Кабинет Психолога Школы Экспресс

Дорогие выпускники ✨ Приглашаем на практический тренинг для 9 и 11 классов перед финальным экзаменационным рывком. Тема: «Что в моей зоне контроля?» Разделим мир на то, что вы можете сделать и на то, что от вас не зависит ⛅ 28 мая (чт) с 14:00 до 15:30 Формат: очно в школе Ведущая: Варвара Геннадьевна, педагог-психолог Запись в лс 📒 @vlebowski

Образование сегодня: чему действительно стоит учить подростка, чтобы помочь ему найти свое место в мире? — открытая встреча для подростков и их родителей в «Школе Экспресс». Современный мир с каждым днем становится все сложнее, в образовательной среде чаще слышно о снижении мотивации у детей. А родителям всё труднее понять, на что действительно опираться в развитии ребёнка и какие навыки помогут ему не потеряться в будущем и найти своё направление? На дне открытых дверей мы вместе разберёмся: • какие навыки и качества помогут подростку создать счастливое будущее? • почему нельзя ориентироваться только на оценки и предметные результаты в школе? • как помочь подростку стать самостоятельным и уверенным? • школа и семья: почему важно действовать сообща? В программе: ⭐️ Показ документального фильма, сделанного подростками — как возможность увидеть внутренний мир подростков, их вопросы и размышления о будущем. ⭐️Презентация индивидуальных проектов Творческой Мастерской: как через практику, поиск и ошибки формируется мышление и самостоятельность. ⭐️Разбор программы и техник: какие форматы действительно развивают самостоятельность и какие инструменты можно использовать с подростками и дома? ⭐️Открытый разговор с родителями о навыках будущего: на что стоит опираться, чтобы ребёнок не потерялся в будущем. 📌 23.05 12:00-15:00 Ул. Звенигородская 26, «Школа Экспресс» Эта встреча будет полезна всем, кто хочет лучше понимать, что происходит с подростком и ориентироваться в современном образовании — независимо от того, выбираете ли вы школу сейчас или просто ищете ответы на важные вопросы. Вход свободный, необходима запись: @kovaleva_levoy +79218560043

Приходите на открытый показ проекта нашей любимой "Творческой студии" в эту субботу 💛 Будем рады ВСЕМ!

❤️ Кабинет психолога теперь не только онлайн! На 3 этаже открылся кабинет Варвары Геннадьевны, куда можно: ⭐️ Прийти на личную консультацию к психологу ⭐️ Поучиться работать в ШДО ⭐️ Прийти на специальное рабочее место и позаниматься домашкой или ШДО. На всё вышеперечисленное нужна запись, пишите @vlebowski или в комментарии ❤️ Ждём!

⭐️ Приглашаем учеников 7-9 классов на тренинг-группу «Фокусировка личности» На группе будем заниматься наведением «мысленного объектива»: 🔗 Выбирать точку - что для тебя по-настоящему важно? 🔗 Настраивать резкость - видеть свои цели и желания четко, без «размытия». 🔗 Запечатлевать - фиксировать результаты и воплощать в жизнь. Ключевые темы группы: 1. Самоисследование: Кто я? Какие мои сильные стороны? 2. Диалог с собой: Как задавать себе правильные вопросы и находить на них честные ответы. 3. Баланс: Как совместить приятное и полезное. 4. Целеполагание: Как ставить понятные и нужные цели. 5. Свобода + Ответственность: Как не уйти в крайности. 6. Планирование: Инструменты, которые помогут всё успевать. 🧷Это не скучные лекции, а живое общение, игры, упражнения и честные обсуждения в группе с психологом в безопасной атмосфере. Кто ведет: Варвара Геннадьевна, школьный психолог, которая поможет разобраться во всем. Для кого: ученики 7-9 классов. Расписание: По средам, 1,5 часа. Начало: Пробное занятие — 28 января! Чтобы записаться или задать вопрос, напишите Варваре Геннадьевне лично! @vlebowski

Открываем запись на Тренинг психологической готовности к экзаменам для учеников 9 и 11 классов 💡 Занятия будут полезны и тем, кто сильно тревожится о предстоящем экзаменационном периоде, и тем, кто хочет максимально продуктивно задействовать свои личностные…

Открываем запись на Тренинг психологической готовности к экзаменам для учеников 9 и 11 классов 💡 Занятия будут полезны и тем, кто сильно тревожится о предстоящем экзаменационном периоде, и тем, кто хочет максимально продуктивно задействовать свои личностные ресурсы и научиться справляться со стрессом. 📌Вас ждут 4 занятия, три очных встречи и одна - онлайн. Очные занятия будут проходить в школе по субботам с 14:00 до 16:00. 5 апреля - Мысли и переживания об экзаменах, когнитивно-поведенческие техники самопомощи (очно) 19 апреля - Стресс-менеджмент и личностные ресурсы (очно) 5 мая - "Выживание" в экзаменационный период (онлайн) 17 мая - Индивидуальные карты самоподдержки (очно) Ведущие: Любаскина Варвара Геннадьевна и Алякина Александра Сергеевна Записаться и задать вопросы можно тут ✈️ @expressschool

👀 Библиотека им. Маяковского сегодня не работает, поэтому встречи Коворкинг-Четверга не будет! Всем хорошего учебного дня ❕

Ребята, уже завтра стартует очный тренинг «Мы» 👀 Есть еще местечки, попробуйте разок прийти, а если не понравится, то удерживать не будем! Будем знакомиться, общаться, а если стесняетесь, то заставлять говорить точно не будем 🫂 Пишите в комменты или в личные сообщения @vlebowski Очень жду встречи в 15:00 💖

🌀 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Приглашаю учащихся 8-11 классов на тренинги, первые занятия пройдут уже в следующую среду 25 сентября! Нас ждёт бережное общение, теплая атмосфера и ценное саморазвитие 🧡 Онлайн-тренинг «Я-решение» для проживающих в других городах и странах 12:00 — 13:30 Очный тренинг «Мы» для ребят из Санкт-Петербурга 15:00 — 16:30 Важно: если вы живёте в Санкт-Петербурге, то на онлайн-тренинг записаться нельзя. Записывайтесь здесь в комментариях, написав название тренинга и плюсик, задавайте вопросы и не бойтесь пробовать! 🙂 @vlebowski

Дорогие ребята 🤩 Завтра в четверг встречаемся в 12:00 в библиотеке на набережной Фонтанки, 44 Вместе поработаем, помогу вам с ШДО, если нужно! Присылайте в комментарии стикер или эмоджик если придёте! 🐥 По всем вопросам пишите мне в личные сообщения, я вас найду и сориентирую ➡️ @vlebowski

Крошечный фото-отчет по сегодняшнему Коворкинг-Четвергу 🙂 Кто-то зашел на пару часов позаниматься перед очным английским, кто-то пришел разобраться с ШДО. Надеюсь все достигли своих маленьких целей, а те, кто ни разу не был в библиотеке, попробовали новый формат! Буду ждать всех желающих в следующий Коворкинг-Четверг, приходите 🧡

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 Завтра в четверг встречаемся в 12:00 в библиотеке на набережной Фонтанки, 44 💖 Не откладывайте, попробуйте хотя бы раз приехать!Особенно ребята, которые запутались в ШДО, я вам там прямо на месте и помогу разобраться) Меняем правила записи, пришлите в комментарии к этому посту любой стикер, эмоджи или просто плюсик! Так я буду знать, кого мне завтра ждать 🖍️ По всем вопросам пишите мне в личные сообщения, я вас найду и сориентирую ➡️ @vlebowski