ELENA GERA

— glowing skin✨ вечерний уход для сияния кожи с ретинолом и витамином С от APLB тонер - увлажняет и успокаивает кожу,не оставляет липкости сыворотка - повышает упругость кожи и выравнивает тон крем - питает,успокаивает и придает сияние коже {при нанесении повседневного ухода не забывайте про шею и зону декольте}

aroma diffuser for home🤍 — взяла новые ароматы для дома у любимых брендов: POÈMES DE PROVENCE { vanille&grapefruit } и LAB FRAGRANCE { teck wood } в итоге оба аромата я забрала в рабочий кабинет:) сейчас поставила teck wood,он невероятно приятный

утреннее🎀 читаю сейчас Джо Диспенза «сила подсознания»кому нравятся книги по саморазвитию, очень рекомендую — полюбился мне бренд feel moment,особенно крема для тела,сегодня после душа было такое комбо {увлажняющий крем и легкий мист для тела} использую в дни когда не хочется тяжелых и сложных ароматов

давно хотела попробовать кушон с spf 50+ от бренда andplus🤍 {первым делом обратила внимание на футляр со сменным блоком,качество на высоте} — выбрала себе два оттенка кушона 19 и 21,а так же рефил в оттенке 23,мне идеально подошли warm и medium🏹 у кушона средняя плотность перекрытия и сатиновый финиш, тон идеально лег на кожу еще у andplus мне приглянулась тушь с нестандартной металической щеточкой,вы вообще такое видели? >> взяла сразу коричневую и черную,на ресницах выглядит очень натурально и в течении дня тушь не осыпается

evening rituals🫧 очень понравился гель для душа и лосьон для тела от LAB FRAGRANCE {аромат лосьона напомнил мне molecule 02}

Poemes de Provence💛 парфюм {coco & cedra} — потрясающий аромат с древесными нотами масло для душа и крем для рук {amande}

— пополнила косметичку продуктами PUSY 🩷 кремовые румяна - невероятно красивые оттенки с хорошей пигментацией,легко тушуются, на мне оттенок flowers гель для бровей - тот самый гель который всегда в моей косметичке,фиксирует на весь день и не оставляет белого налета масло для губ - в оттенке purple,шикарно смотрится с любым карандашом,не липкое и долго остается на губах,еще хочу попробовать в оттенке chocolate { до 31.12 на ozon действует скидка -15% на румяна и тинты по промокоду PUSYBT15 }

morning massage🩷 — несколько раз в неделю,утром или вечером после тренировки, я делаю вакуумный массаж против отеков {сейчас я массажирую только зону живота,все таки для моих бедер этот массажер грубоват} 🪄 для массажа я использую разные масла,сейчас у меня масло для тела от feel moment, у него очень нежная и легкая текстура,нравится то,что это масло не оставляет жирности на коже,пока я делаю массаж оно впитывается в дни когда мне нужно хорошо увлажнить и напитать кожу, вечером после скраба и душа я наношу масло на все тело, утром кожа невероятно мягкая и напитанная

morning🤍 маски nsc каждый раз у меня на повторе,обычно заказываю в золотом яблоке,в этот раз нашла их на wb сразу набором {артикул в комментариях}

{про антидепрессанты} спустя пять лет тревожного расстройства,панических атак,депресивных эпизодов и ещё множества неприятных симптомов я сдалась и согласилась на ад терапии,медитации и другие немедикаментозные методы лечения за эти годы к большому сожалению полноценно мне не помогли,моментами становилось лучше,но каждый день была борьба и это невыносимо тяжело по поводу ад у меня свои мысли,поэтому я была категорически против,но этот год меня окончательно размазал,а точнее события этого года,в итоге осенью начался очередной депрессивный эпизод и такой сильный что я поняла,сил справляться с этим у меня больше нет вот уже несколько дней я пью нейролептик и антидепрессанты, очень надеюсь,что организм даст положительную реакцию и мне станет лучше {препараты мне подбирал психотерапевт}