Психология и бизнес

Волонтёрский проект «Совсем другой разговор», в рамках которого люди могут получить психологическую помощь, начал работу Мы часто говорим о том, что психотерапия не должна оставаться привилегией. Но доступность помощи — это не только вопрос убеждений. Это вопрос конкретных профессиональных действий. Один из таких шагов — этот проект. 🔴Если вы выпускник УСП и готовы часть своей практики посвятить волонтёрской работе, присоединяйтесь к команде психологов проекта. 🔴Если же вы практикующий психолог, у вас наверняка есть близкие, друзья, родственники или знакомые, которым помощь нужна, но которых вы не можете взять в терапию по этическим соображениям. Отправьте им этот пост. Иногда человеку нужен не совет, не поддерживающий разговор и не очередная рекомендация «собраться». Ему нужен профессиональный собеседник и пространство, в котором его опыт может быть исследован, а не оценён. ‼️ Информация о проекте и запись на консультацию: https://ump-ryadom.ru/ Буду признателен за репост. Возможно, для кого-то из ваших знакомых эта информация окажется своевременной.

✍️ В разводах виноваты маркетологи В 2025 году количество разводов в Англии и Уэльсе выросло на 28% — до 102 678. Вместо одной семьи — две. Целевая аудитория расширяется, и маркетологи радостно «потирают руки». Теперь мы знаем, кого обвинять, в случае чего. Благодаря успешным кампаниям потребители часами не отрываются от телефонов — шопинг, игры, дейтинг — вместо того, чтобы разговаривать друг с другом. Поддерживать здоровые отношения в таких условиях становится все сложнее. Круговая порука, одним словом. 😀 Пожалуй, лучший канал о маркетинге в Telegram и в MAX

Отвлекаемся от телефона) Строим отношения) Реальное присутствие - одна из самых ценных вещей на сегодняшний день, согласны?

💁‍♂️Нарциссизм передаётся генетически, — исследование Немецкие ученые выяснили, что нарциссизм в значительной степени определяется генами людей, а не их окружением. При этом нарциссы чаще выбирают партнёров с этим же психическим расстройством, из-за чего в мире рождается ещё больше нарциссов.

В Аргентине тестируют ИИ-билборды, которые меняют рекламу в зависимости от обстановки Рекламные щиты анализируют ситуацию вокруг (например, погоду, собаку рядом с человеком, одежду прохожих) и в реальном времени предлагают подходящие товары с QR-кодом для покупки. Черное зеркало уже рядом!! Мамка блогеров в MAX

"Самый неожиданный фактор успеха ребенка — это не гены, не репетиторы и не престижная школа. Гарвардское исследование длиной 75 лет бабахнуло правдой: ключевую роль играет участие в домашних обязанностях. Звучит как провокация? Сейчас объясню, почему это работает жестче, чем любые курсы по развитию интеллекта. Когда пацан кормит кота, моет посуду или выносит мусор, в его мозге запускается нейронная цепочка: задача → усилие → завершение → дофамин. До 30% ощущения счастья и удовлетворенности жизнью связано именно с фактом доведения дела до конца. Мозг фиксирует: я сделал — я справился — я молодец. Это база, на которой строится вся взрослая самооценка. А теперь смотрите, что происходит, если ребенка от всего освобождать. Если убирает мама, если посуду моет домработница, если за ним носятся с подносами. Он не связывает удовольствие с усилием. Он связывает его с потреблением. Получил — приятно. Купили — приятно. Дали — приятно. Но нет нейронной связки "попотел — получил результат". И во взрослой жизни такой человек ждет, что ему должны. А мир не должен. Мир дает только тем, кто умеет брать через действие. Домашние обязанности формируют три ключевых навыка: ответственность, саморегуляцию и устойчивость. Именно эти качества, внимание, сильнее коррелируют с карьерным успехом, чем школьные оценки. Пятерки забудутся через год. А привычка брать на себя задачи и доводить их до конца останется навсегда. Ребенок, который регулярно делает вклад в общее дело, перестает быть пупом земли. Он становится частью системы. Он не просто выносит мусор. Он тренирует мышцу взрослой самостоятельности. Каждый день. Без вариантов. И вот здесь начинается самое интересное. Многие родители говорят: "Он еще маленький", "У него школа", "Пусть детство будет". Искренне верят, что так проявляют любовь. А на деле — готовят человека к разочарованию. Потому что жизнь не прощает отсутствия навыка справляться. Как понять, где грань между заботой и гиперопекой? Как не сломать ребенка требованиями, но и не вырастить потребителя? Это тонкая настройка." Источник https://clc.li/MlxvQ

Тяжело мне далось интервью Ксении с Андреем. Смешная и, по‑моему, жестокая попытка сыграть в чудо. Надеюсь, что существуют и другие мотивы, но формат публичного диалога ужаснул своей бесчеловечностью. Поэтому хочется сказать, что одна из реальностей психотерапии — клиенты без «счастливого конца». Большинство, приходя на терапию, не превращаются в миллионеров, идеальных партнёров или родителей. Психотерапия не создаёт суперсил, не даёт преимуществ ни в личном, ни в социальном росте. Иногда лучший исход терапии — просто выдержать свою реальность, без нереалистичных надежд и иллюзий. Можно ли продать такую услугу, не украшая и не обманывая? Конечно, можно — так же, как продаются и просматриваются фильмы, в которых нет хэппи‑энда. «Сало» Пазолини или «Иди и смотри» Климова ценят ценители, а не стадионы зрителей. Это кино, которое сложно развидеть, так же как и себя после реалистичной работы с психологом. А сказки о грандиозных изменениях надо оставить фантастам. #психотерапия #реальность #psyloginov #константинлогинов #telegramпсихолога

🤬 Разработчик так увлёкся своим проектом, что оказался в ПСИХБОЛЬНИЦЕ Он работал восемь суток без сна — и в какой‑то момент мозг просто выключил режим реальности. В больнице парень начал танцевать, петь, показывать трюки и был уверен, что живёт внутри «Шоу Трумана». Работяги, с этого момента поаккуратнее. Здоровье дороже дедлайнов 🫡 #work

☕️ Доброе утро! Кофейная компания Folgers сделала попурри из поп-хитов, чтобы зарядить вас энергией на весь день. 😀 Пожалуй, лучший канал о маркетинге в Telegram / в MAX / в VK

Альфа запустили фонд «специальных ситуаций» на ₽30 миллиардов. Фонд будет инвестировать (читай, покупать) компании, в которых конфликты собственников, много кредитов, уставшие от управления собственники и тд. Что это значит для владельцев бизнесов? Что пик экономического кризиса придется на 2026 год. Сейчас тяжело всем, у людей просто нет денег, и дело не в вашем бизнесе, а в экономике страны. Сейчас лучшее время, чтобы покупать компании за бесценок. И потом их растить в более благоприятные времена. Для кого-то такие инвестиции станут единственным способом выжить. Но если вы можете как угодно, хоть на морально-волевых, протянуть до конца 2026 года, держитесь и не привлекайте инвестиции, пока ваше детище стоит дешево. Вы знаете кому это переслать.

Курс психотерапии в волшебном мире, населенным загадочными существами 🪄 «Долина Мумми-Троллей» — уникальный сериал, основанный на произведениях Туве Янссон. Сюжет каждого эпизода о дружбе, любви, смелости и приключениях. Можно не только наслаждаться интересными историями, но и призадуматься над важными жизненными вопросами. Поэтому если вы думали, что это только для детей – зря🤓 Каждый найдет в сериале что-то для себя. Его очарование, мудрость и поучительные моменты согреют вас в этот промозглый ноябрь. Каждая фраза героев – прямо в ❤️ И отдельный кайф – саундтреки, которые можно потом слушать и возвращаться к вайбу Долины🎧

Почему зумеры выбирают психушку вместо Мальдив? Пока миллениалы пытаются накопить на Мальдивы, зумеры массово ложатся в психушку. Не потому что сошли с ума — а потому что хотят, наконец, отдохнуть от телефона, думскроллинга, новостей, дедлайнов и бесконечного потока контента. Психушка — единственное место, где тебя физически заставят положить телефон. Режим дня, трёхразовое питание, тишина. Никакого выбора, никакой ответственности за решения. Частные клиники уже подхватили волну дуркинга: ментальный ретрит под присмотром добрых врачей обойдётся в 100–150 тысяч рублей за пару недель. А для самых отчаявшихся — можно и по старинке, через бесплатный приём в районном психиатрическом диспансере. Врачи, понятное дело, в шоке. Их задача — лечить реальных пациентов, а не развлекать выгоревших подростков. Плюс есть риск заработать тревожную запись в медкарте, которая потом аукнется красным флагом для HR при трудоустройстве. Я уже молчу про сложности с получением водительских прав. Если поколение наших родителей гордилось карьерой, миллениалы — десятью проектами на фрилансе, то зумеры гордятся тем, что просто нашли способ не сойти с ума. Иронично, но возможно, это и есть честный способ отдыха в эпоху, где выгорание стало стандартом, а цифровая тишина — новой роскошью. Дуркинг — это не тренд. Это симптом.

Сериал про психологов И еще немного про этические нормы психолога🤓 Рекомендую сериал "Терапия" (в оригинале он называтся "Мозгоправство") - там эти нормы нарушаются налево и направо, но он очень добрый. Для меня он про то, что в любом психотерапевте - человек и в любом человеке - психотерапевт)

Продолжение темы этики и закона в психотерапевтических отношениях Если вы столкнулись с непрофессионализмом или нарушением этики со стороны психолога, важно знать, что вы имеете право об этом говорить. Можно обращаться в этические комиссии, которые заботятся о правах психологов и клиентов. Например, Совет по этике Общества Практикующих Психологов Гештальт Подход. Отношения клиента и психолога также регулируются и законодательством, в том числе Федеральным законом от 31 июля 1998 года N 157-ФЗ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан», а также дугими законами об образовании и лицензировании психологической деятельности. Однако помните, что психотерапия — это не только услуга, но и отношения. Поэтому постарайтесь, в-первую очередь, прояснить ситуацию напрямую со своим психологом.

Молитва гештальтиста ✋🏻

Индустрия психологических услуг стремительно развивается, и вопрос соблюдения этического кодекса становится более чем актуальным, поскольку случаи нарушения этики участились. Даже коллеги психологи жалуются на неудачный клиентский опыт. Проблема осложняется тем, что клиенты без специальных знаний не всегда могут распознать непрофессионализм и нарушения этики. Поэтому сегодня знать этический кодекс важно не только психологам, но и клиентам. Редакции могут быть разные, но основные тезисы в них совпадают. Этический кодекс гештальт-терапевтов по EAGT* - это основной документ, на основе которого проводится гештальт-психотерапия. *EAGT, Европейская ассоциация гештальт-психотерапии, была основана в 1985 году и призвана объединить отдельных терапевтов, а также учебные институты и ассоциации с целью продвижения гештальт-психотерапии в Европе, обмена знаниями, повышения профессиональных стандартов гештальт-терапии и поощрения научных исследований

Разговор на очень важную тему - этика в психологии. Как выбрать психолога, который знает и соблюдает этику🧐 #Подкаст #психолог #психотерапевт #самопознание #саморазвитие #личностныйрост #отношения #Москва #Раменское #Жуковский #этика

КАК КРИТИКОВАТЬ С ПОЛЬЗОЙ? 1. Цель и намерение Прежде чем выразить свою точку зрения, четко определите, чего вы хотите добиться. Критика должна быть нацелена на улучшение, а не на разрушение. Ваше намерение должно быть ясным: вы хотите помочь, а не осуждать. 2. Создайте безопасную атмосферу Убедитесь, что критиковать будете в комфортной и благоприятной обстановке). Это позволяет избежать напряженности и способствует открытому диалогу. 3. Конкретика — залог успеха Общая критика может вызвать неопределенность и защитную реакцию. Вместо этого предоставьте конкретные примеры и факты. Укажите, что именно можно улучшить и как это отразится на работе или проекте. 4. Поддержите и предложите решение Не ограничивайтесь только обозначением проблемы — предложите способы ее решения. Это демонстрирует вашу готовность помочь и работать в команде. 5. Баланс позитивного и конструктивного Начинайте с положительных аспектов, прежде чем переходить к критике. Похвала создает атмосферу доверия и открытости, что делает восприятие критики более легким. 6. Слушайте и учитывайте мнение Развивающая критика — это не монолог. Будьте готовы выслушать ответную реакцию. Исходите из того, что у человека есть свои аргументы и пояснения, которые помогут вам лучше понять ситуацию и причины, почему он делает так, а не иначе. 7. Обратная связь в контексте Важно не забывать о контексте. Обсуждайте ситуацию, а не личные качества человека. Это поможет избежать ненужных эмоций и обеспечит более продуктивный диалог. Умение критиковать поможет не только во взаимодействиях с коллегами или развитии команды, но и в личных отношениях, в-первую очередь - с самим собой. #командныйдух #обучениекоманд #психологиябизнеса #бизнеспсихология #обратнаясвязь #команды #бизнес #управление

Еще одна сделка в духе нашего времени, когда бизнес стремится строить экосистемы

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ Критика в умелых руках может стать мощным инструментом для личностного и профессионального роста. Полезная развивающая критика это не просто инструмент для улучшения результатов, но и возможность установить более глубокие отношения и доверие в команде. А такие живые команды, где возможным становится развитие личности, позволяют бизнесу устойчиво расти. #командныйдух #обучениекоманд #психологиябизнеса #бизнеспсихология #обратнаясвязь #команды #бизнес #управление