PRO ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС

кабачковые оладьи по рецепту выше 👆 от дорогой клиентки😍💛🥹

результаты индивидуального сопровождения за несколько месяцев 🌼 сушились после набора мышечной массы ( помним : что набор мышечной массы это другая цель , другая задача , другое питание) #результаты_enlion

ПРЕОДОЛЕЛИ НОВЫЙ РУБЕЖ -22 кг💛 результат индивидуального сопровождения 🌼 спасибо за дисциплину💛 #результаты_enlion

протеиновая шарлотка с банановым протеином💛 ингредиенты и способ приготовления на фото 👆 *больше полезных рецептов ➡️ #полезныерецепты

протеиновые сырки для себя «И ВЛАДА»😁💛 ингредиенты : творог 2%-300 Гр протеин сывороточный -65 гр ванилин -1 шт сироп 0 калорий рецепт: в формочки выложить половину предварительно смешанного творога с протеином и ванилином , налить немного сиропа, закрыть остатками смеси и положить в морозильник на ночь 🌼 *больше полезных рецептов ➡️ #полезныерецепты

пп рецепты из кабачков в летний сезон💛 *больше полезных рецептов ➡️ #полезныерецепты

еще один замечательный рецепт на обед или ужин ❣️ пп шаурма ингредиенты : - фарш из куриной грудки - томатная паста - творог 0% - помидор - лаваш - соль /перец обжарить фарш из куриной грудки с творогом и мелко нарезанным помидором без масла, посолить 🧂 поперчить. Смазать лаваш томатной пастой. Выложить начинку на лаваш, закрыть лаваш. Все обжарить на а/п сковороде без масла с двух сторон 😍 *больше полезных рецептов ➡️ #полезныерецепты

🩷ПРОГРАММА НОВОГО МАРАФОНА🩷 НАБИРАЕМ ТОЛЬКО ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК ✅Бюджетная стоимость ✅Персональные рекомендации и поддержка ✅Тренировки в прямом эфире — для любого уровня подготовки ✅Полезные лайфхаки — как легко внедрить здоровое питание в свою жизнь ✅Обучение основам питания — чтобы сохранить результат навсегда ✅Чат поддержки — мотивация, советы и общение ✅Обучение основам— как выстраивать рацион без ограничений СТАРТУЕМ ЧЕРЕЗ 1 ДЕНЬ

результат индивидуального сопровождения за месяц 🌼 спасибо за дисциплину💛 - 3.650 на весах -8 см в животе #результаты_enlion

замечательный рецепт от дорогой клиентки ❣️ ленивый хачапури 🧇 ингредиенты , которые использовали мы ( отличаются от изображения) : • творог обезжиренный -180 Гр • сыр протеиновый XTRA FIT-50 гр • молоко безлактозное PARMALAT 1.8%-50 мл • рисовая мука -25 Гр • яйцо -1 шт БЕЗ МАСЛА👌 *больше полезных рецептов ➡️ #полезныерецепты

🩷ПРОГРАММА НОВОГО МАРАФОНА🩷 НАБИРАЕМ ТОЛЬКО ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК ✅Бюджетная стоимость ✅Персональные рекомендации и поддержка ✅Тренировки в прямом эфире — для любого уровня подготовки ✅Полезные лайфхаки — как легко внедрить здоровое питание в свою жизнь ✅Обучение основам питания — чтобы сохранить результат навсегда ✅Чат поддержки — мотивация, советы и общение ✅Обучение основам— как выстраивать рацион без ограничений СТАРТУЕМ В ПОНЕДЕЛЬНИК

За дисциплинированное питание и выполнение тренировочных занятий направили нескольким участникам прошлого потока марафона подарочные сертификаты🌼😍