Кира Шульц | Невролог | Ароматерапевт

Полезные медицинские каналы - в одной уникальной папке. Здесь врачи и эксперты делятся важной и полезной информацией о здоровье, разбирают клинические случаи, говорят о профилактике и сигналах организма, которые не стоит оставлять без внимания. 💰 Сохранить папку «Медицинские каналы» Подписывайтесь и сохраняйте эти каналы — такие полезные знания о здоровье точно важно иметь под рукой. Рекомендую от души своих коллег , подписывайтесь делимся для вас актуальной информацией 🤗👩🏼‍⚕️

Скрин с командного созвона. Вместе мы сила 🤩 Женщины, когда объединяются способны творить чудеса🫶 У нас и мастермайнд и хохотушки и поддержка друг друга. И даже запустили свой челлендж с практиками эфирных масел. Поделюсь обратной связью через месяц.

Мы с Кирой @Kira_Shults придумали свой ритуал, сначала чай в кабинете с эфирным маслом, у нас всегда есть, что можно добавить для нужного настроения ( в этот раз это было масло Юдзу), а потом плавный переход в кафе, чтобы проводить день по-человечески. Этот ритуал возник случайно и мы от этого получаем колоссальное удовольствие💎

Посещение косметолога выходит на новый уровень ❤️Благодарю !

🔬Что в составе: Эфирного масла Адаптив 🤩 Эфирное масло Дикого апельсина ✅Энергизирующее, тонизирующее, антистрессовое ✅Стимулирует выработку серотонина и дофамина — нейромедиаторов, отвечающих за настроение и мотивацию. ✅Снижает уровень кортизола (гормона стресса) и повышает активность в парасимпатической нервной системе, что способствует расслаблению. ✅Помогает бороться с апатией и усталостью, создает атмосферу радости и позитива. 🌿 Эфирное масло Лаванды Расслабляющее, успокаивающее, балансирующее ✅Известна своим влиянием на ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту) — главный тормозной нейромедиатор мозга. Активация ГАМК-рецепторов приводит к снижению нервной возбудимости и тревожности. ✅Улучшает качество сна и снижает симптомы тревоги. ✅Снижает нервное напряжение и способствует качественному сну. ✅Благоприятствует выполнению задач, требующих повышенного внимания. 🤩 Эфирное масло Копайбы Противовоспалительное, успокаивающее ✅Содержит β-кариофиллен, который действует как агонист CB2-рецепторов эндоканнабиноидной системы — это способствует снижению воспаления и тревожности. 🪴 Эфирное масло Мяты садовой Охлаждающее, освежающее, стимулирующее ✅Содержит карвон, который обладает стимулирующими свойствами. ✅Повышает активность ацетилхолина, нейромедиатора, связанного с обучением и памятью ✅Повышает концентрацию и ясность ума, что особенно полезно во время учебы или работы. 🌷 Эфирное масло Магнолии Расслабляющее, гармонизирующее ✅Содержит гонокиол и магнолол, которые влияют на ГАМК-ергическую систему, оказывая анксиолитический эффект. ✅Снижает тревожность и депрессивное состояние. 🌱 Эфирное масло Розмарина Стимулирующее, улучшающее когнитивные функции 🤩 Эфирное масло Нероли Антистрессовое, успокаивающее ✅Снижает уровень кортизола и систолическое кровяное давление. ✅Помогает справляться с беспокойством и нервным напряжением. 🤩Эфирное масло Ликвидамбра Уравновешивающее, смягчающее ✅Используется для снижения тревожности и стресса.

Всем привет 👋Сегодня решила с вами поделиться мемом 😉 Как ваше настроение, поделитесь в комментариях как проводите лето ? 👇

Доброе утро 🌄Ваш врач-невролог на приеме спасибо за ваше доверие и понимание всегда рада помочь 👩‍⚕️Сегодня хочу поделиться с вами нашей потрясающей акцией купи 1 эфирное масло и получи 2-е эфирное масло в подарок 🎁 Сейчас расскажу более подробно про каждое масло и обязательно поделюсь своими секретами применения в практике и как использую сама 😉

Всем привет! Поняла что давно не общались с вами здесь хочу поделиться с вами мыслями 😉 Каждый день на приёме я вижу один и тот же парадокс. Человек знает о своём состоянии практически всё. Он может рассказать про дофамин, кортизол, нейропластичность, тревожное расстройство, хронический стресс и даже объяснить, почему у него возникают мигрени или бессонница. Но… легче не становится. Почему? Потому что нервная система не меняется от информации. Она меняется только через новый опыт. Именно поэтому можно годами читать книги по психологии, слушать лекции и проходить марафоны, но продолжать просыпаться с тревогой, жить с напряжением в шее, головной болью или постоянной усталостью. 🔬 Что происходит в мозге? Каждая повторяющаяся мысль и привычная реакция укрепляют существующие нейронные связи. Мозг любит экономить энергию. Поэтому он снова и снова запускает уже знакомый сценарий. Особенно быстро это происходит через обонятельную систему. Запахи напрямую связаны с лимбической системой - центром эмоций и памяти. Именно поэтому определённый аромат способен за секунды вызвать чувство спокойствия… или наоборот вернуть в состояние тревоги. Это не магия. Это физиология.🌿 И именно поэтому ароматерапия в руках врача - это не про «приятно пахнет», а про работу с нервной системой.😉 В своей практике я объединяю несколько методов, которые помогают не просто понимать проблему, а действительно менять состояние: ✔️ аромадиагностику — чтобы увидеть, как сегодня работает ваша нервная система; ✔️ рефлексотерапию - чтобы снять мышечное и вегетативное напряжение; ✔️ индивидуальный подбор эфирных масел терапевтического действия как инструмент ежедневной поддержки; ✔️ рекомендации, которые помогают мозгу сформировать новые , здоровые нейронные связи. Я не обещаю волшебную таблетку.😉 Но я точно знаю: когда мы работаем одновременно с мозгом, телом и привычками - изменения происходят значительно быстрее.🌿 🎁 Хочу подарить одному подписчику полноценную консультацию. Что входит: • консультация врача-невролога (очно или онлайн); • оценка состояния нервной системы; • элементы аромадиагностики; • индивидуальные рекомендации и протокол восстановления. Чтобы принять участие: 🤍 поставьте реакцию этому посту; 💬 в комментариях напишите одним словом, что сейчас больше всего описывает ваше состояние. Например: «тревога, «усталость»,«напряжение», «апатия»или своё слово. Через 24 часа случайным образом выберу победителя. Если чувствуете, что ждать уже не хочется - напишите мне в личные сообщения. ✍️ Иногда одного правильно выбранного шага достаточно, чтобы нервная система наконец перестала жить в режиме постоянной тревоги. Именно с этого шага начинается настоящее восстановление. Жду вас на прием 😉👩🏼‍⚕️