МБУ ДО "Спортивная школа единоборств г. Симферополь"

🥇Крымские спортсмены достойно представляют республику на межрегиональных, всероссийских и международных соревнованиях. Только за первое полугодие они завоевали 1670 медалей – этот результат превысил показатель аналогичного периода прошлого года. За каждой наградой стоят упорные тренировки, сила характера и стремление к победе. Высокие результаты крымчан подтверждают серьёзный уровень подготовки и спортивного мастерства. Желаем нашим атлетам новых достижений и ярких побед!

Лето с пользой! Участники Движения Первых могут присоединиться к спортивному проекту «Гимнастический вызов 2.0». Вызов бросает олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный Выполните задание, которое показывает спортсмен в этом видео: https://clck.ru/3V95JT. Запишите свой ролик, опубликуйте его на своей странице «ВКонтакте» с хештегами #ВызовПервых #ГимнастическийВызов2.0 Предварительно подайте заявку на участие на сайте https://clck.ru/3V95VG

8 августа отмечается День физкультурника — праздник, который уже много десятилетий напоминает о важности движения, спорта и заботы о здоровье. Его история началась ещё в прошлом веке, а традиция проводить спортивные праздники, соревнования и массовые зарядки сохранилась до наших дней. Подготовили для вас несколько интересных фактов об этом празднике. Листайте карточки!

🤸 Крепкие мышцы спины – залог правильной осанки. Когда нагрузка на мышцы, суставы и позвоночник равномерна, нам легче дышится, кровообращение не нарушается, а риск травм сводится к минимуму. 🧘 Чтобы укрепить спину, достаточно несколько раз в неделю выполнять комплекс несложных упражнений.

Зарядиться энергией поможет банан — идеальный перекус для спортсмена! 😊🍌 В нём калий для мышц, углеводы для энергии и витамины для восстановления.💪 А какой перекус ты берёшь на тренировку?

Как спасти тонущего и остаться в живых? В карточках собрали железные правила. Обязательно изучите сами и перешлите своим близким 👉