INNA TULEPP

КНИГА «ЖИВОЙ ТОВАР» А.П.Чехов Девочки, слышать всем обязательно, заряжена на осознанность 🧘 📍 https://youtu.be/XVvcPM4xP_4?is=YhQDxjXT-HaogzmB

НАШЛА ДЛЯ ВАС БЕСПОДОБНЫЙ ФИЛЬМ РУССКОЙ КЛАССИКИ 🤍 Это картина высшей художественной школы, которую снял гениальный Иннокентий Смоктуновский. В фильме показана глубокая и нежная любовь к дочери. А большая нелюбовь к сыну… два родителя и две разной глубины связи с детьми. Здесь можно увидеть, как мать обесценивает чувства сына, холодная и неприступная, но в то, же время убеждающая, что кроме неё, никому он не нужен и как вырастают те самые «сыночки-корзиночки». Яркий пример того, как одна женщина может загубить мужчину, а другая — вдохновить его на великие поступки. 🔻А также пример созависимых отношений. Речь, голоса, внешность, музыка — настоящий бальзам для души и удовольствие которое пронизывает тебя 🤍 У кого есть ностальгия по старым добрым картинам, замечательной игре актёров и прекрасному музыкальному сопровождению, кто хочет получить несказанное удовольствие и провести время в теплой атмосфере — очень рекомендую к просмотру. Название «Поздняя любовь» ❤️Фильм 🍿 заряжен на снятие тревоги, всех обняла 🫂 https://youtu.be/63q3T0DFE_0?is=K2TU9RijHIBUB933

❤️ МОЁ ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ С ИСПАНЦЕМ. ТЕПЕРЬ Я ПОНЯЛА, ЧТО ТАКОЕ ИСПАНСКИЙ СТЫД 😳🇪🇸

📍 ПОДКАСТ «КАК НЕ ИСПЫТЫВАТЬ ЧУВСТВО ВИНЫ ПОСЛЕ ОТКАЗА»

🔥По рекомендации для просмотра кино

Вчера в Нью-Йорке была на бродвей шоу «МУЛЕН РУЖ» Мои мысли 💭 РОСКОШНО

🩷 Дорогие мои, всем привет! 🔥 Сегодня подготовила для вас потрясающую книгу, которую обязан прочитать каждый человек. 📚«Ассертивность» (Рэнди Дж. Патерсон) Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы — на работе и в отношениях с близкими ⠀ Мы часто не замечаем, в каком стиле общаемся с людьми: ➖Пассивном (кто-то терпит, молчит, всё делает, как скажут); ➖Агрессивном (жёстко, резко, на эмоциях); ➖Пассивно-агрессивном (молчит, но копит обиду, включается сарказм, игнор, отстранение). 🙏🏼 И только потом выходим на уровень ассертивности — честного, открытого, уважительного общения, где умеем говорить, чувствовать, доносить свои мысли спокойно, уверенно, с уважением и к себе, и к другим. 📖Данная книга: ✔️ Поможет понять, какой стиль общения у вас сейчас; ✔️ Покажет, как этот стиль влияет на вашу жизнь — в отношениях с близкими, партнером, в работе и просто в жизни, где так важно не терять себя; ✔️ Даст ПРАКТИКУ, которая наглядно демонстрируют аналитику по вашему личному общению с людьми. Эта книга, действительно может стать вашей точкой роста, поэтому дорогие мои, читайте с удовольствием. ♥️ ⠀

👋🏼 Всем привет, мои дорогие! 🎤 ЭФИР «КАК ПОЛУЧИЛОСЬ ТАК, ЧТО МНОГИЕ ПЕРЕШЛИ В СОСТОЯНИЕ «КАЙФАЖОРА» или безответственности за свою жизнь?» 🗣 Во время эфира разобрали: 1️⃣ Переутомление от стресса. Пандемия, кризисы, войны, нестабильность — всё это подорвало внутренние ресурсы людей. После длительного стресса возникает естественная тяга к комфорту и удовольствиям. 2️⃣ Развитие культуры самопомощи и осознанности. Сегодня популярны идеи «слушай себя», «не напрягайся», «живи в моменте». Это, с одной стороны, помогает не перегореть, а с другой — может приводить к избеганию дискомфорта и ответственности. 3️⃣ Социальные сети и быстрые дофамины. Рилсы, лайки, быстрые покупки — всё это формирует привычку к мгновенному удовольствию, снижая терпимость к усилиям и длительной работе. 4️⃣ Смена ценностей. Старые установки типа «терпи», «работай на износ», «надо — значит надо» всё чаще заменяются на «живи для себя», «будь в ресурсе», «работа должна приносить радость». 5️⃣ Неопределённость будущего. Когда планы рушатся, а завтра туманно, люди естественно начинают искать удовольствия в моменте: в еде, отдыхе, путешествиях, развлечениях — в том, что можно почувствовать здесь и сейчас. Приятного просмотра ♥️

🔥 Всем доброго дня, мои хорошие! 💬 Как и обещала, делюсь с вами ещё одним интересным разбором ситуации: «Здравствуйте. Увидела вас давно у Инны, но тогда не восприняла. В принципе, так было и с ней, поэтому знаю, что всему своё время. Инна, подскажите, пожалуйста, реально ли получить онлайн-профессию, если очень сложно даётся обучение по текстовым инструкциям и в рассказном формате? Оно просто не откладывается нигде. Я проходила курсы Инны, но там всё по-другому — заведомо понятные, но не очевидные вещи. А вот касательно каких-то теоретических, незнакомых тем — не получалось, когда пробовала. При этом на практике я спокойно освоила сложнейшие почтовые программы, работаю с пенсионным фондом и международными отправками. На прошлой работе взаимодействовала с большим количеством оборудования, с которым раньше никогда не сталкивалась. Сейчас я чувствую, что мне нужно (просто необходимо!) обрести профессию, в которой я смогу быть не привязана к физическому месту. У меня двое детей: младшему 9 месяцев, жильё съёмное, старшего обеспечиваю только я. Плюс много тратится на внешность. Работаю по графику 2/2, есть налаженный, но небольшой бизнес с чистой прибылью от $500 до $1500. Он может закрыться в любой момент, если вернутся довоенные условия аренды. Я и так сделала больше, чем максимум, чтобы оставаться на плаву. Десяток моих крупных конкурентов закрылись ещё во время пандемии. Но я понимаю, что в любой момент могу остаться с чистой зарплатой в $500. А у меня кредит и нерешённые вопросы по здоровью. Я обязана выйти на другой уровень. Но онлайн для меня — как будто что-то для людей с математическим складом ума. Что вы можете сказать из практики? Были ли хэппи-энды в вашей практике, когда обучение на старте не давалось, но увенчалось успехом? Или это утопия?» 🎁 На эфире я дала технику, как эффективно усваивать информацию: Чтобы знания попали в долговременную память, важно правильно выстроить систему повторений: ✔️ Первое — через 10–12 часов. ✔️ Второе — через 3 дня. ✔️ Третье — через неделю. ✔️ Далее — с увеличивающимися интервалами. Структура обучения — 90% успеха! Всё зависит от того, как вы организуете процесс. 🧠 Запомните: вы управляете мозгом, а не он вами! Всем приятного просмотра! ♥️

💖 Дорогие мои, всем привет! Каждое ваше слово наполняет меня энергией и уверенностью, что мы движемся в верном направлении. 🙏🏼 Спасибо за вашу искренность, поддержку и ту невероятную любовь, которую вы дарите! Вы даже не представляете, как это ценно для меня. 🔴 Завтра поделюсь с вами разбором кейса, который проводила ранее в instagram, где я ответила подписчице на вопрос: «Как человеку с практическим складом ума, успешно осваивающему сложные навыки, преодолеть барьеры в теоретическом обучении и создать стабильную онлайн-профессию, несмотря на жизненные вызовы?» 🎁 Также в этом разборе дала технику эффективного усвоения информации. 🔥 Это будет честно, вдохновляюще и очень применимо! Хотите посмотреть разбор?

✨ Доброе утро, мои хорошие! ♥️ Вижу, что у некоторых из вас не получилось посмотреть эфир на YouTube… Не переживайте — я добавила его сюда! 📺📺📺 «Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ» Во время эфира говорили о том, как не потеряться в себе, когда кажется, что мир требует от тебя четких ответов. ✔️ Также обсудили: 🔴 Как разрешить себе быть в поиске! 🔴 Как не бояться перемен и где найти опору, когда внутри пустота. 💬 Если вы уже смотрели эфир — делитесь в комментариях, о чем вы чаще всего говорите себе: «Не знаю…»? Может, это работа, отношения или выбор своего пути?