آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

😍 تدریس فیــــــست و پاپالیــــــا: + فایل‌های صلاحیت https://t.me/+T8TWz0L5DmxkmuBc آموزشهای دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی @namzadioaghd دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی @psycology_OM فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی @psychologyservice "خط به خط کتاب کاپلان" @KAPLAN_SADOCKS بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی @Maghalate_motabar1 نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور @pajuheshyar فیلم وکلیپ های روانشناسی @baravanshenasan بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان @childpsychology_ravannews صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره @SnappResearchTools سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی @pajuhanee مهارتهای زندگی و سواد عاطفی @ClinicOnline1 روانشناسی رابطه @yek_asheghanearam کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر @ketabkhanesoti1 ♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡ @RavanshenasiJensii1 کانال روانشناسی زیگموند فروید @sigmund1freud1 صفر کاربردی آمار و روش تحقیق @karmaamar راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI @psyedu2 آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی @psyedu2 روانشناس خود وخانوادتان باشيد @Future_psychologist مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی @kargahravaniran راهنمای جامع کنکور روانشناسی @karmind2021 کارگاههای آموزشی روانشناسی @binesh_novin اگه از مقاله نویسی می‌ترسی کلیک کن! @SPARK_ACADEMIA پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی @Psychoanalysispodcast زندگی برتر با متالایف @meetaalife روانشناسی.، پژوهشی @pajuhane آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی @drsaramohtadi کلیپ های جذاب و کوتاه روانشناسی @Clip_ravan والدین آگاه، فرزندان سالم @gorgani_channel آخرین اخبار استخدامی @cargahsa بانک تست آنلاین روانشناسی @karmaquiz نمایندگی رسمیACTدر ایران @persianACBS کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه @istgahemoshavere کانال روانپویشی ISTDP @ego_science راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور @psycho100 درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی" @ahmadtorabie ؛science & rationality @kaplansadoks_sciense_rationality روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان @ravanboneh2 گلچین علوم شناختی و کارگاه ها @golchinshenakhtpsy1 تقویت مغز @arvinidea روانشناسی بالینی توضیحات @RAVANSHENASIBALINIY پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني @raeenmoshavereh کتابخانه موضوعی روانشناسی @RAVAN_SHENASi روانشناس شو $ @pycoooooooooo صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی @mashghzendgi1 جزوات و ویس رایگان کنکور @psychoya نظریه های شخصیت @OIDIPOUS صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی @karmapsychology نقاب * پرسونا @Characterrecognition نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی @Case_Report1 فوق تخصصي کودک ونوجوان @childpsychology_official کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY @RavanLinks1 انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜ @drheshmati پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه @psy_package فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده @MaghalateSEXtherapy1 هر آنچه یک زوج‌درمانگر باید بداند @ZOJDARMANISAHARZAHRA دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی @KaragahOnline1 فهم روان، نه شعار! @ravan_nevis_psy 30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت @ravanshenasan1 آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری @honareandishe فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی @ravanfile دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی @irpsychotherapy جذاااااب ترین  ویدئوهای روانشناسی @psyshortmovies

#پرسش#پاسخ ⁦⁉️⁩سلام، چرا با توجه به اینکه من شرایط مناسبی دارم همیشه باید تنها و مجرد بمونم؟ ⁦♦️⁩پاسخ به سوالات شما⁦♦️⁩ https://t.me/drsaramohtadi

قبل از مرطوب شدن واژن دخول را آغاز نکنید! همان طور که در بدن آقایان نعوظ نشانه آمادگی و تحریک جنسیست در خانوم ها خیس شدن دهانه واژن بهترین نشانه برای آمادگی آن هاست. #دکتر_سارا_مهتدی #سکستراپیست @drsaramohtadi

#فرزندپروری 🧠 یک جمله ساده، اما با اثر عمیق روی کودک وقتی کودک می‌گوید: «مامان، بابا، نگاه کن!» گاهی فقط یک اسباب‌بازی یا نقاشی را نشان نمی‌دهد؛ در واقع دارد می‌پرسد: «چیزی که برای من مهم است، برای تو هم مهم هست؟» چند ثانیه توجه واقعی، نگاه کردن به چشم‌های کودک و گفتنِ «چه جالب!» می‌تواند احساس دیده‌شدن و امنیت عاطفی او را تقویت کند. کودک برای رشد سالم فقط به غذا و آموزش نیاز ندارد؛ به این احساس هم نیاز دارد که دیده می‌شود و ارزشمند است. ❤️ https://t.me/drsaramohtadi

#دوشنبه_ها #معرفی_کتاب بروشور کاربردی برای مقابله با تروما (زخم روان) 📎نسخه ساده و عملی برای عموم افراد @drsaramohtadi

#شکاف_اعتماد_به_نفس #قسمت_بیست_و_یکم @drsaramohtadi

#نکته ⭕️ نشونه های کسی که سواد رابطه داره: - نسبت به جمله ی «دوستت دارم» احساس مسئولیت میکنه! - اگه رفتار شما اذیتش کرد بدون توهین و تیکه انداختن بهتون میگه! - میدونه که شما باید از زندگیتون لذت ببرین و دوستایی داشته باشین. - برای خوشحالی شما تلاش میکنه. - تو هر شرایط ویژه ای سعی میکنه کنارتون باشه تا احساس تنهایی نکنین - هدفش از رابطه با شما مشخصه! - شما رو همینطوری که هستین دوست داره؛اگه چاق یا لاغرین یا اخلاق خاصی دارین... - دنبال تغییر دادن شما نیست! https://t.me/drsaramohtadi

پخته تر که شدی میفهمی نه علم بهتر است نه ثروت؛ دل که خوش باشد، خوشبختی،،،! #صبحتون_بخیر @drsaramohtadi

#پرسش #پاسخ من به بعضی از جملات همسرم در بحث ها حساس شدم و بعد از شنیدنشون حتما دعوامون می شه,می شه بگید چیکار کنم؟! ⁦♦️⁩ پاسخ به سوالات شما⁦♦️⁩ @drsaramohtadi

۱. عادت ماهیانه نشدن:  نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. ۲. عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال. ۳. عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی. ۴. عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ @drsaramohtadi

#فرزندپروری یک پژوهش نشان می‌دهد که "مادر بودن" معادل یک هفته کاری ۹۸ ساعته است: یعنی چیزی معادل دو و نیم برابر شغل تمام‌وقت به طور متوسط یک مادر روز خود را ساعت ۶ صبح آغاز می‌کند و حداقل حدود ۸ شب به کارهای روزانه‌اش پایان می‌دهد. اگرچه ساعات واقعی کار مادرانه خیلی بیشتر از اینهاست که معمولاً پنهان می‌ماند این یعنی حداقل حدود ۱۴ ساعت کار در روز این آمار یادآور تلاش‌های ذهنی، عاطفی و جسمی است که مادران هر روز انجام می‌دهند. هماهنگ کردن هم زمان مسئولیت‌های مختلف از مراقبت از فرزندان گرفته تا مدیریت خانه و در بسیاری از موارد کار کردن خارج از منزل نیز میزان تعهد و تلاشی را می‌طلبد که فراتر از چیزی است که بیشتر افراد تصور می کنند. نکته این ادعا بر پایه یک نظرسنجی و برآورد از زمان صرف‌شده برای مسئولیت‌های روزانه مادران است و منظور آن این نیست که همه مادران دقیقاً ۹۸ ساعت در هفته کار می‌کنند؛ بلکه تلاشی است برای نشان دادن حجم بالای مسئولیت‌ها و کارهای اغلب نادیده‌گرفته شده‌ای که بسیاری از مادران بر عهده دارند. https://t.me/drsaramohtadi

#با_روانشناس ⁉️محافظت از بیماری‌های مقاربتی فقط به زمان رابطه جنسی مربوط نمی‌شود؛ بلکه قبل، حین و بعد از رابطه اهمیت دارد. ❇️قبل از رابطه: اگر در یک رابطه جدید هستید یا شریک جنسی جدید دارید، درباره سلامت جنسی با هم گفت‌وگو کنید، در صورت لزوم آزمایش‌های غربالگری انجام دهید و برای برخی بیماری‌ها مانند HPV و هپاتیت B، واکسیناسیون را در نظر بگیرید. ❇️حین رابطه: استفاده صحیح و مداوم از کاندوم یا سایر روش‌های محافظتی، خطر انتقال بسیاری از عفونت‌های مقاربتی را کاهش می‌دهد، اما آن را به صفر نمی‌رساند. همچنین اگر هر یک از طرفین زخم، ترشح غیرطبیعی یا علائم مشکوک دارد، رابطه را به تعویق بیندازید و به پزشک مراجعه کنید. ❇️بعد از رابطه: اگر علائمی مانند زخم، ترشح غیرطبیعی، درد، سوزش یا تب مشاهده کردید، خوددرمانی نکنید. هر دو نفر باید برای ارزیابی و درمان به پزشک مراجعه کنند. تشخیص و درمان زودهنگام، از عوارض و انتقال بیماری به شریک جنسی جلوگیری می‌کند. ☑️به یاد داشته باشید؛ سلامت جنسی یعنی مراقبت از خود و احترام به سلامت شریک زندگی. سؤال: به نظر شما کدام باور نادرست درباره بیماری‌های مقاربتی بیشتر بین مردم رواج دارد؟ در کامنت‌ها بنویسید. ☎️برای رزرو وقت مشاوره به واتس اپ شماره ۰۹۲۰۲۵۸۳۰۸۷پیام بدید📞 #دکتر_سارا_مهتدی #سکستراپیست #فرزندپروری #طرحواره_درمانگر #زوج_درمانگر

#شکاف_اعتماد_به_نفس #قسمت_بیستم @drsaramohtadi

#نکته 🪫انواع سوگ: مورد اولـ» سوگ بهنجار: شامل طیف وسیعی از احساسات و رفتار هایی است که پس از فقدان شایع است. (مانندعلائم جسمانی،شناختی،احساسی،معنوی،رفتاری که پس از مدتی از بین میرود) مورد دوم» سوگ تاخیری: سوگ به تاخیر افتاده یا بازداری شده که در آن بازماندگان بلافاصله بعد از حادثه واکنش نشان نمی‌دهند بلکه ماه‌ها و سال‌ها بعد از واقعه و در یک تعطیلات و یا هنگام دیدن یک فیلم غم انگیز این سوگ بارز میشود مورد سوم» سوگ اغراق شده: در بعضی از بازماندگان سوگ کل زندگی آنان را در بر می‌گیرد و داغدار از ۳ تا ۹ ماه بعد از فقدان به ندرت درباره چیزهایی غیر از مرگ صحبت یا فکر می‌کند، در این حالت بازمانده خیلی بی‌تابی می‌کند و اشیای متوفی را می‌پرستد مورد چهارم» سوگ پوشیده: چنانچه افراد داغدار به صورت کامل احساسات سوگ خود را بروز ندهند دچار مشکلاتی مثل دردهای جسمانی سردرد آسم و مشکلات قلبی می‌شوند همچنین ممکن است مشکلات روانشناختی نظیر اضطراب وابستگی شدید به دیگران و انزوا و رفتارهای فوبی را از خود بروز دهند مورد پنجم» سوگ پیچیده: علل پیدایش آن عبارتند از طی نشدن مراحل سوگ° باقی ماندن در یکی از مراحل سوگ° به کندی طی شدن مراحل سوگ °واکنش شدید در مراحل سوگ° و طی نکردن مسیر عزاداری°. مورد ششم» سوگ پیش بین یا انتظاری: در آن غالباً فرد از قبل شاهد و منتظر مرگ تدریجی یکی از عزیزانش است به عبارت دیگر سوگ پیش از فقدان شروع می‌شود و همزمان با آن خاتمه می‌یابد. https://t.me/drsaramohtadi

زندگی دوختن شادی هاست و به تن کردن پیراهن گلدار امید زندگی هنر ساختن پنجره بر بیداری ست زندگی هنر روزنه در تاریکی ست زندگی گاهی آری به همین باریکی ست #مجتبی_کاشانی #صبحتون_بخیر

#پرسش #پاسخ فواید خنده و تکنیک های خندیدن ⁦♦️⁩ پاسخ به سوالات شما⁦♦️ @drsaramohtadi

اکثر مردان جذب زنی میشوند که با او سه چیز بدست آورند •لذت •آرامش •پیشرفت اگر چه ظاهر برای مردها خیلی مهم است و آنها با چشمشان عاشق میشوند اما کافی نیست #دکتر_سارا_مهتدی #سکستراپیست @drsaramohtadi