Полезные заметки беременного врача и молодой мамы

⚡МОИ ОШИБКИ И УПУЩЕНИЯ в первые три года родительства⚡ Часть 2 А вы думали это все? Ловите продолжение 🙈 🟥Поздно погрузилась в теорию сенсорной интеграции Сейчас это не просто модно, а жизненно необходимо каждой маме🤱🏻. Очень интересно, как можно разложить по полочкам сенсорные потребности конкретного ребенка и найти индивидуальный подход на все случаи жизни (хотя многое из этого вовлечённые мамы и так делают интуитивно) 🟥 Отказались от детского плавания Так мы в итоге на него и не дошли. 🌊Хотя согласно той же теории сенсорной интеграции - расслабление системы проприоцепции - как раз то, что нам бы подошло. Но меня до сих отпугивает холод, влажность и высокая вероятность использования фена - а его сын прям совсем не любит 🟥Не установила регулярность развивающих занятий Все должно быть в системе!🕒 Особенно развивающие занятия после 2 лет - очень хочется, чтобы ребенок привыкал к определенному формату и длительности - ведь так его концентрация на занятиях дома (и не только) будет значительно выше. Всё-таки привычка формирует характер) 🟥Отказалась от покупки лёгкой прогулочной коляски Думала, "зачем тогда покупали 2в1", но прогулка, которая легко складывается - это мобильность родителей и возможность для выхода с ребенком куда-то дальше своего района 🌳🌲 🟥Не купила башню помощника А вообще стоило! Особенно учитывая сложности с едой - совместное приготовление пищи могло бы здорово подогреть пищевой интерес и дать ребенку много нового сенсорного опыта и навыков (Хотя мой папа отлично обходился без всяких башен и просто сажал меня на столешницу рядом с готовкой) 🟥Не начала водить машину Считаю это ошибкой, несмотря на наличие прав и отсутствие машины😅. Понятно, что своя машина в семье это очень здорово (но не всегда просто реализуемо), но в моей ситуации можно было бы начать водить хотя бы кашеринг. Здорово, что есть детское такси, но количество нервных клеток потраченных в этих поездках (особенно до 2 лет) просто зашкаливает 🟥Не купила сушильную машину и робот-пылесос Это та экономия, которая точно не стоила моих страданий, а также повлияла на появление +1 члена семьи - встречайте: вечно полная сушилка с бельем🤭

⚡МОИ ОШИБКИ И УПУЩЕНИЯ в первые три года родительства⚡ Мне кажется, очень важно рефлексировать... 👀 особенно в материнстве. Одна психолог сказала, что "хорошие родители отличаются от плохих тем, что хорошие признают свои ошибки и стремятся их исправить". Конечно, никто из нас не может быть идеальным родителем🙏🏻, но проводить "работу над ошибками" необходимо, чтобы расти дальше!😌 🟥ПИТАНИЕ Это пожалуй, самая волнующая тема, к которой я возвращаюсь мысленно снова и снова. Эта тема заслуживает отдельного поста, но если коротко: я мама малоежки с большим количеством сложных предпочтений к виду/вкусу/текстуре еды. Здесь есть и очевидные биологические причины (что скрывать - я сама такая же), но есть и действия, которые не помогали, а мешали развивать правильное пищевое поведение, а именно: - выбрала классический педиатрический прикорм: с каш и кабачка - кормила ребенка в стульчике для кормления, а не на руках - не ела за столом вместе с ребенком до начала прикорма - предлагала достаточно плотные куски в качестве экспериментов с самоприкормом - слишком резко решила переводить ребенка на общий стол - выбрала стратегию - все меньше пюрировать пищу, а не начала с больших мягких кусков - очень много своей личной тревоги вкладывала в приемы пищи ребенка и он это, конечно, считывал P.S.: в свое оправдание могу сказать только, что в период ввода прикорма у малыша были серьёзные проблемы с ЖКТ, которые заставляли сильно нервничать и отставляли вопросы пищевого разнообразия и знакомства с едой на задний план 🟥Не сразу начала вести учёт времени сна и бодрствования в приложении Изначально я вообще игнорировала таблицы сна и жила с лозунгом "мать почувствует, ребенок подскажет"👍🏻. Не помогло. Стала считать, но с позицией "зачем записывать, я и так все помню". Ага, в итоге помнила 1, максимум 2 последних дня. А для того, чтобы стратегически планировать режим нужен наглядный график за последнюю НЕДЕЛЮ (не меньше). Так вот полтора года назад начала все отмечать в приложении - и теперь как-то боюсь прекращать 🟥Мало театрально озвучивала игры с 1 года до 2 лет, подкрепляя слова действием. Было очень мало "бу", "бам", "та", "ууууу" и т.д., (что повлияло на развитие речи) и в целом игры этого возраста до сих пор для меня несколько непривычны 🟥Игнорировала пальчиковые игры до года А ведь именно на кончиках пальцев у ребенка находится речь🖐🏻. И все вот эти "этот пальчик в лес пошел" - весь этот массаж и разминание ладошек не просто игра, а настоящее развитие до года 🟥Пропустили группы раннего развития "вместе с мамой" Это отличный вариант вывести ребенка в социум🧑‍🤝‍🧑, но делать это надо вовремя. Большинство таких групп нацелены на детей с 1,5 до 2 лет. И получается, что если не успели, то либо идти сразу без мамы (а это не всегда ребенку комфортно), либо идти в более младшую группу с мамой (но там ребенку уже неинтересно) ❔А что вы бы сделали по-другому, возвращаясь назад. Буду очень рада, если поделитесь своими историями в комментариях⬇️

ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДЕКРЕТА?🤰🏻 или возвращение (уже не) беременного врача Привет! Я Лиза - акушер-гинеколог (без одного года как), консультант по грудному вскармливанию и мама, которая иногда успешно😄, а иногда совсем безуспешно😣 пытается совмещать все эти сферы 🤪 Год назад - 1 сентября🍂, я вышла назад в ординатуру и вернулась в ту же точку, из которой ушла - ровно в тот роддом, в котором родила сама (*первый год ординатуры в нашей специальности - это обычно акушерство) За это время, конечно, было очень многое: много родов, операций, малышей🧸 и ми-ми-ми🎠. Но было и много усталости, слез и сомнений😞: ▪️а правильно, что я вышла из декрета сейчас? может надо было раньше/позже? ▪️а точно ли ребенку нормально без меня? А точно ли это лучший выбор для него? ▪️а вообще из меня теперь что-то получится или я уже как рыбка Дори и пытаться куда-то развиваться бесполезно? ... думаю многие из вас уже пережили выход "в большой мир", а кому-то это только предстоит! Но я крепко обнимаю каждую и очень понимаю, что вы чувствуете🤗 Все получится! вы все так же умны, настойчивы и красивы! Просто теперь ведёте вперёд не лодку, а настоящий крейсер (и конечно, это сложнее) И сейчас я снова чувствую, что готова делиться с вами всем самым интересным и полезным, но уже с позиции не только мамы, но и специалиста👩🏻‍⚕️ - врача, который всегда поддержит женщину, выслушает переживания и постарается решить любой вопрос на пути к ее счастливой жизни🤍✨ Оставайтесь со мной 🤗 В объятиях заботливой гинекологии и поддерживающего акушерства💞

КАК РАЗОБРАТЬСЯ В РАЗВИВАШКАХ (Основные направления) Итак, тема достаточно актуальная и при этом, сколько мам - столько типов правильных РАЗВИВАШЕК. Но ... как-то нам надо все это систематизировать;) Я бы выделила вот эти основные направления: ✅Развитие по методу Монтессори = естественное развитие в развивающей среде Основа развития по Монтессори - интерес ребенка. Взрослый - наблюдающий и помогающий, а не направляющий. Основные задачи: организовать среду соответственно сензитивному периоду у ребенка, тренировать конкретный навык, интегрировать во взрослую жизнь, уча самостоятельности. Условно говоря, в этой системе главный - ребенок, а не взрослый. Во многом прокачиваются именно soft-skills, те навыки, которые лягут в основу любых достижений 👆🏻Имхо, это такой вариант выжать максимум, сохраняя при этом естественность развития и живой интерес ребенка. С другой стороны, не всегда просто быть настолько вовлечённым, восторженным и терпеливым взрослым, как учит эта система. Да и организация по Монтессори требует постоянного поддержания ее в надлежащем виде, иначе есть риск, что шишки и бусины будут регулярно впиваться в ноги ✅Развивашки "по плану": на возраст, на неделю и т.д. Тут идёт от обратного: есть нормы, что в этом возрасте надо учиться делать что-то конкретное (например, шагать по ступенькам без рук) или запоминать что-то (например, цвета). Именно на это будет опираться взрослый, когда выбирает, чем позаниматься с ребенком Родитель выступает в роли учителя, есть занятия (хоть и в игровой форме), есть план развивашек на неделю, есть много сложных пособий Активно прокачиваются hard-skills: цвета, формы, буквы, слова, кто-что ест, времена года и т.д. 👆🏻Имхо, подходят для системных, любящих порядок мам. При правильно подобранной "программе" действительно здорово развивает ребенка и очень расширяет кругозор. Однако,в таком подходе есть риск забыть про крупную моторику (особенно если ребенок малоподвижный), свободную игру и непосредственно интерес самого ребенка. Но это если переусердствовать:) ✅Дома игры, а развитие на занятиях вне дома Такой подход тоже имеет место быть. Дома ребенок как правило занят либо изучением пространства, либо ролевыми играми с множеством игрушек. То есть в основном свободная игра, приемы пищи, прогулки. А вот развитие уже на специальных занятиях в детских центрах 👆🏻Имхо, подходит для мам, которым сложно и неинтересно ковыряться в мозаике или складывать пазлы (и это тоже нормально), для занятЫх работающих родителей, а также для общительных детей, которым нужна компания. Но, конечно, два занятия в неделю не могут заменить ежедневных развивашек с вовлечённым взрослым И что же в итоге выбрали мы? По сути каждая мама выбирает свой индивидуальный стиль взаимодействия со своим ребенком и его развития - и получается там чуть-чуть, там чуть-чуть Во многом мне откликается система Монтессори (о ней ещё расскажу подробнее): и в том, что нужно идти от интереса ребенка, и активным вовлечением в бытовые дела, а также особенности организации пространства. Но с другой стороны, большую часть наших игрушек составляют ролевые игры (и это нравится ребенку), есть игрушки совсем не соответствующие этой системе. Есть моменты, когда я прямо сажусь чем-то позаниматься с ребенком, потому что считаю это важным. Есть и активная наработка hard skills, в виде животных, цветов, форм. И есть дни, когда я просто пытаюсь выжить, как-то уложить ребенка, как-то уговорить его поесть, останавливаю бесконечное баловство, крики и истерики, к вечеру просто доползая до кровати еле живая. Естественно, ни о каких развивашках в такие периоды не может идти речи, когда думаешь только про выживание. И таких дней, к сожалению, больше, чем хочется. Но это жизнь С развивашками вне дома мы пока не спешим. Лично на мой взгляд, ДЛЯ НАС сейчас это лишняя нагрузка: и для ребенка, и для взрослых. Я чувствую, что в данный момент это будет больше перегружать, чем развивать. Но все детки по разному реагируют на незнакомых, других детей и скопления людей, поэтому опять же все выбирают для себя

⚡РАЗВИВАШКИ 1 - 1,5 ГОДА⚡ Я бы назвала это время - "наработкой навыков". То есть ещё сложно прямо чем-то конкретным заниматься длительное время, но именно в этот момент ребенок знакомится с разными активностями, пробует, учится использовать свою голову и руки одновременно и, что самое главное, обычно в этом возрасте замечают прогресс в речи (сначала в ее понимании). Малыш 👶🏻 все больше превращается из пупса в маленького человечка, который разве что полноценно не разговаривает ☝🏻Это был первый момент, когда я мысленно вернулась к идее о "маме-развивашке" и, анализируя ситуацию, поняла, что как-то всё-таки иду не туда. Стало очевидным, что беспорядочная свободная игра уже не удовлетворяет потребностей ребенка в развитии: не учит концентрироваться, не развивает активно новые навыки, не даёт ребенку достаточно "пищи для ума", хотя и остаётся неотъемлемой частью времени бодрствования🕺🏻 И тогда я стала искать и впитывать информацию про раннее развитие и развивающие игры В следующий раз расскажу про основные направления, которые мне показались интересными🤗

⚡РАЗВИВАШКИ 6 - 12 МЕСЯЦЕВ ⚡ Для меня основа развития в этом возрасте - свободная игра в безопасном пространстве👶🏻🏠. Я бы назвала этот период - "познание мира". Вот он - момент, когда ребенок пополз открывать для себя новые горизонты (в основном в шкафах и ящиках🤭). Для меня это время немного не для игрушек, а для всего-всего, что есть дома. Задача родителя не гасить интерес и предоставлять наполненную среду☝🏻. Не оставлять ящики пустыми, не ограждать ребенка в его детском мире на постоянной основе - да, речь про манеж: он реально нужен в некоторых ситуациях и часто может помочь - например, банально, чтобы отойти в другую комнату, но постоянно быть отрезанным от мира взрослых в манеже не сильно в пользу развития (хотя каждая мама, безусловно, сама решает сколько и как ее ребенок будет проводить там времени, опираясь на свою индивидуальную ситуацию) Да, ребенок разбрасывает и это может быть неудобно. Но поверьте! Он пока ещё разбрасывает не так, как ребенок ПОСЛЕ ГОДА 🙈🙈🙈 До тех пор пока скорость разбрасывания меньше скорости, с которой вы убираете бардак, все ещё нормально. Но это изменится очень скоро😅 ✅Ребенку в этом возрасте очень интересно то, что делают взрослые. Те предметы, которые они используют. Действия, которые совершают. Смотреть и повторять для них очень важно ✅Многие дети в этом возрасте с интересом (но ещё, как правило, без страха) воспринимают новые места и это даёт большой скачок для развития ✅ОГРОМНУЮ РОЛЬ в познании мира играет еда. Именно поэтому так важно, чтобы прикорм был максимально естественным и гармоничным со стороны ребенка и мамы. Еда - это лучший тренажёр для сенсорных и моторных навыков. Хватательные движения, пинцетный захват, жевание, орудийные действия с ложкой и чашкой, текстуры и запахи, тепло и холод, осознание чувства насыщения, проявление своих желаний и умение делиться своими потребностями с взрослыми. Прикорм - это не только (и не столько) калории, а своеобразное знакомство с миром У нас был классический педиатрический прикорм, как у многих. Но возвращаясь назад, я бы задумалась и о других подходах ✅Появляется бодрствование в коляске и можно рассказывать малышу про то, что он видит вокруг (особенно если это лето и тепло). Мне казалось, что он ещё не особо что-то понимает, но возвращаясь назад, я бы озвучивала каждую букашку и проезжающую машину. Плюс в копилку развития речи ✅И в целом, важно ГОВОРИТЬ именно с ребенком, обращаясь к нему напрямую: не рядом с ним, не в аудио-сказках или по радио ✅Неподдельный интерес и тяга к познанию буквально заставляет ребенка прокачивать моторные навыки: подтягиваться, вставать на коленки, ходить у опоры, делать первые самостоятельные шаги. Поэтому так важно оставлять свободное пространство для реализации этого интереса. Но, к сожалению, детям максимально интересно все ОПАСНОЕ. Именно по этой причине необходимо в первую очередь подумать о безопасной среде и запретах

⚡РАЗВИВАШКИ 0 - 6 МЕСЯЦЕВ ⚡ Если говорить, про первый возраст, то для меня это "период донашивания". Время когда мы в первую очередь учим ребенка жить в нашем мире🤍: в любви и безопасности. Первые три месяца - так точно. На мой взгляд, этот период важен для того, чтобы наладить ГВ, решать проблемы со здоровьем (и мамы, и ребенка), организовать быт, дать возможность другим членам семьи войти в свою роль Да, у нас были и чёрно-белые картинки, и аудиосказки, и мобиль, и тактильные игрушки-погремушки. НО я не вижу во всем этом сильно большого смысла (может быть я не права). Хотя как вариант для времяпрепровождения - почему бы и нет В плане развития я бы выделила вот эти главные направления (хотя кого-то может удивить такой набор развивашек): ↘️наладить вскармливание и следить за набором веса ↘️чутко следить за ритмами дня, и не допускать накопленной усталости (поверьте, ребенок который постоянно хочет спать не может активно развиваться - вспомните себя в состоянии хронического стресса и недосыпа) ↘️вкладываться в моторное развитие: выкладывание на живот, гимнастика и массаж (да, его может делать даже мама самостоятельно), пространство для "спортивных побед": свободное, плоское и безопасное ↘️и, конечно, важно дать возможность исследовать пока ещё такой маленький мир вокруг - трогать, щупать, кусать. Конечно, все шуршащее, звенящее, гремящее очень подходит и, безусловно, развлекает и дополнительно развивает ребенка, но даже если вы не купите ребенку сенсорную книгу, он найдет что потрогать вокруг ↘️основное: быть рядом, быть поддержкой, утешением и защитой (а для этого кто-то в первую очередь должен помочь маме, на которую и так свалилось все и сразу)

Но прежде чем начать хочу сказать: - только вы решаете как и когда будет развиваться ваш ребенок, что ему подходит, а что нет - нормы развития очень условное понятие и детки двигаются в своем темпе, и достижения всегда сравниваются с самим ребенком в прошлом, а не с "сыном маминой подруги", у всех все по-разному - видео с развивашками - это склейка лучших моментов, чтобы продемонстрировать, как можно заниматься с ребенком, но это не значит, что чей-то ребенок действительно дни напролет собирает пазлы и расставляет животных в домики Поэтому... Вдох-выдох... и главное: Ребенок развивается, потому что он растет, а не потому что мы его развиваем, но в наших силах помогать ему в этом развитии👌🏻

РАЗ-ВИ-ВАШ-КИИИИИИ...🧩 Кажется, вот теперь я созрела и готова рассказать на канале свои мысли на эту тему: достаточно острую и динамичную До родов мне казалось, что я буду "мамой-развивашкой" и я даже прописывала планы 📝на разные возрастные периоды ребенка, но реальность всё-таки оказалась немного другой. Увы, я всё-таки не стала "мамой-развивашкой", но с удовольствием смотрю таких блогеров (подборка будет😉) и подмечаю у них интересные фишки 👌🏻

⚡ПОСЛАНИЕ В ПРОШЛОЕ: что бы я сказала себе про первый год материнства⚡ Это будет сложное испытание: изменишься ты и твои отношения с окружающими. Ты будешь лучше понимать, чего хочешь, и больше ценить время. Ты будешь испытывать весь спектр эмоций ежедневно. Ты будешь учиться терпению и принятию. Ты прокачаешь все качества, которые у тебя есть, и действительно будешь уже другим человеком Но пока⬇️ ✔️Больше будь в моменте и запоминай (дети действительно быстро растут) ✔️Делай больше видео с малышом (и лучше в горизонтальной ориентации, чтобы потом удобнее монтировать это в фильм🙈) ✔️Кайфуй на прогулках с коляской по парку и делай в этот момент только то, что тебя расслабляет ✔️Не пытайся успеть все, делай только главное ✔️Не катастрофизируй, не опускай руки, глуши тревожность и ищи внутренние точки опоры ✔️Говори то, что думаешь, и не запаривайся, что подумают об этом другие ✔️Ищи помощь, а не терпи ✔️Найди то, что тебя расслабляет и больше отдыхай ✔️Ты имеешь право испытывать те, чувства, которые испытываешь ✔️Ты обязательно справишься! 🤗💕

⚡ ИГРУШКИ НА УЛИЦУ: летом⚡ (Но уверена, что этот список можно еще много чем дополнить) 🌼Мелки 🌼Мяч 🌼Мыльные пузыри 🌼Каталка на палочке/на веревочке 🌼Набор в песочницу Ведёрко, совочек, формочки, грабли, сито, лейка 🌼Грузовик и другие машинки (маленькие и большие) 🌼Вертушка (ветерок) 🌼Водный пистолет 🌼Летающие игрушки 🌼Бумажные самолетики 🌼Сачок А во что любят играть ваши детки на улице?)☺️

⚡ДЕТСКАЯ ОБУВЬ⚡ Как правило, этот вопрос настигает вас в промежуток после 6 месяцев и до года. Давайте обсудим, как правильно выбрать детскую обувь и на что стоит обратить внимание С 6 месяцев до года - пока ребенок не ходит по сути это может быть любая обувь, которая чаще используется для теплоты или для красоты ✨Лайфхак N 1: летом можно использовать тканевые пинетки, которые выглядят как кеды или кроссовки, а не тратиться на ортопедические варианты (плюс в них ножка не так потеет) ✨Лайфхак N 2: на холодное время года пока ребенок не ходит можно взять ботиночки на вырост (плюс поверьте, маленький пирожочек очень сложно проталкивать в обувь размер в размер) ПЕРВЫЕ ШАГИ Нужна ли обувь дома? Дома обувь необязательна, но некоторым нравится, когда дома ребенок в сандаликах. Тут каждый решает сам. Но стопа лучше тренируется, когда она ходит без обуви и желательно по неровной поверхности Должна ли обувь быть ортопедической? Мнения специалистов расходятся. Но в основном говорят о том, что в этом нет такой уж необходимости. А супинатор иногда сравнивают с "костылем для стопы", но... я не травматолог и не ортопед, так что лучше почитайте профильных специалистов. Если коротко из того, что я поняла: ортопедическая обувь - это лечебная, нужна тогда, когда уже есть проблемы. То, что нам рекламируют - это профилактическая обувь, она не так уж нужна здоровым детям. И главное, чтобы обувь была мягкая и по размеру☝🏻 По данным исследований, хуже всего, когда обувь мала и палец упирается, поэтому лучше брать с небольшим запасом И все единодушны в том, что для профилактики плоскостопия лучше вложиться в ортоковрики и занятия на развитие крупной моторики. Ну и бегать босиком по траве (хотя не представляю, как это организовать в городе 😅) Как не прогадать с размером? Никак😬, очень разная размерная сетка у разных производителей, многое зависит от конфигурации обуви, материала и насколько пирожулька уже похожа на взрослую стопу. Когда ребенок ходит как-то понятнее. До этого у нас одновременно была обувь от 20 до 24 размера Лучше ориентироваться не на возрастные таблицы, а измерить стопу от большого пальца до пяточки. Зимой, как правило, лучше брать + размер А так: лучше заказать и примерить, конечно Что делать, если ребенок отказывается ходить в обуви? Наши первые шаги попали фактически на первый снег. Поэтому мы их делали в больших неповоротливых снегобутсах. Ребенок был, мягко говоря, не сильно рад такому раскладу и на улице просто садился/ложился, хотя дома бегал уже быстро и уверенно Для нас решением стало - тренироваться ходить в ботинках по дому. Сначала очень коротко, буквально несколько минут. По мере того, как ребенок привыкал, что иногда на ногах есть что-то кроме носков при ходьбе, стало проще и с прогулками на улице А как вы выбираете детскую обувь малышам? Делитесь в комментариях ⬇️

Привет всем! Я тут с некоторыми интересными новостями! Я стала сертифицированным консультантом по развивающему прикорму. Изначально я шла на обучение с мыслью, что это обучение будет полезно для меня как для мамы и как для врача-эндокринолога. Однако закончив обучение, я поняла, что мое образование, мой опыт и мое умение преподавать могут пригодиться кому-то уже сейчас. И поэтому с большим трепетом в сердце я говорю, что начинаю консультировать🥰 Фокус консультации сосредоточен вокруг запроса мамы. Консультация подойдет для мам деток от 3 месяцев до 2 лет. 1 час консультации + 2 недели обратной связи - $20. Всех желающих жду на своем акаунте @docyasmin Оставайтесь с нами❤️

Если кому-то сейчас актуальна тема прикорма и возникают сложности и вопросы - ☺️☺️☺️ с удовольствием рекомендую вам обратиться к моей одногруппнице) Ясмин доктор, будущий эндокринолог и мама обаятельной российской аргентиночки😍☺️ А теперь ещё и консультант по развивающему прикорму👍☺️

⚡ГАРДЕРОБ в 1-3 года⚡ Сезон: весна-лето-осень ▪️Демисезонный комбинезон (60 грамм утеплителя) ▪️Шапочка демисезонная шлем ▪️Шапочка летняя х/б ▪️Вязаные перчатки ▪️Жилетка (+/-) ▪️Костюм/комбинезон из футера (+/-) ▪️Ветровка (+/-) ▪️Спортивный костюм летний ▪️Джинсы или плотные брюки ▪️Штанишки х/б ▪️Водолазки и кофточки с длинным рукавом ▪️Футболки ▪️Шорты ▪️Панамка/бейсболка/кепка ▪️Носочки ▪️Демисезонные ботинки ▪️Кроссовки для непогоды ▪️Кроссовки лёгкие в сеточку ▪️Сандалии P.S.: вдруг у кого-то такие же проблемы, как у меня с подбором одежды на межсезонье😅: когда с одной стороны, хочется, чтобы было под рукой все самое необходимое, а с другой, не хочется покупать лишнего🤯 Чем бы вы дополнили этот список?🤔⁉️

🎥 ВИДЕО-ЛЕКЦИЯ: Совместимость препаратов с грудным вскармливанием 🎬 Так как я не только врач👩🏻‍⚕️, но и сертифицированный консультант по ГВ🤱🏻, я отлично понимаю, с какими трудностями порой встречается доктор и кормящая мама, когда необходимо подобрать лечение В этом видео постаралась разобрать все основные вопросы назначения лекарств во время лактации с разбором на реальных примерах📝 Если вам или вашим знакомым нужна помощь с ГВ или просто есть вопросы, жду вас на консультации. Буду рада помочь, поддержать и ответить на все вопросы✨ ☺️Приятного просмотра! https://vk.com/video-215526881_456239056?list=79861b3017e4b3b0a5

Всем, кто кормит или планирует рекомендую посмотреть новое видео на моем обучающем канале по гинекологии про СОВМЕСТИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ И ГВ