😎El Psicólogo😎

Altas capacidades en adultos: señales, rasgos y cómo saber si es tu caso https://www.psicomaster.es/altas-capacidades-en-adultos/ Muchas personas llegan a un momento de su vida en el que se preguntan: ¿cómo saber si tengo altas capacidades? Quizá siempre han sentido que piensan de forma diferente, que aprenden con facilidad, que se aburren rápidamente o que experimentan una gran intensidad emocional. The post Altas capacidades en adultos: señales, rasgos y cómo saber si es tu caso (https://www.psicomaster.es/altas-capacidades-en-adultos/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Problemas de convivencia en pareja: por qué aparecen y qué hacer https://www.psicomaster.es/problemas-convivencia-pareja/ Los problemas de convivencia en pareja son una de las dificultades más frecuentes en las relaciones y uno de los motivos habituales de consulta en terapia de pareja. Convivir implica compartir espacios, tiempos, responsabilidades y decisiones cotidianas, por lo que es normal que aparezcan desacuerdos. The post Problemas de convivencia en pareja: por qué aparecen y qué hacer (https://www.psicomaster.es/problemas-convivencia-pareja/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Drogas y alcohol en adolescentes: cómo hablar y actuar https://www.psicomaster.es/drogas-alcohol-adolescentes-como-hablar/ Hablar con un hijo adolescente sobre drogas y alcohol no siempre resulta fácil. Muchos padres no saben cuándo sacar el tema, cómo hacerlo sin que parezca un interrogatorio o qué decir para que la conversación no termine en una discusión. The post Drogas y alcohol en adolescentes: cómo hablar y actuar (https://www.psicomaster.es/drogas-alcohol-adolescentes-como-hablar/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Cuando la carga mental te supera: consecuencias y cómo gestionarla https://www.psicomaster.es/cuando-la-carga-mental-te-supera/ La carga mental es una realidad que afecta cada vez a más personas. Se trata de ese esfuerzo constante de organizar, recordar, planificar y anticipar tareas y responsabilidades del día a día. The post Cuando la carga mental te supera: consecuencias y cómo gestionarla (https://www.psicomaster.es/cuando-la-carga-mental-te-supera/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Adicción al juego: cuándo preocuparse y cómo pedir ayuda https://www.psicomaster.es/adiccion-al-juego-cuando-preocuparse-y-como-pedir-ayuda/ Aunque durante mucho tiempo se ha entendido la adicción al juego como una falta de voluntad o un vicio, la ludopatía es un problema psicológico en el que la persona siente una dificultad creciente para controlar la conducta de juego, incluso cuando empieza a tener consecuencias negativas. The post Adicción al juego: cuándo preocuparse y cómo pedir ayuda (https://www.psicomaster.es/adiccion-al-juego-cuando-preocuparse-y-como-pedir-ayuda/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

¿Cómo saber si tienes el síndrome del impostor y cómo superarlo? https://www.psicomaster.es/como-saber-si-tienes-el-sindrome-del-impostor-y-como-superarlo/ ¿Te ha pasado que logras algo importante y, en lugar de sentir orgullo, piensas que has tenido suerte o que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan capaz? Esta sensación es más habitual de lo que parece. Muchas personas conviven con el síndrome del impostor sin saberlo, cuestionando constantemente su valía. The post ¿Cómo saber si tienes el síndrome del impostor y cómo superarlo? (https://www.psicomaster.es/como-saber-si-tienes-el-sindrome-del-impostor-y-como-superarlo/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Tipos de apego: cuál es tu estilo y cómo influye en tus relaciones https://www.psicomaster.es/tipos-de-apego-cual-es-tu-estilo-y-como-influye-en-tus-relaciones/ El modo en que nos relacionamos con los demás no es casual. Nuestra forma de vincularnos, de confiar, de depender emocionalmente o de gestionar la cercanía tiene mucho que ver con el tipo de apego que hemos desarrollado a lo largo de nuestra vida. The post Tipos de apego: cuál es tu estilo y cómo influye en tus relaciones (https://www.psicomaster.es/tipos-de-apego-cual-es-tu-estilo-y-como-influye-en-tus-relaciones/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Cómo superar la crisis de pareja tras el nacimiento de los hijos https://www.psicomaster.es/como-superar-la-crisis-de-pareja-tras-el-nacimiento-de-los-hijos/ La transición hacia la maternidad y paternidad supone uno de los grandes retos de las parejas cuando vivencian el primer embarazo. Las expectativas sociales y personales tienden a romantizar la llegada del bebé, enmarcándola en una narrativa de pura plenitud y consolidación del vínculo conyugal. The post Cómo superar la crisis de pareja tras el nacimiento de los hijos (https://www.psicomaster.es/como-superar-la-crisis-de-pareja-tras-el-nacimiento-de-los-hijos/) appeared first on Psicomaster | Psicólogos en Madrid (https://www.psicomaster.es/).

Tanatofobia: qué es el miedo a la muerte y su tratamiento https://www.psicomaster.es/tanatofobia-miedo-a-la-muerte/ Aunque pensar en la muerte puede generar inquietud en muchas personas, en la tanatofobia el temor es desproporcionado y puede provocar altos niveles de ansiedad que afectan al bienestar emocional y a la vida cotidiana. The post Tanatofobia: qué es el miedo a la muerte y su tratamiento (https://www.psicomaster.es/tanatofobia-miedo-a-la-muerte/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Antidepresivos: qué son, cómo funcionan y cuándo se utilizan https://www.psicomaster.es/antidepresivos-que-son-y-como-funcionan/ Cuando una persona recibe un diagnóstico de depresión, una de las dudas más frecuentes tiene que ver con el uso de antidepresivos. Muchas personas se preguntan si realmente son necesarios, cómo actúan en el cerebro o cuánto tiempo tardan en hacer efecto. The post Antidepresivos: qué son, cómo funcionan y cuándo se utilizan (https://www.psicomaster.es/antidepresivos-que-son-y-como-funcionan/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Depresión mayor: qué es, síntomas y causas https://www.psicomaster.es/depresion-mayor-que-es-sintomas-y-causas/ Cuando hablamos de depresión en términos clínicos, normalmente nos referimos al trastorno depresivo mayor, la forma más común y conocida de depresión. Se trata de un trastorno del estado de ánimo que puede afectar profundamente a cómo una persona piensa, siente y actúa en su vida diaria. The post Depresión mayor: qué es, síntomas y causas (https://www.psicomaster.es/depresion-mayor-que-es-sintomas-y-causas/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Mi pareja se enfada y no me habla: qué hacer y cómo gestionarlo https://www.psicomaster.es/mi-pareja-se-enfada-y-no-me-habla/ Cuando un miembro de la pareja se enfada y no habla, es fácil que la otra persona se sienta confundida, rechazada o incluso culpable. Es más, el silencio tras una discusión puede doler más que las propias palabras. En muchos casos, este comportamiento se conoce como “castigo con silencio” o “ley del hielo”. The post Mi pareja se enfada y no me habla: qué hacer y cómo gestionarlo (https://www.psicomaster.es/mi-pareja-se-enfada-y-no-me-habla/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Cómo ayudar a alguien a superar una ruptura de pareja https://www.psicomaster.es/como-ayudar-a-superar-una-ruptura/ Cuando alguien cercano atraviesa una ruptura de pareja, es habitual sentir impotencia. Queremos ayudar, consolar y aliviar su dolor, pero muchas veces no sabemos qué decir ni cómo actuar sin empeorar la situación. The post Cómo ayudar a alguien a superar una ruptura de pareja (https://www.psicomaster.es/como-ayudar-a-superar-una-ruptura/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Cómo criar y educar a un niño con TDAH: consejos prácticos desde la psicología https://www.psicomaster.es/como-criar-y-educar-nino-tdah/ Criar a un hijo siempre supone retos, dudas y momentos de cansancio. Pero criar a un niño con TDAH implica, además, convivir con una forma distinta de percibir, sentir y responder al mundo. Muchos padres llegan a consulta agotados, con la sensación de que “nada funciona” o de que están fallando como educadores. Y no es así. The post Cómo criar y educar a un niño con TDAH: consejos prácticos desde la psicología (https://www.psicomaster.es/como-criar-y-educar-nino-tdah/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Problemas de comunicación en la pareja: cómo mejorarla y cuándo pedir ayuda https://www.psicomaster.es/problemas-de-comunicacion-en-la-pareja/ Los problemas de comunicación en la pareja son una de las causas más frecuentes de conflicto y malestar emocional en las relaciones. Aunque comunicarnos forma parte de nuestra vida diaria, en el contexto de la pareja no siempre resulta sencillo expresar lo que sentimos, necesitamos o pensamos de una forma que el otro pueda comprender sin malentendidos. The post Problemas de comunicación en la pareja: cómo mejorarla y cuándo pedir ayuda (https://www.psicomaster.es/problemas-de-comunicacion-en-la-pareja/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Trastorno bipolar: qué es, síntomas y tratamiento psicológico https://www.psicomaster.es/trastorno-bipolar/ El trastorno bipolar es una condición de salud mental caracterizada por alteraciones intensas en el estado de ánimo, que van desde episodios de euforia o hiperactividad hasta fases de profunda tristeza y apatía. The post Trastorno bipolar: qué es, síntomas y tratamiento psicológico (https://www.psicomaster.es/trastorno-bipolar/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Distimia o trastorno depresivo persistente: qué es, síntomas y tratamiento https://www.psicomaster.es/distimia-o-trastorno-depresivo-persistente/ La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una forma crónica de depresión que a menudo pasa desapercibida. Aunque muchas personas utilizan términos como tristeza o desesperanza para describir estados emocionales bajos, y los asocian automáticamente con la depresión, no siempre se ajustan a los criterios clínicos de un trastorno depresivo mayor. The post Distimia o trastorno depresivo persistente: qué es, síntomas y tratamiento (https://www.psicomaster.es/distimia-o-trastorno-depresivo-persistente/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Cómo detectar las señales de advertencia del suicidio https://www.psicomaster.es/como-detectar-las-senales-de-advertencia-del-suicidio/ Si estás leyendo este artículo sobre las señales de advertencia del suicidio, es probable que algo te preocupe. Tal vez has notado cambios en alguien cercano o quizá estás atravesando un momento difícil tú mismo. Sea cual sea el motivo, tu preocupación es válida. The post Cómo detectar las señales de advertencia del suicidio (https://www.psicomaster.es/como-detectar-las-senales-de-advertencia-del-suicidio/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Cómo saber si eres un comprador compulsivo (y qué hacer para controlarlo) https://www.psicomaster.es/como-saber-si-eres-un-comprador-compulsivo/ Comprar es algo habitual y, en muchos casos, una experiencia agradable. El problema surge cuando deja de ser una decisión consciente y pasa a convertirse en una conducta difícil de controlar, dando lugar a las compras compulsivas. The post Cómo saber si eres un comprador compulsivo (y qué hacer para controlarlo) (https://www.psicomaster.es/como-saber-si-eres-un-comprador-compulsivo/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).

Educación financiera para niños: cómo explicar los gastos y límites económicos en casa https://www.psicomaster.es/educacion-financiera-para-ninos/ Enseñar a tus hijos sobre educación financiera y hablar con ellos de dinero, gastos o límites económicos no siempre resulta fácil. Muchas familias prefieren evitar este tema pensando que así protegerán a los niños del estrés o la preocupación. The post Educación financiera para niños: cómo explicar los gastos y límites económicos en casa (https://www.psicomaster.es/educacion-financiera-para-ninos/) appeared first on Psicólogos en Madrid, en el barrio de Salamanaca | Psicomaster (https://www.psicomaster.es/).