ❤️Клиника Фомина вместе с VK и Пироговским Университетом создали бесплатный просветительский проект «Стесняюсь спросить» для девочек-подростков. Это мини-приложение с понятными ответами на вопросы о взрослении, здоровье, теле, отношениях и эмоциях. Переходный возраст — время, когда тело меняется, появляются новые чувства и вопросы. Но далеко не про все хочется спрашивать родителей и врача, а информация в интернете может быть противоречивой. В «Стесняюсь спросить» доступны короткие материалы, которые читаются за 2–3 минуты. Все они подготовлены и проверены профильными врачами Клиники Фомина и Пироговского Университета — без стыда, запугивания и мифов. Например, можно узнать: 🟣почему болит живот во время месячных и что с этим делать 🟣что делать, если месячные протекли в школе 🟣откуда берутся прыщи и как за ними ухаживать 🟣как подготовиться к первому приему у гинеколога 🟣что делать, если неловко идти к врачу вместе с мамой 🟣что такое ИППП и как ими можно заразиться 🟣как отказать мальчику и правильно расставаться 🟣откуда берется тревога и ревность к друзьям 🟣что делать, если я не нравлюсь себе 🟣что такое РПП и почему постоянно хочется сладкого. «Сегодня девочки часто узнают о теле и взрослении из интернета — и не всегда эта информация бывает достоверной или соответствует их возрасту. Мы хотели создать пространство, где можно анонимно и без стеснения найти понятные ответы на важные вопросы», — Кяниз Алиева, лидер направления «Детская гинекология» Клиники Фомина. 💌 Проект бесплатный и доступен в мессенджере MAX. 🔜 перейдите по ссылке на проект 🔜 или найдите мини-приложение в MAX по названию «Стесняюсь спросить». Отправляйте ссылку дочери, младшей сестре или любой девочке-подростку, которой это может пригодиться.

Внимание! Продукция Isispharma больше не будет поставляться на маркетплейсы, там распродаются остатки. Теперь есть офиц сайт их продукции zdravzona.ru где вы можете найти любимые средства и быть уверенными в их качестве, транспортировке и хранении по максимально низким ценам. Так же там есть оригинальные зарубежные бады отличного качества, если вам это нужно. Из приятного - будет работать промокод на скидку (как с Avene, Ducray, A-derma на их сайте). На Isispharma -12%, на бады - 7%. Пишите в комментариях - вышлю, так как публиковать нельзя. Приятных покупок!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 за рубежом ≠ 🔤🔤🔤🔤🔤. Особенно когда речь про изотретиноин (системные ретиноиды). Очень частая история:  «В Турции/ОАЭ/Египте дешевле - значит выгоднее, заменю».  Желание сэкономить понимаю. Но на ретиноидах самозамена может стоить дороже: ваше здоровье, побочки и сорванный курс. Почему “зарубежный аналог” — не всегда равноценен? 1⃣ Одинаковое действующее вещество ≠ одинаковый результат. Даже при надписи *isotretinoin* важны: качество производства, стабильность, состав капсулы и биодоступность.  Итог: у одного - всё ровно, у другого - внезапно сильная сухость/дерматит или ощущение, что препарат “перестал работать”. Сколько раз мы с моими пациентами замечали усиление побочных эффектов и/или эффективности лечения при смене препарата на более биодоступный - знают только ретиноидники. На секундочку - усиление побочных эффектов, особенно, если их вообще не было, может быть двусмысленно: с одной стороны - это значит, что препарат усваивается лучше, а с другой, что просто повышена дозировка. 2⃣ Вы не можете проверить оригинальность и хранение. «Привезли», «в чемодане», «купил где-то» = неизвестно, что это и как хранилось (жара, перелёты, сроки, упаковка). Я как врач тоже это не проверю. 3⃣ “Та же дозировка в мг” не значит “та же доза для организма” Изотретиноин считается по мг/кг и курсовой дозе. При смене препарата меняется всасывание →  недобор (рецидив, курс в пустоту) или перебор (побочки). Чаще всего хуже именно недобрать. Мой опыт лечения системными ретиноидами составляет более 6⃣0⃣0⃣ человек. Я насмотрелась и на варианты, когда приходилось начинать курс с начала, и менять препарат, и никому не советую принимать решения в таких серьёзных вопросах самостоятельно, без врача. А тем более не понимаю тех, кто приходит один раз, когда препарат назначен, и второй - когда рассчитанный курс завершен. Я не рекомендую менять ретиноиды самостоятельно на “дешевле из-за рубежа”, если это не тот же препарат, просто купленный в другой стране. Любая замена — только через врача и сто раз подумать. У вас был опыт замены изотретиноина? Как прошло — лучше/хуже/без изменений? Напишите в комментариях 👇 #drdar_акне #drdar_системныеретиноиды

Дарья Сизова | Всё о твоей коже pinned a photo

❕❕ Онлайн-консультация дерматолога — когда нужно быстро, по делу и без ожидания записи месяцами. Я веду офлайн‑приём с плотной загрузкой, и попасть ко мне очно действительно бывает сложно. Поэтому я оставила формат, который часто решает проблему быстрее и удобнее: онлайн‑консультации.  Это не «совет в директ», а полноценный разбор вашей ситуации. ⚡️ Экономит время: Без дороги, ожидания в коридоре, «выпасть на полдня». Консультация проходит из любой локации с интернетом, в текстовом формате, без привязки ко времени. 🕊 Можно обратиться из любого города и страны. Особенно актуально, если рядом нет дерматолога, которому вы доверяете, или уровень помощи не устраивает. ⏰ Не нужно откладывать "на потом", решайте проблемы вовремя. 📝 Комфортно, если вам неловко: интимные зоны, акне, высыпания на теле, "глупые" вопросы — онлайн без лишнего стресса. ✨🤩 Понятный план действий: вы получите структурированный алгоритм:  что это может быть → что исключаем → что делаем сейчас → когда ждать эффект → что делать, если не помогает. 🔍 Разбор вашего ухода и лекарств: очень часто проблема держится на неправильных средствах или неправильном их применении. Я разбираю схемы, частые ошибки и подсвечиваю важное. 📱 Удобно наблюдаться в динамике. Кожные заболевания любят контроль каждые 3-5 дней, а постоянно ездить на прием не очень удобно. С какими запросами ко мне можно обратиться: ⏺ «непонятная сыпь», пятна, шелушение; ⏺ высыпания на коже детей с рождения;  ⏺ акне и постакне, прыщи любой локализации; ⏺ дерматит (атопический/контактный/себорейный); ⏺ высыпания на лице, чувствительность, жжение, покраснение; ⏺ подбор аптечного ухода за кожей; ⏺ перхоть, зуд, себорея; ⏺ хронические заболевания кожи (розацеа, псориаз, экзема и т.д); ⏺ «Мне назначили лечение — хочу второе мнение»: - сомнения в диагнозе ; - слишком сложные схемы;  - длительное лечение без эффекта;  - желание сделать терапию безопаснее и понятнее; 🎁 Что вы получите после консультации: - возможный диагноз (или дифференциальный ряд, если данных недостаточно)  - чёткий план лечения и ухода  - список анализов/обследований только по показаниям - сроки контроля: когда ждать улучшение и когда бить тревогу 💻 Кому онлайн особенно нужен: • нет возможности приехать очно; • вы живёте не в моём городе;  • проблема мешает жить, а «ждать запись» нельзя; • нужен понятный план и спокойствие, что вы делаете всё правильно. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 и подробности по ссылке P.s. онлайн-информирование не является медицинской консультацией и не заменяет очный осмотр врача! При необходимости обязательно обратитесь к специалисту очно!

🆕🆕🆕 Мои и не мои пациенты, кто плотно сидит на ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️, есть шикарные новости, и мы с вами должны их прочекать! Закончился патент на неприкосновенность оригинального препарата с комбинацией адапален+бензоила пероксид = "Эффезел", и вот только-только (меньше месяца назад) на рынок вышел его аналог. Называется "Акнетико Дуо". В лучших традициях моего блога - не реклама, но информация. Из приятного: 💰 цена в 2 раза дешевле 👍🙂👍👍; ‼️ объем есть 30г (как у эффезела), а есть 60г!; 👍 действующие вещества и концентрации те же, но пока клинического опыта сравнения ни у кого нет, поэтому как и в ситуации с адапаленом и его вариациями (Дифферин/Адаклин/Клензит) - все то же, но не точь-в-точь. Могут отличаться текстуры, может отличаться переносимость, запах, ощущения, но пока - я буду ждать вашу обратную связь, и теперь у вас есть выбор между двумя препаратами этой комбинации в РФ. И это хорошо!) #drdar_ретиноиды #drdar_наружныеретиноиды #drdar_акне

Еще новостей: 17.08.26 я ухожу на плановый больничный, предварительно на 2 недели (надеюсь, что не дольше), в связи с тем, что я-таки отправляюсь на операцию по удалению сломанного 2.5 года назад копчика. Не могу больше страдать от боли и невозможности сидеть как нормальный человек, поэтому приняла это решение. Особенно это стало невыносимо после снижения дозировки антидепрессанта и повышения болевой чувствительности соответственно. Хирург говорит, что мало кто в итоге приходит к удалению, так как просто не знает, что это можно делать, но увы, платно. Так что если вы мучаетесь той же проблемой - имейте ввиду. Расскажу потом как успехи. Но не просите контакты врача и клиники, сначала посмотрю как будет. Рекламу делать не планирую 🤣 В общем,  планируйте приёмы до середины августа, либо уже на сентябрь. Онлайн буду доступна, кроме дня операции, ибо лежать мне тюлеником все равно.

Что помазать, если вас укусили, чтобы меньше чесалось и быстрее прошло? Лето — это не только солнце и отпуск, но и сезон 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 насекомых. Комары, мошки, осы и слепни могут оставить после себя не только зуд, но и выраженный отёк и воспаление кожи. Что происходит с кожей после укуса?  Во время укуса насекомое вводит в кожу слюну с белками, ферментами, микроорганизмами. Именно на них реагирует иммунная система — появляется покраснение, зуд или даже отёк. Нормальная реакция: 🤩 небольшой зуд  🤩 покраснение  🤩 папула как при Манту, но до 1–2 см  Обычно такие острые проявления проходят за 1–3 дня, если их не расчесать. Когда реакция может быть сильнее: 🤩 у детей; 🤩 у людей с чувствительной кожей или синдромом Скитера; 🤩 при множественных укусах. Поэтому нужно иметь под рукой 🤩🤩🤩‑ средства, которые помогают уменьшить зуд и воспаление: 🌸холод — первое и самое простое средство. Холодный компресс на 10–15 минут или опустить место укуса в холодную воду поможет уменьшить отёк и зуд. 🌸антигистаминные гели (фенистил, псилобальзам) 🌸средства с каламином или цинком — успокаивают кожу (циндол, каламин) 🌸Sos-спреи: La roche-posay Cicaplast, Avene Cicalfate, Uriage Bariederm-cica, Неотанин, Mousquitall спрей после укусов 🌸термальная вода (Uriage, La Roche-Posay, Avene) 🌸противозудные гели и стики (люблю их больше всего за охлаждающий эффект и быстроту): Uriage Pruriced лосьон или гель, Октагель, gardex sos гель-бальзам и стик, Mosquitall гель-бальзам, Дэта стик после укусов 🌸успокаивающие кремы и #drdar_кремрепарант: Uriage Pruriced крем Все эти средства найдёте по ссылке Что не стоит делать:  🤩 расчёсывать место укуса; 🤩 обрабатывать спиртом или агрессивными антисептиками; 🤩 наносить эфирные масла — они могут усилить раздражение; Обратиться к врачу стоит, если:  🤩 отёк быстро увеличивается  🤩 появляется сильная боль  🤩 повышается температура  🤩 появляются признаки аллергической реакции ⠀ 🤩 скажи "нет" зеленке, йоду и прочим устаревшим средствам! ⠀ ⚡️ При тяжелых укусах с выраженным отёком стоит обратиться к врачу. ⠀ Чем пользуетесь вы?) #doctor_dariandr #drdar_укусынасекомых #drdar_лето Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzf11Vwutd

Внимание! Готовлюсь к отпуску. Запись для повторных в Александрии открыта с 15 июля, для первичных и по новой проблеме - как обычно, пятницы в 14:00 на следующую неделю (кроме ближайших 2х недель). Буду ли доступна онлайн в отпуске? - местами, возможно. На таплинке срочные консультации возможно будут доступны, когда я буду при интернете, а остальные отключу и их нельзя будет оформить до конца отпуска. В сообщениях тоже отвечать не буду, отпуск у меня, детокс так сказать. Спасибо за понимание!)

Жирная кожа, склонная к акне? Чувствительная кожа? Помогут ли одноразовые бумажные полотенца? На самом деле они вовсе не обязательны, но могут быть удобной привычкой. Само по себе использование бумажных полотенец не лечит #drdar_акне и не является ключевым фактором его появления. Основное значение имеют генетика, гормональный фон, воспаление, уход и лечение, а не тип полотенца. Что важно понимать: 🍃Акне не возникает из-за «грязного полотенца» само по себе или от того, что кто-то "совсем не умывается". 🍃Обычное махровое полотенце может раздражать кожу, если им активно тереть по лицу. 🍃Если полотенце редко стирают, либо оно висит мокрым в тепле долго, то оно действительно может стать источником дополнительного раздражения и потенциально усугублять ситуацию у людей с высыпаниями и/или чувствительностью кожи. Когда бумажные полотенца уместны: 🐸 если кожа очень чувствительная; 🐱 если вам так проще соблюдать гигиену; 🐥 если у вас нет личного полотенца или нет возможности менять/сушить его по мере необходимости (в поездке, например) Как правильно пользоваться ЛЮБЫМ полотенцем, чтобы не раздражать кожу: 📍 не тереть лицо; 📍 не вытирать насухо; 📍 аккуратно промакивать кожу чистым полотенцем, после чего наносить увлажняющее средство; 📍 не использовать сильно ароматизированные средства для стирки или бумажные полотенца. ❗️❗️❗️: бумажные полотенца — это не «обязательная защита от акне», а скорее удобный и щадящий способ ухода для тех, кому важно минимизировать трение и раздражение кожи в ограниченных условиях. Если акне выражено, решает не полотенце, а базовая терапия и грамотный уход. #drdar_гдевасдурят #drdar_уходзакожей

Друзья, я приболела. На этой неделе прием отменяется. Надеюсь, что на следующей буду в строю по расписанию. Онлайн доступна как обычно по ссылке https://taplink.cc/doctor_dariandr А еще время напомнить, что с 1 по 14 июля я в отпуске, буду недоступна ни для чего, скорее всего. Поэтому все приёмы, явки постарайтесь решить "до" или уже после.

Замучила ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ и сальный блин в течении дня? Расширенные поры, черные точки, сальные нити, склонность к акне? Тогда этот пост для вас! ❤️❤️❤️ средств, которые подойдут при жирности кожи даже подросткам: ✅ La roche-posay Effaclar: duo+m крем и гель (синий) для умывания ✅ Bioderma Sebium Kerato+ гель-крем и гель Sebium (синий с салатовой крышкой) ✅ Vichy Normaderm флюид для лица и гель для умывания ✅ Isispharma teen derm: a-pure крем и gel для умывания ✅ Avene Cleanance Comedomed+ концентрат и Cleanance гель очищающий ✅ Ducray Keracnyl: pp крем и гель очищающий ✅ A-derma Biology AC: флюид против дефектов кожи и гель для умывания ✅ Topicrem AC control: крем-баланс для несовершенств и матирующий флюид, гель очищающий ✅ SVR Sebiaclear Актив гель или Мат+ гель-уход, пенящийся очищающий мусс ✅ Uriage Hyseac: 3-regul+ универсальный уход и гель против несовершенств ✅ Eucerin DermoPure матирующий флюид и очищающий гель ✅ Noreva Exfoliac: acnomega 200 крем и очищающая пенка или интенсивный пенящийся гель для лица и тела ✅ Dermedic Normacne Prevent матирующий Увлажняющий крем и ночной крем, гель и пенка очищающий ✅ Циновит крем от прыщей и пенка очищающая 📎 будьте осторожны, средства очень активные. Не стоит вводить одновременно и умывалку и увлажнялку, начните с чего-то одного. А если сильно сушит кожу, то, возможно, оба средства ОДНОВРЕМЕННО из линейки для жирной кожи могут не подойти и будут ещё больше пересушивать. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом! #drdar_жирнаякожа #drdar_акне #drdar_подростки #drdar_уходзакожей

У меня давно все слоты расписаны, но ещё есть в городе свободные доктора. И в Кстово тоже первый год есть клиники, участвующие в акции! А еще по ссылке найдёте бесплатный чек-лист по самоосмотру)

Жара пришла, а значит все больше пациентов обратится с этими симптомами. Кто-то столкнется впервые, а кто-то борется годами, но он почему-то никак не проходит. Разберемся вместе ❤️ ⠀ Разноцветный (отрубевидный) лишай - грибковая инфекция. Однако этот гриб является частью НОРМАЛЬНОЙ микрофлоры кожи и вызывает заболевание только при определённых условиях, а именно: ➡️ жирная кожа; ➡️ избыток влаги: человек сильно потеет, или поражены естественные складки - паховые, подмышечные; ➡️ тепло - ну, это у всех нас, а ещё теплее у людей с избыточной массой тела; ➡️более предрасположены люди в периоды высокой активности сальных желез (подростки, молодые люди); ➡️ генетическая предрасположенность к процессу. ⠀ Как проявляется? 🖍️ косметический дефект, редко - зуд; 🖍️ многочисленные круглые шелушащиеся пятна, которые могут сливаться; 🖍️ на загорелой коже - белые пятна, а на светлой - розового или желтовато-коричневого цвета; 🖍️ летом, выгорая на солнце (гриб погибает), очаги становятся белыми. ⠀ Другие причины, которые снижают местный кожный иммунитет и могут быть пусковыми для заболевания: 🔸 эндокринные нарушения (адреналэктомия, болезнь Кушинга, терапия кортикостероидами, метаболический синдром и избыточный вес) 🔸 беременность 🔸 иммуносупрессия 🔸 прием оральных контрацептивов ⠀ Лечение в каждом конкретном случае назначает ВАШ лечащий врач-дерматолог! А я обычно использую простейшую схему: ❤️❤️❤️ 1️⃣ Исключить факторы риска из списка выше 2️⃣ Шампунь с кетоконазолом 2% в душе вместо мыла, оставляя на 5 минут, до выздоровления, ежедневно. 3️⃣ При распространенной и/или устойчивой к лечению форме может быть назначено системное лечение с противогрибковыми таблетками, но это требуется не так часто. 4️⃣ Рецидивы все равно будут, так как это ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, а  предрасположенность к нему не исчезнет, поэтому для поддержания ремиссии обычно рекомендую 1 раз в неделю использовать тот же шампунь, либо профилактический гель для душа, например, Циновит гель для душа. ⠀ Вылечиться полностью, обычно, нельзя, увы. Зато и заразить вы никого не сможете) ⠀ 👍👍👍👍 #drdar_разноцветныйлишай #drdar_лишай #drdar_грибы

Новая памятка по линейкам солнцезащитных средств для детей и взрослых фирм Bioderma и Institute Esthederm, забирайте! #drdar_солнце