ЭРИКА ЛУНО

моя сила и одновременно проклятье - чувствительность, которая иногда сводит с ума… сидеть на лавке и любоваться голубем, улыбаться, а потом заметить отсутствие нескольких пальчиков на лапке и едва сдержать слезы и боль внутри обниматься на кухне с собачкой, радоваться, а потом вспомнить, что скоро переезд далеко от нее и пустить слезы, обнимая пушистую проводить день с мамой, разговаривать, пить кофе, замечать ее временами грустный убегающий взгляд и чувствовать, как внутри начинает все сжиматься эта ебучая чувствительность с годами и так становится все больше, а тут еще переезд, который очень жду и хочу, но вместе с тем это не мешает проживать очень разный спектр эмоций и чувств, ну что ж - это тоже часть большего замысла человека, наверное это даже лучше, чем быть бесчувственным снобом, но это не точно 🫂

книги Брене Браун - отдельное открытие этого года 💔 заменят десятки терапий, поддержат, разложив ряд тараканов в голове по полочкам, если чьи книги и должны быть в библиотеки каждой девушки - так это точно ее оставлю здесь пару цитат, хотя эту книгу можно разобрать всю на них • наша способность быть искренними и естественными часто зависит от нашего уровня принятия себя, чувства принадлежности самим себе, способности выражать эмпатию по отношению к себе • один из способов повысить к себе эмпатию и сблизиться с собой - это изучить и признать свои сильные стороны, а не только проблемы и ограничения • мы не можем меняться и расти, когда нам стыдно, и мы не можем использовать стыд, чтобы изменить других или себя • феминизм - это не только равные возможности для женщин; это борьба за освобождение и женщин, и мужчин из плена гендерных рамок. пока и женщинам и мужчинам не будет позволено быть теми, кто они есть, а не теми, кем мы хотим казаться, - свобода и равенство не достижимы • стыд начинается дома. к счастью, стыдоустойчивость - тоже. мы можем не включать стыд в число инструментов воспитания. мы даже можем научить детей эмпатии не так уже и много книг, которые прям вау! и я прям посоветую от души, это точно одна из них 🫂

девочки, приходим на курс по прогностике, чтобы не дойти до такой стадии 😁 либо заранее знать инструменты, как оттолкнуться от дна рождения, коль туда все же угораздило свалиться 🫂

девушки, углубленная программа курса более не будет доступна к покупке ✨ возможно данная программа будет обновлена зимой и снова открою продажи, но пока она закрывается на неопределенный срок и вместо нее остаются иные обучающие программы кому важно пройти обучение по матрице души с наличием изучения тем совместимости с партнером, детской матрицы, карты здоровья - ваш идеальный шанс зайти сюда отдаю только одно место за 25 000₽ вместо 35 000₽ подробная программа: https://ericaluno.com/returntoyourself сертификат доступ на 6 месяцев обратная связь ‼️ чтобы забрать место по спец стоимости писать мне в личку: @ms_ericalu это не новый клуб, а обучение с видео-уроками, которому уже два года, емкое, содержащее в себе все темы по матрице души

божечки, девочки 💔 я очень давно поглядывала на процедуру аква-спа для волос, мысленно намекая Вселенной, что нам туда очень надо и вот, когда каждый день это череда важных дел, вырвалась на перезагрузку… массаж шейной зоны массаж лица массаж головы множество всяких вкуснюших средств для мягкости волос всякие масочки, пилинг, уходы была даже паровая баня … и массаж стоп 🥹 вспомнила, как же охеренно быть девушкой, кайфовать от всех этих нереальных телесных штучек, а потом видеть в отражении свое расслабленное отдохнувшее лицо ой, еще и маникюрчик сделать успели, полный набор получился, очень по душе такое 😍

так хочется купить дом где-то в ебенях Европы, захерачить в нем ремонт на годик другой, поставить огромный диван напротив камина, где вечерами сидеть в шерстяных носочках, попивать чай из чабреца и писать свою книгу 💔 …а пока мы пытаемся уложить всю свою жизнь в три чемодана и большую коробку, чтобы сделать первый шаг к чему-то, что раскроется в большей красоте и видимости только спустя годы говорят, что когда возможность пробегает мимо - надо успеть схватить ее за хвост, я верю 🙏🏻

на днях ездила в Москву, провела пол дня одна, намеренно… вышла на ЖД станции Чертаново, прошлась ровно той дорогой по которой раньше ходила на работу в ВТБ, дошла на здания завода Сапфир, где находился наш департамент в 2016-2018 году непередаваемые эмоции, пока шла набегали слезы, воспоминания и … чувство, как же сильно может измениться жизнь, если продолжать верить и упорно идти за своими желаниями прошло ровно 10 лет в августе 2016 я ходила по той же самой дороге, искренне считая, что это потолок моих возможностей - работа в ВТБ, Москва и бизнес сегмент… после доехала до Аннино, своего любимого ЖК на Варшавской 141к10, где прожила 2 года - самый большой срок из всего моего съемного жилья, живя там я впервые поехала в Грузию, влюбилась в страну и считала желание переехать туда жить, чем то максимально бредовым, ибо где я и где переезд в Грузию? сколько слез было выплакано в той квартире, от страха за будущее, бессилия, выгорания, нежелания жить той жизнью в которой тогда оказалась слушая кого угодно, но не себя саму, именно в той квартире началось все, последствия чего я имею сейчас - первое обучение по матрице души, первые консультации, первые попытки работать на себя, первая соло поездка далеко от дома в Петербург и первая любовь к горам, именно тот период был неким пластилином, который лепила, как чувствовала, слабо, да что уж там, вообще не думая к чему все это приведет 🥹 пишу и снова слезы набегают, благодарю тебя моя девочка из прошлого, что несмотря ни на чьи слова шла за тем, что звало к себе, что верила во что-то большее, не на полную силу, но доверяла и рисковала - идя на ебанутистые решения, все оказалось не просто так, и если бы хотя бы на что-то из прошлого я не решилась послушав других… не хочу даже представлять, скольких возможностей упустила их своей жизни, насколько другой она могла бы быть именно тот период, особенно сейчас, оборачиваясь назад, показал насколько важно идти вперед за своими желаниями, даже если тебе кажется, что весь мир против тебя, что ничего не получится, бредово, не по силам и тому подобное - не важно, просто иди, верь, меньше смотри по сторонам и не слушай других сняла небольшой влог, на неделе сделаю и залью на ютуб, пора возвращаться на мою любимую площадку и делать это основательно 🫂

во-первых, это и правда было лучшим решением, записывать обучение не в привычном видео формата, а аудио - сделав это удобным для изучения в любом месте и свободном времени ✨ во-вторых, клуб уже становится моей самой большой любовью среди всех обучение, которые я когда либо создавала, очень рада, что послушала себе и решилась создать это проект, сделав его таким как в вижу, чувствую и проживаю лично - глубоко, красиво, подсвечивая важные элементы нашей жизни 🫂 девочки, присоединяйтесь: https://ericaluno.com/club_matricadushi мы идем в размеренном темпе, на случай если думаете, что не будете успевать 😉

девушки, обновление внутри сайта полностью готово к работе - изменился домен / имя теперь все обучения и калькуляторы для расчетов находятся вот здесь: https://ericaluno.com ну а я радуюсь еще одному реализованному делу на этот год - переезду с .ru на .com ✨

девушки, обновление внутри сайта полностью готово к работе - изменился домен / имя теперь все обучения и калькуляторы для расчетов находятся вот здесь: https://ericaluno.com ну а я радуюсь еще одному реализованному делу на этот год - переезду с .ru на .com ✨

девушки, сайт все еще в процесс переезда, край до завтрашнего обеда 🫂 кто заходит в калькулятор - не пугайтесь, «ошибка» выдается такая всем ✨

начались те самые дни, когда живешь с мыслью «главное ничего не забыть, уложиться по времени и всем нашим вещам», люблю такое на самом деле 😍 вроде пока все успевается, получается выделять время на прогулки, чтение и записи новеньких влогов для ютуб еще наконец-то дошли руки до сайта, он тоже переезжает на .com жду одобрения сертификата безопасности, поставлю еще одну галочку «сделать до отъезда»