Косметолог Валентина Насонова

Врываемся после каникул! Да, я “отдыхала” с кучей детей и без мужа, поэтому кажется, что нужен еще отпуск после отпуска 🤪 Но отдыхать уже некогда, планов громадье! 🔥 Рассказываю сразу, чтобы вы не сглазили, а накидали нашей команде лучей поддержки 💫💫💫 💕Конечно, я в работе на приемах – в арсенале клиники теперь бомбический аппарат из моих мечт для лазерного омоложения, коррекции пигментации и сосудистых изменений и эпиляции! Ух, натворим с ним красоты 😍 💕Работаем над новыми форматами и новыми экспертами для Закрытого клуба – как же классно мы придумали вот так объединить девушек со всей страны и делиться знаниями о косметологии, здоровье и любви к себе. 💕Книга. Большая мечта помогать бОльшему числу людей и особенно детям, подросткам, двигаюсь в этом направлении наконец-то 🙏 💕Обучение для косметологов. Знаний и опыта накопилось уже много, есть желание делиться ими с коллегами 💁🏻‍♀ 💃А еще собрать детей в школу, отпраздновать годовасие Сашульки (да-да уже почти год нашей малышке), успевать ловить теплые сибирские деньки и обязательно украсть на свидание вечно работающего мужа! 😅 Скажите, а у всех в преддверии сентября новая жизнь, новые планы и новый рывок, хотя мы уже сильно давно не в школе?

Я узнала в сегодня лет (Продолжение темы из Закрытого клуба) 😁👌 Сегодня последняя возможность зайти к нам и получать информацию из первых рук 👌 https://nasonova.lpxl.ru/club

Бьюти-рутины многоходовки нам не подходят 🙅🏻‍♀ Большинство из тех, кто читает мой блог – это работающие мамы. Женщины, у которых столько важного и интересного в жизни, что уход за кожей и продление молодости не должны отнимать половину этой жизни 😅 Вот 4 пункта, на которых я, как врач-косметолог, рекомендую сосредоточиться и внедрить на регулярной основе: 1️⃣Работа с отеками лица 💆‍♀ Отечность делает лицо тяжелее, размывает овал, усиливает носогубные складки и визуально добавляет возраст. Легкий дренажный массаж каждый день или хотя бы несколько раз в неделю – это инвестиция в то, как вы будете выглядеть через 5-10 лет. Да и в моменте лицо становится свежее, легче, моложе 😍 2️⃣Домашний уход с действительно работающими активами 👌 Не десятки баночек на полке, а грамотная база. Не следование моде, трендам, рекомендациям блогеров. SPF, ретинол, антиоксиданты, увлажнение — база, которая имеет доказанную эффективность. ❗️Важно подобрать под себя, научиться наносить, сочетать правильно и бережно, а также применять регулярно. 3️⃣Питание разнообразное и насыщенное 🥗 Я, как врач, против и жестких диет, и избытка пищевого мусора. Еда дарит радость, не нужно никаких лишений, но важно, чтобы в рационе хватало овощей, белка, полезных жиров и клетчатки, а тортики и бургеры для разнообразия иногда. Помним, что никакой дорогой крем и никакая процедура у меня в кабинете не сможет компенсировать дефицит питательных веществ изнутри ❤️Красота и молодость начинается не в косметичке, а на тарелке. 4️⃣Научиться выключать режим "выживания" 😱 Когда организм месяцами живет в хроническом стрессе, он не думает о красивой коже, а экономит ресурсы. Это отражается на качестве сна, восстановлении, мышечном напряжении, отеках и даже цвете лица. Иногда лучший anti-age — это не новая процедура, а возможность наконец выдохнуть. Понимаю, как сложно думать о спокойствии в режиме постоянных новостей, но наша жизнь проходит прямо сейчас, в этих условиях. 🫶 Хотим сохраниться – учимся практикам расслабления и замедления. ✔️Базовый минимум – внедрить полезные сохраняющие здоровье и молодость привычки. ❤️Роскошный максимум – делать это с сопровождением best of the best специалистов в нашем Закрытом клубе – анонс по ссылке - https://nasonova.lpxl.ru/club

В последнее время редко захожу в ТГ, но клуб продлю обязательно! Добавлю короткий отзыв о моей жизни с Валентиной Николаевной (кстати, она мой любимый врач с 2020 года,хоть в живую мы ещё не встречались))). Отзыв: Дочь, 13 лет, глядя на меня снизу вверх, лёжа у мен на коленях и бережно дотрагиваясь до моей носогубной складки(морщины на мой взгляд)-" мама у тебя тут такая милая складочку" 😍 Спасибо Валентине Николаевне не только, за прекрасную кожу и регулярные комплемента, но и за изменившееся отношение к себе, а это самое ценное!

💖💖💖

Наши классные девушки из Закрытого клуба так искренне делятся своими эмоциями и результатами 🩷 Давайте с нами 😉👉 https://nasonova.lpxl.ru/club

🍉Бархатный бьюти-сезон объявляется открытым 🍉 Пока кто-то успевает выхватить летних денечков, мегаскидки на ВБ, школьную форму и самый вкусный арбуз… мы тоже этим занимаемся, конечно 😂 Но не только! Команда бьюти-фей собрала самый полезный нектар полезных материалов и подготовила для вас 👇 ⭐️Что будем делать в августе в Закрытом клубе⭐️ ✨Мастер-класс: "Утренний самомассаж для снятия отёков". От Татьяны Дубровной,мастера по массажу лица, оздоровительным и омолаживающим практикам с опытом 13 лет. ✨Прямой эфир "Эстетическая флебология, современные методы диагностики и лечения варикозной болезни" С флебологом, сосудистым хирургом Федором Сергеевичем Нефедьевым (один из самых востребованных специалистов в Санкт-Петербурге 🤩) ✨Традиционный эфир вопрос-ответ. Формат мини-консультации, без которого наши участницы уже не представляют свое бьюти-существование 🌚🌝Один эфир заменяет поход к косметологу, психологу, групповую терапию и девичник! ⭐️И БОНУСЫ ДЛЯ ВСЕХ НОВЕНЬКИХ: 🎀 Календарь Красоты – 12 месяцев заботы через образ жизни, домашний уход и процедуры. Обязательно к изучению всем! 🎀 Разбор утренней рутины, благодаря которой можно отследить свои ошибки. Паттерны, которые растягивают кожу, недостаточно питают или провоцируют высыпания. По ошибкам с того видео, учитесь исправлять свои ❤️ Чем больше практики, тем больше пользы для вас! 🎀 И еще один бонус-сюрприз, о котором узнаете уже внутри Клуба 😉 Из серии это надо мне, это надо вам, это надо всем! Стартуем 1 августа, зайти здесь