MARY ✨

📣دوستای عزیزم لطفا توی کانال بله گرافیت عضو بشین 👆🏻👆🏻👆🏻 فعلا و تو این شرایط فعالیتم رو اونجا ادامه میدم به امید روزهای بهتر🌿

✏️دانشجوها و دانش‌آموزای خاص پسند از اینجا خرید میکنن: فروشگاه آنلاین [گرافیت تحریر](https://ble.ir/graphitetahrir) ✨️📖تو گرافیت یه ستِ تحریر کاربردی و پینترستی منتظرته که انگیزه درس خوندنت میشه 🌐دارای سایت فروشگاهی و اینماد برای خرید امن و راحت: https://graphitetahrir.ir/ ✅️ بیا عضو خونوادمون شو 🧸🥹👇🏻 ble.ir/join/66RXjLYLwg ble.ir/join/66RXjLYLwg ble.ir/join/66RXjLYLwg

کسایی که آنلاین شاپ داشتن رسما تو این اوضاع دیوونه شدن 🤕 من به ناچار بعد از دو ماه تصمیم گرفتم توی بله فعالیتِ شاپم رو ادامه بدم... 🙏🤍یه خواهش دارم ازتون که لطفا توی کانالم عضو بشین و یکم حمایتش کنید چون دارم از زیر صفر باز همه چیو شروع میکنم 🥲 یه دنیا ممنونم قشنگا🫶🏻😘 کانال بله 👇🏻 https://ble.ir/graphitetahrir

سلام دوستای عزیزم امیدوارم حالتون خوب باشه 🥺🤍 یه کانفیگ جور کردم که فقط بیام بگم من داشتم سایتِ لوازم تحریرم رو راه اندازی میکردم که دوباره قطع شدیم... الان سایتمون قابل استفاده و در دسترسه اینم آدرسش : https://graphitetahrir.ir/ ✨️خوشحال میشم بهش سر بزنید و به دوستاتون معرفی کنید 😘 به امید روزهای قشنگ و پر برکت برای همه 🕊🙏

بچه ها برای اینکه پروفایلایتون خوشکل و وطنی بشه عکستونو بدین چت جیپیتی با این پرامپتی که میذارم :

Conceptual serious portrait of a young Persian 1、705 woman with long dark wavy hair, 100% identical face, eyes, hair and exact serious expression ONLY from the uploaded reference photo - no smile. calm ano thoughtful look. Outfit exactlv • Black inner top • Traditional colorful Persian termeh shawl, scarf wrapped around neck and shoulders with red-blue-gold paisley patterns Pose exactlv: • Woman hugging the stone tablet tightly to her chest • Head resting gently on the top edge of the tablet • Looking directly at camera with serious, thoughtful expression Prop exactly: • Large rough beige ancient stone tablet cut precisely in the shape of the map of Iran (the entire tablet is shaped like the outline of Iran, with irreqular natural stone edges following the country's borders • Surface has ancient carved texture but no additional writing atefehsakhaei_brows

http://Www.instagram.com/graphite.tahrir

✨️سلام دوستان 🫶🏻 خواستم یادآوری کنم که تا امشب میتونید از این کد برای ثبت سفارش‌هاتون از آنلاین شاپم استفاده کنید 🤍😘

جواب این کوییز با توضیحاتش : 📌توی پست های قدیمی پیج و ویدیوهای همین کانال بارها این روش رو توضیح دادم ولی بازم اگر سوالی داشتین بپرسین 😘

https://t.me/graphitetahrir سلام دوستای قشنگم ،شب پاییزیتون بخیر ☕️🍂 اگر به لوازم تحریرای خوشکل مشکل علاقه دارین،ممنون میشم توی چنل لوازم تحریرم جوین شین 😍🧸

سلام رفقا🫂 میدونم خیلی کمرنگ و غیر فعال شدم ببخشید خودمم نمیدونم چم شده ،جدیدا بی حوصله شدم! امیدوارم با این ویدیوی لومیسی یکم دلتونو به دست بیارم 🧸🫠

سلام دوستای قشنگم امیدوارم حالتون خوب باشه و سلامت باشین اگر توام مثل من حال روحیت خوب نیست و استرس داری، اینا بهت کمک میکنه رفیق: 🫂 🫁 ۱. تنفس جعبه‌ای (Box Breathing) برای ریست کردن سیستم عصبی: • ۴ ثانیه دم • ۴ ثانیه نگه‌دار • ۴ ثانیه بازدم • ۴ ثانیه مکث 🔁 تکرار کن برای ۲ دقیقه. مغز شروع می‌کنه آروم شدن. ⸻ 🤲 ۲. لمس واقعیت یه جسم سرد بردار (مثلاً قاشق استیل یا لیوان آب سرد) نگهش دار، بهش دقت کن این تمرین کمک می‌کنه ذهن برگرده به “الآن”، نه “اگر…” ⸻ 🦶 ۳. تماس با زمین پاهاتو بچسبون به زمین، اگه می‌تونی کف‌پا روی سطح سفت احساس کن واقعاً “اینجایی” و بگو توی دلت: «الان، در این لحظه، من در امانم.» ⸻ 🖐️ ۴. تمرین “5-4-3-2-1” برای اضطراب • ۵ چیز رو ببین • ۴ چیز رو لمس کن • ۳ صدا بشنو • ۲ بو حس کن • ۱ مزه به یاد بیار اینا مغزتو از حالت هشدار درمیارن.

کتاب لومیس برای طراحی سر و دست 📌البته زبان اصلی هست...

✏️✨️ اگر با مداد طراحی میکنی وبا کاتر تراشیدن برات سخته این ویدیو رو حتما ببین و روی چنتا مداد ارزون‌تر تمرینش کن ...🥰 ری‌اکت یادت نره😉🫰🏻

برای کسایی که میخوان طراحیش کنن🫰🏻✨️

پروسه‌ی طراحی تک چشم ✨️ امیدوارم مفید باشه واستون 🤍