dr.n.dashkina👩🏼‍⚕

Много говорим о правильном питании, тут 👆 хорошо все описано, 👌

🌙 Совсем скоро завершится священный месяц Рамадан. Врач-гастроэнтеролог ГКБ №7 им. М.Н. Садыкова Нурия Адгямовна Дашкина рассказала «БИЗНЕС Online», как выходить из поста, чтобы не навредить здоровью. По словам врача, пост не противопоказан ни беременным, ни хроникам, если соблюдать простые правила. Нурия Адгямовна рассказала об особенностях праздничного ифтара, которые надо учитывать, чтобы трапеза не вышла боком. 🌐 Подробнее - в материале «БИЗНЕС Online».

💡Ассаляму аляйкум ва рахматуЛлахи ва баракятух!💡 ‼️ Завтра ‼️ 🕖 в 19.00 ин шаа Аллах проведём прямой эфир с опытным доктором гастроэнтерологом Дашкина Нурия Адгямовна 🕗 в 20.00 ин шаа Аллах проведём прямой эфир с опытным доктором эндокринологом Девятова Ляйсан Фаритовна 🕘 в 20.40-21.00 ин шаа Аллах проведём прямой эфир с опытным ЛОР доктором Сабирова Алсу Ильдусовна на тему: "🔸Болезни желудочно-кишечного тракта🔸, ▫️сахарный диабет▫️ и 🔹заболевания ЛОР-органов в месяц Рамадан🔹". Ин шаа Аллах обсудим все вопросы. Вопросы уже сейчас можно писать в группу. ‼️Записи не будет. Эфир уникальный, поэтому ждём всех завтра 15.02.2026. Яндекс телемост. Ссылка будет отправлена за 10-15 минут до эфира.

Немного о Глютене🍚 Вспомним или узнаем🧠🤗 Глютен (главным образом глиадин) содержит большое количество пролин‑ и глутамин‑богатых фрагментов, которые устойчивы к действию обычных пищеварительных ферментов (пепсин, трипсин, химотрипсин). DPP IV способен частично разрушать эти пептиды, снижая их иммуногенность. Если активность DPP IV снижена, то: остаются непереваренные глютеновые фрагменты (например, пептид 33‑mer α‑глиадина); они проникают через слизистую и активируют иммунный ответ у генетически предрасположенных людей (HLA‑DQ2/DQ8). Это не вызывает целиакию напрямую, но усугубляет течение при наличии генетической предрасположенности. При Целиакии🤕 активность DPP IV в слизистой снижается из‑за атрофии ворсинок〰️. После перехода на безглютеновую диету и восстановления слизистой — активность фермента повышается. У пациентов без целиакии, но с глютеновой чувствительностью, низкая DPP IV может объяснять субъективную непереносимость глютена. 👆Прямое измерение DPP IV В рутинной практике не используется для диагностики целиакии. 👆DPP IV не входит в диагностические критерии целиакии. 🍒В последнее время часто встречаю пациентов с Целиакией (непереносимость глютена). И скажу сразу единственная терапия при этом, это - аглютентвая⛔ диета. Позднее напишу её здесь✅

Отрыжка. Факты. Отрыжка – это слышимый выход воздуха из пищевода или желудка в глотку. Возникает в ответ на растяжение желудка избыточным газом (это защитный механизм от перерастяжения органа. Это физиологический акт, который в НОРМЕ может отмечаться до 30 раз в сутки. Нормальная (физиологическая) отрыжка помогает освободить желудок от избыточного газа, который заглатывается при разговоре, жевании, питье, приеме пищи. 🔸Патологическая отрыжка встречается у 1% населения. 🔸Желудочная (гастральная) отрыжка) часто ассоциирована с патологией желудка: встречается у 60% пациентов с функциональной диспепсией, встречается у 50% пациентов с ГЭРБ. А также при стенозах, гастропарезах и т.п.  Часто связана с приемом пищи, отрыжка непроизвольная, ассоциирована с другими симптомами (боль, брожение, тяжесть, вздутие) 🔸Супрагастральная (наджелудочная отрыжка). Не связана с болезнями, частые эпизоды (до 20 раз в минуту), не беспокоит во время сна, при отвлечении исчезает, усиливается при стрессах. Почти всегда ассоциирована с неприятными ощущениями в эпигастрии, за грудиной, в горле. Часто отмечается у пациентов с тревожными расстройствами, ОКР, булимией. Может ассоциироваться с изжогой. 🔸Может быть побочкой от приема лекарств. Диагностика: - гастроскопия, - Rh-графия желудка и пищевода, -манометрия пищевода, - pH-импедансометрия Лечение: - режим питания (не есть торопливо, избегать напитков с газом) - диафрагмальное дыхание - ингибиторы протонной помпы (при ГЭРБ) - прокинетики - Когнитивно-поведенческая терапия - нейромодуляторы (антидепрессанты, нейролептики, антиконвульсанты, баклофен) - энтерокинетики (прукалоприд) - операция (гастропарез, ГЭРБ, стеноз, Гпод (при определённых условиях и стадиях и т.д.)

Здравствуйте уважаемые подписчики, пациенты, и просто неравнодушные люди 😊 ✅ Хочу выразить вам благодарность за ваше присутствие и внимание 💚 ✅Собщить что в ближайшее время пока не буду вести очный и онлайн приём ✅Когда все возобновится, обязательно вам сообщу ✅В группе где вы задаёте мне свои вопросы буду отвечать по мере возможности 💚 Всем кто потерял - не теряйте. 😇 Скоро все восстановится!!!!!

@ShGaliev Нурия Адгямовна ПАНКРЕАТИН (ферменты) Препараты: Гастенорм форте Гастенорм форте 10000 Креон® 10000 Креон® 25000 Креон® 40000 Креон® Микро Мезим® 20000 Мезим® форте Мезим® форте 10000 Микразим® Пангрол® 10000 Пангрол® 25000 ПанзиКам Панзим® форте Панзинорм® 10 000 Панзинорм® форте 20 000 Панкреазим Панкреатин Панкреатин 10000 Панкреатин 20000 Панкреатин форте Панкреатин-концентрат ПАНКРЕАТИН-ЛЕКСВМ® Панкреатин-ЛекТ Панкреатина таблетки (растворимые в кишечнике) 25 ЕД Панкренорм Панцитрат Пензитал Фестал® Н Энзистал®-П Эрмиталь® 1. Действующее вещество. Панкреатин - ферментный препарат из поджелудочной железы свиней и крупного рогатого скота. 2. Показания к применению (заболевание, категория доказательности) 🔷 Заместительная терапия при внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы: ▫️Муковисцидоз (В) ▫️Хронический панкреатит(В)      ▫️Панкреатэктомия (В) ▫️Рак поджелудочной железы, протоковая обструкция вследствие новообразования (в том числе обструкция протоков поджелудочной железы, общего желчного протока), синдром Швахмана-Даймонда, старческий возраст (нет) 🔷 Симптоматическая терапия нарушений пищеварения: ▫️Состояние после холецистэктомии (нет) Частичная резекция желудка (Бильрот I/II) (нет) ▫️Тотальная гастрэктомия (В) ▫️Дуодено- и гастростаз, обструкция желчных путей, холестатический гепатит, цирроз печени, болезнь Крона, дисбиоз (нет) 🔷 Применяются при экзокринной недостаточности поджелудочной железы. ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ СРЕДСТВОМ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ! 3.  Доказательная база. 📖 Библиотека Кокрейна: 126 КИ с 1967 г. Список основных лекарственных средств ВОЗ: Представлен. 4. Препараты неживотного происхождения группы ферментов: 🌿Растительного происхождения: Пепфиз, Ораза, Нигедаза, Солизим, Сомилаза, Юниэнзим содержат экстракт рисового грибка, папаин и другие компоненты. Показания к применению: переваривание и усвоение белков и углеводов, диспепсия, метеоризм. По ферментной активности значительно уступают препаратам животного происхождения. 🧪Синтетического происхождения: отсутствуют. 📝Итог: по данному препарату имеется доказательная база по эффективности при ряде заболеваний, в том числе при хроническом панкреатите, и нет полноценных заменителей из препаратов растительного и синтетического происхождения. Источник: телеграм-канал ЛЕКАРСТВА ХАРАМ ХАЛЯЛЬ @lekarstva_haram_halal

При ожирении меняется не только тело, но и нарушается работа многих органов и систем организма. ▶️ Сегодня поговорим о том, как это влияет на работу головного мозга. Прежде всего изменяются функции центров голода, насыщения и системы вознаграждения. И чем дольше человек живёт с лишним весом, тем сложнее организму «услышать себя». Рассмотрим подробнее. 🔸 Нарушение сигнала насыщения. В норме желудок, растягиваясь от еды, посылает сигнал в мозг — «Я сыт». Этот сигнал передаётся через гормоны: лептин, GLP-1, инсулин. ▫️ Но при ожирении организм вырабатывает слишком много лептина и перестаёт на него реагировать. Это называется лептинорезистентностью То есть: еды много, сигналы есть, а мозг их игнорирует. В результате человек всё ещё голоден даже после большой порции. 🔸 Сбои в дофаминовой системе. Еда активирует дофаминовую систему мозга. Это та, которая отвечает за удовольствие и мотивацию. ▫️ При хроническом переедании рецепторы дофамина притупляются. Это похоже на зависимость: мозгу постоянно нужно что-то вкуснее, жирнее, слаще. Важно знать: это не просто слабость воли, а изменённая нейрохимия (химические и клеточные механизмы деятельности нервной системы). 🔸 Инсулин и мозг. Инсулин управляет уровнем сахара в крови. Но он также участвует в регуляции аппетита. При инсулинорезистентности (что часто сопутствует ожирению) нарушается этот механизм: мозг не «видит», что глюкозы достаточно, и продолжает испытывать чувство голода. Поэтому: ▫️ вы не насыщаетесь вовремя, ▫️ вас тянет на вредную еду, ▫️ после еды не приходит чувство удовлетворения, ▫️ усталость, тревожность и расстройства сна — тоже частое следствие нейрогормонального дисбаланса. Если ожирение не выраженное и вы понимаете что справитесь, то это одна ситуация Но если ожирение выраженное и вы понимаете что сами не потяните, а стандартные методы на вас не работают, то тогда стоит задуматься о бариатрическом методе(операция по уменьшению объёма желудка и не только?) 🌊🥛☄🍂

В рамках Недели популяризации грудного вскармливания акушер-гинеколог Перинатального центра ГКБ№ 7 им. М.Н. Садыкова, консультант по грудному вскармливанию Эллина Робертовна Грушелевская рассказала о пользе ГВ для здоровья ребенка, о положительном влиянии процесса кормления на самочувствие мамы, а также о правилах кормления.

А, ещё, сок который дала вишня, использовала как сироп-соус👍

Вареники в моем исполнении, вполне съедобные 😁 Рецепт: -мука 200 гр(100 рисовой, 100 пшеничной, для тех у кого непереносимость глютена полностью рисовую можно) - 100 мл воды 30-35С - 1 яйцо - щепотка соли - свешая вишня 200гр (приблизительно, ощищеная и помытая😁) - 2 ст ложки мёда или кому как нравится по сладости. Вкусно и полезно ✅

🌞Лето прекрасное время.... И ещё сезон разнообразных ягод 😋Ягоды – это важный компонент здоровой пищи, который легко включить в наш рацион. Мы можем их употреблять в свежем виде. Естественно, самыми вкусными являются ягоды, только-только сорванные с куста, однако, вполне хорошо будет их замораживать. 👆Кстати, варенье, джемы не стоит рассматривать, как источники витаминных веществ, потому что термическая обработка=потеря полезных веществ🤗 🍒Ягоды – это, прежде всего, антиоксиданты. В них было обнаружено множество антиоксидантных веществ, в особенности интересны антоцианины, кверцетин и витамин С. ✅Антоцианины дают ягодам их яркую окраску, и чем насыщенней их цвет, тем больше в них антиоксидантов. Антоцианины помогают уменьшать воспаление, способствуют профилактике артрита. ✅Кверцетин помогает улучшить состояние при ревматоидном артрите, уменьшая воспалительные процессы в суставах. Вместе с антоцианинами, кверцетин замедляет процесс потери памяти. ✅Витамин С – это также мощный антиоксидант, который отвечает за здоровье коллагена. Коллаген необходим для сосудов, кожи, суставов. Употребление витамина С из ягод будет способствовать сияющей коже, здоровым волосам, снижает риск развития артрита, катаракты и дегенерации желтого пятна. 🧘Кроме того, ягоды полезны еще для тех, кто пьет мало воды. Эти «сочные продукты» содержат воду. ✅Клетчатка помогает снижать вес, уровень холестерина в крови, кровяное давление. ✅фолиевая кислота защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, потери памяти с возрастом, участвует в выработке серотонина, который способен предотвратить депрессию и улучшает настроение. 👆Главное, как и во всем, соблюдать умеренность, во избежание спазмов и диареи, разъедания зубной эмали, образования кариеса, поэтому после ягод прополаскайте рот простой водой.☺️

Очень трогательно и приятно. Мои дорогие пациенты🫶 Лучшая награда - ваше здоровье!

https://m.vk.com/wall-64374724_6140?from=group

Ситуации бывают разные. Источник надёжный и проверенный. Рада быть полезной Вам!!!! 💚

Всем доброго времени суток!!!! Есть вот такая возможность пополнять баланс⤵️