Enas A. Alshafie 🤍💜

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEo-4Z4KammNyqxoa5XVzRf82fLTWiUszr0UgwJf3rGQaCxg/viewform

Girls ready 🥳🥳🥳

✨ عرض العيد ✨ بمناسبة العيد، خصم خاص لمدة أسبوع واحد فقط 🎉 📌 الحجز مسبق لضمان تثبيت الموعد 🎁 خصم العيد 50% على الجلسات التالية: - جلسات أونلاين (استشارة نفسية) - جلسات الثيتا لتحرير المعتقدات - جلسات تجسيد الأهداف - جلسات الأكسس بارز (حضور) للاسترخاء والتخلص من الشد العصبي وآثاره - جلسات عمليات الجسد من الأكسس (جلسات متقدمة) - جلسات التوضيحات والإجابة على الأسئلة - جلسة شمولية (حسب الحالة) تتضمن عدة تقنيات علاجية متكاملة 🌿 فرصة مثالية للبدء برحلة التغيير، التحرر، والاتزان النفسي 📩 للحجز والاستفسار: يرجى التواصل عبر الرسائل الخاصة ⏳ العرض ساري لمدة أسبوع فقط

صباح الخير 🌞 اليوم مو سباق… هو مساحة تمشين بيها على راحتك. اختاري شغلة وحدة تسويها بحب، نَفَس عميق يرجّعك لجسمج، كلمة طيبة لنفسج، لحظة سكون تذكرّك إنك بخير بنِعَم رب العالمين. دلّلي جسمج بشي بسيط: مي، أعشاب دافية، تمدد خفيف، أو جلوس هادئ بلا استعجال. وإذا مرّ اليوم بهدوء أكثر من إنجاز… فهذا إنجاز بحد ذاته 🌿 وبالليل، راجعي يومج بلطف، مو حتى تحاسبين نفسك، بل حتى تشكرينها. ولا تنسين الأسئلة الصباحية ، اذكار الصباح والمانترا تكرريها كل ما في الحياة ياتيني بسهولة ومرح وبهاء❤️ أتمنالج يوم مليان طمأنينة وبركة

لايف اليوم مهممم راح نحجي عن تنظيم الجهاز العصبي المهتمة كونو على الساعة ٩ موجوين ❤️

لايف اليوم مهممم راح نحجي عن تنظيم الجهاز العصبي المهتمة كونو على الساعة ٩ موجوين ❤️

صباح الخير 🌞 اعتبري اليوم صفحة جديدة، تكتبين بيها اللي تكدرين عليه بهدوء… ضحكة حلوة، نَفَس عميق، خطوة بسيطة، لحظة امتنان، لحظة تأمل، خلوة ويا نفسك تتأملين بيها نِعَم رب العالمين لدقائق 🤍 هدية صغيرة لجسمج: كوب ماي، أو أعشاب تشربيها بهدوء وإنجاز بسيط يمرّ بيومج ، شنو راح تسوين فهو انجاز وإذا بقى فراغ… هذا مو فشل، هذا مساحة للراحة 🌿 وبالليل، اقري هاي الصفحة بامتنان، وشوفي شنو كتبتي وانتي واعية. ولا تنسين الاسئلة / شنو الخير اللي راح يصيرلي اليوم ؟ شلون ممكن النعم والسهولة واليسر تملئ يومي ؟ شنو الاستقبال المطلق الي اكون عليه اني وجسدي ؟ وغيرها من الاسئلة التخلي وقتج يكون لصالحج ❤️✔️ أتمنالج يوم سعيد ومبارك

يومين متبقي على ورشة خلق الفراغ منو جاي ويانا ❤️

كارل يونغ (Carl Jung): لا يمكن للنفس أن تتطور بدون أن تترك مساحة للفراغ الداخلي

اول ورشة في 2026 ورشة الفراغ الواعي ✨ما بين الامتلاء والاختيار ورشة لإعادة تنظيم النفس والعلاقات ولإعادة ترتيب الحياة ورشة أونلاين توعوية مع تمارين علاجية هل سبق وحسّيتي إن حياتك ممتلئة… لكن مو مرتاحة؟ علاقات، انشغال، التزامات — كلها موجودة، بس ماكو مساحة إلك. بهالورشة راح نتوقف سوا ونفهم: 🔹 ليش نخاف من الفراغ؟ 🔹 شلون نملأ حياتنا تلقائيًا بدون وعي؟ 🔹 ومتى يكون الفراغ مو خسارة… بل بداية شفاء؟ ورشة الفراغ الواعي تساعدك: • تفهمين مفهوم الفراغ من منظور نفسي • تميّزين بين الفراغ المؤذي والفراغ الآمن • تتعلّمين شلون تتركين بدون ذنب • تخلقين مساحة داخلية تستقبل علاقات وتجارب بجودة أعلى 🧠 يتضمن: • شرح نفسي مبسّط • تمارين علاجية خفيفة وآمنة • لحظات وعي وتهدئة • تطبيقات عملية للحياة اليومية 📍 الورشة أونلاين 🎧 بدون إجبار على المشاركة الكلامية 🤍 بيئة آمنة، واعية، ومحترِمة للحدود الفراغ مو نقص… الفراغ مساحة لما تستحقينه فعلًا بتاريخ /الجمعة ٦-٢ قيمة الاستثمار للاشتراك ٦٠ الف فقط للاشتراك التواصل خاص او واتساب على الرقم 07766219991

جرح الأم، جرح الأب، طفولة صعبة، أهل قاسين، انفصال عاطفي، قلة أمان، ضعف ثقة… كلها وجع حقيقي ومفهوم. بس من توصل لعمر فوق 21 سنة، تصير المسؤولية عليك إنت. مو تبقى تعلّق كل شي على الماضي. ماضيك يفسّر ليش تتألم… بس ما يبرر تبقى بنفس المكان. كبرت؟ إذن لازم تبدأ تربي نفسك من جديد، تعالج جروحك، تتعلّم، تطلب مساعدة، وتشتغل على ذاتك. الشفاء قرار… والمسؤولية تبدي منك