Ваша Элечка

Я тут решила немного похулиганить с холстом 🐰 Последнее время мне всё хочется добавить в работы чего-то настоящего — не только краски, но и фактуры, которую можно почти почувствовать пальцами. И в итоге я взяла ткань и начала прикреплять её прямо к холсту. Сначала вообще было непонятно, что я делаю и зачем 😥 Просто нравилось, как она собирается в складки и начинает выходить за границы картины. А потом я поняла, что хочу сделать из неё море. Такое море, которое не просто находится в картине, а как будто накрывает её собой. Мягко, спокойно, почти как одеяло.☁️ Пока сделано совсем немного, и я ещё понятия не имею, получится ли в итоге именно то, что я сейчас вижу у себя в голове.💭 Но мне ужасно интересно продолжать. Покажу, что из этого выйдет 🤍

Рандомные летние радости ❤️

Рандомные летние радости ❤️

Вчера я пропала. Не потому что устала. Не потому что не знала, что написать. А потому что рисовала до самого рассвета.❤️ Есть странное чувство, которое я очень давно не испытывала. Когда настолько погружаешься в работу, что перестаешь замечать время. И только под утро понимаешь, что ночь уже закончилась. Кажется, именно этого состояния мне так не хватало. Иногда лучший признак того, что ты снова нашел себя, — это момент, когда перестаешь смотреть на часы.✨

Я всё больше понимаю, что этот дневник нужен не только тем, кто его смотрит. Он нужен мне. Потому что каждый раз, когда я снимаю очередной день, я замечаю вещи, которые раньше проходили мимо. Как ложится свет. Как пахнет чай. Как меняется небо. Как можно молчать рядом с человеком и всё равно чувствовать, что между вами что-то происходит. Кажется, именно из таких мелочей и собирается жизнь.❤️

Я долго думала, о чем написать сегодня. И поняла, что иногда дневник нужен не для того, чтобы рассказать историю. А для того, чтобы честно сказать: Сегодня я просто здесь. И, кажется, этого достаточно.

Хочу поделиться с вами своими мыслями о выгорании и постепенном выходе из этого состояния… Мне всегда казалось, что творчество живет где-то отдельно. Что вдохновение либо приходит, либо нет, но в последнее время я начала замечать одну странную вещь. Оно очень тонко чувствует, как ты относишься к самому себе. Когда долго живешь в режиме «надо», когда постоянно решаешь проблемы, несешь ответственность, откладываешь себя «на потом» — однажды внутри становится тихо. Не спокойно. Пусто.🩹 И именно в этой пустоте первым исчезает желание что-то создавать. Раньше я думала, что мне нужно искать вдохновение. Сейчас понимаю, что сначала нужно было научиться заботиться о себе. Не совершать подвиги. Не менять жизнь за один день. А просто понемногу возвращать себе ощущение, что я тоже важна. И удивительно...🌈 Чем бережнее я стала относиться к себе, тем чаще внутри начали появляться мысли, идеи, желание снова смотреть по сторонам, замечать детали, представлять будущие проекты. Будто творчество никуда не уходило. Оно просто терпеливо ждало, когда у меня снова появятся силы его услышать.✨ Наверное, вдохновение — это не то, за чем нужно бежать. Иногда оно приходит само. Туда, где человеку наконец стало хорошо рядом с собой.❤️

Наверное, пора бы возвращаться в соц. сети😅 а то совсем пропала 🫠

По мотивам любимых мультфильмов творить сплошное удовольствие ❤️❤️❤️

Пришла весна, как будто пора начинать возвращаться в инфополе, но после серой, унылой зимы хочется, для начала наполниться красками, энергией, вдохновением, ведь пока что, даже слова подбираются с трудом 🐸

На фоне всех этих глюков телеги у меня снова случилась соцсетевая апатия, но я без дела не сидела все равно были работки 😅 Просто выкладывать было лень 😁 А у вас как дела?)

Хотите расскажу…

Сеансы тату - это довольно таки болезненный процесс, и многие переносят очень тяжко. За годы работы я сталкивалась с разными клиентами, болевыми порогами и способами борьбы с болью, даже что-то попробовала сама и таки вот : мои советики, чтоб было полегче терпеть 🫶🏻 ☁️ «Ты пушистое облачко, облачку не бывает больно»- можно от меня услышать во время сеанса, как издевочку 🐰 Но по факту дыхание, и расслабление во время процесса снижают уровень боли, чем больше напрягаемся, тем больнее💯 так что медитация,концентрация на дыхании очень даже помогают , туда же мышечная релаксация, стараемся расслабить мышцы☀️ ⚡️Тренировка низкой интенсивности по типу растяжки или мфр перед татуировкой может помочь улучшить кровообращение, снизить напряжение и расслабить мышцы. ⛄️Холодные компрессы, контрастный душ. Опять же про кровообращение и интересное наблюдение чувствительность кожи и правда снижается, но тут важна регулярность, лучше практиковать начинать за пару недель до сеанса 💭Психологическая подготовка: Настройте себя на позитивный лад. Я люблю смотреть мультики во время сеансов, желательно добрые и красивые 🙂 ❤️ Поддержка: Кому-то проще терпеть, когда рядом близкие) но вот я не очень люблю, когда кто-то рядом когда мне больно, прям подбешивает, разве что если будет подкидывать мармеладки с безопасного расстояния 😬😅 Все мы люди разные, у всех разные реакции в стрессовых ситуациях, основная суть в том, чтоб отвлечься, а вот на что - это уже индивидуально 🐸

Когда я вырасту, научусь красиво рисовать и дома будет много моих картин … я выросла 🥲 #картины@ellis_artss

Как называется состояние, когда ты очень сильно хочешь работать , но в тоже время ты очень сильно хочешь на море? 😅😅😅 погнали бить татухи на море, а?😁