دکتر حمیدرضا صابر | چشم پزشک
Статистика👁 فوق تخصص چشم 🔵 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 09101569959 (پیام از طریق واتس اپ) 📞 09028286616 ☎️ 02122864600 ☎️ 02122860688 🌐 https://drsaber.ir
- Последний пост
- 9 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Медицина
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 23
- 1/48двое суток
- 26
- 1/72трое суток
- 28
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🚶♀️ پیادهروی ژاپنی؛ فقط ۳۰ دقیقه، اما متفاوت! 🇯🇵 یک روش پیادهروی که اخیراً در شبکههای اجتماعی بسیار محبوب شده، «پیادهروی ژاپنی» نام دارد؛ روشی که بهجای راهرفتن با یک سرعت ثابت، شدت حرکت را تغییر میدهد. 🔸 روش انجام: ⏱️ ۳ دقیقه با سرعت تند راه بروید؛ طوری که نفستان بیشتر شود اما هنوز بتوانید صحبت کنید. 🚶♀️ سپس ۳ دقیقه با سرعت آرامتر راه بروید. 🔄 این چرخه را حدود ۳۰ دقیقه تکرار کنید. 📌 یعنی در یک جلسه: ۳ دقیقه تند + ۳ دقیقه آرام × ۵ چرخه چه فوایدی دارد؟ ❤️ مطالعات انجامشده روی این نوع تمرین نشان دادهاند که تمرین منظم میتواند به بهبود: • آمادگی قلبی ـ تنفسی • قدرت عضلات پا • فشار خون • تناسب اندام و متابولیسم کمک کند. ✨ نکته جالب این است که این روش لزوماً به تجهیزات یا باشگاه نیاز ندارد و برای بسیاری از افراد میتواند جایگزین سادهای برای ورزشهای پیچیدهتر باشد. ⚠️ اما قرار نیست از روز اول با شدت زیاد شروع کنید. اگر تازه ورزش را آغاز کردهاید، ابتدا با دورههای کوتاهتر و شدت متوسط شروع کنید و بهتدریج زمان و سرعت را افزایش دهید. 🔎 و یک نکته مهم: «پیادهروی ژاپنی» به معنی یک نوع خاص از راهرفتن ژاپنی نیست؛ در واقع همان تمرین تناوبی هنگام پیادهروی است که به دلیل پژوهشهای انجامشده در ژاپن با این نام شناخته شده است. https://zil.ink/dr.sabber
پیشگیری از ناخنک فقط در کلینیک دکترصابر، بدون درد و بدون عمل ! https://zil.ink/dr.sabber
خبر خوش
🔷دیابت نوع ۳ 🔶سالهاست پزشکان درباره خطرات چربی شکمی هشدار میدهند؛ از بیماریهای قلبی و دیابت گرفته تا فشار خون و اختلالات متابولیک. اما حالا یک پژوهش بزرگ و بلندمدت، زنگ خطر تازهای را به صدا درآورده است: چربی پنهان شکم ممکن است مستقیماً مغز را پیر کند. 🔷نتایج مطالعهای تازه که در نشریه علمی معتبر Nature Communications منتشر شده، نشان میدهد افرادی که در طول سالها چربی احشایی یا همان چربی عمقی شکم کمتری داشتهاند، از حجم مغزی بیشتر، حافظه بهتر و روند کندتر تحلیل مغز برخوردار بودهاند. 🔶نکته مهم اینجاست که پژوهشگران تأکید میکنند مسئله فقط «وزن» نیست؛ بلکه نوع چربی اهمیت دارد. حتی افرادی که ظاهراً لاغرند اما چربی شکمی بالایی دارند، ممکن است در معرض پیری سریعتر مغز قرار بگیرند. ✅ ادامه در وبسایت تلگرام دکترصابر https://t.me/drhamidrezasaber
زود نوبتتو فیکس کن جا نمونی😍😍🍉🍉 تا کریسمس☃️☃️☃️ https://zil.ink/dr.sabber🎉 @drsaber_ir🎊 22864600☎️ 22860688☎️ 09028286616📞
داروهایی که میتوانند باعث خشکی چشم شوند شامل موارد زیر هستند: برخی از دیورتیکها مهارکنندههای آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACEI) ضدحساسیتها ضداحتقانها برخی قرصهای خواب آور برخی داروهای کنترل بارداری برخی ضدافسردگیها برخی داروهای آکنه: مخصوصا داروهای نوع ایزوترتینوئین تلگرام دکترصابر https://t.me/drhamidrezasaber
CSCR بیماری شبکیه و کوروئیدال در نقطه مرکزی و حساس بینایی را بهتر بشناسیم! تلگرام دکترصابر https://t.me/drhamidrezasaber
CAR بیماری شبکیه و کوروئیدال در نقطه مرکزی و حساس بینایی را بهتر بشناسیم! تلگرام دکترصابر https://t.me/drhamidrezasaber
🎙 پادکست سوالات متداول چشم پزشکی (قسمت چهارم) 🔴 جوانسازی چشم و پلک 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 👁 فوق تخصص چشم و پلک 👁 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 📱 کانال تلگرام دکتر حمیدرضا صابر 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
🎙 پادکست سوالات متداول چشم پزشکی (قسمت سوم) 🟣 تغییر رنگ چشم با لیزر 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 👁 فوق تخصص چشم و پلک 👁 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 📱 کانال تلگرام دکتر حمیدرضا صابر 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
🎙 پادکست سوالات متداول چشم پزشکی (قسمت دوم) 🟢 پیرچشمی 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 👁 فوق تخصص چشم و پلک 👁 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 📱 کانال تلگرام دکتر حمیدرضا صابر 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
🎙 پادکست سوالات متداول چشم پزشکی (قسمت اول) 🔵 عیوب انکساری چشم 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 👁 فوق تخصص چشم و پلک 👁 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 📱 کانال تلگرام دکتر حمیدرضا صابر 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 🛍 جهت مشاوره، تخفیف و اطلاع از شرایط پرداخت اقساطی با ما در تماس باشید: 📱 مشاوره واتس آپ (پاسخگویی ۲۴ ساعته) 📞 09028286616 ☎️ 02122864600 📱 کانال تلگرام دکتر حمیدرضا صابر
👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 👁 فوق تخصص چشم و پلک 🔵 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 🛍 جهت مشاوره، تخفیف و اطلاع از شرایط پرداخت اقساطی با ما در تماس باشید: ✔️ 09101569959 (پاسخگویی ۲۴ ساعته) 📍 لوکیشن مطب در گوگل مپ نشانی: تهران، خیابان شریعتی، بین سیدخندان و همت، روبروی پارک شریعتی، نبش پیروز، پلاک ۱۰۰۱، طبقه۲، واحد۱۲ 📞 09028286616 ☎️ 02122864600 ☎️ 02122860688 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📱 کانال تلگرام دکتر حمیدرضا صابر
👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 👁 فوق تخصص چشم و پلک 🔵 جراح پلاستیک پلک از انگلستان 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
✔️ بلفاروپلاستی (جراحی پلک) در بیمار فلج صورت 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
خوبی روش های جدید این است که بر خلاف لیزیک در این روش ها برشی روی قرنیه ایجاد نمی شود و عوارض مربوط به برش را ندارد. 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
✔️ دو ماه بعد از جراحی پلک بالا و پایین 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
پتوز چیست ؟؟🤔🤔 پتوز به معنی افتادگی پلک می باشد که علل مختلفی مثل فلج عصبی، ضعف عضلانی، نقص در سیستم سمپاتیک و بیماری های خاص مانند میاستنی از علل آن هستند. ضربه و آسیب به عضله و مصرف بعضی از داروها می تواند در آن موثر باشد. پتوز می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد. 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📞 09028286616 ☎️ 02122864600
✔️ دو ماه بعد از عمل پلک بالا و پایین 👨⚕️ دکتر حمیدرضا صابر 📱 مشاوره واتس آپ 🌐 وبسایت دکتر حمیدرضا صابر 📞 09028286616 ☎️ 02122864600