DrLisska 🦊

Каждый раз, когда я сомневаюсь в том, как поступить, я думаю, какого цвета мой Пегас ) #ЛисъМышлизмы

на часах 1:11 - 01.11 бомба)

Рвотный рефлекс: каким он должен быть в норме и для чего он существует? Именно об этом я хотела бы сегодня рассказать. Потому что в последнее время чего только от мам я не услышала — просто ужас берёт. Думаете, я просто так поседела? Я много слышу пугающих вещей! 🤣 Рвотный рефлекс (или глоточный рефлекс) — это автоматическая защитная реакция организма в виде сокращения мышц задней части горла при раздражении определённых зон во рту. Это предназначено для того, чтобы еда не попала в дыхательные пути, или чтобы освободить желудок от ядов и тд. В норме он активируется при прикосновении к: мягкому нёбу; задней части языка; области вокруг миндалин; язычку; задней стенке глотки. Всё находится ДАЛЕКО И ГЛУБОКО во рту и в норме не должно быть связано с ближними и средними зонами. Последовательность реакции: быстрое поднятие мягкого нёба, затем сокращение мышц глотки. Рефлекс начинает функционировать с первых дней жизни. У новорождённых он гиперчувствителен и "отвергает" всё, что мозг считает неподходящим для желудка, а ослабевает примерно к 6 месяцам (это и есть возраст введения прикорма), так как организм развивает другие защитные механизмы, например, вкусовые рецепторы. У каждого 3 человека рвотный рефлекс может отсутствовать вообще. И это тоже считается вариантом нормы. Рефлекс можно активировать двумя путями: Соматогенные стимулы — физическое воздействие на чувствительные зоны. Психогенные стимулы — психологическое воздействие (мысли, запахи, воспоминания, звуки). Эти механизмы хорошо работают совместно: сенсорный рецептор получает раздражение и передаёт сигнал через афферентный нерв в центральную нервную систему (ЦНС). Она отвечает через моторный нерв. Глоточный рефлекс реализуется преимущественно языкоглоточным нервом; рвотный — тройничным нервом. У очень чувствительных детей может вовлекаться больше отделов ствола мозга. Причины повышенного рвотного рефлекса до сих пор мало изучены. Некоторые считают, что это психосоматическая реакция, другие — неврологическая, третьи — биохимическая. Всё, что нам с вами важно — у детей с нарушениями и нестабильностью шейного отдела рвотный рефлекс может проявляться слишком быстро. Его нужно привести к НОРМЕ. Убрать отёчность горла, Освободить языкоглоточный нерв, Снять фиксацию с тройничного нерва, Исключить сильное влияние ствола головного мозга, Успокоить ЦНС, Работать с сенсорикой и рецепторами. Всё это поможет повлиять на #РЕЧЬ!!! Помогашки: Исследования выявили несколько важных механизмов, влияющих на рвотный рефлекс: 1. Дофаминовые рецепторы (D2R) — их блокада эффективна против легкой и умеренной рвоты 2. Серотониновые рецепторы (5-HT3R) — участвуют в передаче импульсов от кишечника к рвотному центру 3. Нейрокинновые рецепторы (NK-1R) — связаны с центральной регуляцией рвотного рефлекса Другие перечислять не буду — они нам не доступны. Существуют два подхода - медикаментозный и немедикаментозный. В первом случае детям чаще подходят антигистаминные препараты или назальные вазоконстрикторы, апликационная анестезия (расписывать не буду, это пожалуйста к врачам - терапевт, невролог, гастроэнтеролог, лор, стоматолог и т.д.) Во втором случае то, что мы можем: отвлекать внимание (мультики, музыка, игрушки, вкусовые пробы); применять дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот), тренировать постепенное привыкание к контакту со слизистой рта (логопедический массаж, работа с зондами, ложкой), использовать ароматерапию (эфиры эвкалипта, ментола, цитрусовых могут отвлекать от тошноты), корректировать питание и режим дня, приём витаминов группы B (по анализам крови!), использовать лёгкие травяные седативные препараты и противорвотные средства — имбирь, экстракт виноградных косточек, фитопрепараты (ромашка, мята, мелисса, дубовая кора, хурма, традиционные китайские сборы). Вот, получилось как всегда - целое ОДЕЯЛО 🤣 Да осилит путь Идущий, я в вас верю! P.S. Запомните: Если у ребёнка уже от прикосновения пальца к ближней части рта начинаются рвотные позывы — это НЕ нормально 🤪 Всех обняла, ваша Лисъ 🤗 #РвотныйРефлекс #ЛогоМассаж #ЗРР

😵‍💫 Манипулятивная подмена понятий: когда "жертвенность" превратилась в синоним поведения жертвы. Последние лет пятнадцать наблюдаю за странными, практически агрессивными подменами понятий в сети. Это влияет на окружающих, на наших детей, вводит нас в замешательство и заблуждения. Буквально вчера обсуждали с Артёмом одну подмену понятий, сегодня посмотрела ролик про другую.. Человек говорит, и главное ВЕРИТ или делает вид что верит... Псевдопсихологи, псевдолингвисты, и просто каждый "Великий Гуру" вещают с какой-то неведомой целью (или с понятной им целью, а может и сами заблудились по дороге к камере) всё глубже и глубже закапывая самые высокие человеческие качества и стремления на самое дно выгребной ямы. Подмена понятий, которая меняет наше восприятие важных жизненных ценностей, опасная штука, хочу заметить. То, что раньше считалось #Благородством и #СилойДуха, теперь часто камуфлируют синонимами #Слабость и #Пассивность. Так легко и непринуждённо самопожертвование Матросова можно превратить в демонстрацию страданий, пессимизм, чёрно-белое мышление и страх жизни. Истинная жертвенность — это осознанный выбор сильного человека. Про это все напрочь забыли! Это стало НЕУДОБНО 😳 Способность отдавать, не ожидая ничего взамен, действовать из любви и заботы о других, стала НЕВЫГОДНА и превратилась в кучу мусора. Вспомните себя, работающих на двух работах ради детей, врачей, спасающих жизни в опасных условиях, людей посвятивших себя помощи другим, всё это теперь ущербность, как показывают "великие учёные люди". Но это пол беды, сегодня мы чаще и чаще сталкиваемся с поведением жертвы человека, которому нужно "только ЖИТЬ В ЛЁГКОСТИ", получать деньги в лёгкости, жить наслаждениями. Под позицией освобождения от страданий, на самом деле мы получим освобождение от ОТВЕТСТВЕННОСТИ, что и приводит к психологической позиции, где Человек перекладывает ответственность на других (виноват не я, а муж/жена/государство/родители). И ожидает этот "прозревший", что проблемы решатся сами собой. А дальше идут манипуляции с окружающими своим “несчастьем” - "родители несовершенные, они испортили мне карму психику. Надо отрабатывать, сепарировать и что-то там ещё делать" 🧐🤨 Как распознавать подмену, нужно ли это делать вообще? Нужно и важно! Важно быть честным с собой, ведь это достанется и вашим детям и внукам и дальше и дальше. Немного уделяйте времени и внимания Словарям (хотя бы по парочке слов, часто встречаемых). Жертвенность — это активная позиция и добровольный выбор! Человек действует из любви и внутренней силы. Поведение жертвы — это пассивная позиция и ожидание сочувствия. Человек страдает, но не меняется, что-то делает, но лишь для того, чтобы лишний раз найти подтверждение своим представлениям. (Это как пойти к психологу, чтобы услышать, что твоя мать стерва и манипуляторша, а отец вообще незрелый и поэтому ты такой до.... что поделаешь, просто сепарируйся и живи наслаждаясь своим офигительно раздутым ЭГО) К примеру: женщина В первом случае — осознанно берёт на себя допобязанности ради семьи, стараясь удерживать внутреннюю гармонию изо всех сил, несмотря на усталость, обиды, разочарования. (это нормально) Поведение жертвы — бесконечно жалуется на судьбу, на мужа... родители скупые, друзья все предатели. Ноет, но не предпринимает никаких действий для изменения ситуации. Чем опасны такие подмены? Такая подмена размывает границы между силой и слабостью, между благородством и манипуляцией. Она обесценивает настоящих альтруистов и поощряет пассивность, зависть, низшие качества. Она превращает общество в управляемое, неспособное бороться стадо, неспособное на подвиги, нежизнеспособную омёбообразную биомассу потерявшую инстинкт самосохранения. Важно различать понятия, и не путаться в их значениях, сохранять критичность мышления и наблюдательность. Помнить о том, что истинное человеческое Достоинство начинается с БлагоРодства мышления и поступков. Только так мы сможем сохранить здоровые ценности. Задумайтесь только: "Я и моя семья" или... "Я часть семьи" Что правильно?🪙🧮❤️❓#ЛисъМышлизмы

Кратко о жизни, работе, достижениях и умении адаптироваться к условиям. 😉 Вас никогда не победить, если вы будете использовать всё свои способности на поиск выхода из ситуации. #жиза #юморВпользу

Наша бутылочка-путешественница теперь с нами везде 🤣 #гармонизаторСсобой

Захотелось поделиться чем-то близким, душевным. 💟🫶💮 ловите 😊 https://music.yandex.ru/album/4808871/track/66987320?utm_medium=copy_link&ref_id=45d8a3fc-7de7-40d9-862a-33088667c317

#Рефлекс и #рефлюкс две стороны одного процесса? Можем ли мы предположить, что рефлюкс #ГЭР или #ГЭРБ формируются благодаря стрессу?

ЧЕК-ЛИСТ «ПОРА К ВРАЧУ» РЕФЛЮКС Ответьте на вопросы 🔍 * Изжога бывает периодической или постоянной? * Как часто: раз в неделю, ежедневно, редко? * Связано ли это с приёмом пищи, положением тела, физической нагрузкой, алкоголем, кофе, кислыми продуктами? Симптомы 🛌 - Изжога чаще 2 раз в неделю - Кислая или горькая отрыжка - Трудности с глотанием - «Комок» в горле - Кашель, особенно ночью - Охриплость - Кислый вкус во рту - Тошнота/рвота без причины - Потеря веса - Боль в груди Факторы риска ⚠️ 📌 Ожирение, избыточный вес Курение 📌 Частое употребление алкоголя 📌Беременность 📌Хронический стресс 📌Тесная одежда 📌Некоторые лекарства 📌Грыжа пищеводного отверстия Триггеры 🍔☕️ - Жирная, острая, кислая, копчёная пища - Шоколад, кофе, газировка - Переедание, поздние ужины - Лежание на дивне/наклоны после еды - Физнагрузка сразу после еды - Эмоциональное напряжение во время еды - Сильный стресс, испуг, ссора Самопомощь 🛡️ * Отказ от курения и ограничение алкоголя * Дробное питание небольшими порциями, не есть поздно * Подъём верхней части матраса на 15–20 см * Носить свободную одежду не стесняющую грудную клетку * Ведите дневник симптомов (фиксируйте время, связь с едой, с эмоциями, другими предполагаемыми ситуациями) * Антациды (магний) по инструкции, антирефлюксная смесь, пища утяжеляющая желудок * Контроль массы тела и активности * Техника дыхания: вдох 4 сек, задержка 5-6 секунд, выдох 7-8 секунд. 🔤🔤 все это не заменяет профессиональной диагностики, помните, что фиксация внимания на одном симптоме может завуалировать совершенно другое заболевание. Поэтому не избегайте врачей, даже если вы их не любите, так выше шанс точно определить, что с вами на самом деле происходит 😉 #рефлюкс

Добрый день, дорогие подписчики! После небольшого перерыва вновь наша рубрика "подкастов". 🎙 На связи @DrLisska Ева Тен, и тема сегодня "Рефлюкс" #рефлюкс #ЕваТен

Всем доброго дня. Делюсь с теми, кто ещё не знает - вчера, на канале нашего института #ИСВМиВ вышел мой подкаст по теме рефлюкс. Если перейти по ссылке к этому видео, вы можете прослушать все, что под ним, а потом вернуться сюда и ознакомиться с дальнейшим материалом.☺️ Чтобы попасть, куда надо, нужно кликнуть на шапку, где написано "переслано от..." или ТЫКНУТЬ СЮДА ПАЛЬЦЕМ Зачем возвращаться? 🤔 Здесь будет "чек-лист" и продолжение 😉

Продолжаю тему о #ЗнакиДня Некоторые подсказки я уже дала в комментариях девочкам, какие вопросы у вас возникают, может быть, вы хотели бы продолжить эту тему или больше её раскрыть? А может быть, у вас есть какие-то свои мысли и идеи на этот счёт?

Мне кажется, это что-то особенное, особенно когда ты видишь это в такое время. Это точно #ЗнакиДня

Немножко размышлений на эту тему

#ЗнакиДня