دکتردینا (روان درمانگر)

https://www.instagram.com/reel/Db8ygksOZ-A/?igsh=amUxNGZ6M2cyODdw

https://www.instagram.com/reel/DbbLbzpspX_/?igsh=amVyMGEzNzlhbnky

🌿 سلام دوستان عزیز کلیپ دورهمی خودشناسی و خوددوستی در صفحه اینستاگرام خانم دکتر منتشر شده است. از شما دعوت می‌کنیم حتماً این پست را ببینید و اگر براتان مفید بود، با گذاشتن یک کامنت و به اشتراک گذاشتن آن، در رساندن این پیام ارزشمند به افراد بیشتری همراه ما باشید. 💚 همچنین اگر این بار فرصت حضور نداشتید، خوشحال می‌شویم در دورهمی هفته آینده با موضوع «آشتی با کودک درون» کنارمان باشید. 🌱

🌿 با سلام و احترام از حسن انتخاب و همراهی شما عزیزان سپاسگزاریم. 🌱😍 دورهمی این هفته دکتر دینا درخشان با موضوع: ✨ «آشتی با کودک درون» (بر اساس رویکرد طرحواره‌درمانی) 📅 روز جمعه ۱۶ مرداد 🕠 از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۹:۰۰ برگزار خواهد شد. جهت ثبت‌نام و رزرو صندلی، لطفاً به پی‌وی @drdinahelp پیام دهید. همچنین می‌توانید از طریق شماره زیر تماس بگیرید یا پیام ارسال کنید: 📞 09138364512 🌱 با توجه به اینکه این کارگاه به‌صورت مشارکتی برگزار می‌شود، ظرفیت کلاس محدود است. از عزیزانی که تمایل به حضور دارند، خواهشمندیم برای رزرو جای خود در اولین فرصت اقدام کنند تا بتوانیم در خدمت همه شما عزیزان باشیم.

دورهمی خودشناسی موضوع جلسه ی فردا : خوددوستی تلفن ثبت نام : ۰۹۱۳۸۳۶۲۵۱۲

🖇 کسیکه اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند! همانند کسـی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود...! 🕴تولستوی

دوستان حتما وویس رو با دقت تا اخر گوش کنید

🔹 عنوان دورهمی خودشناسی «دورهمی خودشناسی؛ سفری به سوی خوددوستی» (محوریت: بازنگری طرحواره‌ی نقص و شرم) 🍃 محور اول: ریشه‌شناسی حس نقص؛ این صدا از کجا آمده؟ 🍃 محور دوم: مواجهه‌ی گروهی با الگوهای تکراری شرم در روابط‌مان 🍃 محور سوم: بازآفرینی رابطه‌ام با خودم در آینه‌ی دیگران 🍃 محور چهارم: طراحی برنامه‌ی عملی خوددوستی برای روزمرگی این رویداد کاملاً مشارکتی طراحی شده؛ پس برای شنیدن سخنرانی نیایید، برای تجربه‌کردن بیایید😉 «دورهمی خودشناسی» فقط یک کارگاه نیست؛ یک فضای امن برای مواجهه با بخش‌هایی از وجودمان که مدت‌هاست از دید دیگران پنهانشان کرده‌ایم. در این دورهمی ۲ ساعته، محور گفت‌وگو و تمرین‌های ما طرحواره‌ی نقص و شرم است؛ همان صدای درونی که مدام تکرار می‌کند «به‌اندازه‌ی کافی نیستی». اما قرار نیست پای تخته بنشینید و گوش دهید. قرار است با هم کاوش کنیم، به چالش کشیده شویم، از تجربه‌های هم بیاموزیم، و در نهایت هرکس با یک «قانون طلایی خوددوستی» از جلسه خارج شود. 🕊️ ظرفیت محدود است تا کیفیت تعامل حفظ شود.

قطع اینترنت تا ۲۴ ساعت آینده سخنگوی دولت: در شرایط پیش‌آمده در کشور، اینترنت کاملاً از دسترس خارج می‌شود. دوستان در کانال بله و ایتا هم عضو بشید که اگه تلگرام قطع شد اونجا با هم در ارتباط باشیم 👇👇👇 کانال بله : https://ble.ir/Drdinaa کانال ایتا : https://eitaa.com/drdina