с любовью, Эли 💋 психолог

🤩 Ваш партнёр — red flag или green flag? Давайте задумаемся, из какой потребности мы так хотим определить своих нынешних или потенциальных партнеров в категории red flag / green flag? Я вижу в этом потребность в безопасности, предсказуемости, отсутствии неопределенности. Если бы был способ с первого свидания понять, подходит мне человек или нет (читайте: является ли он грин флагом или ред флагом), то это уберегло бы меня от всех возможных разочарований, конфликтов или расставания в будущем… Но, к сожалению, такого способа нет. Делить всё и всех на «черное» и «белое» (в нашем случае - красное и зеленое 😄) — это попытка найти способ быть в близости, где нет никаких рисков. Но возможна ли такая близость?.. Когда мы встречаем человека, то вместе с ним встречаемся с его прошлым, его семейной историей, своими ожиданиями от него, его ожиданиями от нас… этот список можно перечислять бесконечно. И в конце концов выбираем человека не по каким-то конкретным плюсам и минусам, а по совпадениям. Когда его условные плюсы и минусы совпадают с моими 🤩

Отпуск 🍵, за время которого мы побывали в Астане и Бурабае (красивые места, шоппинг, хайкинг в горах и дикие пляжи — вместили в эту неделю максимум активностей!). и, по совместительству, это первый отпуск, когда по возвращении домой у меня будет ещё полтора дня, чтобы спокойно разобрать вещи, выспаться и настроиться на плавный вход в рабочий режим. Считаю, что именно в таких мелочах выражается настоящая забота о себе: спланировать отпуск и работу с учётом именно своих потребностей. Тихо радуюсь таким переменам в себе 🌸

Подготовила для вас по-настоящему особенную подборку ⬇️ 1. Через тело — к опоре и близости 2. Уютный английский с Настей: современная лексика, понятные разборы и тёплые рекомендации 3. Sweet Sleep: чтобы вся семья высыпалась: мягко учим спать детей, бережно и с индивидуальным подходом 4. Дневник Трансформации — распознай скрытые сценарии, которые управляют твоей жизнью 5. Психолог Лена Миронова — топит за живое вместо правильного 6. Владимир Греф: Психолог-реабилитолог. Про тело, голову и их связь. Массаж, хиропрактика, коучинг и PSY игры 7. best♡producer — тут есть всё, чтобы стать популярным блогером 7 каналов — которые точно стоит сохранить себе 📍попасть в такую подборку

Вчера случился разговор с пожилой женщиной в парке, от которого осталось теплое послевкусие внутри. Начался он совершенно обычно: она подсела ко мне на скамейку, достала хлеб и стала кормить птиц, предварительно спросив, не против ли я. Я ответила, что сама была бы рада их покормить, но с собой ничего съедобного нет. Тогда женщина отломила мне кусочек хлеба и мы стали кормить голубей и воробьев вместе, а затем разговорились. Она спросила меня, чем я занимаюсь, я ответила, что работаю психологом. Женщина оживилась и поделилась со мной следующим: — О, а у меня внучка тоже ходит к психологу. Я сначала не понимала этого, в наше время не было никаких психологов, думала, это просто модно сейчас. А потом она мне рассказала, чем психолог ей помогает, и я поняла, что когда мне было столько же, сколько ей сейчас, то мне тоже много чего хотелось рассказать кому-то, услышать совет, чтобы кто-то меня направил… Я уловила в её голосе светлую грусть, а она с улыбкой продолжила: — Хорошим вы делом занимаетесь. Я улыбнулась и почувствовала, как на душе стало тепло. Как говорится: «жизнь это вам не кино», но когда происходят такие диалоги, моменты близости и душевных разговоров со случайными людьми, я не могу не романтизировать свою жизнь. 🤍

❤️сильное мышление рождается в среде, где ценят смысл, пользу и эстетику: кружок английского — живой английский, будни в Европе и заметки о личном правбюро - простым языком о списании долгов, кредитах и новых законах английский для тех, кто всё забыл или учит с нуля - собираем фразы как конструктор, говорим сразу и без стресса юля про английский — канал тичера, которую выбирают звёзды спорта и сцены: английский для жизни психоанализ с анастасией — коротко о терапии, бессознательном и наших чувствах mindrusha - канал психолога с лучшими исследованиями и упражнениями честный разговор - о женщинах и их кризисах: как распознать созависимость в отношениях культура и структура — про то, как культура становится системой, от IT-менеджера с пятью хобби и без чувства вины — сохрани каналы попасть в такую же подборку, можно тут

❤️сильное мышление рождается в среде, где ценят смысл, пользу и эстетику: кружок английского — живой английский, будни в Европе и заметки о личном правбюро - простым языком о списании долгов, кредитах и новых законах английский для тех, кто всё забыл или учит с нуля - собираем фразы как конструктор, говорим сразу и без стресса юля про английский — канал тичера, которую выбирают звёзды спорта и сцены: английский для жизни психоанализ с анастасией — коротко о терапии, бессознательном и наших чувствах mindrusha - канал психолога с лучшими исследованиями и упражнениями честный разговор - о женщинах и их кризисах: как распознать созависимость в отношениях культура и структура — про то, как культура становится системой, от IT-менеджера с пятью хобби и без чувства вины — сохрани каналы попасть в такую же подборку, можно тут

Всем привет! Сегодня говорим о ревности, самооценке и травме / опыте отвержения 🤩 📌Ревность = низкая самооценка? 📌Как опыт отвержения влияет на ревность? 📌Почему мы ревнуем? Приятного прослушивания! (и не забывайте про обратную связь, она мне очень важна 🤩) #подкаст