Марина Конова | Инициация потенциала

Вчера провели с мужем медитацию и церемонию Рапе. Долго смотрели потом на свечи и благодарили Небо. Помню те времена, когда он на дух не переносил все такое, психологическое - эзотерическое )) А сейчас каждое утро вместе дышим и медитируем, всякие разные ритуалы на мистические даты делаем. И это так естественно… Но и так необычно одномоментно. Изменился ли он? Нет. Изменилась я, когда внутри себя перестала сомневаться и обесценивать то, что делаю и во что верю. Вот так это и работает. А у вас были ли случаи, когда реальность «подстраивалась» под изменения внутри вас?

Марина Конова | Инициация потенциала pinned a voice message

Гипно-медитация «Дары нового времени» (перед сном или сразу после пробуждения) Дорогие, записала для вас медитацию, она про то, чтобы на уровне не проявленного, тонкого, бессознательного, расширить свое пространство для новых изменений, открыться всем дарам коридора затмений и, глубоко внутри себя, их уже получить 🎁 Так что, входим в пространство чудес, пусть они начнутся уже сейчас! Важно: медитацию необходимо слушать без всякого ускорения. Ну и как для любых других трансовых глубоких процессов, мы не делаем такие практики за рулём, или когда работаем на фрезерных станках, или когда разминируем мины и спасаем мир ) После практики поделитесь, пожалуйста, своим опытом в нашем чатике. Мне очень интересно, что это медитация создаст для вас 😍 Получить дары времени

Я бы тоже плакала… Мы мастера по утилизации собственной жизни. ⠀ Если бы за отказ от себя давали медали, мы бы уже стояли на пьедестале ;) ⠀ Этот навык мы тренируем с детства: быть удобными, тихими, безопасными, достигающими чужих целей. ⠀ Тело запомнило дрессировку безупречно - сжалось в мышечный панцирь, законсервировало невыплаканные слёзы и злость, и замерло. ⠀ Можно годами читать умные книги и слушать лекции, но если тридцать лет вы тренировали сомнение в себе и задвигали свои «хочу» под плинтус ради чужого одобрения - вы не проснётесь другой просто потому что наступил понедельник. Старая система сильнее ⠀ Жить свою жизнь - это не статус в соцсетях, а ежедневная практика. Действия, которые нужно совершать головой и телом каждое утро. ⠀ И сейчас у нас есть легальный чит-код от пространства. Коридор затмений создаёт портал для изменений, которого не будет ещё десятки лет. ⠀ На время психика и пространство станут пластичными, а железобетонные сценарии, в которых вы застряли, становятся мягкими, как пластилин, лепите из них что хотите! 🤩 10 августа стартуем: 20-дневный интенсив «Жить свою жизнь». ⠀ Вам сюда, если вы натренировали до автоматизма: - Жизнь на автопилоте, где вы функционируете, но не чувствуете вкуса. - Топтание на месте и прокрастинацию там, где пора заявить о себе. - Страх проявиться настоящей: «А что скажут? А вдруг осудят?». - Тупик в отношениях или профессии, где вы задыхаетесь, но терпите. ⠀ Что будем делать 20 дней? Менять привычки. По 15-20 минут в день в закрытом Telegram-канале. ⠀ 1. Заберём силу у зажимов. Телесные практики снимут физический контроль - тело выдохнет, появятся силы жить, а не выживать. 2. Уволим внутреннего критика. Выстроим внутреннюю опору, чтобы чужое мнение перестало ранить. 3. Взломаем ограничения бессознательного. Перепишем ограничивающие убеждения и достанем на свет истинные желания. 4. Выйдем из паралича. Вы начнёте делать то, на что годами не решались. Без надрыва. ⠀ Коридор затмений закладывает циклы на годы вперёд. Это точка невозврата, и только вам решать, тащить свой старый чемодан, или выбрать себя. ⠀ Через пару часов карета превратится в тыкву 🎃. Но вы ещё успеете на свой бал! ⠀ 🔗 http://www.koridor-kulikovichanna.ru тык-тык ) Довольно практиковать чужую жизнь. Пора вернуть себе свою. Я вас жду

Сегодня вышла за свой предел, и это было легко! 120 кг (⚡️⚡️⚡️) жим лёжа, 3 подхода по 12 повторений. 🤩 Чувствую себя просто покорителем внутреннего Эвереста, не меньше! Мой секрет - специальная дыхательная медитация. Моя любовь, палочка выручалочка, мой двигатель и спасение в трудные минуты. Это -редкая возможность глубокой встречи с собой и способ активации скрытых сил! Через специальную работу с ритмом вдохов и выдохов, вы можете выйти за пределы автоматизма, приблизиться к состоянию Присутствия и внутренней свободы 🤌 ПРАКТИКА ГАРМОНИЧНО СОЕДИНЯЕТ ДРЕВНИЕ ТЕХНИКИ И СОВРЕМЕННЫЕ НАУЧНЫЕ ОТКРЫТИЯ: 🟠Стимуляция нейрогенеза: помогает открываться новому опыту, снижая (или сводя на нет) сопротивления психики к изменениям 🟠Развитие мозга: меняется ритмика мозговых волн - появляется доступ к тета- и альфа-состояниям, что способствует обновлению нейронных связей, помогает развивать творческое мышление, фокус и осознанность 🟠Восстановление связи с телом: возвращается ощущение “дома” в себе, пробуждается доверие к телу и понимание его тонких сигналов 🟠Раскрытие спящего потенциала: регулярная практика открывает новые пути для вдохновения, творчества, проживания жизни через доступ к источнику смысла и интуици 🟠Выход за пределы обыденного опыта: рактика позволяет перестать быть «заложником» автоматизмов и выученных программ - вы входите в расширенное состояние сознания, что направляет вас в расширенное восприятие себя и мира 💡Эта дыхательная медитация - реальная возможность выйти за пределы привычных ролей и реакций. Вы учитесь выдерживать дискомфорт жизни и разные грани себя, принимать свою уникальность и расширять границы возможного 😍🤌🤌🤌 И мы её будем делать с вами 20 дней подряд, представляете, какой эффект она создаст в вашей жизни! Это просто ракета, которая отправляют вас напрямую в космос. Всего 11 минут в день! И это ещё не все чудеса, которые ждут вас на нашей программе🤩 http://www.koridor-kulikovichanna.ru Осталось два дня. Успевайте 🙏

Ох, как же я обнимаю вас в этом. То, что вы сейчас описали -знакомый многим идеальный «вечный двигатель» нашей психики. На языке глубинной психотерапии этот тупик называется иллюзией спасительного саботажа (загуглите, он оч интересный) Что скрыто в слепой зоне этого механизма? Вы говорите: «Я отпускаю всё и подожду, мне надо отдохнуть…». Это звучит как проявление заботы о себе, типа: «Мы просто бережем силы». Но почему тогда этот «отдых» затягивается на месяцы, а тревога внутри не утихает, а только растет, пожирая вас изнутри? Потому что на самом деле это НЕ отдых. Это ментальная эмиграция. Ваше тело лежит на диване, но в этот самый момент внутри вашей психики разворачивается жесточайшая, изнурительная война. Вы тратите в 100 раз больше энергии на удержание этого саботажа и на ментальную грызню с собой, чем потратили бы на само действие. Вы устаете от самого процесса «не-делания». В результате чего это происходит в нашей жизни? Корни этого сценария всегда лежат в глубинной склейке двух понятий: Действие = Насилие. С самого детства нас учили, что результат можно получить только через самоподстегивание, железную дисциплину и сверхусилия. В вашей психической карте зафиксировано: «Если я начну что-то делать, мне придется упахаться, наступить себе на горло и выгореть». Ваше бессознательное, -оно ведь не дурак. Психика и тело, предчувствуя очередную порцию каторжного труда и боли, включают гениальную самооборону - бессилие, лень и прокрастинацию. Они буквально парализуют вас, спасая вам жизнь: «Я не пущу тебя туда, ты снова нас убьешь этой пахотой!». Но как только вы ложитесь «отдыхать», включается обратная сторона медали - Синдром Самозванца и Внутренний Критик. Они начинают ежеминутно шептать: «Время идет, ты ничего не создаешь, ты неудачница, ты всё просрала». Тревога растет, круг замыкается. ЧД? Взять себя в руки (в ежовые 🦔 рукавицы, как правило) и опять «упахаться» - дорога в ад. Реальный выход- в легализации права действовать из принципиально другого состояния. 1️⃣Разделите пахоту и созидание. Вам нужно переучить свой мозг и показать ему, что можно двигаться к целям маленькими шагами, без надрыва, смакуя сам процесс. Помним, что энергия не приходит на диван, начни жарить – и появится рыба. Только так. А вот бездействие создает тревогу. 2️⃣Оторвите свою ценность от результата. Стену между «хочу» и «могу» строит страх ошибки. Когда внутри вас железобетонно горит: «Со мной всё окей, даже если результат будет не идеальным», саботаж исчезает за ненадобностью. Ему больше не от чего вас защищать. 3️⃣Вернитесь в тело. Тревога живет в голове в виде мыслей-конвоиров, но манифестирует себя через мышечные зажимы в плечах и груди. Пока тело сковано стрессом, созидательной энергии просто физически негде циркулировать. «Жить свою жизнь» -об этом тоже. Приходите http://www.koridor-kulikovichanna.ru (только VPN отключите)

Простите, но это всё же Шок Фоновая усталость, прокрастинация и саботаж собственного успеха. Мы всё понимаем, покупаем курсы, пишем списки целей, но между «хочу» и «могу» как будто выросла бетонная стена. В августе эта стратегия выживания рухнет. Наступит ментальный Шок, момент, когда внутри нас хором включится жесткое: «Всё. Хватит. Я делала всё, что могла, но так больше не работает. Я не могу больше предавать себя, свою Самость». С точки зрения аналитической психологии Карла Г. Юнга, Коридор затмений с 10 по 29 августа - это не магия. Это уникальный период, когда внешние триггеры и космические циклы работают как идеальный проективный тест для нашего бессознательного. Это мощнейший Портал, когда подавленная психическая энергия прорывает плотину Эго, давая нам колоссальный ресурс, чтобы переписать деструктивные сценарии. Как этот Портал сработает на уровне вашей личной нейрофизиологии и психики? 12 августа: Солнечное затмение во Льве. Апофеоз Самости против Персоны Солнечные циклы всегда символизируют наше Сознание. В этот день оно временно ослабевает, открывая шлюзы в подсознание. Архетип Льва - это ваше истинное «Я», Божественный Ребенок, право занимать место под солнцем без чувства вины и вечных оправданий. 12 августа нас ждет мощный прорыв Самости. Психику начнет трясти от внезапных, ошеломительных озарений. Синдром Самозванца, заставлявший вас прятаться и сжиматься, больше не сможет удерживать вашу энергию. Старый сценарий бессилия просто обнулится. 26–28 августа: Лунное затмение в Рыбах. Встреча с Тенью и чистка блоков Рыбы - это архетип Океана, область коллективного бессознательного, где веками копятся наши вытесненные страхи, липкий стыд и детские дефициты. В конце августа, под влиянием жесткого ментального напряжения, этот резервуар вскроется. Это будет кризис очищения. Разум на время потеряет тотальный контроль. Ваше тело начнет сбрасывать накопленный стресс и психосоматику через усталость или блоки, освобождая место для чистой, взрослой созидательной энергии. Вы наконец признаетесь себе в том, что долго отрицали: «Я обманывалась. Но как прежде уже не будет». Ставка длиною в 18,5 лет Смена осей кармических узлов 18 августа -архетипическая смена жизненной парадигмы. ⚡️Всё, что вы выберете, прочувствуете и решите внутри себя в этот Коридор, зафиксируется в глубинных слоях психики как долгосрочный жизненный сценарий на следующие 18,5 лет. ✖️Но старое окружение и привычная система быта будут отчаянно сопротивляться вашей трансформации, пытаясь затянуть обратно в болото выгорания 💡Поэтому мы с моей коллегой Аней Куликович и создали этот проект. Пройдя этот период осознанно внутри нашего пространства, вы получите то, что годами пытались выстроить в одиночку: Разрушите стену между «хочу» и «могу»: вы выйдете из вечной прокрастинации, лени и саботажа, вернув себе право действовать легко и спонтанно. Почините неполадки в реализации и отношениях: вы перестанете сливать энергию на обслуживание Старых сценариев, увидите свои слепые зоны и наведете порядок в своих устремлениях. Сбросите с себя ментальную обузу, которая жрала ресурсы, и начнете управлять вихрем событий своей жизни. 10 августа стартует наш 20-дневный практикум «Жить свою жизнь». Это 3 недели глубокой и понятной работы всего по 15 минут в день. Мы поможем вам выстроить нерушимую внутреннюю опору и вернуть власть над вашей собственной вселенной. Ранняя, самая бережная стоимость участия сгорает 7 августа в 23:59. 🔗http://www.koridor-kulikovichanna.ru Присоединяйтесь уже скорей, от 5 т.рублей всего, ну? 😍

Где ваша психика саботирует успех? (Короткий тест для скептиков и не только, надеюсь, есть тут такие? 😍) Давайте уберем в сторону астрологию и посмотрим на факты и цифры. Если вы считаете себя рациональным человеком, но прямо сейчас буксуете на месте, пройдите этот простой психологический чек-лист. Посчитайте, сколько пунктов из пяти про вас прямо сейчас: 1️⃣ Глухая стена: Вы точно знаете, что нужно сделать, чтобы вырасти в деньгах или навести порядок в отношениях. У вас есть пошаговый план, но вы неделю за неделей откладываете первый шаг, проваливаясь в прокрастинацию. 2️⃣ Фоновое истощение: Вы просыпаетесь утром уже уставшей. Голова вроде бы готова работать, но тело ощущается свинцовым и буквально саботирует любые действия. 3️⃣ Синдром Самозванца: При любой попытке заявить о себе, поднять чек на услуги или масштабировать бизнес, внутри поднимается тревога: «А имею ли я право? Вдруг все поймут, что я недостаточно хороша?» 4️⃣ Обслуживание чужих проекций: Вы ловите себя на том, что тратите 80% энергии на то, чтобы соответствовать чужим ожиданиям (быть идеальной женой, удобным сотрудником, правильной дочерью), пока ваши собственные цели стоят на паузе. 5️⃣ Эффект стеклянного потолка: Вы пашете 24/7, но ваши доходы или качество отношений не меняются годами. Любое перенапряжение приводит только к психосоматике и откату назад. Если вы узнали себя хотя бы в 2 пунктах: Ваше Эго прямо сейчас тратит колоссальный ресурс на удержание старого, неэффективного сценария выживания. Вы бьетесь как муха 🪰 об стекло не потому, что вам не хватает знаний, или вы ленивы, а потому что ваше бессознательное напрочь заблокировало доступ к Своей Силе. 🗓️С 10 по 29 августа внешние планетарные циклы сработают как гигантский триггер для нашей психики. Наступает точка тектонического сдвига. 💡О том, как использовать этот период и разрушить стену между «хочу» и «могу» на языке глубинной психологии Карла Юнга, я расскажу в следующем посте (уже печатаю)) Вы удивитесь, насколько точно наука объясняет то, что раньше считалось мистикой.👇 Жду ваши ❤️ и циферки в 💬

У меня НЕ получится: деньги, дело, отношения Бывает так, что сквозь внешнее благополучие и кучу знаний прорастает одно и то же чувство: «Я не справляюсь. Со мной снова что-то не так». Мы привыкли называть это усталостью или кризисом, но на самом деле это парализующий страх, который заставляет нас добровольно соглашаться на роль невидимки в собственной жизни. В этом подкасте мы снимем маски и препарируем внутренние сценарии, которые прямо сейчас блокируют ваше развитие. Дослушайте до конца. В подкасте мы детально разберем: Ловушку умозаключений: почему статус «неудачницы» - это не эмоция, а жестокий вердикт вашего мозга после любой осечки. Паралич воли на уровне тела: откуда берется свинцовая тяжесть в плечах и почему умная голова все понимает, а тело отказывается действовать. Скрытые дефициты: как завышенные ожидания от денег и партнеров бьют в наши самые уязвимые детские раны. Анатомию Внутреннего Тирана: зачем мы продолжаем грызть себя и как детская стратегия выживания «заслужить любовь» превратилась в душную клетку. Три шага к Своей Силе: как заткнуть критика, прожить стыд и навсегда оторвать свою человеческую ценность от внешних результатов. Включайте аудио и позвольте себе эти 12 минут внутренней правды. После прослушивания обязательно поделитесь в комментариях: что вы забираете с собой? Какая мысль отозвалась сильнее всего? 💬Мне очень важно побыть с вами в диалоге. А если вы чувствуете, что уже готовы выйти из этих ограничений, приходите на 20-дневный практикум «Жить свою жизнь», который стартует в мощную точку Коридора затмений. http://www.koridor-kulikovichanna.ru/ Это способ превратить свое «не могу» в «хочу, могу и делаю». Вы сможете ❤️

Что сейчас происходит? «Я вроде и хочу что-то поменять, но руки не поднимаются». «Внутри меня что-то заморозилось, будто какой-то паралич: воли, действий, смыслов». «Знаю, чего хочу, но всё время откладываю - то не время, то не деньги, то боюсь». «Внутри что-то происходит, а снаружи я делаю вид, что всё как обычно». Знакомо? Это то, что происходит с психикой в преддверии коридора затмений, а он начинается 12 августа и продлится две недели. Солнце, символ нашего «я», в такие дни на время скрывается - а с ним и наша уверенность в себе, ясность, ощущение «я знаю, кто я и куда иду». Появляется туман, раздражение на ровном месте, желание залечь на дно и никого не видеть. Или наоборот - резкая тяга что-то немедленно изменить, разорвать, сбежать. В такие периоды человеческая психика делает одно из двух. Первое - замораживается. Это естественная защитная реакция, когда на нас летит слишком много сигналов, неопределённости, стрессоров. Второе - оживает. Потому что то, что было заморожено - старые желания, нерождённые проекты, чувства, которые вы боялись назвать, тот внутренний трепет, который вы годами откладывали «на потом» - вдруг получает шанс оттаять. Не через насилие или борьбу с собой, а просто потому что лёд, который держал всё это внутри, на пару недель истончается. В алхимии это называли nigredo - почернение, растворение старой формы, - за которым, если не сбежать раньше времени, неизбежно следует albedo. Пробуждение. Новая форма. И для этого мы задумали любопытнейший проект на этот коридор. Это будет индивидуальное сопровождение в групповом формате - лёгкое по форме, но очень глубокое по сути. Практики, которые не требуют героизма, только готовности несколько минут в день уделить своему живому я. Именно такие практики, я по опыту знаю, оказываются жизнеобразующими, потому что попадают точно в то место, где лёд уже готов был треснуть сам. Не чтобы улучшить себя (как мы помним из постов выше - это самая надёжная дорога в ад), а чтобы дать своему Живому проявиться на свет. 15-20 минут в день. Без насилия над собой и «надо себя заставить». Наоборот, мы будем работать именно с тем, что уже само рвётся наружу, просто ищет форму. Расскажите, как вы сейчас? А мы ждем вас и будем с вами! 🔗http://www.koridor-kulikovichanna.ru (Отключите VPN)

Мошенники не дремлют, но и мы не лыком шиты! Сегодня получаю много сообщений в личку, что вас, мои прекрасные люди, штурмуют какие-то прохиндеи ). Горжусь вами, что не ведётесь на это. Обнимаю всех и желаю всем ясности, бдительности и чуткости! Скоро расскажу о том, как их сохранять в эти интересные времена. И не только об этом 🤫 Обнимаю, ваша @marinakundalini

Принимаю поздравления, - сдала сессию на магистратуре МИП на «отл» 😍 Сказать, что это было непростым испытанием для меня, - ничего не сказать. Поэтому сейчас будет минутка нытья, в которой эту весну я вспоминаю с содроганием. Помню интенсивы эти трёхнедельные, когда каждый, каждый божий вечер, после плотной работы с клиентами, не поужинав и залив в себя очередной литр кофе, садилась в ZOOM на практические занятия с 6 до 10 вечера 🤪 Никаких семейных ужинов, никаких разговоров по душам, никакого отдыха от работы. День за днём. Неделя за неделей. Было много злости на МИП, что так коряво составляют расписание, что не учитывают мои интересы и потребности просто передохнуть и побыть с семьей. В общем, вся эта драматическая база )))) Не знаю, как прожила эту весну и кусочек лета. Но я её прожила. Чему научилась за этот год магистратуры? Прежде всего – стойкости. Про это могу написать отдельный пост, было непросто делать то, что надо, исполнять свой «академический долг», но при этом не наступать на горло собственной песни ) Не могу сказать, что освоила кучу каких-то супер новых терапевтических техник (все же, уже 10 лет в профессии), но точно расширила свою психо-диагностическую рамку. Ещё лучше и яснее стала видеть психики людей. На потоке меня даже назвали «человеком - сканером». )) Впереди – ещё один год нервотрепки интереса и… Магистерская диссертация 👩‍🎓. Но теперь до октября Добби свободен ) Минутка нытья закончилась. А теперь – принимаю поздравления )