Екатерина Сергеева•психолог

☀️Доброго воскресного денёчка, дорогие! Изменения это то, чего мы жаждем, и чему максимально сопротивляемся. Сознательно, и в большей степени бессознательно! Какая из мыслей ⬆️в предыдущем посте вас больше всего зацепила, впечатлила, обратила на себя внимание?

🌪️ Иногда психика предпочитает знакомую катастрофу неизвестному благополучию ⚔️ Чтобы перестать ждать нападения, приходится заметить, сколько нападения уже происходит изнутри 🔓 Анализ не уничтожает внутренние объекты — он лишает их монополии на реальность 🧨 Пограничный пациент может разрушать связь не потому, что она ему не нужна, а потому, что она стала слишком нужна ❤️‍🔥 Чем важнее становится аналитик, тем больше причин появляется его ненавидеть 🪶 Сепарация становится возможной не тогда, когда объект перестаёт быть нужен, а когда его существование можно пережить отдельно от собственного ☯️ Интеграция — довольно неприятное достижение: теперь приходится признать, что любимый и ненавистный объект были одним человеком 🌘 Депрессивная позиция начинается с плохой новости: виноват уже не только другой 🪡 Репарация становится возможной там, где разрушение перестаёт быть исключительно чужим преступлением 🤝 В анализе пациент постепенно обнаруживает: объект можно ненавидеть, не уничтожая его, и любить, не присваивая 😏 Иногда самое болезненное последствие хорошего анализа — невозможность дальше убедительно считать всех остальных виноватыми 🧬 Психическое изменение начинается не с исчезновения конфликта, а с появления способности его выдерживать 🌱 Аналитический прогресс иногда выглядит весьма невпечатляюще: человек впервые не разрушил то, что стало для него важным 🩸 Пациент может переживать прогресс как травму: изменение угрожает не только симптомам, но и той системе объектных отношений, внутри которой он до сих пор оставался собой

✉️послание дня... 🌞

Всем любви! Обязательно ей научиться и взращивать в себе 💙

Без любви всё - ничто. Ум без любви делает человека хитрым. Ум с любовью – мудрость. Вера без любви делает человека фанатиком. Вера с любовью - сила, меняющая Мир. Честь без любви делает человека высокомерным. Честь с любовью – достоинство. Власть без любви  насилие. Власть с любовью – служение. Знание без любви - гордыня. Знание с любовью - учение. Правда без любви делает человека критиканом. Правда с любовью -даёт силы расти. Богатство без любви делает человека жадным. Богатство с любовью - благодать. Воспитание без любви делает человека двуличным. Воспитание с любовью дарит крылья. Обязанность без любви делает человека раздражительным. Обязанности с любовью – забота. Приветливость без любви делает человека лицемерным. Приветливость с любовью – сердечность. Справедливость без любви - жестокость. Справедливость с любовью - умиротворение. Ответственность без любви делает человека бесцеремонным. Ответственность с любовью - надёжность. Апостол Павел МАХимально на связи

И ещё немного на контрасте с первым сообщением... "Мы так сильно ждали , «когда все это закончится». А оказалось , что это и была наша жизнь. Елена Бойко @vesna_zen"

☀️Иногда мне кажется, что солнце светит лично для меня: его лучи проникают куда-то под кожу, туда, где у нас кнопочка счастья... (Тибор Фишер) 🩷Прекрасного дня, дорогие!

«Прощение означает отказ от всякой надежды на лучшее прошлое» Из онлайн-семинара Хайнца Вайсса

🖤Прекрасного субботнего дня, счастливые! На попытки переделать другого уходит та энергия, которой бы как раз хватило на то, чтобы научиться быть счастливой. ©Елена Бойко

Кстати, то, о чём говорит Катя в своем подкасте, распространяется не только на тренировочный процесс. Это вообще про подавляющее большинство проведенных исследований - они на мужской выборке сделаны... Вот как-то так)) Я была слегка шокирована этой информацией, когда впервые услышала... Теперь и вы с этим живите ))) #извинитипрастити

🎧утренний подкаст про лишний вес

💚Выпуск 6 Ненависть к фигуре как ловушка веса Иногда вес начал меняться по одной причине, а удерживается уже другой — ненавистью к собственной фигуре. Зеркало, одежда, фотографии, примерочная, пляж, близость, чужие взгляды становятся ежедневными триггерами. В этом выпуске говорим о конфликте образа тела: почему стыд и самоунижение не помогают телу измениться, а часто закрепляют старую защиту и превращают вес в поле боя. #вес #картатела #психосоматика #инсайткаст #лишнийвес #худоба #образтела #разборпсихосоматики

📌Доброго ясного дня и настроения, дорогие! Отпуск 🕺 Какие три, а лучше пять слов вам приходят на ум и в ощущения при слове "отпуск"? Я поделюсь своими в комментариях, и вы делитесь 🤩

Приняла участие в разговоре об отложенной или «чужой» жизни на канале Взрослые девочки Если вам близка эта тема, то очень рекомендую к просмотру. Девчонки ( взрослые) классно работают, и прекрасный формат придумали 👏🏻 https://youtu.be/3_SOBzXt2ME?si=TFCjE-nYnf4UL6Ps

Тайна всегда возбуждает сильнее известного, недосказанное — сильнее окончательного, эфемерное — сильнее буквального, намёк — сильнее прямого призыва Наша психика возбуждается в пространстве недо-, ибо Сознание жадно стремится к линейности, к ясности — к собранности, полноте и завершённости Оборванное, неоднозначное, фрагментарное, скрытое, неполное, сакральное — открывает внутри тот самый «незакрытый гештальт»: голод, возбуждение, жажду, интерес Люди обожают рассекречивание тайн, разгадки ребусов, объяснение необъяснимого и заполнение пустот Лучший способ привлечь кого-то — это пообещать ему раскрыть секрет в будущем, или предложить узнать его самостоятельно Детективный жанр, головоломки, пазлы — популярны потому, что они превращают неизвестное в известное Недосказанность, недоговорённость, намёки и неявные обещания соблазняют эффективнее неприкрытой порнографии полностью раскрытых смыслов 🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟 🐍 kabooky_psy

Мечтая о влиянии, благах и признании, человек забывает о бремени обязательств, ответственности и дисциплины, которые неизбежно идут следом.

Человек часто путает жизнь со смертью. Он ищет покоя, остановки, спасительной точки, где можно выдохнуть и больше ничего не делать. Но жизнь – это усилие, напряжение, движение, усложнение, порыв, преодоление. Всё в жизни сложно и это естественно. Покой — это смерть.