tgindex
геля 𔒥 емеля

геля 𔒥 емеля

Статистика
@e3ed_d1aryрусский

дневник питания вп 0+

Последний пост
10 авг.
Последнее чтение
17:51
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
43
−1 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
32
20 постов
Вовлечённость
74,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
29
1/48двое суток
33
1/72трое суток
35

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 𓈒 ִ۫ ֺ▬꯭ִ▬𝆊 ִ 𝅄ִ💌𑄜бթ𑄜е ყтթ𑄜 ִ ⭐ 𝅄 ੭ ִ ֺ𝅚𝗹ִ ִ 𝅄ֺۣ З⍺ִֺϐִִֺꭑթֺ⍺ִк :: › сырнике – 282кк; › кофе б/с 🎀🎀🎀𝅄꯭  🎀 𝂅۫ ᎓᎒ ᪾ ؗ 𓈒𓈒 🦌 𝅄 ֺ 𝟒𝟒🎀 привет ☺️ возвращаюсь хд в общем прошлые дни прошли нормально 🤙🏻 играла целыми днями с парнем, умирала от жары да и в целом все хахах постараюсь больше не пропадать, но я все же удивлена тому, что от меня не отписывались 😳 как дела? ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • пытаюсь похудеть ко дню рождения на 7кг и выйти в анофазу мои параметры: max: 165/63 min: 166/55 goal: 55 kg

  • 🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

  • 8 авг.374из Muichrk

    🪄𐚁๋࣭⭑ֶָ֢ ПОХУДЕЛА НА 10КГ , — ??;💭 ⋆˚𝜗🤍𝜚˚⋆ Меня зовут Lushka / Люши, 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🪞🗝˚₊ И я хочу пригласить тебя в свою хатку, в которой ты сможешь увидеть: ˚。⋆୨୧˚ 🕊🚽 Жизнь в самом страшном болоте⋆.˚—> или как я пытаюсь из него выбраться.) ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 🌠 ⋊┆Немножко обо мне┆⋉: જ⁀➴ hobby: Проффесионально занимаюсь танцами💃, изучаю японский&🇯🇵♠️ ─────────ೋღ 🔜 ❀MIN: 39/162 ▣MAX: 49/158 ☆NOW: #weight,min — Заходи, буду рада увидеть тебя ! ❕ (тык) 🤍

  • ֺ࡙ 𝆋 𛄑🍥🍥⎯ּ💌𑄜бթ𑄜е ყтթ𑄜 𝅄 ꯭♱𝆬 ִ꒰‌ ִֺ۪ ꒱ִ ִ 𝅄З⍺ִֺϐִִֺꭑթֺ⍺ִк :: › творожок груша-банан савушкин – 134кк; › батончик бомббар фисташка – 188кк; › нектарин – 40кк; › кофе б/с 𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤𝆤 фотки нет ибо мама была на кухне 😳 привет, я снова выпадаю, надо переждать этот дединсайд период и все будет ок 🥰 как вы? ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • 🌟🌟🌟🌟🌟

  • 𝃚❥ 𝆬  ֵ  ִྀི 💌𑄜бթ𑄜е ყтթ𑄜 🌟 𝅄  ִֺ۪ 😊ᮬ͜ 𝅄𝅄 ִ З⍺ִֺϐִִֺꭑթֺ⍺ִк :: › бутеры – 185 кк; › батончик бомббар с брауни – 134 кк ㅤㅤㅤ⏜ֺ᷼ ︵᷼ ֺ─ ꒰ ֺܹ✿॒̥࣪ ꒱ ─ֺ ᷼︵ ֺ᷼⏜ ‌ ㅤㅤ ⥂̈ ⋅ ─ֺ─ִ─ֺ ─ ִ─ֺ ⋅ ⥃̈ привет, как вы? вчера вечером играли с парнем в энимал хоспитал, прикольная игрушка, наверное повторим 🙏 а в остальное время я просто лежала и умирала от жары хд сегодня наверное стоит порисовать... тот скетч заказчица утвердила, внесла незначительные правки и всё, хорошая девушка 🤝🏻 с такими сотрудничать приятно 🤩 ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • без подписи

  • привет, все нормально, сорян нет сил

  • дримка...

  • 😀 𝅄𝅄 ִ  ゙💌𑄜бթ𑄜е ყтթ𑄜 🎀 ✿⃘⃪ܸ   ִ۫ З⍺ִֺϐִִֺꭑթֺ⍺ִк :: › творожок груша-банан – 134 кк; › печенье с варёной сгущенкой – 67 кк; › батончик бомббар с брауни – 176 кк; › кофе б/с 𓈒 ִֺ▭ׅ࣪▭ ᨳִ࣪ 𝆹𝅥 𔗂꯭ֺ ✿ִᮬֺ͜ 𝅄 𝆹ִֺ𝅥 ৎ ▭ׅ࣪▭ׅ࣪ 𓈒 привет, у меня дизморал 🛏️ там ща будет чет типо рассуждений вероятно с нытьем поэтому если что скипайте хд короч, я тут случайно наткнулась на видео с минималки и мне пришло осознание что я щя в максимальном весе за 3 этих года 🤩 по имт у меня все еще выраженный дефицит массы тела, однако вижу я себя как бегемотиху какую-то хд прикол в том что это не дисморфофобия, а я такая на самом деле 🛏️ мне оч хуево от этого осознание, буквально внутри все сжимается причем будучи в минималке я чувствовала себя прекрасно, моя кожа была более чистой, я чувствовала намного больше сил и стремления обучаться, рисовать, красиво одеваться, а щас что? щас мне хуево буквально от всего, кожа страдает (хоть уход не менялся), я себя насилую закрытыми вещами в погоду +35, и то изредка, потому что Я НЕ ХОЧУ появляться на улице В ТАКОМ весе 👍 меня все запомнили как дюймовочку, но что-то дюймовочка эта стала кабаном недавно говорила парню мол сейчас не вижу смысла одеваться красиво, он не понимает почему, а я уже не хочу объяснять, потому что это мне дороже будет, чем если я промолчу я бы с удовольствием калораж сделала НАСТОЛЬКО низким, чтобы мне было тяжело ходить из-за недомогания, однако, по моему опыту, я могу сделать выводы что этот вариант проигрышный, мне остается сидеть на небольшом дефе и ждать с моря погоды, я просто бля уже ниче не хочу господи в общем ладно, забыли, как у вас дела? хорошего дня! ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • без подписи

  • 6 авг.282из swamputoplennic

    *⁠.⁠✧ 𝔀𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶𝓮 。⁠*゚⁠+ ~ 𝓷𝓪𝓶𝓮 Ася 𝓑𝓲𝓻𝓽𝓱𝓭𝓪𝔂. 25 мая 𝓪𝓰𝓮. 17 ~ После годовой добровольно-принудительной "ремиссии" (психиатрическая больница) я снова в этом болоте рпп. ° увлекаюсь чтением: читаю всё от Достоевского до "Благословения небожителей". ° Получаю среднее-профессиональное юридическое образование. ° Мечтаю переехать на русский север давай познакомимся поближе 🌊🍃 https://t.me/swamputoplennic/169 - инфо постик @asyanias - по поводу вп и вз

  • без подписи

  • ִֹ .🎀 🤩ⲧⲟⲅи╎𝟢𝟧.𝟢𝟪.𝟤𝟢𝟤𝟨 🎀 🍥🍥 › 𝟪𝟫𝟧 кк; › до сих пор в неведении ▭۫ ︪ 🪦 ֺ𔓕‌ִ 𝅄 ꒰ ֺ‌‌ 𓈒 ⭐ 𑪗𑪗 𖧁ִ୧ꪾ она снова сделала какую-то вырвиглазную х🐏? 😜 да да это я я убила на это 2 часа чтошшш поэтому так задержала итоги а ваще я сегодня весь день рисовала и аллилуйя доделала ещё один скетч для заказчицы, но тк уже ночь, на утверждение скину утром.... 🙏 по питанию всё нормально, план соблюдён, конечно было желание сорваться, но я переборола себя, главное чтобы потом организм мне фаталити не устроил вхвхха доброй ночи 😴 ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • без подписи

  • ㅤ ֺ𝅚𝗹ִ ִ 𝅄ֺۣ ─͜͡ ⊹「🍥」⊹ ͜͡─ ֺ𝅄ۣ ִ ִ𝗹𝅚ֺ ⏜۫᷼ ִᛝִ💌δ͟ᥱ∂࡙ :: › кукуруза – 55 кк; › 2 варёных яйца – 186 кк; › протеиновый батончик бомббар с кокосом – 142 кк ㅤㅤㅤ ─꤬۫─̑ ۫𓌔۪۪۪ ✚۫۫۫ 𓌔۫ ─꤬۫─̑ я как усаги только мне 13 я как маленькая усаги🤪🍑🕺🫠😎😇😃😃🥳 ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • не описать словами как приятно когда твой арт ставит на аву джирайка на которую ты подписана уже ГОД

  • ✦᷼𔓕𝆬 💌𑄜бթ𑄜е ყтթ𑄜 🌟🎀 𓈒 ֺֺ ֺ 𝅄 𓁺З⍺ִֺϐִִֺꭑթֺ⍺ִк :: › батончик бомббар брауни – 𝟣𝟩𝟨 кк; › кофе б/с 𝅼 ֺ▬꯭𝆅▭ֺ▬┆ֺֿۣ🤩🤩 𝅄┆▬ֺ𝆆▭꯭▬ֺ𝅼 вчера калорий не существовало, забудем о вчерашнем дне. 🤩 привет, я снова пропала, ноооо зато я отдала заказчице арт!!! наконец-то.... осталось ещё много.... 🤩 ладна, деньги не пахнут, потихоньку коплю на психиатра хд хоть мне и стрёмно принимать таблетки, возможно ощущать последствия, стремно за состояние аффекта и ломки, но жыТь так нельзя уже 🤩 как вы? желаю хорошего дня! ꒰‌𑁬ᮬֺ ⸼ִ #питание_d0r ໒꒱‌

  • 5 авг.311из みさき🎏

    без подписи