EttaLife с Генриэттой🚀 - канал о лучшей жизни⏰здесь и сейчас!

🔥 Финишная прямая! Немного вам историй из моего вчерашнего дня. Три крупнейших мероприятия этого года на носу, вовсю идут финальные согласования программ, команд, полиграфии, печати... На часах 16:00, а я понимаю, что ещё даже не завтракала! 😅 Что делать? Спасла меня «ленивая шарлотка» — мгновенный рецепт, в котором нет ни грамма сахара и который отнимает меньше 15 минут активного времени! Рецепт для самых занятых: * Берём яблоки и натираем на крупной тёрке прямо целиком, доходя до самых косточек со всех сторон. * Взбиваем тесто: яйца, мука, спелые бананы и немного миндального молока. * Сбрызгиваем противень оливковым маслом, выкладываем яблоки и заливаем тестом. * Ставим на 180° и спокойно уходим на 20 минут на рабочий созвон. 🎧 * Возвращаемся — всё готово! Достаём, сворачиваем в красивый рулетик и наслаждаемся прекрасным завтраком/обедом. ☕️ И знаете, о чем я подумала? Чтобы всё успевать, совершенно не обязательно куда-то нестись. Важно просто грамотно выбирать ключевые задачи, которые вы хотите успеть сделать именно сегодня. Вчера на созвоне с клиентом мы много говорили про те роли, которые ежедневно проживает каждая из нас: мама, домохозяйка, бизнесвумен, подруга, жена... Мы так часто в них растворяемся! Но как же важно держать фокус на нашей главной роли — роли Женщины. Именно из этой основы, из глубокого контакта с собой, проживать все остальные социальные роли, которые мы приобретаем в течение жизни, становится легко и естественно. 🤍 Подумайте над этим на досуге! А я побежала загружать в дегидратор огромную партию вкуснейших томатов — будут потрясающие вяленые помидоры, ничуть не хуже, чем в самой Италии! 🍅✨ Может пора устроить обмен рецептами? В этом году теплица и огород просто ломится от урожая, а закрутки - это совсем не моё..пока видимо)))

Чьей жизнью вы живете, или Как один сорняк обнажает наши истинные желания 🌿 Задумывались ли вы, почему одни люди создают масштабные проекты и кайфуют от каждого дня, а другие — с лупой ищут несовершенства за чужим забором? Ответ прост: от того, насколько вы удовлетворены своей реальностью, напрямую зависит ваше желание лезть в чужую. Представьте ситуацию, которая разворачивается в моей жизни уже второй месяц. У меня есть смежный участок, который пока ждет вступления в права наследства — продать его прямо сейчас мы не можем. И вокруг него живут соседи аж с пяти сторон. И вот, исключительно на границе с одними из соседей растет трава. Соседка свято убеждена, что это борщевик. На самом деле это безобидный дудник (любой, кто хоть немного понимает в ботанике, сходу отличит их по размеру, форме листовой пластины и стеблю — дудник даже вроде в пищу употребляют в северных регионах). Но для соседки это не аргумент. Несмотря на то, что 1-2 раза в месяц приезжают ребята, которые выкашивают участок под ноль и вывозят всю траву, оставляя идеальную чистоту, она считает своим долгом еженедельно писать мне поэмы. Она присылает фотографии, читает лекции о том, сколько тысяч семян вырабатывает этот зонтик ежедневно, и "по-хорошему" угрожает жалобами в «Добродел». Даже после тотального покоса она умудряется найти пару зонтиков дудника и снова выходит на связь. Я каждый раз отвечаю деликатно и спокойно: меры приняты, всё убрано, не переживайте. И чем дольше это длится, тем яснее я понимаю: ей просто хочется качественного общения с осознанным человеком.😂 А иначе зачем? Почувствуйте эту разницу фокусов. Стоит ли реагировать на такие выпады? И как выйти из ситуации без конфликта, сохранив свой баланс жизни? Давайте обсудим, что вы думаете, жду вас в комментариях 👇 А пока вы пишете, я дам свою версию. Как экспоненциальный коуч, я смотрю на это через призму мышления. Вот 3 инструмента, которые помогают элегантно решать такие задачи здесь и сейчас: 1. Разделение зон контроля (Чьи это дела?) В мире есть три вида дел: мои, чужие и дела реальности (природы, погоды, обстоятельств). Когда соседка переживает за дудник на моем участке, она находится в моих делах. Это лишает её энергии. Моя ваша ответственность (и моя тоже) — всегда оставаться на своей территории. Я кошу траву — это мое дело. А то, что она продолжает тревожиться — это её дело. Я не беру на себя её тревогу. 2. Поиск вторичной выгоды (Зачем ей это на самом деле?) Любое нелогичное действие имеет скрытый мотив. Спасение мира от придуманного борщевика — это способ почувствовать свою значимость, быть нужной, заполнить пустоту. Осознав это, ты перестаешь злиться. Появляется эмпатия. Конфликт невозможен, когда ты видишь, что за агрессией стоит банальная жажда внимания. 3. Радикальное принятие и смена фокуса Я — Генератрица своей реальности. Мой фокус — на созидании, эстетике, семье и масштабных экосистемах. Тратить энерго-топливо на борьбу с ветряными мельницами (или дудником) — значит сливать свой драйв. Поэтому я просто делаю шаг: вежливо отвечаю, делегирую покос и возвращаюсь к тому, что приносит мне прибыль и удовольствие. Жизнь слишком коротка, чтобы посвящать её чужим сорнякам. Действуйте из состояния изобилия и стройте свои прекрасные сады жизни. 😏А как бы вы поступили на моем месте? Блокировка, спор или дзен?

Чтоб проникнуться в смысл и глубину.

Когда нашла новый магазин с чаем.. я не могу ПРОСТО заварить чай.🫖🫖 Я могу ПРОСТО ВОСХИТИТЕЛЬНО сервировать для себя любимой чаепитие, чтобы этот ритуал тоже стал энергонасыщенным, а не на бегу хлебнуть залпом "магию карельских трав" и вернуться к огромному объему работы: ▶️ согласовать 100500 макетов к выставке, к которой мы начали готовиться полгода назад и месяц назад наше участие отметилось, а 5 дней назад снова решили участвовать 🙈 и весь объем работы на 6 месяцев нужно провернуть за 8 рабочих дней😂 - вот что я люблю! ▶️12 новых документов подготовить и согласовать с юристом, срок вчера😂😂😂 И я не говорю "за что?" Я говорю "не такие шали рвали" и делаю, стараясь не отвлекаться на новый бутон у английской розы 😁 ▶️задачка со звездочкой- заменить полностью безболезненно команду в большом проекте, создать регламенты, должностные инструкции, провести собеседования, дать тестовые задания и вывести кандидатов на созвон с владельцем. "Желательно срочно"😂 не удивлена, но делаю, потому что это еще один кейс строительства экосистемы, которая изменит среду и мышление сотен тысяч людей, а не просто еду на самокате привезет и кредит выдаст 😉 Такая уж она .. жизнь продюсера.. #ETTALIFE генераторская натура.. если есть внутренний отклик, я уже там! Без раздумий. "Ведь не известно до скольки сердцебиение Жизнь пролетит как чертов миг и вот последнее Что я скажу Гудбай! И слёзы на глазах блестят как никогда И нет прекрасней в мире сердец Что нас любили" (Ю. Зиверт ❤️ "Гудбай") Хотя еще добавлю сразу... "Есть у меня один момент В запасе на каждый случай Я газую, когда нету Газую, когда есть всё Везёт тому, кто везёт Я газую, чтобы было Газую как машина Кто может так, скажи мне? А?" (Ю. Зиверт ❤️ "GAZ") А ты бы что добавила?😃

- Как у тебя дела? - Как всегда динамично, насыщенно, быстро и ярко! То, что раньше мне казалось сверхпродуктивностью, сейчас чувствую, что я ускорилась еще раз в 7 и особенно важно сохранять баланс между активной реализацией и сферами отдыха, восстановления и здоровья. (Говорю я, которая уже 3-ю неделю работает до двух ночи😂) 🗓✍️Что есть обязательно в моем режиме дня: - практика энергообмена - вода в достаточном объёме - зарядка 8 мин - приём препаратов апи- фито- продукции (по программе оздоровления с января) - кофе на миндальном, прогулка с котами, игры с собакой - минимум 2 часа в саду (практики, заземление и перезагрузка, хотя чаще работы по обрезке, поливу, пересадке, созданию новых зон, борьба со слизнями) - 3-5 обнимашек - хотя бы 3 звонка родным и друзьям - подобие спортика с резинками и тренажёром (под эту активность и элементы биохакинга хочу сделать отдельную локацию в будущей бане) - быстрая езда за рулём минимум 30 мин в день - душевные разговоры с сыном и мужем - творческий час (придумываю новые идеи для сада, дома, просто рисую или танцую с алисой) - вайбкодинг (программирую сервисы, приложения, обучаю нейросети своим премудростям) - инвест-минутка (проверяю свои портфели, докупаю акции/облигации) - проект-предназначение (хотя бы раз в день думаю о проекте профориентации, который 10 лет рвётся полноценно познакомится с миром) Ну и слегка 💌работаю с 3-мя экосистемами, 🧩 запускаю проект с 10-ю экспертами, где для каждого своя стратегия 💌организую 3-х дневную программу на международной выставке 19-21 августа, день города 22 августа, ⚙️запускаю свое обучение 💌выступаю спикером на эфирах, конференциях, федеральных программах 💌веду переговоры с новыми клиентами 💌готовлю 3 международных форума в 2027 году В свободное время хочу ещё 100500 проектов реализовать и с морем на свидание попасть.🫶 А у вас как дела?

Кто рано встаёт, то имеет возможность увидеть больше, чем просто дорогу до работы. #ЕТТАмысль

🧨 Как за одну ночь залезть в окно многоквартирного дома, случайно поджечь пену для бритья на асфальте и приделать себе хвост из новогоднего дождика? Всё это абсолютно реально, когда хочешь сделать близкому человеку сюрприз. И когда твое внутреннее состояние транслирует: "Мне всё можно! И "Почему бы и🤩🤩!?". Сегодня ночью наш десант из самых активных и, признаюсь, немного отбитых друзей собрался в 23:45 около дома Икс. Цель — сделать одной красивой и любимой девчушке сюрприз! В ход пошли все возможные средства. Благо, инвентарь организатора мероприятий — это отдельный вид искусства. Свечки, шары, объемные буквы, мощные фонарики, электрогирлянды на батарейках — у меня всегда есть арсенал для создания магии здесь и сейчас. ✨ Но наша именинница живет в высокой башне. Поэтому для пущего эффекта и нужного масштаба мы пустили в дело пену для бритья — чтобы выложить объемные (и случайно местами горящие) буквы прямо на асфальте. Как именно это получилось — боюсь, я не покажу.🙈 хотя камера видео наблюдения у школы зафиксировала всё!😂 Оставлю здесь только несколько легких зарисовок. А то, как это было, навсегда останется в нашем и её сердце. ❤️ Потому что именно такие эмоции: чуть-чуть безбашенные, но на 100% яркие, веселые и удивительные — создают наш личный банк впечатлений, банк воспоминаний и мощно пополняют банк любви. ❤️‍🔥 Почувствуйте эту жизнь. Делайте классные поступки, проявляйте свой творческий потенциал и ловите кайф в каждом моменте. Если что, наше агентство ярких, местами сумасшедших и на 100% запоминающихся событий работает с 2005 года (это правда! И организовывать их я одинаково люблю как для своих, так и для ваших любимых!) Такие мысли сегодня.