مهیار امداد

📌وضعیت بیمارستانی در چین بعد از شیوع ویروس شبه کرونا در این کشور

😶‍🌫️ توصیه‌هایی برای روزهای آلودگی هوا 🌫 1️⃣ کاهش فعالیت در فضای باز در روزهای آلوده، تا حد امکان از ورزش و فعالیت‌های شدید در فضای باز خودداری کنید، به‌ویژه در ساعات اوج آلودگی (صبح زود و عصر). 2️⃣ استفاده از ماسک مناسب از ماسک‌های فیلتر‌دار (مانند N95) برای کاهش استنشاق ذرات معلق استفاده کنید. 3️⃣ بستن درها و پنجره‌ها برای جلوگیری از ورود آلودگی به فضای داخلی، درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید و در صورت امکان از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید. 4️⃣ خودداری از سفرهای غیرضروری از استفاده از خودروهای شخصی در روزهای آلوده خودداری کنید و برای کاهش آلودگی، از حمل‌ونقل عمومی یا روش‌های پاک استفاده کنید. 5️⃣ مصرف غذاهای مقوی مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان، مانند پرتقال، لیمو، اسفناج و کلم بروکلی، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 6️⃣ پیگیری وضعیت آلودگی هوا همواره کیفیت هوا را از طریق برنامه‌ها یا سایت‌های معتبر پیگیری کنید و اقدامات لازم را متناسب با وضعیت انجام دهید. 🌍 با رعایت این نکات، از سلامتی خود و عزیزانتان محافظت کنید.

اگه همچین رفیق نترس و زبلی دارید قدرشو بدونید🫠 ‌

✅خارج کردن انگل کرم‌معده بوسیله آندوسکوپی از معده بیمار🤯 خیلی ترسناک هست که چنین موجودی در بدن انسان زندگی کنه نه...؟؟؟؟

🍃 آهسته حرکت کردن یا اشتباه کردن مهم نیست مهم این است که شما همیشه جلوتر از کسانی هستید که هرگز حرکت نمی کنند.

✅تست ریه:🫁 نفستونو حبس‌ کنین ببینید تا چقدر میتونید تحمل کنید

✅این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره...

✅چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 🚫1-ماهی ودوغ 🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ 🚫3-خربزه و عسل 🚫4-هندوانه بعد از غذا 🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 🚫6-کله پاچه با انگور 🚫7-پنیر با بادام 🚫8-انار با حلیم 🚫9-نان با یخ 🚫10-گیلاس با آب 🚫11-گوجه با ماست 🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده 🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) 🗣️انتشار دهید دیگران آگاه شوند🗣️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آب چند بار جوشیده چه خطراتی دارد؟ ◽️دقیقا همان اتفاقی که داخل کتری و سماورتان می افتد که رسوبات دور تا دورش میچسبند همان اتفاق برای کلیه هایتان نیز می افتد و احتمال سنگ کلیه هم افزایش پیدا می کند. این رسوباتی که در نهایت بعد از چند بار جوشیده باقی می ماند که شامل نیترات هست که نیترات باعث مشکلات معده و تیرویید و حتی سرطان می شود. ◽️مورد بعدی که در آب جوشیده باقی می‌ماند، ارسنیک و فلوراید هست که باعث تشدید بیماری های قلبی و نازایی و همچنین مشکلات عصبی می شود. با جوشاندن زیاد آب، املاح مفید آب مثل کلسیم و اکسیژن هم از بین می رود. پس بهتر است از آب باقی مانده بعد از جوشانده شدن برای آبیاری و تمیز کردن ظروف استفاده کنید و هر بار برای چایی از آب تازه استفاده کنید. #سلامت

#حکایت ✏️ از حکیمی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: «ﺷﮕﻔﺖﺍﻧﮕﯿﺰﺗﺮﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟» ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ: «ﺍﺯ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ، ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ! ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﻣﺎﻝ ﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﺍﺯ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﺎﯾﻪ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﺩ، ﺳﭙﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺯﭘﺲ‌ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭘﻮﻝ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺧﺮﺝ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﻃﻮﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﻣﯽﻣﯿﺮﺩ! ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﻗﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﻤﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺴﺖ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﯾﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺖ.»

این تبلیغ پاکستانی رو ببینید. برای مواد شوینده است. بشمارید چندتا المان مثبت فرهنگی رو توی یک تبلیغ جا دادن؟ تازه سبک زندگی خودشون هم تبلیغ می‌کنند مقایسه کنید با تبلیغات چشم آبی‌های صدا و سیما که فقط مصرف گرایی رو تبلیغ میکنن بدون هیچ خلاقیتی، بدون پیوست فرهنگی، بدون مغز! 📚 @PDFsCom

#KMA   #A797 🛑 مرکز خدمات پرستاری در منزل #سیدالشهدا 👈 اجاره دستگاه درمان زردی نوزادان 👈 تزریقات (عضلانی و وریدی ) 👈 وصل سرم . انواع پانسمان . اجاره تجهیزات پزشکی . فشارخون وقند خون توسط آقا و خانم ✍ با مدیریت مجدری 👇👇 📲 09152807870 📲 09389381037 دارای مجوز رسمی از اداره بهداشت

ای لباس فرشتگان بر تن روز پرستار مبارک باد🥼💉💊🩺 #مهیار-امداد #مرکز پرستاری در منزل سیدالشهدا آشخانه

صاعقه در پرو جان یک بازیکن را در زمین گرفت و چهار نفر دیگر را مصدوم کرد