ویژه بیماران بیمارستان فارابی

🍞 پروتئین‌های بدون چربی 🔻منابع سالم پروتئین مانند مرغ و گوشت بدون چربی، ماهی سالمون و قزل‌آلا، عدس، نخود و انواع لوبیا انرژی پایدار و تغـذیه کامـل‌تری برای بدن فراهم می‌کنند. 🔸هدف ما ارتقای سلامت و بهبود کیفیت زندگی از طریق تغذیه سالم #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی #آموزش_بیمار #غذای_سالم 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔸 تلگرام 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

🚭 سیگار را خاموش کن، زندگی را روشن کن! ⚠️ آیا می‌دانستید هر یک نخ سیگار، ۱۱ دقیقه از عمر شما کم می‌کند؟ 🔸اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته‌اید اما نگران مسیر آن هستید، دیگر نیازی نیست به تنهایی این راه را طی کنید. همین امروز می‌توانید اولین قدم را به سوی یک زندگی بدون دود بردارید. 🔹در درمانگاه فوق‌تخصصی ترک سیگار مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)، یک تیم کامل پزشکی برای تجربه‌ی یک ترک قطعی و اصولی در کنار شماست. 👨‍⚕️ همه تخصص‌های لازم، یک‌جا در کنار شما: 🔹 فوق‌تخصص ریه 🔹 متخصص داخلی 🔹 متخصص فارماکوتراپی (دارودرمانی) 🔹 متخصص روان‌پزشکی 📍 مکان مراجعه: مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)، ساختمان مغز و اعصاب، طبقه همکف. 🕒 زمان پذیرش: روزهای یکشنبه، ساعت ۱۳:۰۰ (یک بعدازظهر) به بعد. ✨ همین حالا تصمیم بگیرید! فردایی بدون سیگار، نزدیک‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔸 تلگرام 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

ویژه بیماران 🎥 راهنمای مسیریابی و پذیرش در درمانگاه اورژانس بیمارستان فارابی 🔸به منظور تسهیل تردد و کاهش سردرگمی مراجعان، راهنمای مسیریابی، دریافت خدمات رفاهی و طی کردن مراحل پذیرش اورژانس در بیمارستان فارابی در قالب یک پویانمایی تدوین شد تا بیماران بتوانند در سریع‌ترین زمان ممکن به خدمات درمانی و اورژانس دسترسی پیدا کنند. ⬅️ مشاهده فیلم و مطالعه بیشتر گرافیست و گوینده: الناز محمدی #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید تلگرام 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

🎧 #ویدئوکست فصل چهارم «کتاب سوگ از دست دادن: از نو ساختن» ⬅️ در فصل چهارم کتاب سوگ از دست دادن: از نو ساختن با مدیریت عوامل دردناک با پذیرش بنیادین آشنا می‌شوید. با کمک پذیرش بنیادین، یاد می‌گیریم احساساتی که مدام سرکوبشان می‌کنیم، هیچ وقت محو نمی‌شوند، بلکه باید تصدیق و پذیرفته شوند. اجازه می‌دهیم همان‌گونه که هستند، بمانند. در درون این غم‌ها، استعداد ذاتی برای التیام و بهبود نهفته است. ⬅️ فصل سوم 🛜 ویدئوکست در آپارات 🧬🧠🫁🫀🦷🦿🩻🔬🌡️🩸💉💊 📡 با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشید سایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | ایتا | بله | اینستاگرام | تلگرام | علم خوان | مدرسه مجازی

دست در دستِ هم دهیم به مهر، برای آیندهٔ روشنِ چشم‌های ایران ... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📱 عضویت در کانال های انجمن حمایت از بیماران و بیمارستان فارابی در شبکه های اجتماعی: 🔹 بله 🔸 تلگرام 🔹 واتس اپ

🍏 کلینیک تخصصی دانشکده علوم تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران 🔸 این کلینیک با بهره‌مندی از حضور متخصصان مجرب تغذیه، آماده ارائه خدمات تخصصی به دانشجویان، کارکنان و عموم مراجعان محترم می‌باشد: 🔹 مشاوره تخصصی تغذیه 🔹 رژیم‌درمانی اصولی 🔹 برنامه‌های ارتقای سلامت فردی 📌 نشانی: خیابان دکتر قریب، نبش کوچه صدوقی، پلاک ۱۱۹، واحد ۴ 📞 شماره تماس جهت نوبت‌دهی و کسب اطلاعات بیشتر: ۰۹۳۸۲۴۰۱۱۷۱ #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔸 تلگرام 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

👈 اگر دانش آموز دوره دوم دبیرستان دارید 👈 اگر فرزند کنکوری دارید 👈 اگر می خواهید فرزندتان نکات مهم و کنکوری دروس دبیرستان را به صورت رایگان با تدریس دانشجویان نخبه علوم پزشکی تهران یاد بگیرد *مدرسه تلویزیونی دانشگاه علوم پزشکی تهران را دنبال کنید.* کانال بله👇 ble.ir/join/558bLCW2c1 مشاهده ویدئوها👇 https://www.aparat.com/tums.school #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔸 تلگرام 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

💉 پویش واکسن امروز، سلامت فردا: سرخچه را شکست دهیم با واکسیناسیون ⬅️ سرخجه را شکست دهیم؛ با واکسیناسیون از مادران و نوزادان محافظت کنیم. ایران از معدود کشورهایی است که موفق به حذف بیماری‌های سرخجه و سرخک شده است؛ اما به دلیل حذف نشدن این بیماری‌ها در کشورهای همسایه، همچنان در معرض تهدید ابتلا به آن‌ها هستیم. ⬅️ بهترین راه پیشگیری از سرخجه، واکسیناسیون است. بیماری سرخجه یک بیماری ویروسی با قدرت سرایت‌پذیری بالاست. این ویروس به‌راحتی از طریق سرفه، عطسه یا تماس با ترشحات بینی و گلوی فرد بیمار منتقل می‌شود. سرخجه به‌طور کلی بیماری خطرناکی نیست، اما ابتلا به آن در دوران بارداری می‌تواند برای جنین بسیار خطرناک باشد. 🛜 مشاهده فیلم با کیفیت 🧬🧠🫁🫀🦷🦿🩻🔬🌡️🩸💉💊 📡 با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشید سایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | ایتا | بله | اینستاگرام | تلگرام | علم خوان | مدرسه مجازی

#علم_خوان 🩺 شدت بیماری، نه درمان‌های اضافی، نتایج یک عفونت چشمی تهدیدکننده بینایی را تعیین می‌کند ⬅️ یک مطالعه بزرگ ۱۴ ساله در مورد یک عفونت چشمی نادر سریعا پیشرونده به نام «نکروز حاد شبکیه» (ARN) نشان می‌دهد که سرنوشت نهایی بینایی بیمار تقریباً به طور کامل توسط شدت بیماری در بدو ورود به کلینیک تعیین می‌شود، نه استفاده از جراحی‌های پیشگیرانه اضافی یا درمان‌های لیزری. 🛜 مشاهده متن کامل خبر 🧬🧠🫁🫀🦷🦿🩻🔬🌡️🩸💉💊 📡 با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشید سایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | ایتا | بله | اینستاگرام | تلگرام | علم خوان

🍞 پروتئین‌های بدون چربی 🔻مصرف پروتئین مناسب می‌تواند تا ۳۵٪ خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و نقش مهمی در سلامت عمومی بدن داشته باشد. 🔸هدف ما ارتقای سلامت و بهبود کیفیت زندگی از طریق تغذیه سالم #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی #آموزش_بیمار #غذای_سالم 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔸 تلگرام 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

🍞 پروتئین‌های بدون چربی 🔻پروتئین‌های بدون چربی سوخت اصلی عضلات هستند و با کمک به بازسازی بافت‌ها، انرژی پایدار روزانه را تأمین می‌کننـد. 🔸 هدف ما ارتقای سلامت و بهبود کیفیت زندگی از طریق تغذیه سالم #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی #آموزش_بیمار #غذای_سالم 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

🔆 چند توصیه ساده برای محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید ⬅️ با رعایت نکات ایمنی، از آفتاب لذت ببریم. 🧬🧠🫁🫀🦷🦿🩻🔬🌡️🩸💉💊 📡 با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشید سایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | ایتا | بله | اینستاگرام | تلگرام | علم خوان

🪪 داشتن کارت برای اهدای عضو کافی است؟ ⬅️ گفت‌وگو با دکتر احسان علی بیگی، مدیر امور فرهنگی و روابط عمومی شبکه فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی تهران را در تلویزیون همشهری ببینید. به گزارش همشهری آنلاین، کارت اهدای عضو، یک مدرک نیست؛ یک وصیت‌نامه برای عزیزان است. 🛜 مشاهده فیلم با کیفیت 🧬🧠🫁🫀🦷🦿🩻🔬🌡️🩸💉💊 📡 با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشید سایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | ایتا | بله | اینستاگرام | تلگرام | علم خوان

🌞 مراقب اشعه پنهان خورشید در تابستان باشید! اشعه فرابنفش (UV) عامل اصلی آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس و سرطان پوست است. برای حفظ سلامتی در روزهای آفتابی، این نکات کلیدی را رعایت کنید: ⏱️ ساعات اوج تابش: بین ۱۰ صبح تا ۴ عصر، بیش از ۱۵ دقیقه بدون محافظ در معرض آفتاب مستقیم نمانید و ترجیحاً در سایه باشید. 🧴 استفاده از ضدآفتاب: حداقل ۲۰ دقیقه قبل از خروج، از کرم با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید (تمدید هر ۲ تا ۳ ساعت الزامی است). 👕 پوشش فیزیکی: از لباس‌های نخی، سبک، آستین‌بلند، رنگ روشن و کلاه‌های لبه‌دار استفاده کنید. 🕶 عینک آفتابی استاندارد: برای محافظت از چشم‌ها حتماً عینک‌های دارای فیلتر UV400 به چشم بزنید. 👶 مراقبت ویژه: پوست کودکان و سالمندان حساس‌تر است؛ پوشش کامل و استفاده از ضدآفتاب مخصوص برای آن‌ها ضروری است. 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

📣 قابل توجه بیماران و مراجعان گرامی 🔴 با توجه به برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید، تمامی درمانگاه های عمومی و تخصصی تا روز سه شنبه 16 تیر 1405 تعطیل خواهد بود و بیمارستان فارابی تنها پذیرای بیماران با اورژانس های چشمی است. #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

🍞 چگونه غذا سالم بخوریم 🟢 2 تا 3وعده میوه 🔻برای دریافت کامل ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، میوه ها را جایگزین میان وعده های حاوی شکر مصنوعی و فرآوری شده کنید. 🔸 هدف ما ارتقای سلامت و بهبود کیفیت زندگی از طریق تغذیه سالم #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی #آموزش_بیمار #غذای_سالم 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

✅ به صدای بدن خود گوش دهید 🔹نادیده گرفتن یک علامت، چشم بستن بر روی فرصت نجات/ توجه به علائم هشدار، کلید تشخیص زودهنگام سرطان 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

💢دستورالعمل افراد کم‌بینا در مراسم تشییع و وداع 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

🎞 قابل توجه شرکت کنندگان در مراسم تشیع پیکر آقای شهید ایران/ اگر‌ در مراسم با ازدحام جمعیت روبرو شدید چه اقدامی کنیم؟ ⚫️ کمیته امداد و فوریت‌های پزشکی ستاد برگزاری مراسم وداع و تشییع قائد شهید امت 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین

📣 قابل توجه بیماران و مراجعان گرامی 🔴 با توجه به برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید، تمامی درمانگاه های عمومی و تخصصی تا روز سه شنبه 16 تیر 1405 تعطیل خواهد بود و بیمارستان فارابی تنها پذیرای بیماران با اورژانس های چشمی است. #بیمارستان_فارابی #قطب_علمی_چشم_پزشکی 📱 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🔹 اینستاگرام 🔸 ایکس 🔹 بله 🔸 آپارات 🔹 یوتیوب 🔸 لینکدین