Бег, спасающий жизни

Дорогие друзья уже в это воскресенье ждем Вас на пробежку по центру города! Поговорим о донорстве, поделимся личными историями, пообщаемся и вкусно пообедаем после 🍱 Когда? 29 марта 2026 Где? 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 6:30 Переодеться и оставить вещи можно в баре. Регистрация через бота @donor_run_bot желательна #бегспасающийжизни

VI пробежка в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» о популяризации донорства крови и костного мозга в Москве состоялась🎉 5 человек♾️8км До встречи 29 марта 2026 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп ~6:30 Вещи можно оставить в баре Регистрация через бота @donor_run_bot желательна ☀️ #бегспасающийжизни

Друзья! Внимание‼️ Наша воскресная пробежка переносится на 28 февраля (субботу) До встречи 28 февраля 2026 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 6:30 Вещи можно оставить в баре Регистрацию через бота @donor_run_bot #бегспасающийжизни

Забег Маяков уже завтра! Для нашей команды это больше, чем просто суббота. Мы вложили в событие всех себя без остатка и, надеемся, наши свет и тепло согреют вас завтра! ✨✨ Восьмой Забег Маяков для вас проведут Таня и Илья. Они подготовили видео-приглашение, а мы напомним ключевые моменты: 🌟Как и в любую другую субботу, мы бежим 5 километров в 9 утра. 🌟Это бесплатно, для всех и проводится силами волонтёров. 🌟Мы не соревнование! Приходите, чтобы поделиться светом. 🌟Зарегистрируйтесь в телеграм-боте @sat9am5kmbot, если впервые на С95. 🌟Мы подготовили подробный гайд, где написали, как до нас дойти и где припарковаться. Сохраняйте его себе и делитесь с друзьями. 🌟Завтра на трассе будет точка поддержки! Приводите родных и близких, они могут поболеть за вас. 🌟Выбирайте одежду красно-белых цветов, чтобы поддержать тематику. ДО ВСТРЕЧИ НА МАЯКАХ!

V пробежка в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» при поддержке НМИЦ гематологии и клуба Мission42.2 состоялась 🎉 3 человека ♾️ 8км До встречи 22 февраля 2026 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 6:30 Вещи можно оставить в баре Регистрацию через бота @donor_run_bot #бегспасающийжизни

Дорогие друзья, несмотря на морозы ❄️, спешим напомнить, что V юбилейная пробежка в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» при поддержке НМИЦ гематологии и клуба Мission42.2 состоится! 25 января 2026 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 6:30 Будем согревать друг друга теплыми улыбками и объятиями 🫂 Регистрация через бота @donor_run_bot желательна #бегспасающийжизни

IV предновогодняя пробежка в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» при поддержке НМИЦ гематологии и клуба Мission42.2 состоялась 🎉 15 человек ♾️ 8км До встречи в новом году 25 января 2026 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 6:30 Вещи можно оставить в баре Регистрацию через бота @donor_run_bot #бегспасающийжизни

Приглашаем на lV предновогодюю пробежку в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» при поддержке НМИЦ гематологии и клуба Мission42.2 28 декабря 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 6:30 Новогодние костюмы, блеск, мишура, гирлянды и другая атрибутика новогоднего праздника приветствуются! Создадим себе и окружающим новогоднее настроение! 🎉 На финише разыграем несколько подарков) Вещи можно оставить в баре. Регистрация через бота @donor_run_bot желательна #бегспасающийжизни

❤️ Врываемся в эфир во второй половине дня! Потому что в первой части наша редакция ездила на безвозмездную сдачу крови. Каждый год в рамках С95 мы совместно с НМИЦ гематологии проводим в Кузьминках тематическую пробежку «Бег, спасающий жизни», а всё остальное время активно занимаемся донорством. Ведь для добрых дел не нужно искать повод! Кроме того, в этом году стартовали воскресные пробежки доноров. Все подробности в телеграм-канале @donor_run.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Мы рады сообщить Вам о новой дате совместной донации🩸 •17 декабря • НМИЦ гемотологии (г. Москва, Зыковский проезд, д. 4, стр.4) Если вы давно хотели, но не решались, это прекрасная возможность! Потому что делать #добрыедела вместе легче 🫂 Не забывайте записаться на сайте ✍️ До встречи ❤️

Сегодня свой день рождения отмечает главный внештатный специалист трансфузиолог Минздрава России, доктор медицинских наук, первый заместитель генерального директора ФГБУ «НМИЦ гематологии» Татьяна Владимировна Гапонова🤩 Вы посвятили свою жизнь благородному делу медицины, став настоящим профессионалом своего дела. Благодаря Вашему чуткому отношению, высокому мастерству и ответственному подходу многие пациенты получили надежду и выздоровели. Вы дарите людям здоровье, возвращаете силы и веру в лучшее будущее. Ваше призвание помогать другим заслуживает огромного уважения и искренней благодарности. Желаем Вам крепкого здоровья, счастья, благополучия, вдохновения, сил и энергии на новые достижения и свершения. Пусть Ваш труд будет востребован, радость и счастье наполняют каждый день Вашей жизни, а сердце согревают тепло родных и любовь друзей. С уважением от основателей проекта «Бег, спасающий жизни» и бегового клуба «Mission 42.2»

☕ Чашка кофе перед донацией: безобидная привычка или угроза качеству крови? Многие доноры знают правило: «перед сдачей крови — никакого кофе». Но часто это воспринимается просто как перестраховка врачей из-за возможного скачка давления. Новое масштабное исследование с участием 13 000 доноров подтвердило: дело не в давлении, а в самой структуре клеток. Ученые выяснили, что кофеин напрямую ухудшает качество эритроцитов, делая их более хрупкими при хранении.​ В статье подробно разбираем, почему кровь «кофеманов» хуже переносит консервацию и приносит меньше пользы реципиентам.

Ill пробежка в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» при поддержке НМИЦ гематологии и клуба Мission42.2 состоялась 🎉 11 человек ♾️ 8км До встречи 28 декабря 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп 7:00 Вещи можно оставить в баре Регистрацию через бота @donor_run_bot #бегспасающийжизни

📌 Продолжаем собирать информацию о беговых мероприятиях, где есть скидки для почетных доноров на 2026 год. Медленно, но верно дополняем табличку. Самостоятельно запрашиваем и проверяем актуальность предложений от организаций. Если у тебя есть новая информация о стартах со скидками - скорее делись в комментариях, обязательно внесём информацию про эти мероприятия. Ссылка на таблицу #ядонор #донорыбегут #бегобъединяет

Дорогие друзья, уже в это воскресенье мы ждем всех на традиционную ежемесячную пробежку в рамках проекта «Бег, спасающий жизни» при поддержке НМИЦ гематологии и клуба Мission42.2 До встречи 30 ноября 📍- бар Mission (ул. Спартаковская, д. 3.,стр 3) ⏱Сбор в 13:00/старт в 13:13 •Дистанция 8 км •Темп В это воскресенье мы побежим с самым любимым темпом sexy pace (7:00) Приходите сами, приводите друзей! Ведь делать #добрыедела вместе легче! Вещи можно оставить в баре, а после пробежки выпить любимый напиток и подкрепиться вкусной, и полезной едой 🌱 #бегспасающийжизни

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Мы рады сообщить Вам о новой дате совместной донации🩸 •17 декабря • НМИЦ гемотологии (г. Москва, Зыковский проезд, д. 4, стр.4) Если вы давно хотели, но не решались, это прекрасная возможность! Потому что делать #добрыедела вместе легче 🫂 Не забывайте записаться на сайте ✍️ До встречи ❤️

14 ноября 2025 года группа единомышленников, состоящая из спортсменов, музыкантов и просто хороших людей собралась на совместную донацию в НМИЦ гематологии ❤️ для сдачи крови и её компонентов! Сдавая кровь, мы спасаем жизни #бегспасающийжизни

14 ноября 1901 года австрийский врач Карл Ландштайнер опубликовал сообщение об открытии групп крови. И выделил три группы крови: А, В и 0. Деление на группы зависит от наличия специфических групп углеводов и белков в мембранах эритроцитов. Позже другие ученные открыли четвёртую группу — AB. Открытие Ландштейнера заложило основу для безопасного переливания крови: с этого момента стало понятно, что пациентам нельзя переливать кровь любого другого человека — необходимо использовать только такую группу крови, как у больного. В 1930 году Ландштейнер получил Нобелевскую премию по физиологии или медицине за открытие групп крови у человека. А какая у вас группа крови? #бегспасающийжизни

Очень нужны доноры с отрицательным резус-фактором 🩸 ⠀ В Центре детской гематологии имени Дмитрия Рогачева сейчас особенно нужны доноры всех групп крови с отрицательным резусом. Она необходима для лечения детей, проходящих химиотерапию, восстановление после операций и трансплантаций. ⠀ Если вы подходите по группе и резусу и у вас нет противопоказаний, вы можете прийти и сдать кровь. ⠀ 📍 Москва, ул. Саморы Машела, д. 1, корпус Б, отделение переливания крови 🕘 Пн. – чт.: с 9:00 до 14:00 🕘 Пт.: с 9:00 до 13:00 📞 Центр: +7 (499) 737-32-85 📞 Фонд: Наталья Сидорова +7 (925) 585-85-37 ⠀ Важно: — донорство должно быть безвозмездным — регистрация в Москве или области не требуется — необходимо взять с собой паспорт и номер СНИЛС ⠀ Если у вас сейчас нет возможности прийти, можно поддержать информационно: рассказать друзьям или поделиться этим постом. Это тоже может помочь ❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Как и обещали, мы рады сообщить Вам о совместной донации🩸 •14 ноября • НМИЦ гемотологии (г. Москва, Зыковский проезд, д. 4, стр.4) Не забывайте записаться на сайте ✍️ До встречи ❤️