evtbarbara

суета в танце Решила нести пользу для вас. Сегодня говорим про суету в танце. На днях в фильме услышала фразу: «суету необязательно видеть, она чувствуется» и ДА, как же согласна с этим! Энергетически всегда считывается состояние торопливости и неспокойствия. Даже если визуально артист пытается держать лицо и управлять своим телом, его выдают: неуверенный взгляд, лишние микро движения и самое важное - состояние, которое он несет в зал. Поэтому в первую очередь нужно работать не над тем, как изобразить уверенность и контроль в танце, а над тем, как заиметь это по-настоящему 🤫 А для этого нужно постоянно выходить из зоны комфорта, много практиковаться, рисковать, делать то, чего боитесь) Но при этом относиться ко всему играючи, с интересом, мы все часто надумываем себе лишнего, фатализируем события и забываем, что танцуем в первую очередь ради удовольствия Более того, часто танец становится отражением вашего настоящего жизненного периода, того, что и как вы проживаете в данный момент. Например, если тревога сопровождает вас 24/7, в танце будет крайне сложно уйти от нее Поэтому танец можно использовать как телесный психологический прием! Проживая события и проблемы в танце, вы освобождаетесь от них в реальной жизни и наоборот: работая над своим состоянием в повседневности, вы становитесь иными в танце писать еще подобное? ставьте реакции, если да) коллеги, пишите, согласны ли

2 дня на даче у моей подруги Маши 🫂 с 2018 года регулярно отдыхаем здесь вдвоем приезжая каждый раз, анализирую, на каком я сейчас жизненном этапе, и каждый раз осознаю, что двигаюсь все дальше и дальше и дальше..🪐 смотрели много фильмов, читали книги, парились в бане, гуляли - очень уютный slow weekend 🤎 и еще поняла, что хочу смотреть/читать/посещать как можно больше всего, потому что могу сейчас вдохновиться буквально чем угодно!🫁

4 места уже улетели 💋 забирайте остальные - здесь @evtbarb

качаюсь 👊🏽

курс в СЕНТЯБРЕ 💋 8,15,22 сентября, вторники! 20:00-22:00 2 мин от м.Лубянка мой любимый формат: танцуем 2 хореографии, в конце проф.съемка уровень общий/средний жду всех, ставлю сюда самое интересное и разное 🪐 стоимость 4700 руб запись в лс @evtbarb мест всего 15, так что не тяните ❣️

переступаешь порог дома, а там… да, я реально happy wife 💋