Досуг с «Большой Медведицей»

#фильмнавыходнойбм «Время» — это фильм, который стоит посмотреть хотя бы ради одной сцены: когда главный герой бежит к матери, а она умирает у него на руках буквально за секунду до того, как он успевает поделиться с ней временем. Такое чёткое напоминание, что время это не деньги, а сама жизнь. Задумка фильма достойна похвалы: время вместо денег, люди перестают стареть в 25, но каждое действие сокращает или продлевает твою жизнь. После просмотра понимаешь, что у тебя есть только один день и только этот миг, а не куча лет впереди. Примечательно, что самый яркий цвет здесь - цвет времени на руках людей, самый яркий и значимый акцент в кадре, подчеркивается их абсолютная ценность в обесцвеченном мире. Цифры таймера горят ярким зеленым светом, цветом надежды, жизни и денег, как отсылка к долларам. Да, сюжет не без наивности, и логика мира хромает - слишком уж везучие герои-грабители . Но это тот случай, когда идея и атмосфера перекрывают все минусы. Киллиан Мёрфи в роли Хранителя времени вообще выше всех похвал😍 А кто в главных ролях - оставлю интригой;) Соглашусь с тем, что в фильме говорится о капитале, разделении людей, ценностях богатых и образе жизни бедных, что они всегда засматриваются друг на друга со своей колокольни. И ни там, ни там люди не человечнее и не добрее. И там, и там есть герои и люди чести, а есть серые тени. И что внезапно ставший богатым человек может не знать, что ему делать с этим богатством, и распоряжаться им очень деструктивно. Не стоит ждать от фильма документальной или научной достоверности антиутопии будущего. Это прекрасная стилизованная притча о ценности времени. Послевкусие от этого фильма что надо. Получилось предупреждение - не пора ли провести ревизию в своей жизни и задать простые вопросы, куда ты тратишь своё время и достаточно ли ценишь? 🫶 Приятных моментов! @bmshkola

Была на кино-разборе фильма у Юлии Зотовой в МПЛ на фильме «Супруги Роуз». Небольшой конспект. Удивительно не то, что за 20 лет что-то рухнуло, а то, что хоть у кого-то ничего не рухнуло. Главная ловушка отношений это фасад. Маски. Быть вдвоем, но не встречаться по-настоящему. В фильме очень четко видно: ее пугало проявление им чувств, для этих чувств просто не было места. Они 10 лет держали этот фасад, а не начали решать трудности. Не надо ждать десятилетия, чтобы признать: вдвоем нам сложно. И это нормально. Еще один важный момент - компенсация. Он не справился с провалом в карьере и не открылся ей, ушел в детей. А она пошла в бизнес, но забыла, зачем всё это было. Успех, съёмки, сети — она заигралась в эту гонку, хотя изначально всё это затевалось ради него. Начинается бой: я - ты, больше - меньше. Но выход в другом: заметить, что это наше общее достижение. Алтарь брака - установка неверная. Кто-то должен жертвовать, терпеть, быть "не таким амбициозным". Вера Лосева в своей концепции вообще убирает гендерные ярлыки и говорит: есть ваш биологический пол и есть социальные роли. И выделяет 4 типа брака, и все они имеют право на жизнь, если соблюдается главное условие — равноценность вклада. Первый тип - "Домик у моря": классическая идиллия, где оба не хотят работать в привычном смысле, им ок вместе ничего не делать, просто кататься и быть рядом. Второй - традиционный патриархальный: мужчина - основной добытчик, женщина - хранительница очага и быта. Третий - инвертированный: женщина зарабатывает и строит карьеру, мужчина берет на себя дом и детей. И четвертый - самый редкий и сложный, партнерский: у каждого есть свое дело, свои амбиции, своя жизнь, и при этом между ними есть страсть, уважение и хороший секс. Здесь никто никому не должен, но каждый свободно выбирает быть в этом союзе. И главный вывод Лосевой все четыре варианта имеют право на жизнь, если в них равно ценят вложения друг друга. Проблемы начинаются не от распределения обязанностей, а от того, что один из партнеров перестает ценить вклад другого. Но чтобы заметить, что кто-то ценен, надо знать свою собственную ценность. Ему нужен был "проект -парус" - что-то масштабное, чтобы доказать себе, что он что-то стоит. Она набирала себе больше съемок и интервью. Место в душе самоценности не закроет ни работа, ни человек. А еще важное. Дети не должны быть объединяющей целью партнерства. Счастье детей — это не про реализацию целей родителей. Кстати, про разные стили воспитания. Это не плохо, это дает широту взглядов. Главное, чтобы родители приняли это право друг друга, независимо от того, кто сколько времени проводит с детьми. Какой главный маркер здоровых отношений итого? Можете ли вы поделиться с партнером своим промахом? Своей слабостью, тревогой? Или боитесь, что он осудит, «затроллит»? Примет ли он вас неидеального? Если есть кто-то, с кем вы делитесь откровеннее и они знают намного больше, чем с партнером это звоночек. Не копите. Что допустимо, а что нет ? Посмотреть глазами другого на происходящее и тогда понять. Принцип ненанесения вреда себе партнёру и отношениям. И последнее: Любовь и страсть — это прекрасно, но этого недостаточно. Ценность себя и другого, видение "нашего" общего, а не войны "мое и твое". И внимание к сигналам. Если внутри что-то кричит - не выключайте этот звук. Сейчас в обществе дихотомия: или жертвовать в отношениях, или не идти в них, чтобы не жертвовать собой. Но партнерство - это когда нам ценно, что партнер живет хорошую жизнь и мы этому всячески способствуем. А не за счет моей. Что откликается? *** Евгения Компанеец и ваш досуг с БМ 🫶 #фильмнавыходнойбм

Как вариант досуга на каникулы - найти то, что интересно приготовить с подростком и что при этом посмотреть. Наш вариант - вареники с картофелем и грибами, и вишней. А смотрели, кстати, отличное японское анимэ - «Монолог фармацевта» о скандалах, интригах и расследованиях при дворе китайского императора. 24 серии в каждом из двух сезонов, у каждого эпизода — свой сюжет, косвенно связанный с общей повествовательной канвой на фоне дворца Императора времён Средневековья. Обратите внимание на детальную прорисовку сложных нарядов героев со всеми аксессуарами. Гламурная эстетичная рисовка в стиле манги чередуется с забавной карикатурной анимацией - это забавно;) Сериал не без причины называется «Монолог фармацевта»: мы действительно большую часть просмотра наблюдаем за героиней и слушаем её мысли. Очень, кстати, интересные. А ещё для меня было важно, что нет жестокости и экшена. Сюжет и так развивается динамично и нисколько не зависает, и в целом аниме прекрасно держит баланс между исторической драмой и лав-стори. Любители аниме найдут в сериале то, из-за чего когда-то полюбили японскую анимацию, новички смогут познакомиться с жанром во всей красе, поклонники детективов найдут интригу и разгадку, а романтики — чувственность и красоту. Мой искренний рекомендасьон! ЕК и @bmshkola 🫶

С 1 числа я так же вновь открываю двери онлайн- книжного клуба "Практика". Так как у всех отпуска и режим более расслабленный чем обычно, график чтений будет такой: - первые две недели июля мы заканчиваем читать «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк, а затем переходим к «Атомным привычкам» Джеймса Клира. И уделяем ей половину июля и август. Из отзывов: Про «Гибкое сознание» (Кэрол Дуэк): «Эта книга перевернула мое представление о воспитании детей: теперь я хвалю не за результат, а за старание, и вижу, как у ребенка загораются глаза». «Ожидала волшебной таблетки, а получила зеркало. Книга скорее диагностирует твою фиксированность, чем лечит, но это был самый нужный щелчок по носу». Про «Атомные привычки» (Джеймс Клир): «Правило "один процент в день" звучит банально, но когда я реально начал убирать телефон в другую комнату на час, продуктивность выросла в разы. Работает даже на ленивых». «Самая практичная книга по саморазвитию, которую я читал. Не про мотивацию, а про систему: если система настроена, ты делаешь дело даже в плохом настроении». «Минус: вода и повторения. Можно было ужать в 50 страниц. Плюс: эти 50 страниц я перечитываю каждый месяц и реально бросаю вредные привычки благодаря "привязке" к старым». Идеальная связка: сначала меняем мышление, потом внедряем микро-действия. В клубе мы делимся цитатами, мыслями, инсайтами. Собираем библлиотеку и фильмографию. Я размещаю важные вопросы и практики. Напоминаю про чтение. Встреча-созвон раз в месяц по желанию и возможностям. За 2 месяца неспешного чтения в теплой компании - 1500 рублей/ 20 евро. Вопросы, запись @geniyaK 📖

Вот и состоялось наше заседание книжного клуба по книге Валери Перрен "Поменяй воду цветам". Книга присутствующим понравилась. Она явно перевернула наше обычное представление о кладбище: тут это не место скорби, а ухоженный парк, хранилище историй, место…

А в онлайн книжном клубе с книгами по саморазвитию мы начали читать книгу "Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей" Кэрол Дуэк. С какой же книги еще стартовать клуб по личностному росту, только с этой :) В этой книге вы узнаете, как одна простая мысль — представление о себе — определяет значительную часть ваших поступков. Строго говоря, с этим представлением связан каждый ваш шаг. И то, как вы видите и оцениваете себя, и то, что вам не дает полностью реализовать свой потенциал, продиктовано вашей внутренней установкой. Теперь вы неожиданно для себя поймете психологию великих людей... а также тех, кто лишь подавал большие надежды. Вы поймете своих коллег, своего босса, своих друзей, своих детей. Вы поймете, как высвободить потенциал — и свой, и своего ребенка. В конце каждой главы, а также в последней части книги вы найдете конкретные рекомендации, как применять полученные знания на практике: как определить, какая установка руководит вашей жизнью, и понять, как она работает и как ее можно изменить при желании. Если интересно узнать про формат - писала тут - https://t.me/geniyauma/1164 Главное, что хочу сказать, что клуб будет с практикой, с действиями, не просто почитали, пошли дальше, а мы обязательно будем пробовать воплощать в жизнь прочитанное или хотя бы думать, а как можно было бы... Будут вопросы, практики, обсуждение в чате, созвон один раз в месяц. Но главное - поддержка таких же - пытливых читателей, которые хотят, любят, но почему-то не читают/не делают/не могут... Ваша ЕК.

Вот и состоялось наше заседание книжного клуба по книге Валери Перрен "Поменяй воду цветам". Книга присутствующим понравилась. Она явно перевернула наше обычное представление о кладбище: тут это не место скорби, а ухоженный парк, хранилище историй, место притяжения и общности. А для кого-то книга даже поменяла решение о последнем пристанище. Заставила точно задуматься о важности минут с близкими - "по сравнению со Вселенной мы такие мелкие, что некогда ругаться". Мы прикоснулись к теме горя и его проживания. А цветы получились в книге как такая прекрасная метафора заботы, жизни и возрождения. Кто те близкие, что нам на самом деле близки? Каждая поделилась своей самой запомнившейся новеллой из романа. Кто-то цитатами. Еще мы говорили о важности проговаривания, о конфликтах и вопрошали - как? Как можно так долго не говорить с друг другом. А еще о саморазвитии Виолетты, ее пути от нечитающей девушки к женщине, цитирующей философов. И времени таком долгом на проживание горевания. Светлая книга, просветляющая и, по мне, очень жизнеутверждающая. (Вписала ее в свой список книг для клиентов по нескольким даже темам. Библиотерапия хорошая вещь!) А мы легко перешли от тем смерти, захоронений, памяти к планам на лето, идее заседания следующего книжного клуба и другим жизненным темам! Потом долго гуляли по ночной Москве, искали с фонариком тот самый розовый каштан, рассматривали памятники, фотографировались в смешных позах, танцевали у фонтана Большого театра и много смеялись) Спасибо всем за компанию и созданию атмосферы! Мне так нравится касаться важных тем так бережно и книжно! Каждый раз мне кажется, что книги я выбираю и исходя из своей психологической идентичности тоже. *** А для тех, кто не попал на встречу или находится далеко - предлагаю встретиться в онлайн - в какой-то пятничный вечер, например, и обсудить книгу. Мы вчера не все обсудили и мне хотелось бы продолжить. И узнать и ваше мнение! Пишите в комментариях предпочтения по дню и времени! А еще в этой книге бесконечно можно выписывать еще эпиграфы к главам - они же эпитафии: Смерть начинается в тот момент, когда о вас перестают мечтать. Мне всегда будет недоставать человека, чья улыбка освещала мою жизнь. Тебя. Говорить о тебе – значит заставлять тебя жить. Молчание равносильно забвению. Прекрасен день, в который кто-нибудь вас любит. Не бывает случайных встреч. Все они назначены нам судьбой. Нет такого одиночества, которое нельзя разделить. Ночь никогда не бывает непроглядно темной, в конце дороги всегда найдется открытое окно. Любовь это когда встречаешь человека, который сообщает вам новости... о вас. У каждого человека своя звезда. Для путешественников звезды – указующие знаки, для остальных – всего лишь маленькие огоньки. Смерть матери – первое горе, которое человек переживает без нее. Спроси, что я предпочту – пройти мимо тебя, так и не узнав, или оплакивать, испытав счастье? Конечно, второе! Цитатами любимыми поделюсь после обсуждения, вдруг кто-то решит "проглотить" книгу за пару дней. Ее можно найти в электронном варианте в сети или в аудио. Присоединиться к клубу можно! Офлайн или онлайн. Пишите - расскажу @geniyak Ваш книголюб-психолог Евгения Компанеец 📚

Книга мая - Валери Перрен — «Поменяй воду цветам» (около 480 страниц) Это роман о чувствах, понятных каждому, и о торжестве жизни над смертью. Валери Перрен исцеляет душу читателя, проращивая в ней сад прекрасных цветов, освещённых солнечными лучами надежды. Главная героиня — смотрительница кладбища в маленьком французском городке. Она живёт в домике при погосте, ухаживает за могилами, записывает в тетрадь чужие истории и хранит множество собственных тайн. Её жизнь течёт размеренно, пока однажды на пороге не появляется человек, который перевернёт всё... Через прошлое и настоящее героини мы узнаем о большой любви, трагических потерях и о том, как важно вовремя «поменять воду», чтобы жизнь снова зацвела. Будем говорить о судьбе, памяти, надежде и о том, как даже после потерь можно обрести себя заново. Если найдутся желающие на онлайн-обсуждение - я его проведу в конце мая. Пишите сразу предпочтение - будний день вечер или выходной вечер. Будем искать оптимум) 1,5 часа - 500 рублей. Книга есть у меня в пдф, если намерены читать и участвовать! Ваш читающий психолог Евгения Компанеец🫶

В марте с книжным клубом мы читаем роман Кена Кизи — «Над кукушкиным гнездом» (1962) Гимн бунту против системы, одна из главных книг движения контркультуры. Можете читать тоже с нами, я в конце месяца тут сделаю пост для обсуждения в комментариях. А встреча…

В марте с книжным клубом мы читаем роман Кена Кизи — «Над кукушкиным гнездом» (1962) Гимн бунту против системы, одна из главных книг движения контркультуры. Можете читать тоже с нами, я в конце месяца тут сделаю пост для обсуждения в комментариях. А встреча…

Состоялось очередное тёплое заседание книголюбов! Все, кто дочитал, слились в едином мнении, что книжка Харпер Ли «Убить пересмешника» хороша! И детям обязательна тоже к прочтению. Важные и до сих пор актуальные там вопросы поднимаются и разбираются. Морали, нравственности, честности, уважения, чести, благородства. Важные послания. Жизненные принципы и уроки. Что хорошо, что плохо. Быть примером детям. Уметь объяснять детям. Как проходит взросление, как важно это ничегонеделание (как кажется нам взрослым). Как здорово дети могут играть и придумывать. Про изгоев и иных и как с этим обращаться. Примеры как можно жить по-разному в обществе. Варианты ролевые. Слухи, ложные обвинения, сплетни. Пример, что один человек что-то может. И хорошие цитаты, выбирала самые самые, но там ещё остались, поэтому всем, кто не дочитал - обязательно дочитать рекомендую! «Чтобы я мог жить в мире с людьми, я прежде всего должен жить в мире с самим собой. Есть у человека нечто такое, что не подчиняется большинству, – это его совесть» «Я хотел, чтобы ты кое-что понял, хотел, чтобы ты увидел подлинное мужество, а не воображал, будто мужество — это когда у человека в руках ружье. Мужество — это когда заранее знаешь, что ты проиграл, и все-таки берешься за дело и, наперекор всему на свете, идешь до конца» «Ты никогда по-настоящему не поймёшь человека, пока не рассмотришь всё с его точки зрения… пока не влезешь в его шкуру и не походишь в ней» «... Когда ребенок о чем-нибудь спрашивает, ради всего святого, не увиливай, а отвечай. И не заговаривай зубы. Дети есть дети, но они замечают увертки не хуже взрослых, и всякая увертка только сбивает их с толку...» «... — Пересмешник — самая безобидная птица, он только поет нам на радость. Пересмешники не клюют ягод в саду, не гнездятся в овинах, они только и делают, что поют для нас свои песни. Вот поэтому убить пересмешника — грех» «Кто сердцем радостен, тот и ликом светел!» «— Понимаешь, малышка, если кто-то называет тебя словом, которое ему кажется бранным, это вовсе не оскорбление. Это не обидно, а только показывает, какой этот человек жалкий. Так что не огорчайся, когда миссис Дюбоз бранится. У неё довольно своих несчастий» Спасибо участникам за компанию, посиделки и прогулку🙏🏻 Если вы в Москве и Подмосковье, к нам можно присоединиться! Мы выбираем книгу месяца, читаем и раз в месяц встречаемся на живое обсуждение. В закрытом чате раз в неделю я что-то рассказываю про книгу и напоминаю участникам не откладывать чтение :) Ваш библиофил-психолог Евгения Компанеец 🫶 И @bmshkola

#фильмнавыходнойбм Как вариант - встретила любопытный отрывок из сериала Лэндмен. 10 серий в каждом из двух сезонов. Говорят, будет третий. В основе — история про «нефтяных ковбоев» Техаса, но, судя по отзывам, это не столько производственная драма, сколько очень дерзкий и живой семейный водоворот событий . Что откликается зрителям: 1. Главный герой (в исполнении Билли Боба Торнтона) — циничный мужик, который решает вопросы деньгами, риском и грубостью, но при этом пытается уберечь свою взбалмошную семью от проблем. Его бывшая жена и новая пассия создают мощный женский фон, и за отношениями там следить очень интересно. 2. Многие пишут, что девушки в сериале получились очень фактурными. Они не просто «девочки при деньгах», а сильные, страстные и непредсказуемые. Крики, выяснения отношений, страсть — этого там в избытке. 3. Техасская эстетика. Вдруг у вас любовь к пейзажам, огромным машинам и ощущению опасности, которая витает в воздухе. 4. Это не слезливая драма и не ромком. Это жесткий, местами смешной и очень энергичный сериал про выживание, амбиции и семейные разборки. Кто уже смотрел ? Как вам?

В марте с книжным клубом мы читаем роман Кена Кизи — «Над кукушкиным гнездом» (1962) Гимн бунту против системы, одна из главных книг движения контркультуры. Можете читать тоже с нами, я в конце месяца тут сделаю пост для обсуждения в комментариях. А встреча книжного клуба состоится в Москве 21 или 22 марта. В закрытой группе Клуба мы вместе голосуем и выбираем книгу. Я весь месяц напоминаю и рассказываю о ней. Потом встреча и после встречи саммари. Условия вступления @geniyak. 📚

Дорогие, если вам нужны рекомендации фильмов от меня, то я их даю по пятницам в рубрике #фильмнавыходнойбм в Обнимательной чаще группе. Нужно ли сюда делать перепост? По тегу можно посмотреть предыдущие посты.

Дорогие! Наш живой книжный клуб снова собирается, и встреча уже совсем скоро - через неделю, 21 февраля. В этот раз в центре нашего внимания будет роман Гузель Яхиной «Зулейха открывает глаза». Это книга, о которой, кажется, слышали все, но некоторые до сих пор не прочитали (как я🤦🏻‍♀️) или хотят перечитать заново. Это история, от которой невозможно оторваться и которая еще долго звучит в голове после последней страницы. История о раскулачивании, о женской судьбе, о невероятной силе жизни даже в самые страшные времена. Если вы уже читали - приходите обсудить, поспорить о поступках героев и поделиться впечатлениями. Если только собирались — это отличный повод наконец-то открыть книгу и прожить эту историю вместе с нами. Ещё обсудим разницу и атмосферу фильма. Жду всех, кто любит, когда о книгах хочется говорить и говорить. Будем пить чай, делиться мыслями и искать те самые смыслы, которые автор спрятала между строк. 21 февраля (суббота) Ориентировочно в 15.00 Записаться и подробности о клубе @geniyak 💌

Насыщенная и живая эмоциями была у нас встреча в субботу. Обсуждали «Пикник на обочине» Стругацких. Сразу «занырнули» в глубокое — о Зоне внутри нас. Кто-то провел параллель с Фаустом, перефразировав «человек — часть той силы, что вечно хочет блага и вечно совершает зло». И тут же вопрос: а «благие» ли на самом деле наши намерения? Ученый ищет знание — вроде благо. Сталкер жаждет чуда — тоже своего рода благо. Но цена... Всегда цена. Зона безжалостно проявляет эту изнанку. А для другого главным стал вопрос книги: «А зачем мы живем? Что я на самом деле хочу?» Не абстрактно, а если заглянуть в себя поглубже. Мы сошлись на том, что Зона — это мощнейшее зеркало. Один говорил: человеку хочется чуда, тяга к непонятному — в этом суть. Другой парировал: а может, просто обычная жизнь кажется слишком скучной и предсказуемой? Мы много много спорили: зачем ходят в Зону? За артефактами? За славой? Или, может, именно для того, чтобы в этом смертельном напряжении наконец-то понять себя? Увидеть свое истинное лицо, когда слетает вся шелуха привычного. А что, если Зона — всего лишь фон? На чем на самом деле фокус?Не на артефактах и аномалиях. А на друг друге. На отношениях, на предательстве и верности, на любви и жертве. На том, как мы ведем себя в погоне за своей «золотой птицей». Именно в этом — главный вопрос книги к каждому из нас. Было невероятно искренне. Приходите в следующий раз — вместе заглянем в очередную книгу, а через нее, возможно, и в себя. Будем рады! Ваш бережный проводник Евгения Компанеец @geniyauma 🫶

Новый формат для тех, кто в Москве. Рождественские поэтические посиделки 🕯️ 6 ЯНВАРЯ 16:30 Будем читать свои любимые стихи на рождественские темы и не только. Присоединяйтесь, чтобы поделиться строчками, согревающими душу, и послушать других. Уютное пространство, чай и душевный разговор гарантированы.🌲 💝 Взнос: 500 руб. Запись @geniyak А в книжном клубе начинаем читать «Пикник на обочине» Стругацких. Встреча будет 24 января. Планируйте ;) 📕

Зову на свои тёплые рождественские чтения. Мы читаем все разное и будет делится любимыми цитатами, общаться, провожать год и отпускать все ненужное как раз в день солнцестояния ;) И вообще увидеться! В уютное место в центре Москвы. Пишите @geniyak для записи и подробностей.

Дорогие, будем обсуждать "Луна и грош" Моэма в ближайшее воскресенье, 30 ноября, в 12.30 в центре Москвы. Буду рада видеть! Записаться @geniyak Обсудим сходства и различия главного героя и прототипа, позицию автора по отношению к женщинам и к гениям, о пути…