Doctor Madiyor

Диабет беморлада оек огрик муаммоси !

👦Фарзандларимизни вазни ва жинсий ривожланишига эьтиборлирок булайлик. ✅

Нега инсулиндан куркасизлар ? Инсулин аслида сизга энг катта ердамчи булиши мумкин ✅

Йодни тугри ичишни урганишимиз керак !

🆕🆕🆕Финеренон (Finerenone) — қандли диабет ва буйракни ҳимоя қилишда янги имконият Қандли диабет фақатгина қондаги шакарни эмас, балки аста-секин буйракларни ҳам зарарлайди. Бу ҳолат диабетик нефропатия деб аталади. 🧪 Финеренон нима? Финеренон — бу минералокортикоид рецептор антагонисти бўлиб, у: буйракдаги яллиғланишни камайтиради фиброз (чандиқланиш) жараёнини секинлаштиради буйрак фаолиятини сақлаб қолишга ёрдам беради 📊 Қачон қўлланилади? Одатда у: 2-тур қандли диабетда альбуминурия (сийдикда оқсил чиқиши) бўлганда буйрак функцияси пасайиш хавфи бўлганда қўлланилади. ❤️ Нима учун муҳим? Диабетли беморларда асосий хавфлардан бири — буйрак етишмовчилиги. Финеренон шу жараённи секинлаштириб, диализгача бўлган йўлни узайтириши мумкин. ⚠️ Эътибор беринг: Калий (K⁺) даражасини ошириши мумкин → гиперкалиемия хавфи Шунинг учун қонда электролитлар назорати шарт Шифокор назоратсиз қабул қилиш мумкин эмас 📌 Хулоса: Финеренон — қандли диабетда буйракни ҳимоя қилиш учун замонавий дори воситаларидан бири. Лекин у фақат шифокор тавсияси билан қўлланилади. 💪Ушбу янги дори воситаси бизга кириб кемокда, ушбу холат диабетларни буйрак асоратини асрашда жуда катта фойда булади ✅

Ассаламу алейкум. Рамазон хайити барчамизга муборак булсин. Доимо сог саломат юришингизни тилаб, Аллохдан сураб коламан. Аллох барчамизга шифо берсин, дардимизни енгиллаштирсин ва кейинги Рамазон хайитига хам хато булмасдан етиб борайлик . 💪✅✅✅

Doctor Madiyor pinned a photo

Ассаламу алейкум. Хаммага Рамазон ойи муборак булсин. Тавсияларда Камчиликлари булса яна тулдирамиз. Узингизни эхтиет килинг ва тутадигон рузаларингизни Аллох уз даргохида кабул килсин ✅✅✅

Хаммани кириб келаетган янги йил билан табриклайман, доимо соғлик-саломатлик сизларни тарк этмасин. 🫀🫀🫀

🩺 Диабетик нефропатия ⚠️ Бу нима ва ундан қандай сақланиш мумкин ❓ Диабетик нефропатия — қандли диабет фонида ривожланадиган буйраклар шикастланишидир. Бу қандли диабетнинг энг кенг тарқалган ва хавфли асоратларидан бири ҳисобланади. ⸻ ❗ Нима учун буйраклар зарарланади? Қонда глюкоза узоқ вақт юқори бўлиб турса: • буйраклардаги майда қон томирлар шикастланади • қонни фильтрация қилиши бузилади • сийдикда оқсил пайдо бўлади • вақт ўтиши билан сурункали буйрак етишмовчилиги ривожланиши мумкин ⚠️ ⚠️ Илк босқичларда белгилар бўлмаслиги мумкин, шунинг учун касаллик кеч аниқланади.🚨 ⸻ 🔍 Илк белгилари (ўзгаришлар бошланганда) • сийдикда микроальбумин ёки оқсил пайдо бўлиши 💉 • артериал қон босимининг ошиши 🫀 • юз ва оёқларда шиш 🦵 • гломеруляр фильтрация тезлигининг (СКФ) пасайиши ( бу буйракнинг қондаги ахлатдан тозалаш кўрсаткичи) ⸻ 🛡️ Буйракларни қандай ҳимоя қилиш мумкин? (энг муҳим қоидалар) 🦺 1️⃣ Қон шакарини назорат қилиш ✅ Глюкоза қанчалик барқарор бўлса, буйраклар шунчалик секин шикастланади 🎯 Мақсад: индивидуал HbA1c (гликирланган гемоглобин )(одатда <7%) 2️⃣ Қон босимини назорат қилиш🫀 ✅ Юқори қон босими буйракларнинг шикастланишини тезлаштиради 🎯 Мақсад: <130/80 мм симоб устуни 3️⃣ Текширувларни мунтазам топшириш💉✅ 📌 Йилда камида 1 марта (зарурат бўлса — кўпроқ): • сийдикда альбумин/креатинин • қонда креатинин • СКФ 4️⃣ Ҳимояловчи дориларни қабул қилиш ✅ Шифокор тавсиясига кўра: • АПФ ингибиторлари • БРА • SGLT2 ингибиторлари (буйракларни қўшимча ҳимоя қилади) 5️⃣ Овқатланиш ва турмуш тарзи🏋️🤾‍♂️🚵‍♂️⚽️🥊🏓🚲🏊‍♂️ • тузни чеклаш • оқсилни меъёрда истеъмол қилиш • чекишдан воз кечиш • жисмоний фаолликни сақлаш ⸻ ⚠️ Муҳим ❌ Диабетик нефропатия тўсатдан пайдо бўлмайди ✅ Уни секинлаштириш ёки олдини олиш мумкин, агар ўз вақтида чора кўрилса 💬 Буйраклар “жим туради”, кеч бўлмасидан олдин текширувдан ўтинг ва асосийси шифокор тавсиясига тўлиқ риоя қилинг . https://t.me/doctormadiyor

1 дона асоратланган қандли диабет билан хасталанган бемор (асоратланган :буйрак етишмовчилиги бор ва гемодиализга мухтож) солиштирганда 657 та асоратланмаган қандли диабет бемор давосидан кўп пул сарфлайди . Бу факт ! Шунинг учун агар пулни эконом килиш хохласангиз , диабет бошданишиданок уни назоратга олинг!

Азиз ака эндокринолог билан бирга яна🤝

Инсулин ва қонда қанд пасайтирувчи дорилао хақида қисқа солиштириш . 😶‍🌫️

🍽 Диета №9 (Қандли диабет учун) Ўзбек таомларига мослаштирилган вариант ⸻ ✅ Мумкин (истемол қилиш мумкин) 🥣 Нон ва дон маҳсулотлар: • Қора нон, отрубной ёки жўхори нон • Гречка, овсянка, арпа, қўнғир биринчи (кора гуруч) (оз миқдорда) 🥩 Гўшт ва балиқ: • Ёғсиз товуқ, курка, мол, қўён • Балиқ: судак, хек, осётр — буғда ёки грильда • Қовурилмаган шаклда! 🥛 Сут маҳсулотлари: • Творог (0–5%), кефир, ряженка • Йогурт шакарсиз • Оз миқдорда сири (қаттиқ турлари, кам ёғли) 🥬 Сабзавотлар: • Карам, бодринг, помидор, кабачок, баклажан, шпинат, брокколи • Пиёз, сирпиёз (оз миқдорда), петрушка, укроп • Картошка, сабзи ва лавлаги — фақат оз миқдорда, қайнатилган ҳолда 🍏 Мевалар ва мевали ширинликлар: • Олма ( яшил ), нок, анор, лимон, апельсин, греипфрут ( булар 100 граммдан ортмагани маькул). 🥗 Таомлар (ўзбек таомларидан мисол): • Ёғсиз шурва (масалан, товуқли ёки гўштли, картошка камрок йоки қўшилмаган) • Сабзавотли мастава • Гречка ёки биринч билан курка гўшти • Сабзавотли гўшт тушенкаси • Балиқ буғда ёки грильда 💧 Ичимликлар: • Шакарсиз чой (қора, яшил), лимонли сув • Итбурун қайнатмаси, минерал сув • Кофе — шакарсиз, сутсиз ёки оз сут билан ⸻ 🚫 ЙЎҚ (ман этилади) ❌ Нон ва ширинликлар: • Оқ нон, булочка, сомса, пишириқлар, торт, чак-чак • Асал, шакар, мураббо, шарбат, конфет ❌ Гўшт ва балиқ: • Чўчқа, қўйнинг ёғли қисми, қовурилган шашлик • Колбаса, сарделька, хот-дог ❌ Дон маҳсулотлари: • олий навдаги ун махсулоти ва майда макарон • Қовурилган гуруч (палов ёғи кўп бўлганда) ❌ Сабзавот ва мевалар: • Банан, хўрма, анжир, узум, қавун, тарвуз • Картошка қовурилган, картошка фри • Сабзи ва лавлаги — кўп миқдорда ❌ Сут маҳсулотлари: • Ёғли сметана, сливка, ширин йогурт • Музқаймоқ ❌ Ичимликлар: • Газли сувлар, ширин соклар, энергетиклар • Алкоголь ⸻ ⚖️ Қисқача тавсиялар • Кундалик овқат 5–6 марта бўлсин (оз-оздан). • Ҳар бир овқатда сабзавот бўлиши шарт. • Гуручли, ёғли, ширин таомлардан сақланиш. • Таомни буғда, қайнатиб ёки танурда тайёрлаш яхши. • Калория – тахминан 1500–1800 ккал/кун. https://t.me/doctormadiyor

Қандли диабет беморлар нега ГЛИКИРЛАНГАН ГЕМОГЛОБИН (HbA1c) текшириши керак ???— НИМА УЧУН УНИ ПАСТЛАТИШ ҲАЁТНИ УЗАЙТИРАДИ ??? Гликирланган гемоглобин — бу охирги 3 ой ичидаги қанд даражасининг ўртача кўрсаткичи. У қанчалик юқори бўлса, демак қонда қанд ҳам шунчалик юқори бўлган. 🔽 HbA1c’ни пасайтириш нимани беради? Илмий тадқиқотларга кўра, 👉 Ҳар бир 1% га пасайиш: • 🩺 Микрососудли асоратлар (кўз, буйрак, асаб) хавфини 37% га камайтиради • ❤️ Юрак-томир касалликлари хавфини (яьни инфаркт ва инсульт) 14% га камайтиради • 👁️ Диабетик ретинопатия (яьни кўрлик) хавфини 43% га пасайтиради • 💉 Нефропатия (буйрак шикасти) хавфини 35% га камайтиради ⸻ 💪 Масалан: Агар беморнинг HbA1c 9% бўлса, бу дегани унда сўнгги 3 ой ичида қанд миқдори тахминан 13–14 ммоль/л атрофида бўлган. Агар HbA1c 7% гача тушса — ўртача қанд даражаси 8–8.5 ммоль/л бўлади. Бундай пасайиш ҳатто 1.5–2 ммоль/л фарқ билан кўз, буйрак ва асабни ҳимоя қилади. ⸻ 🕰️ Қачон текшириш керак? • Диабет билан яшовчилар: ҳар 3 ойда бир марта • Агар назорат яхши бўлса — ҳар 6 ойда бир марта ⸻ ⚠️ Эсда тутинг: ✅ Ҳар бир бемор учун мақсадли HbA1c даражаси врач томонидан белгиланади ✅ Паст HbA1c — бу фақат “яхши таҳлил” эмас, бу асоратлардан ҳимоя ва узоқ, соғлом ҳаёт демакдир! ⸻ 📌 Қисқача: 1️⃣ HbA1c – 7% дан паст бўлса, асоратлар хавфи 2 баробарга камаяди 2️⃣ Ҳар 1% камайиш – юрак ва буйракни ҳимоя қилади 3️⃣ Таҳлилни ҳар 3 ойда текширинг 4️⃣ Мақсад – соғлом ҳаёт, фақат рақам эмас 💙 https://t.me/doctormadiyor