Есть еду, а не себя

Доброе утро! Особенно доброе утро родителям школьников 😄 Обнимемся… 🫂

Итоги дня. Мне снова прокололи уши и вставили серьги из медсплава. Уши у меня уже были давно проколоты, но «подзаросли». А любимые серьги от Made in Cosmos лежат…. Я не могла их носить, а потом и надевать уже не получалось. Потому решила обновить имеющиеся дырки. Потом поехала на Женский фестиваль и испытала разочарование 😂 Не вдохновил даже флаер на подарок от одного из брендов. Выйдя, я пошла искать заведение для перекусить. И как же я рада, что всем быстро-кафе я выбрала CAPITO пицца и вино. Вино я не пью, пицца не привлекла, а вот гребешки… Ещё взяла б/а коктейль «воздушная мимоза» Всё было ооооооочень вкусно 🤤 И обслуживание - отличное) В общем, хорошо погуляла 😄

А теперь максимальную меру наказания обоим, пожалуйста 😄 https://moskva-news.ru/incident/2026/08/15/68106.html?ysclid=msuavl135o590499902

Кто не любит чек-листы, гайды и прочие «полезные доки»? А кто их любит? Сколько их у вас? У меня вот есть целая «папка» с гайдами/чек-листами. Для работы, для жизни, для развлечений… Знаете, сколько из них я использую? Правильно. Два-три. Что-то я открывала раза 2-4. Есть те, которые я скачала или купила (заплатила за них, ага), но так и не открыла ни разу 😄 И я такая не одна. Ну скажите, что не одна 😂 Видимо, нужен ещё чек-лист «используй чек-листы» и гайд «используй гайды». Почему так сложно следовать «плану»? Вот он, готов. Бери и делай. Всё просто. Но почему-то сложно. Чек-листы/гайды есть?) Все используете?

Доброе утро! Пожелания для тех, кто лайкает мои посты 🤗 Кто не лайкает - вам без последнего пожелания 😄

Туалетная тема, кстати, зачастую табуируется. А ведь этот процесс естественный и важный. Вы в курсе, что весь чудесный эффект большинства «детоксов» - это как раз результат именно того, что вы «прокакиваетесь»? 😄 Не потому, что техника «волшебная» и вы избавляйтесь от «токсинов и шлаков». Шлаки есть только в горнодобывающей промышленности. А токсины ваш организм либо обезвреживает сам, либо вас везут на скорой в токсикологическое отделение. Просто вы «какаете» больше, чем кушаете. Вот и вся магия 😄 Но тут как в сказке про Золушку… Рано или поздно часы пробьют 12, детокс закончится, вы вернетесь к своим пищевым привычкам и превратитесь в тыкву прежнему состоянию 😄 Вообще, продавать курсы по детоксу очень выгодно. Результат - быстро. Отзывы - восторженные. Да и клиенты всегда «вернуться» 😂

Доброе утро 😄

Мне скинули видео «распаковки» панно-альбома))) Получилась мини-история нескольких поколений) Каждая фотография на своей подложке. С обратной стороны подложки белые, на них можно написать воспоминания, связанные с людьми на фото или какие-то послания «будущим» поколениям) В целом - я очень довольна тем, что получилось. Это первая работа такого формата. Но точно не последняя 😂

Сегодня выдался случайный выходной. Планировали поехать гулять в Коломенское, но друзья позвали на озеро. Плюсы: Поплавала первый раз за лето не в бассейне 😂 Минус: не взяли с собой еды. Фрукты, вода - и всё. Это пипец… 🙄 Жрать уже охота… Пы.сы. по прежнему кайфую от кудрях. Сделать завивку - лучшее решение, ящитаю

Вот так было бы правильнее 😂

Простые привычки, которые помогут поддержать здоровье кишечника 👍 За чек-лист от гастроэнтеролога благодарим проект «Московское здоровье».

Хороший чек-лист был бы, если бы не первый пункт… Кишечник не спит. Ничего, в целом, не «выключается» ночью полностью в нашем организме. Если вам хочется пить утром воду, вам так комфортно - ок, пейте. Насильно вливать в себя стакан воды - такая себе затея…

Как я провела это лето эти выходные? Коротко: горели сраоки. 🔥 Доделывала проект с панно-альбомом. Работа была сложная. Не обошлось без сложностей, которые зело тормозили процесс… Но я таки сделала и сдала. 😊 А ещё попробовала окрошку на мацони. Не зашло. На квасе мне всё ещё вкуснее 😄

Пришла морально расслабляться 😄 Да не одна. С Лисой

Кстати, вот тут вполне интересный вариант «коллагена» (и не только) для здоровья всего организма 😂