Драконий фонарь

Что такое ценности? Ценности – это личностные смыслы, представления о том что важно и значимо. Благодаря им мы узнаем, что нам подходит и почему. Часто мы думаем о ценностях как о целях, но это не совсем верно. Ценности – это способы быть, определяющие то, какие цели и способы их достижения подходят конкретному человеку. Они определяют поведение, влияют на принятие решений и помогают расставлять приоритеты.  Почему ценности важны для профориентации? Ценности описывают то, что нам важно в учебе, карьере, дружбе, семье, отдыхе и других сферах. Люди с одинаковыми, на первый взгляд целями, имея разные ценности, могут реализовывать их по-разному. Так, для кого-то карьера – способ выражать заботу, быть надежным, в то время как другой вкладывает в профессиональный рост возможность творческого самовыражения и признания. И этим людям подойдут разные профессии.  В чем помогают ценности? — Фокусируют внимание, ведь проще сосредоточиться на том, что для тебя значимо; — Укрепляют эмоциональную устойчивость, напоминая о важном; — Создают мотивацию за счет связи с личными смыслами; — Помогают принимать решения, поскольку появляется система ценностей, на которую можно опереться; — Снижают прокрастинацию и сопротивление требованиям, давая ответ на вопрос “зачем”. В «Lanterna» мы помогаем понять каковы ваши ценности и выстроить план, который будет им соответствовать.

Представьте, что вы можете научить ребенка только 3 вещам, которые пригодятся ему в жизни. Что тогда это будет? Я сформулировала свой список из коммуникативных навыков: уметь задавать вопросы, обозначать свои желания и отказываться от того, что не подходит. А что вам кажется самым важным?

Мероприятия от основательниц нашей школы🌼 Ведущие: 🍀Дария Триана-Ривера, психолог и СДВГ-коуч, сооснователь школы «Лес» 🍀Алиса Мосолова, педагог-психолог, сооснователь школы «Лес» Уже завтра, 30 июня, в 19:00 в рамках клуба любителей математики пройдет онлайн-лекция «Как говорить, чтобы подростки слушали?» 💚Семинар для родителей подростков, которым надоело стучаться в закрытую дверь. Обсудим, почему подростки часто не слышат взрослых и как наше поведение влияет на успешность коммуникации. В практической части мы потренируемся общаться на практике и научимся иначе формулировать мысли. Подробности и ссылки А также 3 июля в антикафе Топь пройдет тренинг «Мотивационный аватар». 💔 Бывало ли у вас такое, что написать сообщение, помыть кружку или сходить в душ ощущается сложнее, чем решить мировые проблемы? 🌿Особенно знакомо это людям с СДВГ, но на самом деле с трудностями мотивации и рутины сталкиваются очень многие На этой встрече попробуем посмотреть на привычные дела немного иначе — через игру, развитие персонажа и систему маленьких достижений ✨ Поговорим о том: 🤩почему мотивация часто работает не так, как советуют в интернете 🤩как превратить рутину в прокачку собственного персонажа 🤩какие характеристики можно развивать в своей «системе навыков» 🤩как геймификация помогает справляться с повседневными задачами и получать больше удовольствия от жизни Вместе создадим своего мотивационного аватара и подумаем, как сделать его помощником в реальной жизни Стоимость: 800 рублей Регистрация: @Polly_Romanova

С 13 по 16 июня пройдет фестиваль летней школы «Лес» в Армении и Грузии Будут научно-популярные лекции, творческие мастер-классы и активности на улице по походной тематике. В планах — поставить палатку, устроить гитарник, научиться пользоваться компасами. Я прочитаю лекцию о науке в мире книг о «Ведьмаке» в Ереване и расскажу о коммуникации с подростками в Гюмри и Тбилиси. Подробнее о программе каждого дня: 🤎13 июня фестиваль в Ереване, на площадке Nyuberg School 🤎14 июня фестивальн в Гюмри, на площадке Wonder Kid Academy 🤎16 июня фестиваль в Тбилиси, на площадке Happy School 🏕Зарегистрироваться на мероприятие можно в личных сообщениях канала школы «Леc».

В ближайшие 5 недель я буду проходить дополнительно обучение по транзактному анализу, в связи с чем ищу человека, готового к тому, что его кейс представят на защиту с преподавателем. Без аудио и видео фиксации, только разбор моего конспекта встреч. Так как мы пойдем в рамках конкретного подхода и техник работы, на эти 5 встреч будет специальная цена. 2500 руб/55 минут онлайн или 3000/55 минут очно в Москве. Мы будем двигаться в соответствии с вашим запросом и сможем продолжить работу после этих 5 недель, но уже по обычной стоимости. Если она покажется слишком высокой — условия можно обсудить. Я практикующий психолог, в том числе я уже более года я работаю в данном подходе. Подробнее прочитать обо мне можно здесь. Я не смогу взять вас если мы знакомы или у нас есть общие друзья, я также в данный момент не работаю с рпп, суицидальными мыслями и проживанием горя. Этим постом можно и нужно делиться.

Мягкие навыки (soft skills) — это универсальные способности, которые не ограничены одной областью применения и помогают и на уроке истории, и в компьютерной игре, и в общении с друзьями. Жесткие навыки привязаны к конкретной задаче: например, умение решать уравнения, знание таблицы Менделеева или правил английской грамматики. Их легко измерить оценкой или тестом, они показывают твой объем знаний в определенной области. В отличие от «жестких» навыков (hard skills), связанных с узкопрофессиональными знаниями, мягкие навыки определяют способы деятельности и поведение в различных ситуациях. В образовательной среде эти способности часто называют универсальными компетентностями. Компетентность представляет собой сочетание прикладных знаний и умений, которые помогают человеку решать задачи, в новых или неопределенных условиях. Подробнее о том, какими бывают мягкие навыки рассказали в карточках.

2 апреля занятие проведёт Дария Триана-Ривера, психолог и СДВГ-коуч, куратор рубрики «Общество» научно-популярного медиа «Системный Блокъ», руководитель психологической службы школы «Лес» (уже 31 марта завершается первая волна набора — если откладывали подачу заявки, самое время это сделать!). Дария прочитает лекцию «Афазии: куда уходит речь?». Она будет посвящена нарушениям уже сформированной речи. Поговорим о том, какие структуры мозга отвечают за способность к вербальной коммуникации, какие другие психические процессы влияют на речь, и послушаем примеры того, как разговаривают люди с различными нарушениями. Начало в 17:00, вход свободный. Занятие пройдёт онлайн: чтобы получить ссылку, напишите в личные сообщения канала свои имя и фамилию, и перед лекцией мы отправим вам информацию о подключении.

Я знаю, что тут есть те, кто в прошлом году очень хотел присутствовать онлайн, но не смог. Приглашаю вас присоединиться в этот раз! Фокус будет чуть иной, так как лекция читается для лингвистов, однако я уверена, что интересно все равно будет всем)

Коллега ищет человека на социальный прием с запросом прокрастинации/избегания. КБТ, 500 р / 50 минут онлайн, раз в неделю, примерно 4 месяца. Напишите мне если вам актуально, дам контакты.

https://teletype.in/@dv.ivashchenko/lta2EfXbksm

Частый повод для беспокойства родителей подростков — демонстративное поведение, чрезмерно яркий или мрачный, с точки зрения говорящего, стиль одежды, цветные волосы. Делюсь с вами заметкой психиатра, которому доверяю, о той самой «вычурности поведения», которая так многих пугает.