Еда без углеводов

​​Изумительная зеленая аджика⁣ Эту вкуснятина вы просто обязаны попробовать ⁣ Это вкусная приправа ко многим блюдам: к мясу, к картошке, к фаршу для котлет и пельменей, и карпа натереть внутри и запечь, она очень полезная для здоровья и долголетия. Ее можно есть сразу или хранить в холодильнике до следующего лета, если только там что-то останется. Готовится необычайно просто и вкусно. Очень вкусно! Тот, кто попробует один раз, больше не сможет отказаться от нее, проверено.⁣ Ингредиенты:⁣⁣ 3-4 головки чеснока⁣ 3-4 луковицы⁣ 3-4 зеленых сладких перца⁣ 3 шт. горького перца⁣ пучок петрушки⁣ пучок укропа⁣ некоторые кладут и фиолетовый базилик⁣ ⁣ Приготовление:⁣⁣ Все пропустить через мясорубку.⁣ Добавить:⁣ 1 стол. ложку соли⁣ 3 стол. ложки сахара⁣ 0.5-1 ч. ложку уксусной эссенции⁣ 1 стакан растительного масла⁣ ВСЕ ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕМЕШАТЬ и разложить в баночки. Хранить в холодильнике.⁣ Больше советов тут - Моя дача Не забудьте подписаться 😉

🤩 Яркий салат "Красное море" 📝 Ингредиенты: Крабовые палочки - 200 гр Помидоры - 3 шт Сладкий перец - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Сыр - 100 гр Майонез - 3 ст.л Соль и черный перец 🥗 Простые Рецепты | #салаты 🇷🇺 Мы в MAX

🧄 Чесночная паста 📝 Ингредиенты: Чеснок (очищенные зубчики) – 200 гр Соль – 1 ч.л. с горкой Растительное масло – 50 мл 🔥 Приготовление: 1. Очищенный чеснок выкладываем в блендер. 2. Добавляем соль и растительное масло. 3. Измельчаем до однородной пасты. 4. Перекладываем в сухую чистую банку с крышкой. 5. Храним в холодильнике 2–3 месяца. Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты | #соусы 🇷🇺 Мы в MAX

Салат с креветками, огурчиком и авокадо Ингредиенты @FastRecepts I #салаты

Садж на сковороде Ингредиенты @FastRecepts I #обед

🍖 Сочные люля-кебаб в духовке 📝 Ингредиенты: Фарш – 600 гр Сладкий перец – 1 шт Кинза или петрушка – 1 пучок Лук – 1 шт Соль Чёрный молотый перец Специи для мяса Лук – 1 шт Сахар – 1 ч.л Уксус (9%) – 2 ст.л Горячая вода (по необходимости) 🔥 Приготовление: 1. Нарезать лук, добавить соль, сахар, уксус и горячую воду, перемешать и оставить мариноваться на 30 минут. 2. В фарш добавить соль, перец и специи, перемешать. 3. Добавить измельчённый лук, сладкий перец и зелень, тщательно перемешать и отбить фарш. 4. Сформировать продолговатые люля-кебаб и выложить на противень. 5. Запекать в разогретой до 190° духовке 30 минут. Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX

🍆 Баклажаны в духовке 📝 Ингредиенты: Баклажаны - 3 шт Помидоры - 4 шт Сыр - 200 гр Для соуса: Растительное масло Чеснок - 3 зубчика Специи: кориандр, паприка сладкая Соль 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем в разогретой до 180 гр. духовке пол часа, затем добавляем сыр и ещё 5 минут. Приятного аппетита! 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX

https://youtube.com/shorts/rXm2YnjTy0c?is=DuNNMIrgU-kNVd7I

🥗 Быстро, легко и без лишних заморочек Открыть рецепт САЛАТЫ ЗАКУСКИ | #салат 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

🥕 Сырно - морковные лепёшки 👉 КБЖУ на 100 гр: 168.1/11.4/11.9/3.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

Печень с соусом из томатов Ингредиенты: - печень – 1 кг - молоко – 1 стакан - помидор – 4-5 шт - чеснок – 4-5 шт - сливочное масло – 50 г - соль, кориандр и красный перец – по вкусу Приятного аппетита! 🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться! 👉 Наш канал в MAX

Запеканка из куриного фарша Ингредиенты @FastRecepts I #обед

Куриная грудка под шапочкой 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #мясо | Духовка ПРОСТО 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

Рецепт зеленого смузи 💚 Открыть ингредиенты #напитки | Мы в MAX

Запеканка с лососем и брокколи 🍣 Открыть ингредиенты #горячее | Мы в MAX

Весенний салат 🔥 Открыть ингредиенты #салаты | Мы в MAX

Рулет из баклажанов Ингредиенты: ▫️Баклажаны - 2 шт. ▫️Сыр - 150 гр. ▫️Моцарелла - 100 гр. ▫️Куриный фарш - 400 гр. ▫️Лук - 1 шт. ▫️Болгарский перец - 1 шт. ▫️Перетертые томаты - 200 мл. ▫️Соль, перец, сухой чеснок ▫️Подсолнечное масло ▫️Петрушка (по вкусу) ▫️Сладкая паприка - 1 ч.л. КУЛИНАРНАЯ ФАНТАЗИЯ

Шашлык в духовке Ингредиенты: ▫️Куриное филе – 800 гр. ▫️Паприка – 1 ст.л. ▫️Сухой чеснок – 1,5 ст.л. ▫️Соль – 1 ч.л. ▫️Острый перец Чесночное масло: ▫️Сливочное масло – 1 ст.л. ▫️Чеснок – 2 зубчика ▫️Пармезан – 2 ст.л. ▫️Соль ▫️Петрушка КУЛИНАРНАЯ ФАНТАЗИЯ

🫑 Фаршированные перчики 👉 КБЖУ на порцию: 253/16.9/10.4/23.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

🍗 Сытный «мужской» салат Открыть рецепт САЛАТЫ ЗАКУСКИ | #салат 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться