tgindex
Федерация плавания Югры

Федерация плавания Югры

Статистика
@federation_ugraрусский

https://vk.com/ugraswimwpolo

Последний пост
06:34
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
5
Всего постов
55
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
1 665
0 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
558
40 постов
Вовлечённость
33,5%
к подписчикам
Постов в день
0,7
всего 55
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
435
1/48двое суток
498
1/72трое суток
537

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 06:34356381

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.49242из rusada_russia

    ⚠️ Внимание: загрязненный БАД! ⚠️ РУСАДА не рекомендует употребление БАД и предупреждает о рисках. РУСАДА выявило и подтвердило наличие в биологически активной добавке «YOUMAN Multivitamins» производства Elempit Sport Nutrition запрещённой субстанции SARMS LGD-4033 (лигандрол), относящейся к классу S1 Запрещенного списка – анаболические агенты. В составе добавки данная субстанция не была заявлена. Антидопинговая лаборатория, аккредитованная ВАДА, провела исследование закрытой упаковки «YOUMAN Multivitamins» и обнаружила в ней запрещённую субстанцию в концентрации 2 нг/г. ⚡РУСАДА предупреждает, что употребление БАД связано с риском: даже многолетний опыт использования одной и той же добавки не исключает возможности загрязнения, фальсификации или подделки продукта. Если спортсмен все-таки использует БАД несмотря на то, что РУСАДА не рекомендует их употребление, важно соблюдать следующие рекомендации: ✅ внимательно изучайте состав БАД, проверяйте все ингредиенты в составе с помощью list.rusada.ru; ✅ избегайте использования продуктов с агрессивным дизайном и отмечайте любые отклонения в качестве упаковки; ✅ может быть полезным приобретение двух упаковок БАД одной партии и последующее хранение 2-3 капсул и/или небольшого количества порошка, чтобы иметь возможность провести анализ продукта в случае положительной пробы; ✅ перед использованием БАД обращайтесь к специалисту по спортивной медицине за компетентной консультацией. ❗️Спортсмен всегда сам несет ответственность за все, что попадает в его организм!

  • 12 авг.46912из rusada_russia

    ⚠️ Внимание: загрязненный БАД! ⚠️ РУСАДА не рекомендует употребление БАД и предупреждает о рисках. РУСАДА выявило и подтвердило наличие в биологически активной добавке «DIO MAX» производства Health Factor запрещённой субстанции SARMS LGD-4033 (лигандрол), относящейся к классу S1 Запрещенного списка – анаболические агенты. В составе добавки данная субстанция не была заявлена. Антидопинговая лаборатория, аккредитованная ВАДА, провела исследование открытой и закрытой упаковок «DIO MAX» одной партий и обнаружила в них запрещённую субстанцию в концентрациях - 2 мкг/г. и 40 нг/г. ⚡РУСАДА предупреждает, что употребление БАД связано с риском: даже многолетний опыт использования одной и той же добавки не исключает возможности загрязнения, фальсификации или подделки продукта. Если спортсмен все-таки использует БАД несмотря на то, что РУСАДА не рекомендует их употребление, важно соблюдать следующие рекомендации: ✅ внимательно изучайте состав БАД, проверяйте все ингредиенты в составе с помощью list.rusada.ru; ✅ избегайте использования продуктов с агрессивным дизайном и отмечайте любые отклонения в качестве упаковки; ✅ может быть полезным приобретение двух упаковок БАД одной партии и последующее хранение 2-3 капсул и/или небольшого количества порошка, чтобы иметь возможность провести анализ продукта в случае положительной пробы; ✅ перед использованием БАД обращайтесь к специалисту по спортивной медицине за компетентной консультацией. ❗Спортсмен всегда сам несет ответственность за все, что попадает в его организм!

  • Сегодня, 12 августа свой день рождения отмечает бронзовый призер Первенства России, бронзовый призер Всероссийских соревнований «Веселый Дельфин», бронзовый призер VIII Международных спортивных игр «Дети Азии», Мастер Спорта, Асянов Искандер🤩 Пусть каждый день приносит радость и вдохновение, а жизнь будет наполнена яркими событиями и приятными сюрпризами. Желаем, чтобы рядом всегда были любимые люди, а удача и успех стали верными спутниками. Крепкого здоровья, счастья и исполнения всех заветных желаний🔥

  • 10 авг.5146из rusada_russia

    🎉 Всероссийский антидопинговый диктант-2026 завершён! 🎉 Друзья, у нас просто потрясающие итоги: почти 26 000 ответов - более 8 000 человек справились на все 100 %, без единой ошибки! 😍 Мы до сих пор под впечатлением, безмерно гордимся каждым из вас и искренне покорены вашим интересом к теме антидопинга ❤ Сертификаты уже отправляются, в течение недели каждый из них найдёт своего героя. Пусть этот документ станет маленьким, но таким важным подтверждением ваших знаний! 💪 По доброй традиции публикуем правильные ответы. Загляните туда: можно проверить себя, вспомнить самые интересные вопросы или просто ещё раз пробежаться по ключевым моментам 😊 От всей души благодарим всех, кто нашёл время и энтузиазм принять участие! Желаем, чтобы полученные знания стали надёжной опорой в вашей спортивной жизни - пусть они помогают уверенно ориентироваться в правилах и беречь репутацию чистого спорта. Ну а мы останемся рядом: будем и дальше делиться полезной информацией и поддерживать вас на этом непростом, но фантастически интересном пути! 🌟 #АнтидопинговыйДиктант2026

  • 8 авг.53952из rusada_russia

    🎉 Ура, старт дан! 🎉 Всероссийский антидопинговый диктант 2026 открыт для прохождения — успейте принять участие в течение двух дней: с 08.08 по 09.08 до 23:59 (мск)! 🕛 Ссылка на диктант: https://vk.cc/d0h7JM Тем, кто наберёт максимальный результат (12 из 12 баллов), мы вышлем электронный сертификат! 🤩 Рассылка сертификатов начнётся 10 августа. ✍ Пожалуйста, будьте внимательны при заполнении данных: аккуратно укажите фамилию, имя и email. Так мы сможем без проблем отправить вам заветный сертификат и ничто не затмит радость от заслуженной победы! Если вы готовились вместе с нами, то мы уверены: диктант покажется вам не только интересным, но и вполне посильным. Искренне верим в ваш успех и с нетерпением ждём ваших ответов! 💪 Поделитесь ссылкой с друзьями, товарищами по команде и тренерами — пусть все попробуют свои силы! 😉 Время пошло — желаем всем удачи и отличных результатов! 🍀 #АнтидопинговыйДиктант2026

  • 8 авг.554123

    🔥С Днём физкультурника! Сегодня мы чествуем всех, для кого спорт стал не просто увлечением, а образом жизни. Тренеров и специалистов, которые вкладывают душу в своих воспитанников. Спортсменов, чей труд, дисциплина и стремление к лучшему вдохновляют окружающих. Ветеранов, чей опыт и пример бесценны. И каждого, кто выбирает движение — ради здоровья, бодрости и удовольствия🤩 Спасибо вам за верность спорту, за энергию и силу духа. Пусть впереди будет ещё больше поводов для гордости, ярких стартов и заслуженных побед. Крепкого здоровья, уверенности в своих силах и новых достижений🙌 С праздником🚀

  • 6 авг.637123

    Сегодня, 6 августа свой день рождения отмечает тренер высшей категории, тренер сборной команды Югры, Мустафин Марат Раулевич👏 От всей души желаем самого главного — крепкого здоровья, искреннего счастья и уверенности в завтрашнем дне. Пусть рядом всегда будут любимые и дорогие сердцу люди, а дом будет местом, куда хочется возвращаться🙌 Пусть каждый день приносит что-то хорошее: пусть сбываются мечты, пусть всё задуманное складывается наилучшим образом, а любые трудности встречаются с поддержкой и верой в себя🙏

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 4 авг.603161

    С 31 июля по 16 августа в городе Париже проходит Чемпионат Европы по водным видам спорта. 4 августа, Курцева Яна в напряженной борьбе на дистанции 10 км занимает 9 место👏👏👏 Поздравляем Яну, ее тренеров, специалистов и всю команду с данным достижением и желаем дальнейших успехов 🚀🚀🚀

  • видео или голосовое, без подписи

  • Дан старт дистанции 10 км женщины🤩 Болеем за Яну Курцеву, плывущую под 29 номером🚀

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 4 авг.5324из rus_aquatics

    🔥 Сена встречает девушек у своих берегов на заплыве 10 км! Полина Козякина, Екатерина Сорокина и Яна Курцева берут курс на пьедестал. 👉🏻 Стартовые протоколы и онлайн-результаты 👀 Продолжаем следить на Матч! Игра!

  • 4 авг.5423из rus_aquatics

    😉 Предложение, от которого нельзя отказаться! В 5️⃣ день чемпионата Европы медали разыграют не только прыгуны и синхронисты, но и марафонцы 🔥 🖥️ Изучай расписание и обязательно подключайся к прямым трансляциям на телеканалах холдинга Матч!

  • видео или голосовое, без подписи

  • С 31 июля по 16 августа в городе Париже проходит Чемпионат Европы по водным видам спорта. 4 августа: Яна Курцева дистанция 10 километров🚀 Онлайн-трансляция⬇️⬇️⬇️ https://matchtv.ru/swimming/matchtvvideo_NI2347646_translation_Chempionat_Jevropy_po_vodnym_vidam_sporta_Otkrytaja_voda_Zhenshhiny_10_km

  • Яна прокомментировала свой приезд в Париж так: «В субботу с базы Озеро Круглое выезжали ночью, доехали в Париж вечером, дорога прошла спокойно. По приезду - ужин и отдых. У нас 2 тренировочных дня. Условия отличные. Все команды живут и питаются в одной гостинице. Сегодня тренировка была на трассе в реке Сенна, где будет гонка. Вода спокойная, но не скажу, что легкая. Вечером тренировка в бассейне и завтра гонка. Я счастлива находится здесь и горжусь тем, что имею возможность принимать участие в соревнованиях высокого уровня с мировым лидерами марафонского плавания. Вся команда настроена на борьбу и будет рада Вашей поддержке!»

Федерация плавания Югры — tgindex