ДОСТИГАТОР 🆙

Вареники с клубникой🥰 Ингредиенты (на 60шт): 140 мл тёплой воды 140 мл тёплого молока 420 гр муки 3 ст.л раст масла 0.5 ч.л соли Приготовление на видео! Топовые рецепты 👩🏻‍🍳

Зумеры не фильтруют инфопоток в офисе и рассказывают о себе все — от диагнозов до утреннего стула. Миллениалы уже жалуются на такие «сеансы откровений», ведь после них рушится весь рабочий настрой и абсолютно исчезает профессиональное уважение. Атмосфера в коллективе еще никогда не была такой дружелюбной. Офисные байки

об этом неоднократно просили все сотрудники, так что пришлось пойти навстречу. Рабочие Будни 5/2

♻️ Они обязаны появиться во всем мире Крутейший автомат для приема макулатуры в Китае. Как только вы опускаете бумагу, вам сразу приходят деньги на электронный кошелёк. Квантовый Мир

Плохие новости: работа с людьми повышает риск диабета второго типа на шокирующие 47%, выяснили исследователи из Швеции. Работа с большим количеством социальных контактов увеличивает уровень стресса, активирует симпатическую нервную систему, сбивает гормональный фон и убивает обмен веществ — так выходит из-за перегруза общением и эмоциями, а также из-за регулярных конфликтов. Список потенциально опасных профессий: учителя, медсёстры, соцработники, водители, охранники, юристы и сотрудники сферы обслуживания. Маркетологи, нас в списках нет — продолжаем сидеть на созвонах по три часа 🍺 АСАП! АСАП! АСАП!

Защитники сердца и борцы с диабетом Исследования показывают значительные преимущества растительных жиров для здоровья сердца и профилактики диабета второго типа. 🧈 Учёные советуют заменить сливочное масло и другие продукты, богатые насыщенными животными жирами, такими как сало, сосиски, сыр, сливки, фаст-фуд и т.д., на альтернативы, содержащие ненасыщенные растительные жиры. Например, авокадо, орехи, оливки, семена чиа, какао и, конечно масла - рапсовое, подсолнечное, льняное, горчичное. 💬 В опыте, продолжавшемся 16 недель, участники были разделены на две группы. Одна группа следовала диете с высоким содержанием животных жиров, а другая — с предпочтением растительных. 👉🏻 Результаты показали, что у участников, потребляющих больше растительных жиров, оказались на порядок лучше анализы по показателям здоровья сердечно-сосудистой системы и отсутствие признаков диабета. #здоровое_питание Основы долголетия

🐦‍⬛️ Вороны настолько умны, что способны разыгрывать друг друга. Фактология

Парень показал стандартную переписку со своим боссом. Если беседы на работе, то только такие. Лучший кейс

Самый нежный, воздушный Краффин, тесто как пух, просто тает во рту🔥 Для опары: 200 мл молока 1 ст л сахара 1 ст л муки 7 гр дрожжей . Для теста: опара 80 гр сливочного масла 100 гр сахара 2 желтка 1 яйцо 450 гр муки . Для начинки: 60 гр растопленного сливочного масла 100 гр изюма В качестве начинки можно брать всё что угодно, любые цукаты, сушёную вишню, шоколад, орехи, мак, цедра лимона, апельсина и т. д. —— Опара: В теплое молоко добавляем сахар, муку, дрожжи, перемешиваем и ставим в тёплое место на 15 мин, до образования «шапочки» . Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 10 мин. затем температуру уменьшить до 160 градусов и печь еще 30-35 мин. Твой любимый рецепт

Повторно используем одноразовую перечницу Уроки Золушки

Смотри YouTube с помощью Телеги без ВПН! Теперь любимые видосики можно смотреть без ограничений — в отличном качестве прямо через мессенджер. Пробуйте, места ограничены: ФотоГрафиня

Лучшее капиталовложение. Цифровой дедлайн

Главный штурман😁 Весёлый Пес

☀️ Послание от Вселенной Я благодарна за все, что у меня есть, и с каждым днем становлюсь все более счастливой ❤️ - для усиления аффирмации отправь лучшей подруге Мотивация для женщин Женские Аффирмации

🔍Дагестанская клиника сняла рекламу вместе с персонажами «Наруто». Ролик уже завирусился и собрал тысячи восторженных отзывов. Сочный маркетинг

Рыба на ужин Фабрика рецептов

#technology В Японии создали капсулы для дистанционного управления роботами — теперь можно отправлять машину заниматься разными делами вместо себя Доступно следующее: · Полностью управлять роботом как своим телом — система считывает даже микродвижения мышц. · Видеть мир глазами робота через шлем с прямой видео-трансляцией. · Поручать машине любые задачи: от бытовых дел до работы. Первые коммерческие модели обещают в ближайшем будущем! ТелеГрад

🚘 На работу ездить - то что нужно Мир необычных фактов

А ведь достаточно обычной растяжки по утрам… Уж поверьте, растяжка — это не только упражнения для гимнастов или танцоров, но и важный элемент здорового утра для каждого. Польза от утренней активности - и в быту, и для здоровья, и для настроения🙃 🧘 Люди с хорошей растяжкой реже получают серьёзные травмы в скользкую погоду. - Эластичные мышцы легко адаптируются к повышенной нагрузке. 🚶Постоянная нагрузка на мышцы спины, плеч и живота часто ведёт к ухудшению осанки, особенно если большую часть времени проводить сидя. - Регулярное выполнение упражнений на растяжку помогает мышцам оставаться гибкими и способствует правильному положению тела, снижая риск заболеваний позвоночника. 🧘‍♂️ Стресс не только портит настроение, но и вызывает физическое напряжение, приводя к мышечным зажимам. - Растяжка способствует расслаблению мышц, что, в свою очередь, благотворно влияет на эмоциональное состояние и способствует восстановлению психологического баланса. #советы #полезные_знания Сила Здоровья