ФАРР

Пару месяцев можно в одном и том же двигаться теперь🦍

тэээкс Братва 22 числа качаца буим ?

Дорогой дневник Мне не подобрать слов,почему я так на тебя забил.. Обещаю - я исправлюсь,когда нибудь.. Че та слишком я увлекся жизнью здесь и сейчас. Да и вообще когда есть с кем разделить мысли и переживания,то больших текстов наваливать как то и не хочется тут. Не знаю связан ли мой актив с одиночеством или его отсутствием, но что то видимо да есть. Вообще сейчас каждый день у меня проходит в движениях 24/7 (хотя давно уже по другому и не бывает у меня) и трудится и отдыхать успеваю,много гуляю и разных новых мест в Москве посетить успел - слава богу за все! (*Говорит не религиозный чел ыыы*, но я имею ввиду создателя и вселенную ес че) Ну кароче - ребзи Все четко глобально! Со всем справляюсь! А как иначе? По другому то никому и нельзяяяя Сейчас на самом деле люто интересный жизненный опыт переживаю и чувствую себя счастливым дядькой - эт кайф! Так,ладно На дневник значит мы забили,а с инстой че? Там стараюсь чуть вести активно,кстати как и тикток Да контентик чуть поменялся и меньше лайфстайла,чуть больше в тренировочки все ушло и в короткие видики,но в этом месяце будет пару дропчиков за жили были И экстримчика дать успею И вообще много разного хочется сделать - в итоге все будет реализовано,планомерно и последовательно. Просто всему свое время говорю себе всегда. Ещё и выбраться уже куда то хочется.. Вы ж помните как я раньше двигался,не берём сейчас Россию Думаю что то надо да придумать и с этим. Мм,че вспомнил на фильм Одиссея если еще не ходили вы - я вот неделю назад был в кино и как кайфанул! Не читал особо никогда про древнегреческую мифологию, но эта картина в три часа меня забрала от начала до конца. Ну эт я так,на всякий вкинул А вчера посмотрел про художницу Абрамович - это ваще разъебейшн мирового масштаба! Добавлю ещё радость вчерашнюю свою Приколите Гоняли в Можайск на ранчо - Аванпост называется и там нас встретил крутой чел - Толя зовут Устроил нам несколько прогулок бодрых,где я впервые попробовал скакать галопом 🏇 Капец это оказалось захватывающе и бодряще! На втором дне я уже навалил будь здоров практически без рук и при этом вывозил себя снимать - было оч адреналиново,но я справился. Чую что это было у меня в крови))) Кароооч,к чему я это,кто ещё на конях не гонял в жизни,рекомендую вам не проебываться и попробовать эту тему - равнодушными не останетесь 🙂‍↕️ Лан,заебывать вас не буду писаниной - пойду чё нить посмотрю,да ко сну буду готовиться Завтра мчу на съемку,будем проходить спортивный тестдрайв в новой коллекции от RANKSPORT Связь друзья!

не спрашивайте почему я ухожу в изучение вопроса о том: Есть ли у меня аутистические черты Но ситуацию прояснить нужно Вопрос интересный🤔

Динамический горизонт отрабатываю Делаю только закрытый и вот в недавнего времени с ногами начал. Просто увеличиваю объем да и всё Никаких больше подсобных и программ. Есть ощущение что все таки к концу лета уже зависну чуток А когда нибудь и законы физики шатать начну 🤔 Вообще думал эта штука мне дастся легче,а тут прям грамм за граммом работа

Комплекс «СИНДИ» 20 минут времени - бомбим максимальное количество кругов. 3 движения: -5 подтягиваний -10 отжиманий -15 приседаний У меня получилось *24 круга* (пересчитал уже по полному видео) Пробовал впервые В принципе понял что возможно и 27 сделать,как это заявляет актер Том Холланд,но предполагаю это безостановочная работа всю дистанцию)

Яндекс,я конечно понимаю что я Узбек,но других цен не было?

3 взрывных выхода с уголка 5 сек передний вис 6 выходов сил 8 отжиманий от турника 10-10-10 статический вис 10 подтягиваний Делаем за один подход - пробуйте 🦾